2022年健康饮食倡议书.docx
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1、2022年健康饮食倡议书健康饮食倡议书在充溢活力,日益开放的今日,能够利用到倡议书的场合越来越多,通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观,梳理具有奉献爱心的精神,营造一个更美妙和谐的社会。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发?以下是我细心整理的健康饮食倡议书,希望能够帮助到大家。健康饮食倡议书1敬爱的同学们:陶行知先生曾经说过:“忽视健康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是特别重要的,但是,同学们,你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是休戚相关的。目前,我国小学生养分状况不容乐观,尽管膳食热量供应基本达到标准,但蛋白质等养分物质供应量偏低,钙锌铁以及维生素等养分物质明显不尽如
2、人意。学生膳食中微量元素铁的质量差,汲取少。钙质摄入不足,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生还不够重视科学饮食,膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。值得一提的是,目前小学生学业繁忙,饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高,偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时,缺乏体育运动和身体熬炼,生活习惯不够健康。相比之下,农村学生则不偏食,且活动量较大,所以城市学生养分状况远不如农村学生。 为了让我们更健康的生活,今日我们向全校同学发出倡议:1,要科学支配饮食,不挑食,要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,荤素搭配养分好。2,倡议同学们少吃零食,
3、不在路边无证经营的摊点购买食品。3,自身要加强体育运动和身体熬炼,并做到坚持不懈。4,同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法,关注身边每个人的健康。同学们!让我们行动起来,做到科学饮食,健康生活,以一个健康的状态,来迎接美妙的明天!倡议人:XXX时间:XXXX年XX月XX日健康饮食倡议书2敬爱的同学们、老师们:随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制,二氧化碳排放量越来越大,世界气候面临越来越严峻的问题,地球环境受到的破坏带来的灾难已经严峻危害到人类的生存环境、健康平安和其它各个方面,所以,我们要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活看法。让我们一起行动吧_能量在流经各个养分级
4、时,上一养分级的能量只有10%20%传递到下一养分级,食物链越长,能量损失越多,因此养分级越高,能量越少。依据食物链,动物所处的养分级在植物所处的之下,干脆食用植物比食用动物副产品能更好利用能量,削减能量损失,也能削减毒素摄入。所以,素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡,匹夫有责,挽救地球暖化危机,从我做起,所以我们要提倡:素食!素食不仅能够为爱护环境贡献力气,也能更好的强身健体,为了老师、同学们能在素食的同时获得足够的养分,我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参加到这个绿色健康饮食行动中来,为爱护环境贡献力气!我们设计的菜式有:1能促进新陈代谢,强壮身体的香菇油菜2富含维b1、
5、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹3补中益气,清热除燥的杏仁豆腐芥菜4清除头晕目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合5养分成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐,便利老师、同学们点餐素食不代表养分不全面,假如你曾经认为素食会缺乏某些养分,那么,现在起先变更你的看法吧。不过要提示一句,无论荤素,饮食单一都会养分不良,素食种类繁多,建议大家不要执着于某种口味。低碳生活,从健康素食起先,让我们一起参加到绿色健康素食行动中来吧!倡议人:以”我的低碳生活”健康饮食倡议书3XXXXXX:健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭华蜜的保障,是社会和谐进步的基础,而运动
6、是获得健康最主动、最经济、最有效的途径。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步,人人动起来”的良好氛围,民主社区特向辖区居民提出如下倡议:一、“每天步行6000步,华蜜生活一辈子”。6000步确定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不论是世界卫生组织,还是权威专家,都在向人们传递这样一个信息,步行是最平安、最有效的运动方式;医学探讨也在不断证明,常常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康,熬炼去。要欢乐,熬炼去。要活力,熬炼去。让我们从体育健身中感受欢乐,享受健康、文明、时尚的生活。让青春和欢乐永驻,让健康魅力永驻,让体育风采无限
7、。二、为了让辖区居民主动参加到每天6000步的活动中来,4月20日,民主社区将在八一广场实行“珍爱生命,关注健康,全民总动员”活动,期盼您的参加。或许对您来说,6000步仅仅是一个基本的度量,可对您的身体来说,6000步却是您的健康状况是否发生变更的临界点。让强身健体成为广阔群众生活的重要内容,使民主社区全民健身活动蔚然成风,为创建华蜜美妙的明天,构建和谐社区贡献力气。居民挚友们行动起来吧!为了健康的体魄,华蜜的家庭,行动起来吧!健康饮食倡议书4敬爱的小伙伴们:食品平安,是我们生命健康之源。讲究饮食卫生,平安消费食品更是我们大家的共同心愿。随着夏季来临,各种病菌快速繁殖,广泛传播,食物中毒引发
8、的食品平安事故时有发生。为仔细预防和限制食品平安事故,切实保障广阔员工的身体健康和生命平安,特向小伙伴们发出如下倡议:一、树立食品卫生平安观念,提高食品平安自我防范实力。尽可能少在户外就餐,不从公司四周小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品,防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流淌摊点销售的盒饭,抵制价低质劣的食品,预防和削减食源性疾病的发生。二、增加自我爱护意识,杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。三、养成良好的饮食习惯。平常多了解健康食品学问,防止急性肠道传染病传播。不喝生水,少吃生冷、凉拌的食
