2022年学校心理健康教育活动方案.docx

《2022年学校心理健康教育活动方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年学校心理健康教育活动方案.docx（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年学校心理健康教育活动方案学校心理健康教化活动方案为确保事情或工作高质量高水平开展，时常须要预先开展方案打算工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、详细要求等项目。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是我收集整理的学校心理健康教化活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。学校心理健康教化活动方案1执教者：马井学校杨xx主题活动名称：感觉气球主题活动类型：心理嬉戏主题活动设计思路：每个人都会面对各种心情，然而这些心情因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种心情的来源，让孩子们在活动中体验各种心情所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄

2、自己的消极心情，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极心情。通过这个活动，老师会引导学生面对自己的心情并帮助他们学习解决心情问题的方法。活动目的：供应一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决心情问题。活动场地：室内活动人数：4050人活动道具：纸张、水彩笔、气球活动步骤：1、热身活动：小嬉戏2、每位同学发一张纸，一支笔3、指导语：同学们喜爱气球吧，今日我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家选择自己喜爱的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球肯定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。4、等画好三个气球之后，老师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下全部你的感觉，比如欢

3、乐、生气、难过、苦恼、兴奋”“然后在其次个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、挚友、老师”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学”“最终请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很兴奋，那么把兴奋、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充溢气后，老师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有许多感觉，有欢乐，也有哀痛和生气，当我们像气球那样充溢了生气、哀痛、苦恼与懊丧的时候，大家想想，我们会舒适吗？那么当我们苦恼、懊丧、哀痛的时候应当怎么办才能帮自己解决问题，重新变得欢乐呢？”

4、6、以小组为单位，大家集体探讨应对的方法，可以针对感觉气球里面写的详细事情随意说自己认可的有效的解决方法，最终每个小组推选一个成员与全班同学共享本组想出的全部解决方法。7、最终，老师引导学生将充溢气的气球想象成苦恼的气球里面包含了生气、哀痛、苦恼、懊丧等各种消极心情，大家集体将气球踩破，释放消极心情。活动的共享与延展：在写消极心情的时候，老师要引导学生思索当遇到苦恼时应当怎么办，在学生共享完他们想到的应对方法时，老师要刚好赐予激励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，详细是：停首先告知自己，这种心情不好，这种感觉不好，立刻停下来！听宁静

5、地听一听自己心里的声音，究竟在苦恼什么呢？想想一想应当怎么办，有没有人可以帮助我，有没有方法可以解决？试不管怎样，先试一试我想的方法灵不灵。奖我尝试过了，要嘉奖自己！现在觉得好一点了，给自己激励一下；似乎还是苦恼，拿再试试别的方法！活动留意事项：由于此活动最终的环节是踩气球，因此老师要提示同学们留意平安，防止气球崩破，炸到眼睛。学校心理健康教化活动方案2为全面实行中共中心国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干看法和教化部颁发的关于加强中小学生心理健康教化的若干看法，进一步提升我校德育工作水平，宣扬普及心理健康学问，营造良好心理健康教化氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促

6、进学校心理健康教化和谐发展，在月份开展我校的心理健康教化活动月活动。现将活动方案公布如下：一、活动月主题和谐心灵，健康成长二、活动时间201年月1日1日三、主办：xx学校团委承办：校心理健康教化辅导中心四、活动对象：全体师生五、活动内容1、心理健康教化标语宣扬心理辅导中心制作主动向上，阳光和谐的宣扬标语在学校电子屏播出、校内宣扬窗张贴，营造气氛，让全校师生主动参加进。2、心理健康教化辅导中心制作的心理健康学问宣扬册发放将学校心理健康教化辅导中心制作的心理健康学问宣扬册分发到每个班级。3、每班开展一次心理健康主题班会参与对象：全校班级（除1级）要求：各班围绕本次心理健康教化活动月主题，详细题目自

7、定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教化辅导中心。时间：月1日之间上交。4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教化辅导中心参与对象：全校班级（除1级）要求：围绕本次活动月主题，团委宣扬部将在月19日之前评比。5、开展学生心理小论征集与评比活动参与对象：14、16级班级学生说明：学生心理小论，是学生自己探讨、撰写的关于心理健康教化方面的论，论必需体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。小论主题：自我意识、心情管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。学校心理健康教化活动方案3为全面实行中共中心国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设

