2022年户外拓展活动总结.docx

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1、2022年户外拓展活动总结户外拓展活动总结总结就是把一个时间段取得的成果、存在的问题及得到的阅历和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它能帮我们理顺学问结构，突出重点，突破难点，为此我们要做好回顾，写好总结。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是我收集整理的户外拓展活动总结，希望能够帮助到大家。户外拓展活动总结1拓展训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题，但我信任每一个人体验完了、震撼完了，都会从中得到了启示，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把启示运用到生活的困难当中，还须要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高

2、自我，完善自我。愿我们的集体更团结、更坚毅。为了提高我们协会新会员团队协作实力，增加相互之间的感情，9月22日下午3点左右，数学建模协会全体成员及会员在龙子湖校区图书馆旁的广场上绽开了户外拓展训练。此次拓展训练持续2个小时，从同学们的反应看，本次活动还是比较胜利的，大部分同学都能参与投入到嬉戏中，活动也收到了预期的效果。此次活动中，我们分组进行，每组由两个训练师负责。我们首先起先第一个活动“笑容可掬”，作为一个“开胃菜”，其主要目的就就是尽量让大家活跃起来，与此同时，这个活动也通过互念对方的名字增进了同学之间的了解，联络了之间的感情。紧接着，各个组又相继进行了“十人九足”，这个项目真真正正考验

3、的是各组之间的协作和默契感，以及各个会员之间的团队协作实力。所以这个项目自然能达到训练的高 潮阶段。看着队员们滑稽的动作和时常爆发出的热情的欢乐声，不难看出，此次活动已经达到了很好的效果。最终在评出嬉戏名次后，进行发奖，一二名的队伍每人记事本一个，当然了，其他队伍也确定有，是好吃的棒棒糖。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺当过关而满意，为同伴胜利而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴致勃勃地争论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增加了大家的自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力，同时增进了对集体的参加意识与责任心。也让我们

4、明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难。因为有队友们的支持，有他们的激励，我们才英勇地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的帮助、支持、理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短两个小时的时间，但我想这次经验肯定会在今后的学习工作中给大家带来很大的帮助！当然，“金无足赤”，在活动中，难免会出现一些疏漏和不足。比如，可能因为没有通知，导致人数没有达到预期；嬉戏之间的连接性不是很好，导致一些同学的主动性下降。此外，原本安排的四个嬉戏项目也由于种种缘由最终只进行了两个。所以，我们应当从中不断反思并且吸取教训，在以后的工作

5、中尽量规避，使我们的协会不断进步，不断强大，让我们协会的明天更加美妙！户外拓展活动总结26月14日，依据公司支配，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作实力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业动身，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必需要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的实力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的

6、任务。通过这样的活动，既熬炼了员工的身体，又提高了员工的反应实力与团队合作实力，提高了工作的欢乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容绽开：活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作实力与精神，可以为公司日常工作中供应更和谐协调的人文环境。活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到

7、30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机灵与应变实力，提高人的综合素养，一个公司的正常运作离不开一个高素养的员工队伍，而员工的日常工作中应变实力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和志气了。就是一面木板做的4.2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去

8、的人不知前面会有什么危急，但他能第一个上去说明白英勇，也要有志气。最终留在下面的两人也是最了不得的人，他们把困难和危急留给了自己，最终一个是拉着倒数其次个的脚颈项，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时相互帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的志气得到提高，也是公司今后遇到困难而能胜利迈越的基础。活动项目四：过逃命墙，这是团队最终的毕业考核项目，团队员在相互协作的状况下，要在最短的时间内完成通过困难的路段，最终顺当通过到达平安地带，全员只用了非常钟时间就

9、全部通过逃命墙的考验。此项目活动事实上是公司遇到突发状况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发状况的处置实力，从而削减或避开人与财产的伤亡与损失。整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并平安返回公司。参与此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平常很少沟通的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友情，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。户外拓展活动总结3为期两天惊慌而极具意义的户外拓展活动，在洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。这次拓展主要让参与活动的员工通过全程的活动项目，深刻的体验信任、坚持

