2022年记忆分类有利于快速阅读.docx

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1、2022年记忆分类有利于快速阅读 ： 记忆是什么记忆是大脑系统活动的过程，一般包括识记、保持、重现三个阶段。从字面意义理解记忆的三个阶段明显是记忆时间保存长短的改变，我们提高快速阅读的效率也是要提高识记的材料重新出现后的辨别度。 记忆分类在本文中从两个角度来说： 依据记忆内容分类：1.形象记忆。形象记忆包括视觉形象、听觉形象、触觉和味觉等等。小桥流水，青瓦白墙的江南;大漠孤烟直的西疆;风吹草低见牛羊的内蒙等等是中国宽阔国土不同区域的景象，这是视觉记忆。而记忆中臭豆腐那句顺口溜闻起来臭，吃起来香，则是听觉和味觉记忆。2.语词逻辑记忆。以概念、公式、规律等为记忆内容的记忆就是语词逻辑记忆。这种记忆

2、要求的不是死记硬背，而是对于原理的高度理解的应用。我们在物理中学历学时，有许多浮力等公式，就要求我们深刻理解。3.心情记忆。 这里强调的是心情情感的体验。例如现在许多大型公司都会有员工休息区，按摩房，美甲室等等人性化的区域设置，员工的体验到人文关怀必定能够把这个良好的心情放到工作中。4.运动记忆。 这是体育运动和其他一切活动技能形成的基础。广播体操，肚皮舞、瑜伽都是靠运动记忆得以实现的。 依据记忆储存的时间长短来划分，可以把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。1.瞬时记忆。对于这个概念的理解我们须要记住不同感官的瞬时记忆是不同的，视觉比听觉短。这类记忆不存在心理加工，没有意识就遗忘了。2.短

3、时记忆。记忆时间最多不超过1分钟。短时记忆的容量大约为73。以数字记忆来计算，记住的数字为7个，误差在2个以内。依据这个特性，我们短时间的记忆应当根据材料特点分类记忆。3.长时记忆。记忆时间超过1分钟直至一生的记忆都叫做长时记忆。一般来说长时记忆即使不再重复我们也可以保持许久印象。 现在我们已经了解了记忆的分类，下面我们就有必要依据记忆的特点来在实际生活中进行应用。关于记忆分类的应用我们从三个方面尝试过训练，并且取得肯定的效果。 第一，在某个专业领域，针对学问点散落的板块，整理成较大的单元。例如外国文学史我们可以把英国、德国、法国编排在欧洲板块下，在启蒙运动，文艺复兴这样的大背景下去记忆。 其

4、次，进行大量练习训练，熟能生巧。例如计算实力的取得免不了做大量的计算题，平常的训练是为了了保证精确率，在考试季节省解题时间。 第三，给以自己合适的时间理解信息。这方面就是为了防止信息超载，确保自己在合理的时间内提高阅读效率。学习不行能一口吃个胖子，因为每个人的学问体系、学习状态不同，在学习不同的学问时，赐予的学习时间也应当不一样。 分类是在事物内在联系基础上的划分，科学的分类往往能够识记。我们阐述记忆的意义以及记忆分类的特点，目的就是通过分类理清思路，抓住重点，缩短记忆时间，提高阅读效率。 天才的隐私：直觉图像实力 什么是直觉图像实力 直觉图像是由德国的爱尔里希伊恩休教授于1909年命名的。它

5、其实就是一种右脑的实力，也就是通常所说的照相记忆实力，依据探讨表明，人类在0-6岁都有直觉图像实力，过了6岁以后，左脑机能起先处于优势，而右脑的实力渐渐不再被运用，因此也就渐渐消逝了。 直觉图像实力的分类 一般来说，直觉图像分为视觉型和听觉型、两类，其相同点是能在脑海中再现只看过或只听过一次的事物的图像或声音。具有听觉型直觉图像的人能够完全记住只听过一次的歌词和曲调。莫扎特就是这样一个人。他7岁时，有一次听到了秘不外传的宫廷音乐。虽然只听了一遍，但是他已全部记住，回家后立即全写在了乐谱上;从小就被称做天才少女歌手的歌坛女王美空云雀，凭借着听觉型直觉图像实力把自己的歌颂生涯持续了四十几年。 直觉

