2022年最强大脑选手是怎么记忆的记忆技巧有哪些.docx

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1、2022年最强大脑选手是怎么记忆的记忆技巧有哪些最强大脑中的记忆技巧一、拍照式记忆 拍照式记忆，又称照相式记忆，是人类在儿童时候基本都具备，成年后却渐渐丢失的记忆方式。简洁来说，一般人记忆万事万物，往往都用文字的方式进行储存，而拍照式记忆，则根据图像的方式进行存储。 比如说，我们读书的时候往往要背诵课文。正常人的方法，是逐字逐句的背诵，耗费的时间很长，而且效果不好。而假如用拍照式记忆，则是把一页书当成一副图像，先记忆住图像。然后背书的时候，在大脑中调出这幅图像，对着上面的内容逐字逐句念出来，就背完了。 历史上以及现代，许多大咖和牛人都很擅长拍照式记忆。比如说一百零一度总裁张亚勤，据说拿一份报纸

2、，只要看几分钟，他就能像回放电影一样，将报纸的内容通篇一字不漏地背诵出来。 可能你会觉得似乎很难，但事实上拍照式记忆也是可以渐渐训练的。许多网友都曾经介绍过自己的训练方法和阅历，下面是职场充电宝小编为大家整理的典型训练方法： 1、拍照记瓷砖 对着一块瓷砖墙壁，用粉笔划定一个区域。快速看几秒钟，然后闭上眼睛，要精确说出区域里面瓷砖有多少块。不断变换区域的形态和大小，直到能做到每次都精确报出块数。 2、拍照记忆真实图像 一张真实的照片或者绘画作品，仔细查看几分钟，然后闭上眼睛，起先回忆图像的全部细微环节，比如说这个女人头上的发箍是什么颜色，样子的。一般还须要一个协作训练者，拿着图像不断追问细微环节

3、。 一起先记忆小图，后面记忆大图。 3、拍照记忆抽象图像 拿来一页书或者报纸，根据上面第2个步骤的方法，将其当作图像来记忆。闭上眼睛后，渐渐将其包含的文字信息一字不漏地背诵出来。 一般来说，经过一段时间的持续训练，正常人都能有效地提高自己的记忆和背诵实力，初步呈现奇妙的记忆实力。 最强大脑中的记忆技巧二、联想式记忆法 联想式记忆法，是将须要记忆的簇新事物，和自己已经熟识的旧事物关联起来，通过熟识的旧事物记忆生疏的新事物。上周，职场充电宝曾经邀请世界记忆大师(全世界不到200人)李庆前来共享，李大师便共享过一个关于联想记忆法的精彩案例。 李庆共享的案例，是用一幅画来记忆一首词，这首词我们其实特别

4、熟识，是这样的： 枯藤老树昏鸦 小桥流水人家 古道西风瘦马 夕阳西下 断肠人在天际 这首词因为比较短，我们背诵起来是不困难的，但是假如用一幅画来记忆，速度更快，效果更好，更不简单遗忘。这幅画如下所示： 画中的树、藤、桥、水、夕阳、人、马、房子等全部事物都是我们现实生活中特别熟识的，因此记忆这幅画的样子一点也不困难，没有任何负担。 而只要根据一条曲线把画中的事物串联起来，我们就能背出天净沙 秋思这首词了。就算10年过去，只要你想起这幅画，就能背出这首词。 这种记忆技巧，其实就是联想记忆法的详细体现。当然，在实际应用中，如何联想，如何关联，还有许多细微环节须要考虑。 最强大脑中的记忆技巧三、记忆宫

5、殿 最强大脑中的记忆技巧把拍照式记忆和联想记忆法结合起来，并且从平面扩展到立体空间，便渐渐发展出记忆宫殿这种牛逼的记忆方法。 记忆宫殿的重点在于，必需在大脑中构建一座特别特别浩大的宫殿，里面有特别特别多的房间，每一个房间都要特别独特。而你必需特别熟识这宫殿里面的每个细微环节，每个房间有什么，每个物件是怎样的。记忆初学者可以干脆用自己居住的很熟识的房子作为记忆地图。或者也可以拿自己每天都会走的一条路途作为记忆地图。这幅记忆地图里面必需有一些记忆节点 以设置4个记忆节点为例(4个实际是太少，一般可以10个甚至以上)： 早上睁开眼睛起床(床是节点1) 眼睛看到床边的床头柜(床头柜节点2) 起床穿起地

6、板上的拖鞋(地板节点3) 走向卫生间，顺眼看一下旁边书桌上的闹钟(书桌节点4) 比如记忆等下要去超市买四样东西：毛巾，挂面，奶粉，牙膏。可以把这四样挂在地图四个节点上。 早上起床睁开眼睛，想起床，咦似乎脚不太能动。看看为什么。啊，脚有条手巾把脚绑住了。解开毛巾，起床，看一眼旁边的床头柜，上面有个小花瓶。花瓶里面插着，插着挂面花呢，花瓶里的花呢。一边想一边穿拖鞋时，发觉地板上好多白色粉末，奶粉全洒地板上了!所以昨晚发生了什么!先不管，去一边刷牙一边想吧。看看几点钟。神马有支牙膏在闹钟旁边跳舞!还一扭一扭的啊!眼睛也有毛病了啊至此，四样物品全部记忆完毕。只要再在脑海中过一遍这个场景，这个画面这四个

7、物品就全部记住而且不行能遗忘了。 记忆宫殿记忆随机数字 下面我们再看看宫殿记忆法如何随机数字：5648364749 首先将数字编码 5是鱼钩，6是勺子，4是旗子，8是葫芦，3是耳朵，7是拐杖，9是猫 每个数字一一对应，这些都是要死记硬背的，而且对应的是图像不是汉字。 然后，这一串数字就可以编码为鱼钩， 勺子，旗子，葫芦，耳朵，勺子，旗子，拐杖，旗子，猫。 再然后，定桩与联想，桩就是你的记忆宫殿，人生来对地点的记忆都是很强大的。 比如，你从未刻意记忆过，但你仍旧会记得你卧房里的床摆在哪个位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面对左走第一家店是什么等等，你要把这些都排一个序，想象自己正做在床上，第一

8、是床，其次是被子，第三是床边的椅子，再想象自己走出卧房到客厅，第一是电视，其次是空调，再走出家门，第一是什么其次是什么，这些都要反复记忆反复强化(有些达人有上万的记忆桩)。 然后将桩与编码联想起来，比如，将床与鱼钩和勺子联想(主要是图像联想，而且肯定要好玩深刻)，家里的床从中间分开，缓缓升起一个鱼钩，然后鱼钩像导弹一样放射出去射中空中像直升机一样飞旋的勺子，联想完毕，再联想下一个，被子旗子葫芦就这样始终将全部数字与编码联想完。 至此，记忆完毕，当你要将你记忆的数字回忆出来的时候，先想象你的记忆宫殿依次，第一是床，那么，床是和什么联想在一起的呢床分开，露出鱼钩，射向勺子，这幅图一下就会很轻松的回忆起来了，然后，鱼钩是5，勺子是6，于是第一二个数是56，接下来，其次是被子就这样依次回忆数字。快乐. 点击进入 精英特记忆训练软件免费下载第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页