10、、互助、合作，熬炼大家勇于面对困难、增加彼此间沟通的实力，让员工真正的放开心扉、共享欢乐，体验彻底的身心放松带来的快感，达到了预期的效果。经过了四个小时的车程，我们最终按安排到达了目的地，整个室内的拓展我们支配了许多的环节，每个环节大家的参加度都特别的高。趣味问答中，题目都是来自整个团队，所以抢答的过程中，竞争得相当激烈，掀起了一阵又一阵的高潮。筷子传橡皮圈是一个整队大作战的嬉戏，须要团队中每个成员的协作，由于是计时的，所以大家都好惊慌，越惊慌往下传的难度越大，惹得笑料不断。最终依据描述竞拍奖品，更是把整个活动的氛围推到了至高点，每队想拍，总又觉得后面的应当会更好，结果等啊等啊，最终等到的只是

11、每人一包清风抽纸，笑翻了全场。由于前一天晚上始终在下雨，到其次天上午还在下雨，所以本准备上午实行的户外拓展不得不取消，趁这个难得的机会，让大家在度假村里好好的休息。吃完午饭，雨变小了，天公作美，一上车就雨后放晴了，为我们下午黑龙潭徒步穿越带来了极有利的天气。整个黑龙潭，从山下走到山上都是石阶梯，山陡、潭多，瀑布多，景色特别迷人。只身在山中，在纯自然的环境下，通过美丽的风景、开阔的环境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的两个小时中，虽个个都满头大汗，但大家没有一点要放弃的想法，个个心情都高仰，一路上互帮互助，共同勉力，在轻松开心的氛围中走完了全程。始终听说捧河湾大峡谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已

12、经下了十几个小时的雨了，所以瀑布应当很大，勾起了我们足够的新奇心。一到了峡谷的，连景色都来不及观赏，大家就迫不及待的往山上走。到了山顶，眼前的一幕真让我们惊呆了，瀑布的源头真很高，但水却少得可怜，完全没有想象的“飞流直下三千尺”，只有一些小水流。在这样悲观的环境下，并没有影响我们的心情，在瀑布下的潭中，两组队员在皮艇里面玩起了水上运动，你推我躲，最终反尔是推的进了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，虽然湿了身，最终的成果却是显著的。此次活动我们做了足够的宣扬，横幅、微博互动实时跟踪，走到哪儿把我们的动态就带到了哪儿。活动结束的时候，我们评出了“最佳宣扬奖”，龚文斌童鞋以发送和转发43条微博获得了这个

13、奖项-保温杯一个。两天的行程，在9月x日18：30划上了圆满的句号。室内、室外拓展活动是一种挑战，不仅是体能、更是反应；挑战的不仅是个人、更是团队。活动虽然结束了，但活动所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。通过此次活动让我们增加了自信念，战胜了患得患失的心理，让每位成员超越了自己，完成了看似困难的事情，更增进了对集体的参加意识与责任心。这样的户外活动，既让大家身心得到了放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识，体现了公司对项目组员工的人文关怀，营造了全体员工团结、惊慌、肃穆、活泼的工作氛围，是一次有意义的旅程。员工感言：甲-通过本次野外活动，开拓了大家的视野，放松了绷紧的工作心情。尤其

14、以互动活动，活跃了项目组气氛，增进了同事之间的同事友情，促进了团队内部的沟通与沟通，短暂释放了压抑在心中的长期的工作压力，使大家在工作的同时体会到了生活的乐趣，期盼下一次活动的到来。乙-从什么时候起先，我们把事情看得太困难，设定许多的框框，许多的规则。拓展活动时，因为抢答器道具问题，三个队伍各抒已见，争个不停，最终以最简洁的看谁举手快定抢答权结束。前往黑龙潭的路上，因为下雨，大家在探讨是去景区还是干脆回市区；当车子行至黑龙潭停下时，雨过天晴了，帮我们做了最好的确定。行走在青山绿水间，大家快乐的笑着、叫着，释放积累许久的压力，找回了最简洁的欢乐！丙-就本次合同项目组精灵谷之游来说，对于一个新人第

