2022年心理健康教育个人心得体会.docx

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1、2022年心理健康教育个人心得体会心理健康教化个人心得体会当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，心得体会是很好的记录方式，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累阅历。是不是无从下笔、没有头绪？以下是我整理的心理健康教化个人心得体会，欢迎大家共享。心理健康教化个人心得体会1高校生心理健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教化这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生心理健康方面的学问。在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的相识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去询问老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自

2、己当做一个病态人，所以排斥去心理询问，但是现在，老师的讲解，让我相识到，去询问心理老师真的是件很一般的事情，只是跟老师的一次心理沟通而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的苦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和苦恼，或许会有意外的收获。同时，要消退子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

3、我们高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿实力减退。让自己恒久保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调整，熬炼意志品质，改善适应实力。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为我们的健康发展供应了课堂以外的活动机会。通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。假如自己开导不

4、了自己，在要的时候求助心理老师或心理询问机构。在学习高校心理健康教化这门课程中，我很欢乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的苦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情忽然开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素养在青年学生全

5、面素养的提中学起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了主动的作用。心理健康教化个人心得体会2中学生的自杀事务屡次发生，各种心理疾病、校内暴力及青少年犯罪等现象越来越突出，这说明白我们面临的教化形势极为严峻。因此我们肯定要缓解中学生的心理压力，调整中学生不健康的心理状态，重视他们的心理健康教化。这就须要我们：1.转变教化观念，提高思想相识。现在，中学生心理健康存在问题的状况尚未引起教化工作者的足够重视。不少学校的领导和老师，只把眼睛盯在学生的分数上，盯在升学率上，很少甚至从不关切学生的内心世界。在错误相识的支配下，学校的心理健康教化课，每周两节被减缩成一节

6、。有的学校甚至砍掉或者只填在课程表上。总之，学校心理健康教化呈现出“荒漠化”状态。近年来，素养教化在全国范围内已经轰轰烈烈地全面绽开，我们肯定要把素养教化贯彻究竟，让绝大多数老师都意识到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影响。正如爱因斯坦说的：“只教人一种学问、技术是不行的，特地学问和技术虽然使人成为有用的机器，但不能给他一个和谐的人格。”因此，我们要提高思想相识，树立全新的教化观、人才观，充分相识到在中学生中开展心理健康教化，不但是学生自身健康成长的须要，而且也是社会发展的须要。2.构建老师健康的心理，建立良好的师生关系。首先，应塑造健全老师的人格。这就须要做到：老师能与别人建立良好

7、的人际关系;主动努力地工作，有所追求并取得胜利：能够接受新思想、新观念;保持独立的自我。其次，应培育民主同等的意识。自古以来，我国的师生关系是建立在“师道尊严”的基础上的，老师的话是不容置疑的，这严峻影响了学生的身心发展。因此，当务之急，我们应转变传统的“师生观”，把学生看成是具有独立人格的人，放下老师的架子和学生同等相处，才能达到教书育人的目的，实现“亲其师，信其德”。最终，提倡慈爱，施以宽容。老师是人类灵魂的工程师，老师的慈爱具有情感性、理智性和超越性等特征。老师对学生无私的爱会促使学生不断地取得进步。3.让课堂成为全方位、多角度的对学生进行心理健康教化的主渠道。(1)学校各学科的课堂教学

8、活动是心理健康教化的主要渠道，是学生心理品质形成的基本途径。各科教学活动中都蕴涵着丰富的心理教化因素，因此各科老师都要仔细挖掘出教材中具有心理品质教化内容的因素。对学生进行有针对性的培育和训练。只有各科老师将心理健康教化的思想、内容、行为渗透到每天的详细教化教学中，才能把心理健康教化真正落到实处。“一把钥匙开一把锁”，老师要随时随地视察学生的心理动态，对心理不健康的学生，要做到对症下药，进行有针对性的个别指导及训练。当然。学生动态的心理活动与本能的心理封闭，会使这项工作难度增加，这就须要工作的艺术性及很好的耐性了。(2)在教学中，我们还可以通过一系列的活动，如：角色扮演、绘画、演讲、嬉戏等，让

