2022年青春励志演讲稿5分钟范本.docx

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1、2022青春励志演讲稿5分钟范本青春励志演讲稿5分钟1这段关于20岁青年人如何看待人生的演讲引起了很多TED粉丝的探讨，来自TEDx组织团队的David Webber就说：Meg指出最重要的一点便是青年人须要及早意识到积累阅历和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利自己发展的重要事。”30岁不是一个新的20岁，生活确定权在于你自己。记得见我第一位心理询问顾客时，我才20多岁。当时我是Berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。当时我听到这

2、个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。Alex不断地讲好玩的事情，而我只能简洁地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。Alex说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告知她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。我反对说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不焦急，她或许会和下一个结婚。但修复Alex婚姻的

3、时期，是她还没拥有婚姻的时期。”这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应当使Alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，的确是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和将来。现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说全部人口，因为全部成年人都要经验他们的20多岁。我特地探讨20多岁的人，因为我坚信这五千万的20

4、多岁的人，每一个人都应当去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简洁，却极具改变的时期之一。你20多岁的时间确定了你的事业、爱情、华蜜甚至整个世界。这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%确定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要确定、经验和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的挚友不要惊惶，我想这群人会没事的。我们知道职业生涯的前10年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和将来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止其次次也是最终一次重组，以适应成年世

5、界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样变更自己，现在是时间变更了。我们知道在20多岁的时候，性格的变更多于生命中任何时期。我们也知道女性的生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的一般生活，都会对你的将来道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。但是20多岁的人却听不到这些，报纸探讨的只是成年年龄界线的变更。探讨者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twixters”

6、(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到确定性作用的十年(从20岁到30岁)。雷昂纳德伯恩斯坦说过：要想取得成就，你须要一个安排和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去起先你的生活”，你觉得这变更了什么?什么都没变更。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，肯定没有变更什么。然后每天，那些聪慧好玩的20多岁的人，就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室起先说：“我知道我的男挚友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时间而已。”或者说“每个人都告知

7、我，只要能在30岁的时候起先我的事业，这就足够了。”但是实际听上去却是：“我立刻就要三十了，却根本就没有东西展示。我只是在高校毕业时，有过一份最美丽的简历。”或是这样：“我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都围着凳子跑，随意玩一玩，但是快30的时候，就像音乐停止了，全部人起先坐下。我不想成为那站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。”20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点轻率，但是不要犯错，因为风险很高。当许多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子

8、。这些事大多是不能同时完成的，正如探讨表明，在30岁的时候，要想工作、生活一步到位，难度很高，压力很大。千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。太多30多岁40多岁的人，看看他们自己，看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，“我当时都干么了?我当时都想啥了?”我想变更现在20多岁人的所思所为。这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫Emma一个女人。她25岁的时候，走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我相识危机。她说她或许想从事关于艺术或者消遣的工作，但是她还没确定。所以取而代之的是，她花了过去

9、几年的时间当服务员。为了削减开销，她和她的男挚友同居，一个脾气急躁而无志向的人。正如她凄惨的20多岁，她早年的生活更加凄惨。她常常在谈话过程中哭泣，努力镇静下来后说“你没方法选择你的家庭，但是你可以选择你的挚友。”有一天，Emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的时间，填写她的联系人信息。当她填到“万一发生紧急状况，请联系”的时候，她没有任何人可填。她几乎崩溃地看着我并说，“假如我被车撞了，谁会在那里?假如我得癌症了，谁会在那里?”在那种状况下，我花了好大力气才忍住说“我会。”Emma所须要的，并不是理疗师所真正关切的。她须要一个

10、更好的生活，我知道这是她的机会。自Alex起先，我从这份工作上学到了许多，不能只是坐在那里看着Emma十年黄金定型期白白消逝。所以接下去的几个星期几个月，我告知Emma三件事，全部20多岁的男生女生都值得听一听。首先，我告知Emma忘掉她的自我相识危机，去获得一些身份认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子，做一些事一些投资。我不知道Emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创建出更多身份资本。现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。我不是轻视20多岁的自我探究，而是轻视那些随意玩玩无所谓的探究，或者从某种意义上说