15、一次参与项目组的团队活动，机会特别难的，在放松之余，让我体会更深的是团结的力气和学习的必要性，记得在ktv房间里面的一个嬉戏“递橡皮圈”现在想起来记忆犹新，我想信任一词就来源于此吧。在工作中，我们得信任自己的伙伴，伙伴也就会信任你，有了信任，大家工作在一起，就会轻松开心，工作就会更加的精彩，团队才会更有力气，拧成一股绳，发挥出更大的作用。丁-在秋风秋雨中我们来到了精灵谷，立刻活动开展，在一片激情和混乱中我们组最终赢得了神奇大奖，体现我们组的团结帮助精神。虽然旅途疲惫，但是我们还是在晚上把活动坚持做到了两点，其次每天气好转，大雨后的山区空气特别清爽，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋风，瞬间忘掉了全部的

16、疲惫，感觉就是一个字“爽”！户外拓展活动总结4新学期的起先，为了激励干事为协会建设贡献自己的力气，让本协会得到更好地发展，信息管理协会在3月21日实行了户外拓展活动和表彰大会。早上九点半左右，协会一行人从东区体育场对面的车站动身，经天河南转车，于十点半到达本次活动的目的地天河公园。进入公园后，我们首先在公园的景观湖前合照留念。然后我们起先游园。在观赏公园里美丽景色的同时，大家也玩了一些消遣项目，并赢取了奖品。一路上，大家有说有笑，特别开心。大约在中午十二点，我们到达了公园北门，随即在旁边的一片草地上，实行了表彰会。大会起先，各位会员和干事先上前做自我介绍。随后是会长钟木生致词，以及文体委员江永

17、亮代表团支部支配本学期的主要工作。接下来就是宣布优秀会员名单，并由会长给会员颁发奖品。而委员换届名单也在颁奖后宣读。表彰会结束，我们在会长带领下到公园外餐厅就餐。由于午饭后时间不多，原定的互动嬉戏取消，并到车站乘车回校。户外拓展活动总结5由我们教学信息部主办的“全校信息员素养拓展活动”于XX、11、28、下午13:30正式起先。为了提高内部的凝合力，增加各院系信息员之间的团结协作实力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友情。我们打算了具有不同针对性的嬉戏。同时，为了完善内部的建设，提高自身实力，总结阅历教训，为下次活动打下良好基础，我们针对此次活动进行比较深刻具体的总结。详细内容如下：策划

18、一起先我们把问题简洁化了，以为素养拓展只是一些简洁的嬉戏，许多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，探讨激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒适的。在我们探讨完之后，上一级部长又经过一场激烈的探讨，最终定稿了。经验这么多，策划一起先我们把问题简洁化了，以为素养拓展只是简洁的一些嬉戏，许多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，探讨激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还

19、真是觉得暖暖的，蛮舒适的。在我们探讨完之后，上一级部长又经过一场激烈的探讨，最终定稿了。经验这么多策划确定是各种状况都考虑的到位，所需物品都提前打算好了，要卖的耶是提前买好了，人员支配也是很到位的，个部长都主动协作。在活动前，各院系对参加人员数量做了较好的提前预料和核对。在活动过程中也是敏捷把握时间，使活动较好的按安排进行。整个活动大家玩的蛮好，特殊快乐，最终信息员也都拿到奖品，大家都照相留念。但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有许多的信息员都有事，以至于参与的人数不如预料的那么多。在室内活动的嬉戏，没有把全部人都参加进去，导致有些人认为在那没意思，就在那坐着纹丝不动，所以到室外去时，

20、他们就走了。主持人也出现小意外，且在活动中沟通较少，只是忙于自己的事情，对活动的整体把握实力不足。活动进行中，纪律总体不错，但各组组员的响应力不足。部长的参加提高了嬉戏的趣味性，同时带动了活动的又一高潮。在活动中各个嬉戏间的连接环节做得打算不太充分，使嬉戏没有形成统一的整体，过渡比较生硬，须要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很仔细负责，计分不精确，导致别人有看法。以上就是我们办此次活动的总结。我们会总结此次的阅历及教训，争取在下次活动中做得更好，为促进内部的建设做出自己的贡献。户外拓展活动总结6一、活动主题：素养拓展，骄扬青春二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素养，进一步深化各方