9、物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。四、养成良好的卫生习惯。从我做起,严防病从口入。留意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手干脆接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。五、到公司内部餐厅就餐。为了让伙伴们饮食平安有保障,建议中午就餐尽量到公司餐厅就餐。为防止鼠患,禁止携带食品进入办公区域。六、养成健康的生活习惯。加强体育熬炼,保证足够的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。伙伴们,民以食为天,食以安为先。让我们马上行动起来,从自身做起,从细微环节做起,关注健康,关爱自己,关注食品平安,共建平安和谐的工作环境!健康饮食倡议书5敬爱的同学们:随着气温渐渐上升,各
10、种致病微生物也活跃起来,校门口的小摊越来越多,这些都是我们的平安隐患、俗话说,“病从口入”,食品平安应引起我们的高度重视。为此,我们特向全体师生发出以下倡议:一、购买袋装食品要看清晰生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。二、不在校门口及街头流淌摊点购买零食、三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸烧烤类食品。四、不挑食、不偏食,注意养分全面。五、多喝白开水,少喝饮料、六、养成良好个人习惯,饭前便后洗手。七、不随地扔瓜皮果壳,不随地吐痰。让我们携起子来,和三无食品说“BYeBye”;让我们共同行动起来,关注个人卫生,注意饮食养分。倡议人:XXX时间:XXXX年XX月XX日健康饮食倡议书6随着
11、消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变,一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。豪奢奢侈、过度包装、白色垃圾等,都造成了资源和能源的极大奢侈。市消保委倡议饭店餐饮业界经营者:1、坚持依法经营、诚信经营,自觉树立“消费者第一“的经营理念,用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任;2、严把选购关,选用有利于节约资源和爱护环境的商品,拒绝以野生爱护动植物和发菜、甘草等严峻影响生态环境的植物为原料,拒绝选购过度包装的商品,削减一次性消耗品的运用;3、主动推广运用节能、节水和环保设施,严格限制塑料制品等危害环境的物品运用,切实做好固体废弃物和污染物的处理;4、严防餐桌污染,把好饮食品的平安
12、关、用品用具的卫生关,供应有利于消费者身心健康的消费环境;5、通过设立“适量点菜“、“节约用水“、“适度饮酒“、“吸烟有害健康“、“供应打包存酒服务“、“酒后请勿驾车“等友情提示牌,引导消费者科学、文明、健康消费;6、明码标价,计量精确,广告宣扬把好真实关、导向关,杜绝炫富式的消费宣扬。7、提高从业人员的环保意识、服务意识,培育良好的企业文化。市消保委还倡议广阔消费者:1、树立理性、文明、绿色的消费理念,削减和拒绝一些奢侈资源和污染环境的消费行为,形成健康文明、节约资源的消费模式;2、不吃野生爱护动植物,削减运用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费,拒肯定自然环境、自然资源造成破坏
13、的商品;3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌,敬重服务人员的服务,共同营造高雅、和谐的消费氛围;4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌奢侈,节约用水、节约用电,发扬勤俭节约的传统美德。中学生健康饮食的倡议书各位同学、各位家长:初中阶段,是孩子长身体、汲取学问的关键时期。孩子们生长发育所须要的养分物质主要应从一日三餐中获得,不能用零食代替正餐。常吃零食,不好好吃饭,养成不良的饮食习惯,导致体质下降、养分失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔,或吃过零食后把“残余物“抛进教室的垃圾桶,难闻的气味充斥着我们的班级为了孩子们的身体健康和良好的学习环境,特向全体家长和同学倡议:一、限制孩子可支配钱的额度,
14、每周100-200为宜,把钱定期打进饭卡;适当保留部分现金,每周20-30元为宜;二、限制零食数量,照实在须要,在寝室吃完再进教室;三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的饮食规律;希望全体家长和孩子主动协作,使我们班孩子的身体和学业得到双丰收!倡议人XXX健康饮食倡议书7敬爱的同学们:近来发觉,同学们在吃饭后会购买大量零食,甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食,你可知道,在你享受着这些美味的同时,很多包装袋破坏了环境卫生,一些有害物质也静静地潜入你的身体,危害着你的健康。你们是祖国的将来,家庭的希望,拥有健康的体魄,才能担当起明天的重任,让我们树立起健康饮食的观念,养成健康饮食的习惯,能
15、健康有生气的度过一生,为此,向全体同学发出如下倡议:一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为常常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。常常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不足够,不能使食物得到很好的消化,影响正常养分的汲取,简单造成养分不良和胃口不好的现象。二、提倡健康饮水,用水杯喝学校为我们打算的白开水,不喝冷饮、不吃雪糕。常常大量吃冷饮会损害胃粘膜,引发胃痉挛等疾病。三、不吃便利面、辛辣食品,因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的剧烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,会影响我们的生长发育。而且,零
16、食只是味道鲜美,而养分成分单调,长此下去则会导致养分不良。并且仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生爱护,特殊是边走路边吃零食,更不卫生,简单得肠道传染病,严峻时会损害身体健康。四、走读的同学不把任何零食带进校内、带进教室,保持校内、教室内整齐美观。五、养成讲究卫生,爱惜环境的好习惯,见到地上有废纸、垃圾能主动捡起并扔到垃圾箱内。敬爱的同学们,让我们行动起来,和零食说再见吧!用我们自己的实际行动和双手,做一个健康欢乐的自我,营造出一个更加漂亮、整齐的校内。健康饮食倡议书8敬爱的同学们:陶行知先生曾经说过:“忽视健康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而,身体的健康与否则是和饮食休戚相关
17、的。目前,我国学生养分状况不容乐观,尽管膳食热量供应基本达到标准,但蛋白质等养分物质供应量偏低,钙锌铁以及维生素等养分物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差,汲取少。学生钙质摄入不足,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干等。还有一些同学总爱吃一些三无食品。同时,缺乏体育运动和身体熬炼。但同学们可曾知道这些三无食品的危害性。无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品,多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最担心全食品。据有关部门调查三无食品的危害性极大,且学校周边的小摊上三无食品又犹为较多
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