2022酒店实习周记六篇.docx

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1、2022酒店实习周记六篇 实习是每个大学生必需面对和经过的过程，正确认识实习对大学生的意义，对以后的就业和工作都会起到特别有利的推动作用。小编为大家整理的2022酒店实习周记六篇，盼望对大家有所关心！ 酒店实习周记 实习周记 20xx年x月x日这天，我到xx大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不行或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很生疏，也很新奇。一张张生疏的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去

2、了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。 实习周记 前一周主要是处于需要熟识各基本状况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很愿意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承当的职责。这一周，貌似对四周的人和事相对熟识了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我许多东西。 实习周记 今日已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟识，同事的名字我也

3、基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有关心的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法沟通，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个精确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中渐渐积累了许多相关的学问。 酒店实习周记 实习周记 周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的学问，但她说的第一句话就否认了我当时的猜想。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对将来的规划，并给出

4、她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是特别有阅历了。她对人生有着独到的见解，用自身的阅历现身说法。她告知我们肯定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加胜利的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的学问并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 实习周记 因为刚进公司的原因，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

5、早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着整理一下，让大家工作得更舒适，心情更开心，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 实习周记 在渐渐的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比方接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今日领班的问我准备实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不准备留在酒店，我真有点不知道怎么回答她有好几个同事都准备下个月辞职了，也来了许多的新人。

6、酒店的人员流淌量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 F132.cOm更多精选实习报告阅读 2022食品专业实习周记六篇 实习是每个大学生必需面对和经过的过程，正确认识实习对大学生的意义，对以后的就业和工作都会起到特别有利的推动作用。小编为大家整理的2022食品专业实习周记六篇，盼望对大家有所关心！ 食品专业实习周记 第一周 第一天什么也没做，办理了入职手续，熟识工厂，对生疏环境有些担心。 第二天上班时，主管给我们新进的三人开了个简洁的会议大体支配了下以后的学习打算，因为没有套靴的原因不能进前段了，我们便留在了后段的包装车间先熟识下机械设备及其工作原理。车间的人

7、特别友好也很热情，总是不厌其烦的给我们讲解着，这一天虽然我们的脚站得都起泡了但我们的心却是欢乐的接下来的几天我们始终在前段学习，其重点主要放在人际交往方面，毕竟在以后的工作上这是一个不行却少的环节- 第二周：测定 渐渐地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思索，多么奇异的感觉，或许这正是成熟的预兆吧！因为对于实际操作还不是很娴熟，主管临时也没给我支配什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度

8、计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特殊清楚！对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在肯定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料！一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从今我的身影便往反于调配于充填之间，如今熟能生巧这个成语我是信任了，经过这几天的努力终于测定起来心中有数！心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己肯定要再接再厉还是那句话“

9、吃得苦中苦，方为人上人 第三周 这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其缘由分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤独起来了，相处了那么久，每天一起学习一起商量，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得单独一人孤军奋战咯，在心里悄悄地加油吧 食品专业实习周记 第四周 上星期最终把糖度的事告以段落，这星期的主要任务便自然而然的落在了卷封这一块了，从今“死猪不怕开水烫，然道我还不如头死猪？这句话便成了我的口头

10、禅。我的学习任务主要分为三块，第一，得把中心温度为85至93未封口的奶液从每分钟500罐的输送带上取出，一瓶每小时这需要肯定的平衡感与不怕烫的精神，刚开始练习时，心脏始终处于一种激烈的震荡当中，手伸出了又回回了又伸，始终处于迟疑阶段，或许这就是所谓的本能吧！不知道是不是本人天生平衡感强呢还是反正经受了上刑场般的心里磨练之后竟然一次性胜利，以后每拿每中，连边上的师父也夸我悟性高。第二块是在牛奶经卷封后，按其对应的轧头拿出六罐，其卷数还是每分钟500罐，或许这世界总会有点什么是与你相克的，也不知道是为什么，反正不管用什么方法我还是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊！也只得把盼望继托在以后了！第三块是对于拿

11、出的这六罐编号检测，测量工具要用到螺旋测微器、游标卡尺和锤子。测量的项目主要有卷边宽度、卷边厚度、罐体高度、盖勾、身勾等，测罐中最难的便是拆罐了，拆罐时首先在底部敲道口子，然后沿着裂口撕一到两圈直至剩底盖与罐身相搭的部分。经过了一次又一次血的教训之后终于是学得差不多了！一星期的劳动成果，不多也不少，但还是得在以后的工作当中不断的磨合才是再接再厉吧！ 第五周 因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧急，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管始终在边上引导，还不时的给予关心，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上

12、两三遍，不是对自己没信念，只是觉得质量的保证便是我神圣的职责。那一天，我正式上岗的第一天，很累很累但我的心是欢乐的，很多被压抑了很久的东西，好像都在无形中给释放了出来！接下来的几天对于工作的热情依旧没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒服，空余之际还会向同事请教一些工作阅历，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也特别充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必需对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。如此

13、繁琐的程序，在一人一线的状况下要做得全面这好像还真有点不切实际，真的有点想向领导提议二人一线啊 第六周 最近国家正对全国的乳制品企业进行着一次大幅度的筛选，听说审查条件特别苛刻，一时间总个公司里人心惶惶，我们会不会失业成了头号话题，真是危难时刻见真情，为了让公司以的面貌迎接检查，每个人都开始力所能及的劳碌着。品保部作为企业质量管控的核心，其整改首当其冲，加之刚走了一批实习生，其人员需求量显得特别紧缺，在这种关键时刻，我成了他们部门的一名支援者。真的特别感谢主管给我这个学习的机会，我肯定会加倍努力的。品保部位于饮料厂的三楼，其为左副理，然后是罗课长，再是两大主管，分别掌管稽核人员与品检人员。来品