21、面的工作，提升团队意识，加强沟通协作，让大家平常惊慌的学习心情放松一下，调整心情。三、活动对象：社联成员、社团代表四、活动时间：xxxx年4月17日9：3017：00五、活动地点：马鞍山森林公园六、活动支配：1、活动总负责：2、活动前期打算：负责人在周五之前打算好各项工作，如活动内容、用品、支配等3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30动身起先活动4、记录：5、活动平安及纪律：帮助部负责6、活动善后工作：外联部、管理部7、活动后期宣扬：宣扬部负责七、活动内容：1、自助烧烤2、参观猴山3、探讨社联及社团发展趋势及今后工作规划4、推理嬉戏、“找零钱”嬉戏八、活动展示九、总体评价：总体来说

22、，此次活动比较胜利。首先，大家主动性很高;再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的沟通，还加强了社联与社团的良好沟通，这为以后各项工作的顺当开展起到了很好的主动作用，提升了大家的团队凝合力，达到了活动预期目的。在此次活动的内容支配上，有熬炼大家思索实力的，有促进大家放松身心的，也有熬炼团队意识的。活动的开展，从各个方面对大家进行了肯定熬炼。尤其实在嬉戏环节中，有效熬炼了大家团结与团队意识，让大家从嬉戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，探讨了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先听从于社联，社联在服务于社团。这次活动也存在一些

23、不足，一些细微环节考虑的不周全。由于公园水龙头不足，在排队洗菜的花费了很长时间，耽搁了活动进程。户外拓展活动总结7这次公司组织的户外拓展活动已经结束了，的确感觉很是充溢，我信任在这方面应当要对自身各方面更加仔细一点，这次的户外活动，促进了同事之间的感情，在公司的这段时间依靠我觉得还是很有意义的，只有仔细的把工作做好这样才能够更加的有信念，在这一点上面我始终都觉得特别的有进步，拓展活动现在结束了，我也有一些心得。首先我认为，这样的活动是很有意义的，平常大家都是忙于自己的工作，所沟通的也大多是工作，虽然在公司的时候的确是要把工作放在第一位，但是我觉得员工之间的沟通还是很有意义的，是作为一名xx员工

24、应当要有的看法，我现在回想起来的时候对这一点特别的认可，这是我须要思索清晰的，公司现在各方面也是有许多须要去做好的事情，但是也须要有一个正确的三观，平常多多和四周的同事沟通这样才能够做的更加有意义一点，这是接下来我应当要仔细都去规划好的，我始终都特别在乎自己各方面的实力，并且日常的工作方面我不断提高自己，不断的积累工作阅历。在这样的环境下面，我是保持足够多的信念，我信任我是能够去做的更好一点的，这次我们户外拓展，大家在一起闲聊，一起互动做嬉戏，我觉得还是很有意义的，我知道在这方面自己要做到哪一点，现在回想起来的时候，还是很有意义的，平常在工作当中我还是须要合理的去做好自己的事情，这段时间以来的

25、工作我的确还是感受良多，我和四周的同事相处还是比较好的，大家一起协作完成优秀，友情就是这样不断的加深，这对接下来的工作协作也是有所帮助的，我也始终认为自己能够在工作当中，不断的提高自己的成果，这也是我今后须要去落实好的，这段时间以来我也是感受良多。拓展活动落下帷幕，大家在这次的户外拓展当中还是有许多进步的，我信任接下来工作中我们可以更加默契的协作，共同搞好工作，虽然这次只有一下午的时间，但是愉悦了大家的身心，对自身起到了肯定的放松作用，信任大家是可以做的更好的，拓展活动结束之后，也肯定要好好反思，提高自身的阅历，活动虽然短暂，但是我认为这就是员工和员工之间的互动，是能够促进工作效率的，对公司文

26、化的一种加深。户外拓展活动总结810月8日早上，大家从公司动身，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地西点广州长洲岛拓展培训基地。很快我们便换上了军装列队站在了操场上，至此为期两天的拓展训练也拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成三组，由大家举荐出三名队长和三名副队长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及洪亮口号的三个小团体“亮剑队”、“Hold住队”和“天宫一号队”。在之后的培训中，队长和副队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下一位队员。大家分成三组，列队集合第一个嬉戏是“达芬奇密码”，大家根据分组竞赛，每个队员都有机会翻开一张扑克牌，根据特定的密码