9、学生在参加、亲身体验中获得胜利，促进心理健康发展。例如，推广班级小品、情景剧的表演，由学生自编自演，把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来，这样做既能让学生受到心灵上的启迪，又能使学生感受到现实生活的美妙，还能增进学生间的感情和友情。此外，还可以让学生心情激昂、开朗并且有团队合作精神。但是开展这些教化活动，不但要有针对性，还要坚持常常性，因为任何教化活动对学生心理的影响都是潜移默化的，而不是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。总之，我们要调动一切主动性，实行多种渠道，把学校心理健康教化落到实处。(3)对学生进行心理健康询问。心理询问是心理健康教化的一种手段，要面对全体学生，采纳集体辅导和个别询

10、问相结合的形式。第一，集体辅导。集体辅导是以全体学生为对象，关注学生的将来，注意预防和发展。发觉学生的共性问题。确定集体辅导的主题。如发觉学生缺乏信念，可以设计以“如何树立学习信念”为主题的讲座;如发觉学生对失败体验多而对胜利体验少，可以设计“如何走向胜利”为主题的讲座，等等。通过集体辅导可以大大丰富学生的内心世界。一位学生曾经在来信中写道：举办“我能行”的讲座后，我从自己身上找出了好多优点，我的自信念大大加强，信任只要通过努力，我也会取得胜利。其次，个别询问。因为学生具有不同的苦恼、焦虑、惊慌等特点，仅仅通过团体指导有时难以收到最佳效果。所以可以通过个别询问，单独指导，帮助他们减轻心理压力和

11、负担，增加自信念，养成良好的行为习惯，提高社会适应实力。4.须要家长和社会的主动参加。因为学生心理健康的发展时时受到各种社会因素的制约和影响，所以学校开展心理健康教化必需重视家长的参加，利用一切机会，如：通过开家长座谈会或定期进行家访，主动与家长探讨心理健康的学问，主动了解学生的内心世界，协调家长和社会，共同为孩子创立一个同等的、宽松的、自由的生活空间，促进孩子身心健康发展。总之，对学生心理健康教化应是一个按部就班的过程，是全方位、多角度的。要想有效地维持学生的心理健康，就要对学生进行心理健康教化。只有提高了学生的心理综合素养，才能使他们欢乐学习、欢乐生活，并在学习和生活中，体会到华蜜感和成就

12、感。心理健康教化个人心得体会3所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益困难的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的。师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教化导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性

13、刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞许。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞许可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教化，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞许必需是真诚的、是被在意的，在教化教学的过程中才会起到事半功倍的效果。其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教化过程中，刚好地视察了解学生，尽量避开这种现象的发生，

14、否则有的后果会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当刚好地关切他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教化者能够刚好地去从心理健康教化的角度去多关切他们、去教化他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。通过

15、今日上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是须要我们的包涵和帮助，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个探讨对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教化教学工作带来了很大的帮助，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的！心理健康教化个人心得体会421世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。素养教化就是要求

16、学生在德、智、体诸方面的素养全面发展，学生素养发展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的发展有着很大的制约作用。它既是素养教化的动身点，又是素养教化的归宿。柳斌同志在关于素养教化的再思索一文谈到素养教化的三要义中，他指出：素养教化的其次要义，就是要德、智、体、美全面发展再一个是心理素养，承受挫折的实力。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的相识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心

17、理素养，人的心理健康水平也会提高。一、心理健康教化是实施素养教化的目标和核心首先，心理健康教化与德育工作有着亲密的联系。心理健康教化是教化者运专心理学学问帮助学生正确相识自己、相识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教化者根据肯定社会的要求，有目的，有安排地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术；最重要的还是，心理健康教化有利于更新教化者的教化观和学生观，对整个教化都带来了主动的影响。二、心理健康教化能促进学生文化

18、科学素养的提高在一项对475名中学毕业班学生的探讨表明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、一般成就者（成果与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关切学习成果，做事仔细负责且有安排。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育主动的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。

19、三、心理健康教化能够促进身体健康和身体素养的发展心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体；身体健康和身体素养的发展也依靠于良好的心理教化。心理学的探讨表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的视察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与志向中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教化，维护心理健康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。不仅如此，良好心理素养对身体素养的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生

