2022年行为举止礼仪的常识.docx

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1、2022行为举止礼仪的常识举止是一种不说话的语言，能在很大程度上反映一个人的素养、受教化的程度及能够被别人信任的程度。因此，我们在交往中应当使自己成为举止美丽的人。下面是我给大家搜集整理的行为举止礼仪的常识。行为举止礼仪的常识站姿最简单表现体态特征的是人处于站立时的姿态。社交场合中的站姿，要求做到站有站相，留意站姿的美丽和高雅。女性应是亭亭玉立，文雅优雅;男性应是刚劲挺立，稳健大方。正确的站立姿态应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。温馨提示留意防止不雅站姿，例如： 上身。歪着颈项、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着

2、腹、撅臀或身体依靠其他物体等。 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。 动作。搔头抓痒，摆布衣带、发辫、咬指甲等。坐姿礼仪坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息特别丰富。美丽的坐姿是端正、优雅、自然、大方。入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必需靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中心(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下

3、颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。走姿礼仪行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋勉进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌在生活中有的人细心装扮穿着入时，假如走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简洁，美丽的走姿却使他气度不凡。标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摇摆时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摇摆;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。温馨提示留意矫正不雅的走姿： 内八字和外八字。 弯腰驼背，歪肩晃膀。 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大

4、摆，瞻前顾后。 双腿过于弯曲或走曲线。 步伐太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。蹲姿礼仪蹲姿一般以下列两种为宜： 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。 凹凸式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态，臀部向

5、下，基本上靠一只腿支撑身体。行为礼仪行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。 随情境改变在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，挚友聚会与商务谈判所表现出来的举止神态迥然不同，才是正常现象。 有角色意识假如主次不分，没大没小，反客为主，不是别有专心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不行能为所欲为。特殊是官员、军人、老师等类型人物的行动就明显不大自由。特别人物的举止特别令人关注，其效果也别出心裁。 有距离概念男女同学之间假如常常靠得太近，未免有相处过密之嫌;情侣之间，假如离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义

6、。比如，距离75厘米左右是个人界域，意为亲切、友好、融洽，适合于挚友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是密切界域，意为密切无间、爱抚，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的沟通。握手礼仪握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。详细说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈马上反应;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。在表示庆贺、慰问的特别场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。主客之间：迎客时，主子先伸手，以示欢迎;告辞时，客人应先伸手，表示感谢。告辞时，若由主子先伸手，就有逐客之意。温馨提示： 伸手时右手

7、掌要与地面垂直，以示友好、同等。假如伸出的手，掌心向上是听从性的握手姿态，以示谦恭、听从，乃至恳求、巴结;假如伸出的手，掌心向下是限制性的握手姿态，表达的是居高临下、高傲，支配限制对方之意。 握手时，必需留意目光沟通，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、瞻前顾后，与第三人谈话。 通常，握手只能一对一，留意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。 不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。 与一般女性握手只要握手指部分。 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，假如对方已伸手，你应当亮出双手，简洁说明状况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。 跨门槛时不行握手。宾主告辞时，要留意跨门槛(一只脚在门槛

8、边，一只脚在门槛外面)时，不行握手。行礼 鞠躬鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示尊敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与挚友见面。特殊是在大众场合个体与群体的交往时，个人不行能和很多人逐一握手，则以鞠躬代之，既尊敬，又节约时间，值得大大提倡。 拱手(抱拳)拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避开人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特殊适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人庆贺时。 起立这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领

9、导、来宾、报告人到场时的致敬。平常，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。行为举止礼仪的重要性在社会交往中，一个人的行为既体现他的道德修养、文化水平，又能表现出他与别人交往是否有诚意，更关系到一个人形象的塑造，甚至会影响国家民族的形象。冰冷生硬，懒散懈怠，矫柔造作的行为，无疑有损于良好的形象。相反，从容潇洒的动作，给人以清爽明快的感觉;端庄含蓄的行为，给人以深厚稳健的印象;坦率的微笑，则使人赏心悦目。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页