27、依次排列，看最终谁能在最短的时间排出正确的密码依次。教练喊“起先”的话音刚落，大家便快速行动起来，每个人都当心翼翼的翻着牌排着序，都想为团队的成功贡献力气。整个活动中不仅体现了我们的创新和大胆尝试的实力，而且充分发挥了团队合作精神。第一个项目“达芬奇密码下午进行的拓展项目是“高空亮剑”、“智力电网”和“动感颠鼓”。其中让我感受最深的是“高空亮剑”项目，这个项目是在教练的指导与队友的爱护下，爬上8米高的铁柱，在铁柱顶端纵身跃起，抓住前方的栏杆，再自由下落的项目。大家内心充溢新颖与恐慌。在教练的激励及耐性教育下，我们迈出了克服心理恐惊的第一步，攀上铁柱顶端，坐在直径不足15厘米的圆盘上，令人有种高

28、处不胜寒的惧意，此时铁柱不停的摇摆，使我们驾驭不了平衡，根本不敢接着下去，这时候传来了同伴的加油声，我们迈出了其次步站了起来；在同伴的激励及教练的爱护下，我们鼓足志气，镇静从容的面对风险，跳了起来去抓栏杆，再最终落了下去，虽然我们并不是每个人都抓到了栏杆，但是我们却战胜了自己，胜利的战胜了恐惊这个心魔。在生活中，我们每个人都有目标，就像我们面前的栏杆，我们都想达到目标，就像我们都想抓住栏杆，但是在达到目标的路途中，充溢了艰辛与恐惊，我们通过自我激励，自我限制，一步一步向目标靠近，然后超越自我，最终才能达成目标，走向胜利。其次个项目“高空亮剑”下午的拓展活动中，我们体会到团队在不断成长过程中高效

29、达成团队共同目标的重要性，对于协调一样、统一指挥、有效指挥、有效执行等等在期间产生的重要效果；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特别价值。活动在大家的主动参加下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参加者的行为体验中。使大家在体验的过程中清晰的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了团队协作意识，增加了凝合力和战斗力，呈现了益策员工的青春活力与风采。户外拓展活动总结(2) 第三个项目“智力电网”第四个项目“动感颠鼓”其次天早上8：50大家用完早餐以后准时在操场集合，起先了其次天的训练。上午我们首

30、先进行的项目是“交通堵塞”，在大家的集体才智和相互的协作下，我们在最短的时间按要求完成了每小组8个人的互换。大家深刻体会到工作中，每位成员的重要性，假如没有强大的执行力，一个人的过失，便会全军覆没。第五个项目“交通堵塞”接下来的项目是“共同进退”，我们三个小组竞赛，每个小组出10个人，大家的脚共同踏在同一块木板上，手拿绳子，在最短时间，哪个队最先到达终点为胜。哨声一响，活动起先，大家高喊口号，共同往前。哪个小组落后或者违反规则，小组的队长和副队长便会受到残酷的惩处。看着队长为了我们的过失而承受140个俯卧撑的严厉惩处，大家都忍不住流下了眼泪。我们深刻的相识到在工作中，自己的过失，却被领导担当了

31、后果。我们都暗下决心，做好自己的本职工作，让领导不再为我们承受不该他承受的责任。第六个项目“共同进退”下午的第一个项目名字叫“七巧板”，大家被分成七组，相互协作完成各自的任务，通过这个活动让我们再一次深刻体会到了团队合作、资源安排和有效沟通的重要性。第七个项目“七巧板”最终一个项目，也是要大家哭得一塌糊涂的项目就是“西点毕业墙”。我们必需在不借助任何外在工具状况下，在规定的时间爬上4.4米高的光滑墙面。我们的男同胞特殊给力，自告奋勇充当人墙，这时候他们的肩膀、大腿便是我们爬上墙壁的台阶。我们女同胞也不甘落后，双手举过头顶，为每位爬墙的勇士供应有效的爱护。看着“人墙们”汗水湿透了衣服，看着他们咬