6、图形实力能复原吗 我们知道，直觉图像实力没有得到后天的训练会自动消逝，那么这种实力是不是一旦消逝就不再出现了呢答案是：不是的。因为这是一种我们天生就具备的实力，所以只要加以训练，还是可以复原的。 美空云雀和莫扎特之所以能成为天才，他们的相同之处便是从孩提时代就起先显示出直觉图像的素养，并在以后的人生中不断运用这些实力。这也正是天才的隐私。 右脑照相记忆的基本原理 右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像，右脑是通过图像进行思索的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。 右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思索和记忆，当右

7、脑分析一个词是时，比如右脑读猫这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的图片，感觉链接在一起。在分析一句话，比如猫在睡觉，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团模模糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着稍微的鼾声。 照相记忆利用的正是右脑的图像处理实力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便出现在眼前。 右脑照相记忆的速度远远大于左脑，这是由于处理信息时 ，左脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以花时间。而右脑将信息以图像化处理，所以

8、特别快速，只要花几秒就可以。 图像记忆的核心原理 图像记忆简洁的说来就是采纳图像来帮助记忆的方法。它与传统的声音刺激记忆相比效率要高3-10倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法图像记忆是可以轻松做到高效记忆文章的效果。所以图像记忆的核心原理，就是把原本抽象的记忆资料，转化为生动的图像，然后利用大脑对于活动图像的超敏感来进行记忆，因此能达到很好的记忆效果。 在运用记忆方法的时候，其实最关键的是在运用想像力，通过运用敏捷生动的想像，把原本运用声音记忆的材料转化为能够运用图像记忆。 对于比较抽象的资料而言，许多时候不仅须要记忆，还须要理解。 政治科目就是这样一个抽象的科目，对于政治而言，理解的重要性

9、其实比记忆的重要性要大得多。从历年高考所考的政治题分析来看，基本上都是理解题，而极少记忆题。 要学好政治，就要求提高对抽象资料的理解实力，那么怎样来提高理解实力呢这就须要运用图像理解了! 许多人对于政治的学习都是能把课本内容或题目答案背下来，但却不太理解其中的意思。因为他们运用的是声音记忆，脑海中只有声音而没有图像，当然也就没有方法理解了。而通常学习实力比较强、学习成果比较好的人，他们的图像理解实力也相应比较强。 什么是图像理解就是在阅读某段抽象文字的时候，能够同时在大脑中想像出比较贴合文字意思的生动画面。 例如这样一句话：规律的存在和发生作用是客观的，是不以人的意志为转移的。一般的人在读这句

10、话的时候，脑海中是没有图像的，纯粹是声音，所以不简单记住，也根本没有理解。 然而，假如在读这句话的时候，脑海中协作这样一组图像：有人踢我一脚，我觉得很疼，我想要不疼，但这是办不到的。又或者想：我真希望能凭空变出许多钞票来，但这是不行能的，只要想方法去挣才能挣来。无论想什么画面都行，只要是切合这句话的的就可以，这样，不仅可以通过图像来更好地理解句子的意思，同时也能发挥出图像记忆的作用，记得更坚固。 这种主动想出相应画面来对文字内容进行理解的方法，就叫做图像理解。 图像理解是一种特别重要的学习方式。许多人学不好文科、学不好理科，关键的缘由不是记忆力不好，而是不会运用图像理解这种学习方式。 更进一步说，绝大部分内容，假如脑海中不产生图像的话，是没有方法理解的。许多人记忆力、理解力比较差，跟他们不懂得运用图像理解有特别大的关系。反过来说，假如图像理解的实力提高了，那么，学习实力就会明显提高。而假如图像表达实力提高了，那么，谈话沟通的效率也会明显提高。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页