8、的若干看法和教化部颁发的关于加强中小学生心理健康教化的若干看法，进一步提升我校德育工作水平，宣扬普及心理健康学问，营造良好心理健康教化氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教化和谐发展，在5月份开展我校的心理健康教化活动月活动。现将活动方案公布如下：一、活动月主题和谐心灵，健康成长二、活动时间20xx年5月1日31日三、主办：xx学校团委承办：校心理健康教化辅导中心四、活动对象：全体师生五、活动内容1、心理健康教化标语宣扬心理辅导中心制作主动向上，阳光和谐的宣扬标语在学校电子屏播出、校内宣扬窗张贴，营造气氛，让全校师生主动参加进来。2、心理健康教化辅导中心制作的心理健康学

9、问宣扬册发放将学校心理健康教化辅导中心制作的心理健康学问宣扬册分发到每个班级。3、每班开展一次心理健康主题班会参与对象：全校班级（除13级）要求：各班围绕本次心理健康教化活动月主题，详细题目自定，在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教化辅导中心。时间：5月31日之间上交。4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教化辅导中心参与对象：全校班级（除13级）要求：围绕本次活动月主题，团委宣扬部将在5月19日之前评比。5、开展学生心理小论文征集与评比活动参与对象：XX、XX级班级学生说明：学生心理小论文，是学生自己探讨、撰写的关于心理健康教化方面的论文，论文必需体现中学生

10、自己的观点和方法，不得抄袭。小论文主题：自我意识、心情管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。学校心理健康教化活动方案4指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，协作学校心理健康教化开展，为学生的健康成长营造主动向上的心理氛围，培育学生良好的心理素养，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。活动时间：4课时第一课时倾听心灵的声音活动目的：通过宣扬心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广阔学生保持主动的生活看法，学会心理调适的基本技巧，为广阔学生的健康成长营造主动向上的心理健康氛围。活动过程：一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，

11、关于励志的文章)。二、学唱歌曲明天会更好三、健康学问讲座。其次课时畅游心海活动目的：通过一个个各方面趣味学问，揭快乐理学的神奇面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加简单接受。活动过程：一、健康学问大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将全部的题目放在里面，每组派3名代表参与，抽题，答对的现场嘉奖一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者推断的形式)。二、心理大观园心理学学问、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康学问三、心理格言征集活动以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容主动向上，字数在30字以内。最终评比出10条优秀的格言。第三课时送上

12、一缕阳光活动目的：使学生学会赞扬别人，懂得赞扬别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，英勇地去与人交往。活动过程：(一)谈话导入同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照射在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(暖和、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们须要阳光，因为阳光带给我们暖和、舒适，使我们心情开心。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，事实上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出暖和的阳光。同学们，你们情愿做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光)其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本事，那就是赞扬别人(板书：赞扬别

13、人)(二)、学习赞扬别人的方法有的同学可能会说：“赞扬别人还不简洁吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来，大家一块儿来赞扬赞扬他，看看同学们会不会赞扬别人。指名一位同学上台，其他人赞扬他。(其中一位同学看法不够真诚。询问被赞扬的同学被别人赞扬是的感受，得出结论：赞扬别人时，看法肯定要恳切、真诚，这样才能给别人带去暖和。而一味地奉承别人，缺乏真诚的看法，那么你的赞扬就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒适了。(三)、小组活动1、同学们都明白了该怎样赞扬别人，那么现在请大家拿出打算好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到赞扬的同学在卡片背面记录下同学们赞扬你的话。完成后投入“阳

14、光信箱”。2、小组活动、沟通。3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问赞扬别人时和被别人赞扬时的感受。(1)当别人赞扬你时，你的心情怎样?(2)当你赞扬别人时，你觉得他(她)怎样?4、给赞扬别人赞扬的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。(四)、总结是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的赞扬，也真诚的赞扬别人，为身边的每一个人送上一缕暖和的阳光吧!第四课时生活对我说活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程：一、提出困扰，恳求同学老师的帮助。生述：我的学习成果15年级始终比我的好挚友好，可最近的几次考试

