2022年高中学习计划与目标.docx

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1、2022高中学习计划与目标中学学习目标1、激发学习斗志斗志是一种主动的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力气。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所高校的毕业典礼上，在原来预料整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃决不决不决不！”当时台下的学生们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应当引起我们教化工作者的思索。这就要求我们教化工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文

2、老师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主子，做读的卓越者，我最踏实，我肯定胜利。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热忱中找到自己的主动心情。这位老师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我经常想，学生课课处在一种我肯定胜利的渴望中，怎么能学不好呢？”一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要胜利！” 每天早上对着卧房墙壁大声呼喊。他说：“每当我呼喊时，我就想到了自己倒数第一时的

3、苦痛，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种心情状态下，他的潜能爆发出来了，期末成果上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感谢你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呼喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的中学学生，不妨写几句激烈人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。2、实施安排学习到了中学，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是安排学习。依据笔者的视察和探讨，擅长管理学习的同学经常表现为擅长安排学习，为此笔者提出安排学习这个概念。安排学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学

4、习进行自主安排的学习方式。安排学习的实质是在学习中安排，在安排中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行安排起先的。所以，安排学习由这些环节构成：学习安排学习目标学习等待课堂学习安排笔记巩固笔记完成作业深化探讨反思学习学习调整新的学习安排学习目标学生学会了安排学习，就学会自己限制自己，自己支配学习生活，就能够做到劳逸结合。安排学习理论首先要求中学学生要学会制定安排，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，中学学生的安排学习分为一天的安排学习、一周的安排学习、一个月的安排学习和安排复习迎考学习。对于一天的安排学习，休息和休闲的安排非常重要，中学

5、学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，安排学习就要学会安排休息，安排休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的中学学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在安排学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当时实施时，安排往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致安排不能很好的实现。事实上，实施安排学习并不全都能做到十全十美，学习安排不能实现或者实现的不满足，这是中学生常常发生的事情，但要记住，在一次安排完成或者破坏之后，要立即产生新的学习安排。3、学会主动等待学习品质优秀的中学生，他们对老师的教学行为，经常处在一种主动等待的渴望状态。在教学起先之前，优秀的同学

6、已经打算好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种主动盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和老师创设的教学平台自然的连接，当老师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和老师心理产生共振。这要比老师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被好听课的同学来说，学习心理意识要主动的多。主动等待是一种学习看法，也是一种学习方法。它要比传

7、统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学起先的前几分钟往往非常重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，假如这时紧紧地跟随着老师，就能开心一节课，轻松一成天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随老师学习学问，打造实力，更多的是从老师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往确定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，老师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特殊是学习重点难点的强化提示应当充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位胜利的学习者说：“许多同学一到下课

8、时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华经常在下课前的三五分钟，只要你留意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节学问在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”4、学会学习反思中学生要学会学习反思。学习反思是中学学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率经常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成果不好，主要是因为不会刚好反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，中学学习反思伴随着整个中学学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大

9、家认为他们学得非常轻松，缘由就是他们会通过安排反思来加快学习进程，提高学习质量。我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今日要学什么；踏着夕阳归去，今日你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有中学学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习安排调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就犹如倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应当如何补救不思索。而中学学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处

10、于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。现代学习心理学表明：刚好反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。中学学习讲究高效快捷，刚好反思是中学生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、灵敏的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速探讨、快速阅读、快速反思。假如不能快速自主反思，持续一段时间才发觉自己已经非常落后，那么想追逐同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了刚好快速的安排反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，假如没有快速高效的解决问题和处理作业的实力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按安排进行学习过

11、程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。中学学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。5、跟胜利者进行深化的学习会谈学习阅历、方法和内容的共享是现代教化的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如胜利的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深化沟通，以实现学习力的同步提高。新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深化沟通是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的沟通，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对胜利的同学深化沟通和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。事实上，处于亚学习状态的同学假如能多

12、和学习胜利者在一起，通过同学之间的有深度的会谈沟通，共享同学的胜利的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学经常处在自我封闭的学习环境中，非常孤寂，非常孤独，学习上经常表现为“孤寂背影”，假如同学之间能够深化沟通和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在肯定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的惊慌焦虑。当然，这要求老师主动的促成同学之间的深化沟通。我们认为，跟胜利者在一起，学生感受到的恒久是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的恒

13、久是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞！一位成果非常不志向的同学在和别人的沟通中发觉，自己学习质量不高很重要的缘由是学习速度的问题，学习胜利的同学学习速度相当快，而自己则非常慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。中学学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不志向，主要缘由是不能快速的进入学习状态，没有灵敏的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的实力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。中学学习安排与初中相比，中学的学习有一些新的特点：学

14、问量大；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。每个人的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点：黄金时间来记忆首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配

15、学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高

16、复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页