32、着牙齿，喘着粗气，我们的心都碎了，泪水在眼圈不停的打转。一个人上去了，两个人上去了最终最终一个人上去了，全部的挚友都欢呼雀跃，为自己鼓掌。第八个项目“西点毕业墙”教官说：我们要心存感恩之心，感谢全部曾经帮助过我们的人；我们要勇于奉献，不要只求得到，不去赐予；我们要团结一样，就没有不能战胜的困难。教官总结大家相互拥抱，送上祝愿大家相互拥抱，相互送上自己的祝愿，于此同时此次拓展活动也就圆满完满结束了。通过这次拓展活动，使大家的距离拉近了，同事们都说我们就是相亲相爱的一家人，我们的团队是最棒的！户外拓展活动总结9新学期伊始，为了激励干事们为协会建设贡献自己的力气，让协会更好的发展，信息管理协会于3月

33、21日召开了户外发展活动暨表彰大会。上午9点半左右，一群协会的人从东体育场对面的车站动身，经过天河南换乘火车，10点半到达活动目的地天河公园。进入公园后，我们首先在公园的景观湖前合影。然后我们起先参观花园。在观赏公园美景的同时，大家也玩了一些消遣项目，还拿了奖。一路上，大家谈笑自若，玩得很快乐。中午12点左右，我们到了公园北门，然后在旁边的一片草坪上开了个表彰大会。会议起先时，全部成员和干部都提前做了自我介绍。随后，钟木生校长致辞，文体委员蒋代表团支部支配了这学期的主要工作。下一步是公布优秀会员名单，主席会给会员颁奖。获奖后还宣读了会员变更名单。表彰会结束后，我们在总裁的带领下去公园外的餐厅吃

34、饭。因为午饭时间不多，原定的互动嬉戏取消了，我们在车站坐车回学校。户外拓展活动总结10一、活动主题：电子协会室外拓展活动二、活动时间：xx月14日下午13:00三、活动地点：四、活动对象：全体会员五、活动背景：学期起先，江西农业高校职师院电子协会又迎来了一批新的成员。野外素养拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰难性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素养和应变实力，不断地相识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力气，已达到增加全队活力、凝合力和创建力。六、活动目的：通过

35、本次素养拓展的各种活动一方面可以让大家有更强的团队合作精神，旨在让大家相互了解，相互熟识;通过各种活动项目培育大家的主动参加集体活动思想与团队协作意识，能在活动中多与他人沟通，沟通;并且能通过活动，培育大家的组织实力、表达实力及整体思维实力。同时提高大家展示自我，表达自我的意识。实行此次活动不仅为了让电协更加团结，更能让整个电子协会的大一同学们相互了解，更加熟识。七、活动内容：“直呼其名”嬉戏“踩地雷”嬉戏“蜘蛛网”嬉戏八、活动总结：本次活动达到了预期的效果，大家不分你我融入到一块，更重要的是大家明白了一个集体的重要性。不过由于时间选择的不合适，部分会员因有事而没能参加本次活动，为本活动的一大

36、暗点。通过此次活动得到了许多阅历：集体活动前要提前一段时间与会员协调好时间，让活动做到更具广泛性。活动时要多关注会员，由于个别会员性格的原因，不善沟通，应多赐予关怀，让他们融入其中。注意活动的根本意义(促进沟通、增加感情)，所以活动前要做好领头作用。每次活动后都要处理好善后工作。户外拓展活动总结115月31日，风跟日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划跟组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视跟支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参与了第一期培训。这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教化跟

37、纪念意义的体验式培训。有探讨表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经验过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己的心得跟感受与全部的同仁们进行共享。在第一环节“团队破冰”中有这样一个嬉戏：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的状况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一起先，大家都流露出迷茫、怀疑的神情，不知所措。期间，有个别员工起先偷偷私下沟通。而一旦违反嬉戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必需做5个深蹲。

38、在“严峻的形势”面前，大家起先想方法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然许多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们最终精确地排列完成。体会与共享：1每项工作都有它的规范跟流程，正如每项嬉戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。2工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽跟造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的.影响。3每个人都知道自己的生日，却不知道别人