11、那不是探究。那是拖沓!我告知Emma去探究工作，让她的探究有所回报。其次，我告知Emma不要高估自己的挚友圈。好挚友会载你去机场，而和“志同道合的挚友”瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、学问面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。新的资本或者新的约会对象，往往是从内部交际圈之外来的。新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们挚友的挚友的挚友。没错，半数20多岁的人，处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板，是你找到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。最终一点也很重

12、要，Emma信任你无法选择你的家庭，但是你可以选择你的挚友。可这只是她成长时期的状况。作为一个20多岁的人，Emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。我告知Emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你或许会想相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法。但是当你Facebook上的挚友，都起先步入婚姻殿堂时，你随意抓一个人一起生活、睡觉，肯定不是组建家庭的过程。经营你婚姻的时间，是你还没结婚的时候，这意味要像你为了工作一样细心谋划。选择你的家庭，是有意识地去选择你想要的人和事，而不是为了结婚或者消磨时间，随意选择一个正好选择你的人。Emma发生了什么改变呢?我们翻了一遍通讯录，

13、她发觉她原来的舍友的表妹，在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由离开她那同居的男友。现在五年过去了，她是一名博物馆特殊活动策划者。她和一个她专心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，“现在紧急联系栏好像不够填呢。”Emma的故事听起来简洁，这正是为什么我爱和20多岁人打交道。帮助20多岁的人很简单。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处的飞机，起飞之后，一点小小改变，都会影响到它最终将着陆在阿拉斯加还是斐济。同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的TED演讲，能在将来的几年甚至几代人的时间

14、里，带来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所相识的20多岁人。这想法就像我后来告知Alex的话一样简洁。我每天都对像Emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的作为确定着你的人生。青春励志演讲稿5分钟2演讲是一个人口才和实力的体现，大家是不是对励志演讲很有爱好呢?黑龙江外事学校网为您介绍90后总裁的青春励志演讲稿。大家好，我是一个90后的CEO。许多人说90后很散漫很自由，工作不负责任，我觉得其实这跟年龄没有很大的关系。我来自于一个很不富有的家庭，我爸

15、妈是在市场上卖猪肉的，然后我从小特殊厌烦猪肉味、市场那个臭味。我爸说，佳文，假如你不好好努力的话，你这辈子就跟我一样，在市场上卖猪肉。所以从小到大我都比别人花出十倍二十倍的努力，我要做一个不一样的人。我十四岁就出来做生意了，那年我高一。当身边许多小伙伴们都还沉醉在单纯的一个校内生活的时候，我就做了一个中学生的交友网站。高二那年我赚得了我人生的第一桶金：一一百零一零一万人民币。高三那年我突然觉得假如我每天沉醉于这种小钱的话，我一辈子不会有很大的进步，所以我觉得我应当考上高校，去相识更多的挚友。当我来到高校的时候，我发觉老师根本教不了我什么，然后我就在学校对面租了个小房子，起先我的二次创业。我从小

16、到大都是一个不太招人喜爱的人，所以没有人会喜爱我，这让我很孤独。但有时候孤独让我成长得特殊快，因为我知道只有靠我自己，我才能很努力、很努力地跑下去。事实上我们公司管理上也是这样的，我觉得我就像是一个野孩子，每天光着脚丫，在公司到处乱跑，然后开会也是跟员工坐地上。我跟我员工说你要野、要够野性，因为我们都是野孩子，我们必需生存。我跟他们说，遇到问题解决不了就吵，吵不了就打，住院了我出钱。在我们这家公司，员工的全部医疗费用是免费的，他们父母的医疗费用也是免费的。我把公司人力资源部砍掉，我让员工薪水自己开。我懒得跟你讲你薪水多少。所以这种状况下我们公司特殊野，也毫无章法，但是我们业绩跑得特殊特殊快。外

17、面同样一家公司获得一个互联网用户的成本是八块钱，我三毛钱就拿到了。所以我认为一家企业的文化其实是老板的性格，国内没有一家企业的老板敢像我这么做，因为他们没有我这种魄力。许多人说90后不能吃苦，甚至有些人说，余佳文，你今日胜利了，你是因为你运气好。对，我的确小小年纪，我就实现财务自由，我爸妈不用再做生意了。大家说是你们家风水好、祖宅好、运气好，其实没有这回事的，我也经验过许多苦痛的事情。去年八月份我公司破产了，投资人打了个电话跟我说，余佳文，我要撤资，我不投你了。就这么一下子，一一百零一零一多个员工的工资我都发不起;物业管理费、一个月十几万的租金，我完全交不起。要交六个月的续租期，所以我被物业追