20、气美等身体美的各要素还是力气、速度、耐力、灵敏等身体素养。这些素养的发展无不须要相应的心理条件，如性特别向的人适于力气大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，相宜进行精细、精确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的实力，表现于快速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与才智技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是犹如摇头那样简洁的肌肉反应，他受到内部心理过程的限制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必需依靠于良好的心理素养的发展。四、通过心理健康教化提高心理素养是形成审美素养的基础和条件如苏霍姆林斯基所

21、说的，没有心理上的修养，审美的修养不行想象。此外，很多优良的心理素养既是内在美的表现，也是美感素养形成和发展的条件。例如一个人能正确地相识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，酷爱学习和工作，聪慧才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有怜悯心，恳切，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心仔细、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、虚心，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教化培育的这些优良的心理素养，既是精神美的成分，又是审美素养形成和发展的条件。总之，心理健康教化是一项艰难而宏大的工程，是充溢活力的新课题，是实施素养教化的

22、核心。心理健康教化个人心得体会5高校生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人员，我们

23、如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一样。其二，心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉

24、、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做

25、到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑

26、战。心理健康教化个人心得体会6依据当前教化环境面临的新形势新任务，20xx年12月11日，教化部对原有纲要进行了修订，印发了中小学心理健康教化指导纲要，提出了“十六字工作方针”全面推动、突出重点、分类指导、协调指导、协调发展，以及“四个结合”基本原则科学性与时效性结合，发展、预防和危机干预相结合，面对全体学生和关注个体差异相结合，老师的主导性与学生的主体性相结合。该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：一、心理健康教化的指导思想和基本原则，二、心理健康教化的目标与任务，三、心理健康教化的主要内容，四、心理健康教化的途径和方法，五、心理健康教化的组织实施。通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理

27、教化重要性和必定性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必需加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教化工作，才能为国家和社会真正培育身心健康的栋梁之才。虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教化专题，建立心理询问室，全方位为中小学生的心理发展供应帮助和指导。但是，终归，心理学的学问博大精深，不是全部老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理询问室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是一般学校的心理询问室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍相识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的志气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心

28、理询问室更是难上加难。所以，这就对老师们提出了更高的教化要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教化的规律，将适合学生特点的心理健康教化内容有机渗透到日常教化教学活动中。要注意发挥老师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教化环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成果作为评价老师的第一标准，那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发觉学生课堂有异样行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪状况处理，要么以扰乱课堂秩序为由干脆训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。学校当然也有不定时开展的心理健康教化讲座

29、，但是由于场地、经费等等各方面的缘由，终归很少，而全体学生都能参加的机会少之又少，即使参与，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对学生开展心理教化才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中主动开展心理教化课，合理加入心理素养拓展活动，包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队嬉戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教化化为实实在在的学生亲身参加其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教化

30、，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的。心理健康教化个人心得体会7学习班主任的心理健康教化技能后体会颇多。教化教学与实践相结合是老师心理健康教化实力的培育的重要途径，实践是运用学问、提高实力的最佳途径，因此，老师应把所学的有关切理方面的学问运用到详细的教化实践中去。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种特别有价值的阅历成果，又具有社会性，所以应多依据学生的心理须要和爱好特点编制。我们老师要仔细挖掘教材中具有心理品质教化内容的因素，对学生进行有针对性的培育和训练。比如，在小学语文课本第七册中的散落的钞票一文中，通过人们拾金不昧的优秀品质中，使学生体会到这个世界的和谐是要大家来共同维护的。

31、学生在学校的交往除了与同辈群体进行交往之外，最主要的交往就是师生间的交往，师生间的交往除了课后，最主要的时间还集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，老师应驾驭对学生的提问策略，如多用询问式或期盼式，少用吩咐式。同时注意对学生的评价方式，多用赞扬式、确定式，尽量不用否定式。还要主动关注每一个学生，发自内心地期盼自己的学生都能成为强者。课外活动是一种学生宠爱的活动，我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教化于活动之中，通过学生喜闻乐见的活动形式来塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创建力，培育良好品质，提高心理素养。和谐社会的建立，首先须要的是人们的心