39、的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解跟支持，更简单出现混乱跟冲突，甚至产生分歧跟冲突，从而导致内耗跟争斗。4当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个嬉戏的领导者。团队须要有一个领导，而领导者须要了解团队的目标、目前所驾驭的资源，找到合适的方法。同时，他必需站在队前，让全部人都知道他的方法，说明领导者必需对团队思想、行动进行统一，指明方向跟方法，并且进行强有力的执行。5或许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨方法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨方法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各

40、自的看法，无条件地听从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统跟员工行动的紊乱。6激励团队中进行学问、技能或者阅历的共享，假如对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以刚好提出来，供同事跟领导参考，在争取获得组织层面的认可跟接受后，才能真正推动组织的创新跟改进。第一个拓展项目：高空抓扛。在空地上直立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个也许直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了平安爱护措施，但在高空跳动，每个人都产生了或多或少的恐惊感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理

41、的挑战，特殊是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇摆晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热情地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员（包括腰肌有劳损的涂总监）都顺当完成了这项训练，最终大家用热情的掌声庆贺自己的胜利跟成功。体会与共享：1表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的志气跟信念！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惊感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或许就能抓住属于自

42、己的机会，实现人生一大步的跨越。2面对高杆，在队友、教练的凝视中进行攀登跟跨越，须要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的激励与支持，每一次前进，假如得到同伴的喝采跟认可，全部的压力将化成前进的动力，这就是团队中激励、赞美跟支持的作用！3褚海芬是我们选出的“队秘”，当她第一个胜利完成后，立即消退了其他的女生的害怕跟顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺当完成。这就是榜样的力气！在团队中，我们要刚好、适当地树立榜样，成为行动的标兵跟模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，须要有更大的志气跟精彩的

43、表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励跟完善。4当别人站在高杆上，在底下观看的人好像会觉得很简洁、很简单。在自已身处其位的时候，才发觉原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导跟员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受跟需求，须要面对不同的问题跟困难。而团队的合作基于彼此间的理解跟支持，我们都应当培育一种观念换位思索。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？其次个项目：信任背摔。“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本

44、能的恐惊，在后倒时心理上出现迟疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，简单导致损害。户外拓展活动总结12为了加强班级凝合力，丰富大家的业余文化生活，营造主动的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，主动进取的精神。于是我们班在x年x月x日开展了为期一天的“_岭户外活动”，这次活动全部由我们班委负责，受到了班主任和同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：一、打算阶段由班委会确定，在班委会的组织与策划下，各班委安排任务，并带头做好各项打算，详细事项如下。在x月x日时，由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“珍宝”等事项。在x月x日，班委会组

45、织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班长在_职院东门组织集合。二、活动过程x年x月x日上午9：00时这次策划已久的班级户外活动顺当拉开序幕，正式起先。早上9：00在班主任和班委会的带领下到活动地点_市_岭公园，休息一下后，这次户外活动的重要部分寻宝大行动，起先了，班上的同学都主动的参加到其中，各组成员分工协作，由班主任和两位班长担当裁判，班委带领“寻宝人”在指定范围内“找寻珍宝”。时间过得飞速，一个小时“寻宝”活动结束了，看着大家手捧着自己的劳动成果，脸上充溢了笑容。之后，我们进行其次个户外嬉戏真心话大冒险。大家的热忱把活动推向了一个

46、又一个的高潮。活动始终持续到中午。早上的活动一结束，然后就进行午餐。一个多小时后，下午的活动正式绽开，首先进行的是多人多足团队竞技合作活动，每个人都和旁边的人互绑脚踝，手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调实力。最终进行到了老鹰抓小鸡的嬉戏时间，每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的_岭户外活动最终结束了，大家伙聊了一会儿时间，就各自散去了。因为大家主动参加到活动中，这次活动开展的很顺当。三、心得体会在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家主动投入到班级活动中，增加了班级的凝合力，体现了班级团结协作良好风貌。四、整体总结各班委团结协作主动参加组织本次活动，不但提高了自身的实力，更进一步的拉

47、近同学们之间的距离，也是的我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互沟通的平台，大家在一起团结协作，增加了班级凝合力，这样的活动值得提倡与发展。户外拓展活动总结13xx月23日早晨7点，公司一行35人在公司大门集合动身，虽然雨始终在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了TZ拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪：一、空杯心态“蚂蚁”教官打从一起先就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过去的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新