15、我的成果却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告知我应当怎么办呢?同学探讨。二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平常这两个小人经常在你身边。2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今日穿的这身干净衣服又要弄脏了)(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清爽的空气了;太好了，雨中的景色特殊美)3、两种想法对我们有什么影响呢?4、讲故事。一家有两个小孩，大孩子成天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却成天笑口常开

16、，健康欢乐。爸爸就感到特别惊奇了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢?一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具静静地放在了大孩子的卧房里，打算给他一个惊喜，让他也快乐一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发觉有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充溢期盼地找寻着。5、从故事中我们又懂得一些什么呢?6、生活中你遇到失败或在不顺当的状况下一般会如何想呢

17、?7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表欢乐，不欢乐只是一个小墨点，可许多人只留意了墨点。学校心理健康教化活动方案5一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探究、自我体验、自我感受、自我成长助人自助二、活动目标培育学生良好的心理素养和社会适应实力三、活动内容1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。2、设立“馨香一瓣”闲聊室，让学生倾听心理的苦恼，在轻松开心的氛围中，开启心扉，调适心理。3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。4、通过“静静话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能刚好得到老师帮助。5、

18、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。6、通过“心理健康教化”宣扬橱窗，向学生宣扬心理健康学问。7、通过英育现代教化、蒲公英、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教化学问。四、活动课理论阐释1、学习辅导它着重对学生的学习技能、学习心情与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指视察力、留意力、记忆力和学习策略的训练，增加学生的这些学习技能有助于他们学业成果的提高。学习心情与动机是学生学习中的动力因素。2、人格辅导青少年成长发展的一个重要标记就是学会相识自我，学会相识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我限制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全

19、面的了解，要擅长发觉自已的特长，正确对待自己的特长，同时也要擅长发觉自己的不足，正确对待自己的不足。自我限制辅导活动着眼于心情的调控。青少年学生的心情很不稳定，在个人调整与外界的关系时，心情是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会心情的自我调整，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。3、生活辅导生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不行缺少的素养。老师一方面引导学生如何合理消费、合理支配自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休

20、闲的方式。学校心理健康教化活动方案6一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素养，拥有健康欢乐的生活环境，我校以“阳光心灵，欢乐成长”为主题，开展系列心理健康教化活动。通过本次活动，以加强师生心理素养教化，促使师生科学地相识心理健康，了解心理健康学问，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参加心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教化进一步广泛深化地开展。二、活动主题：阳光心灵，欢乐成长三、活动口号：“我健康，我欢乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教化活动，引导学生关注心理健康，培育良好的心理素养。2、面对全体老师，开展宣扬教化活动，引导老师在

21、教化教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教化的学问和技能。并通过维护心理健康学问的宣扬，提高老师个人职业心理素养。五、领导活动小组：组长：吴升华副组长：陈凤罗婷玉六、活动时间：20xx年11月七、活动打算：心理询问沙发;照相机;话筒;报纸等。八、活动内容：一、宣扬小学生心理健康学问内容包括;1、小学生如何养成良好的行为习惯。2、小学生自我心情调整的途径。3、如何建构良好的同伴关系。4、我校学生感恩操以及心理健康教化活动照片宣扬方式：1、国旗下讲话2、红领巾广播站二、“感恩母校，放飞志向”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)(时间：20xx年11月20日下午(心理询问室)参加人员：全校学生

22、学校心理健康教化活动方案7各院系：为了进一步推动心理健康教化工作的深化开展，我校一年一度的“112心理健康教化活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采纳心理询问中心活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教化氛围。现将活动开展支配如下：一、活动名称112心理健康教化活动周二、活动主题关注健康放飞心灵三、活动时间11月21日-12月9日四、活动形式1、活动形式不限。2、内容主动向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深化的心理健康学问宣教。3、心理询问中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“112心理健康教化活动周”启动仪式、新生平安委员和寝室长心理讲坛、心理电影

23、展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素养拓展游园会等活动。4、各院系依据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院系心理健康活动氛围。五、活动经费1、根据院系实际活动，询问中心赐予院系活动经费支持。2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理询问中心成敏老师处。六、活动要求1、活动增加覆盖面，从学生的心理需求动身，以求达到更好地活动效果。2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理询问中心，以备存档。3、如须要专业支持或在详细工作中有疑问，可联系心理询问中心（办公室电：）。xx学院学生处第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页