32、理健康，而小学时期的心理健康是成年时期心理健康的基础与关键。与此同时，小学生的心理健康又与其老师们的心理健康及心理健康教化实力亲密相关，因此，关注小学生的心理健康，也应关注小学老师们心理健康及其心理健康教化实力的培育。心理健康教化个人心得体会8来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，担当起开展心理健康教化的新任务。从今以后对一些心理学的学问不由的留心留意起来了。我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展供应心理

33、辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，相识和发挥自身优势，缓解心情困扰，消退心理危机，增加自信念和克服困难的实力。特殊是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境困难。造成了许多孩子心理的危机和困惑。在此过程中，我们也收到了许多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的赐予了心灵的帮助。本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参与了太原市中小学心理教化教学的年会，听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来共享沟通。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、急躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的？为什么

34、会造成家长唠叨以至于急躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特殊精彩的部分让我至今难忘，学生经过探讨老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高；2、父母的工作压力大；后面又通过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担忧孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的？能为父

35、母做些什么？要求眼前就能做到的，要详细，有可行性。这时孩子们动手写出了自己的行动安排。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。那么详细自己的工作中又该怎么做呢？自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。一、创设和谐、宜人的教化教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境

36、。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞光明，温馨舒适。所布置的内容随着教化目标、季节改变而改变。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教化教学精神环境。校内的教化教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和嬉戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比方：“情感犹如肥沃的土地，学问的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

37、1、同等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求老师转变心态，变更以往居高临下的权威看法，以亲切的面孔、用同等、和谐的口吻与学生沟通，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到敬重、情感得到理解、行为得到激励、努力得到确定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创建能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松开心的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学探讨表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生主动参加课堂活动，而惊慌、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热忱。如何减轻消退学生学习上的心理压力，培育学生对学习的一种良好心态？教学中，老师要扮演

38、好一名引导者、组织者、协作者的角色，创建最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加学生的学习爱好、信念和志气，而且培育了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为挚友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：

39、“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教化有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多胜利的教化案例告知我们：不理解何来教化。我们只有通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能达到胜利教化的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺当开展工作的。现代的教化观认为，老师不应当是教化的主宰，不应当再有权威不行侵扰的思想。吩咐、强迫的教化方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创建力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以挚友的身份与学生沟通，用

40、真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的挚友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的看法与建议。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵

41、得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。最终，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的小学生健康教化一书中的一段话来说明：假如孩子生活在激励中，他便学会自信。假如孩子生活在容忍中，他便学会耐性。假如孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。假如孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。假如孩子生活在赞同中，他便学会自爱。假如孩子生活在同等中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在平安中，他便学会信任自己和四周的人。假如孩子生活在友情中，他便会觉得他生活在一个多么美妙的世界。让我

42、们每一个人都来关切、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。心理健康教化个人心得体会9我有幸参与了心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。一、心理健康教化的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是

43、，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。二、心理教化培训对于老师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，

44、更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我

45、，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。心理健康教化个人心得体会1

46、0学习高校生心理健康教化这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的相识了自己，也更有信念创建美妙将来。这门课程帮助我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发觉自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的起先正视自己。这门课程帮助我规划人生，对将来更加充溢信念。人生的确须要规划，刚进入高校的学生，肯定要想好自己的一生打算做些什么样的事，按自己的志向，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，恒久是同流合污，得过且过。有些时候，志向也等同于我们的目标，但只是有了志向却没有仔细规

47、划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，安排往往赶不上变更，到头来感叹行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是志向与现实出入太大不得不给自己的劝慰。而假如你的确仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假如过程出现了偏差就刚好改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发觉你有战无不胜的力气，而且会努力为自己的最终志向而奋斗不已。目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为志向而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的基础

48、是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。心理健康教化个人心得体会11我这次参与了教化部组织的老师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题显明，重点突出，任务明确，支配得当，收获很大，在思想相识上都有了新的提高，对心理健康教化工作的开展以及自身素养的提高都很有帮忙。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。仔细学习培训课程，完成作业，专心互动沟通。透过一个月的培训学习，让我驾驭了基本心理健康学问，提高了调控职业倦怠感、缓解精神惊慌、减轻心理压力的潜力，增加了对学生心理健康询问与指导的潜力，收获颇丰。假如没有这次心理健康培训，我或许还是会认为老师是没意思的职业，或许还是不会更理智更醒悟地相