2022高三学生寒假计划建议.docx

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1、2022高三学生寒假计划建议 经过一个学期的惊慌复习，高三的学生们已经身心乏累,寒假的到来意味着离高考只有四个月的时间,这无疑更是雪上加霜。寒假有必要很好规划，能避开考生忙乱出错，以下是一些支配建议： 时间支配： 6：00-7：30 对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最醒悟且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家肯定要给自己两三天熬炼的时间，身体熬炼肯定不能少，半个小时即可，熬炼的时候可以听

2、一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。 7：30-8：00 早餐时间，用心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8：00-9：00 试验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可支配在这个时间。比如数学。 9：00-11：00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行突击，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00 接近午饭时间，一上午的复习简单产生疲惫，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓惊慌了一上午的神经，让脑子进行肯定的休息。 13：00-14：00

3、 这个时间段简单出现饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。 15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可支配记忆一些须要永久记忆的东西。 16：00-18：00 这段时间适合做一些困难的计算和费劲的功课。 19：00左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到肯定要休息。晚饭后，可依据个人状况支配复习，可以语数外文理科交替支配复习。晚上定时睡觉，必需赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上足够的睡眠，才能保证其次天的充足精力和状态。 考生在放寒假前，制定高考寒假复习安排，依据各学科的复习指导和自身状况进行有针对性的复习。 学习侧重点 学生复习中，肯定要把握

4、各科的复习节奏，无论是各科成果比较均衡的学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到。对于偏科学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外加码。 另外，学生可以把重点放在阅读上，假期是一个很好的阅读充电期，去充溢学问，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事务，这对拓宽学问面、开阔写作视野很有帮助。 优中差生复习侧重不同 寒假对于高考学生来说是考前最终一大块自主复习的时间，考生要依据自己的学习成果，如年段的排名以及期末考成果等状况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后支配适合自己的学复习安排。 一、优等生：总结梳理，查漏补缺 对于优等生，寒假期间可回顾首

5、轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延长。 数学：先探讨平常做的题目为什么会做而没做对，把全部以前做过的错题和不明白的学问点都找出来，逐一分析。另一方面，学会总结学习的思维，做到快速解题，把全部的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。 英语：勤练听力。对于优等生，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法学问，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的娴熟驾驭。 不建议考生看欧美影视大片或者采纳听写的方式练习听力。建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听

6、边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一样。这样就可以省去中间拼法的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。 二、中等生：找到薄弱环节，重点突破 中等生要找到自己的薄弱环节，重点进行学问漏洞的修补，制定有针对性的复习安排，补充学问，进一步提高成果。 数学：建议学生每天学习的时间和高考时间保持一样，适当地放松，可以在同学之间组织有竞赛性的消遣活动，休息放松。 开学做总结，把寒假期间复习到的学问点不能理解、学问点不能简化、学问点不会用、标准化考试题目找不到解题方法、会做没有做出来的题目都纳入总结，这样才能够达到主动学习，新学期带着问题去学习，有效地提高学习效率。 英语：巧记语法。虽然

7、阅读在英语中特别重要，但却并不是中等生在寒假最须要补充的部分。单词相对来说，中等生已经比较娴熟驾驭，而语法是这部分学生与优等生差距最大的部分。 要想在最短的时间内牢牢记住，并且比较娴熟地应用，还须要通过语意理解。任何语法学问都可以通过语意理解，明白精确的语意，许多语法并不须要去刻意记忆，在理解意思的基础上就可以轻松驾驭。 三、落后生：依据复习安排，全面复习 除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。 在查漏补缺上，这些学生应回来课本，多阅读教材，对学问点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再仔细地巩固一遍，如有不懂的可以

8、请教老师。 数学：建议学生采纳分题型练习的方法，找出历年的真题每种题型坚持做一天，分学问点娴熟驾驭。 英语：建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。 四、重点补习中等科目 1、要对自己有一个特殊明确的相识。要弄清晰哪一门做得不够好，集中精力对较差科目投入更多时间。可通过期末考试，对于较薄弱的科目有个更明确的相识，然后在假期进行专项突破。就上一个学期考试或测试中的全部错题进行总结。 2、对于排名在中档的科目进行巩固。对于排名中等的科目，学生只是理解一些，但不会融会贯穿，这些科目经过辅导学习，效果是最好的。对于那些成果较好的科目，建议每天用来巩固的时间不少于一个半小时，保持一个最佳状态即可。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页