18、债，公司东西全被没收了。真是“人逢喜事精神爽”，我去医院检查一下,医生诊断我得了淋巴癌。那时候我特殊怕死，我很怕，我说我丢了这么多烂事我肯定要解决，不解决好我怎么能死?所以我把我基本全部的事列成一件一件的小事，每件去做。我第一件事是我须要二十万，我觉得只有二十万或许我能翻身。然后我把手机通讯录全部的电话打了一遍，没有一个人情愿借我二十万，甚至身边全部所谓的好挚友也没有人情愿借我。最终是一个跟我关系最糟糕的挚友，拿了二十万借我。拿着这二十万，我找了一个特殊特殊破旧的场地，连桌子都是我拿木板盖上去、盖个桌布就上班了。我跟我全公司一一百零一零一多个员工讲，一、我发不起工资，可能将来两个月、三个月、甚

19、至半年，我都发不起工资，但是假如你们情愿陪我熬，我会给你们一个很好的、更好的生活条件。我的员工答应我了，都陪着我，陪我每天吃炒面、配白粥，我们就这样干。我们特殊特殊疯狂，那时候我一方面须要筹集资金，一方面须要跟投资人谈判，一方面要处理债务，一方面公司这么多一塌糊涂的事：电脑、网线什么，全得我一个小挚友搞。然后我还得去医院看病，你知道吗?很幸运的是，真的，我在两个月的时间里把公司业绩翻了足足两倍，让我的投资人目瞪口呆了，觉得这家公司也太可怕了吧。然后当我那时候拿到了医院的检查报告，发觉是误诊的时候，其实我心里特殊安静。我心里只有一句话：余佳文，你真牛!今日我看到了在场许多年轻人，但我觉得今日许多

20、年轻人一点都不年轻。什么叫年轻呢?我依稀记得我无趣园的时候然后老师问一个问题，说哪个小挚友懂啊?我们都会举手，说，老师，我懂我懂。但是今日在座许多人其实不敢的，为什么?你怕答错，怕答错被人冷落、被别人否认。我觉得就是一些枷锁让你变得一点都不年轻，真正年轻就是把你的枷锁去掉。勇者无畏，没有枷锁，你就更有冲劲、更有志气，去干更多更多更多的事情。别拿90后说事，90后也没什么了不得的。今日我看到整个社会，都在吹捧90后的时候，我觉得我们是不是应当向我们60后、70后、80后的前辈们致敬呢?是他们开创了这个时代给我们创建了一个很好很好的环境。所以我从来不称呼自己为90后，我说我是个年轻人，年轻的头脑、

21、年轻的思想始终会流行，但90后肯定会过去。感谢大家!青春励志演讲稿5分钟3时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首再回首，只有对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了-一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。平平淡淡是最真，说究竟不就是自甘平凡、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进高校校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广阔之势。是什么使我们丰富的校内生活渐退了缤纷的色调呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心

22、深处的热血沸腾?是因为我们没有走进幻想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，的确把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍旧是你。生活得的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进志向的高校，除了你没有把握住一次几乎胜利的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活原委有多少正确的感受?生活原委给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，高校生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确相识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，

23、你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲乏地走过多数个三一百零一六十五里，你才发觉留在身后的除了那份平淡，什么也没有。不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在消逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当时我们从他们这种状况中走出来，走进很多人梦寐以求的高校，莫非就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和暖和，他们流淌着辛勤的血汗，静默地支持着子女的选择

24、，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许很多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期盼，期盼我们能用学问建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?莫非我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水消逝的时间，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?最观赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最观赏她一句话：即使不胜利，也不至于成为空白。胜利女神并不垂青全部的人，但全部参加、尝试过的人，

25、即使没有胜利，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参与美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告知我：并没有什么大飞跃，但的确已学会了怎样专心去视察一个事物。或许她们恒久成为不了画家，但是我赞美她们的这份参加意识和尝试志气。我想告知她们：即使你们不胜利，你们也没有成为空白。说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。

26、虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样靠着自己的耐力静默前行。不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热忱，则使灵魂起皱。拿出我们尝试的志气，拿出我们青春的热忱，高校四年毕业时，再回首，我们没有平淡、缺憾的青春。让我们的青春飞扬吧。第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页