14、保工作的第一天，既有点紧急也有点兴奋，经过简短的报道之后，我被分到了检测组帮助马芬对空罐与底盖的测定。后来才知道她也是我们学校毕业的，且是同一个专业，惊异之余更多了一份亲切感，她讲解很全面也很细心，第二天我便可独立操作了！其工作程序主要分三块，既取样、检测和写报告。取样时间没有固定性，通常都是随来随采。空罐的检测项目主要有导电度、模拟杀菌、硫酸铜试验、卷封检测、拉环起破力等，像底盖的话还得测其胶膜量与胶膜含水量。检测结果隔天便可得出，所写的检测报告分三份，仓库一份，选购一份，存档一份。在这工作的时间为一个月，在做好自己工作的同时我肯定会抽时间向他们学习理化与微检的学问，更加的丰实自己 我想我终

15、究是幸运的，因为我来到了旺旺，它好比一颗酒药，而我便是那盘大米，我不求能成为茅台，只愿我能为世人送来香醇如今，它倾其所能的酿造了我，而我却即将离开，请不要怪我的无情，这只是一个学子的无奈之举，就好比我爱父母但终将得离开他们而奔向社会站在大门的尽头，只想看一眼，再看一眼那熟识的道路，那每天来回的身影，以后便只剩记忆的脚印了！ 酒店实习周记20篇 小编为大家整理的酒店实习周记20篇，供大家参考。更多阅读请查看本站实习报告网频道。 实习第一周 20XX年12月21日这天，我到大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不行或缺的必经阶段

16、。刚进入酒店的第一天，一切都很生疏，也很新奇。一张张生疏的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。 实习第二周 前一周主要是处于需要熟识各基本状况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很愿意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因

17、为这可能就是我将来要承当的职责。 这一周，貌似对四周的人和事相对熟识了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我许多东西。 实习第三周 今日已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟识，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有关心的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法沟通，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个精确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程

18、中渐渐积累了许多相关的学问。 实习第四周 周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的学问，但她说的第一句话就否认了我当时的猜想。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对将来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是特别有阅历了。她对人生有着独到的见解，用自身的阅历现身说法。她告知我们肯定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加胜利的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的学问并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们

19、的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 实习第五周 因为刚进公司的原因，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。 早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着整理一下，让大家工作得更舒适，心情更开心，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 实习第六周 在渐渐的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解

20、，也接触了操作了，比方接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今日领班的问我准备实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不准备留在酒店，我真有点不知道怎么回答她有好几个同事都准备下个月辞职了，也来了许多的新人。酒店的人员流淌量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 实习第七周 今日酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候经常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐烦的等，有些客人就没有那么多的耐烦。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了

21、之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李?真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 实习第八周 不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话依据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务沟通。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧急，担忧张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发觉这并没有想象中的那么冗杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的

22、付出没有白费! 实习第九周 一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不行以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不行以凭房卡打开门，我问他是不是刚刚打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告知我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽搁了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事劝慰我说没有什么，这个行业原来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态

23、，抗压的心态 实习第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室整理一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的进展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论学问，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我确定要抓紧时间里抓紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，相互合作，每一个都是不行缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周 周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够

24、娴熟，还有许多详情自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗?我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台处处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，莫非你到我这来是怎么学做服务生的吗?莫非你不想以后做管理者吗?肯定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周 周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同事出来后眼眶红红的黄昏一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的场景，还说了一串主管的不好听的话当然我学会了倾听，也学会了听过就算，劝慰劝慰就

25、OK了。酒店业或者劝说务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。假如遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长期。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。 第十三周 虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她特别感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天观察形形色色的客人

26、进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。 第十四周 日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最秀丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地沟通目光。特殊当客人对我们提出批判时，我们肯定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火，许多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待来宾要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们

27、保持微笑，就会收到意想不到的效果。 第十五周 这周来了几个新的服务生，从他们身上我看到之前我的影子带着幻想与向往，用青涩稚嫩的目光看着这个世界，当心翼翼地对待全部人。经过实战磨练，我的业务娴熟了许多，能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的不行开交。看到劳碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的上，我们一批一批的打退，在前台我们都必需遵循一个原则让客人尽快在你眼前消失，当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应当尽快的关心客人解围，不仅节约客人的时间也削减我们的麻烦。 第十六周 说到在前台上班可不是一件轻松的事情，

28、是身心疲乏。由于业务量大，每个班次都要完成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗留的问题与下一班次交接清晰，否则会引起麻烦。另外，责任肯定要落实到个人，每一笔业务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，最终熬到快下班了，某同事作帐时发觉少了900多元钱，很有可能是混乱之中出的过失，又找不到责任人，没方法，一个字赔。 第十七周 为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢?那天，我静下心来好好地想一想，全部这些问题的根源都来自一种心理理想与现实的落差感。大学生走出纯净理想化的象牙塔来到现实社会中，发觉很多事情和自己想象的并不一样，甚至相差甚

29、远，有许多人和事让我们看不惯，产生很多不平衡的心理，在这种心理的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会战胜了，开始学会接受，重新定义这个社会。 第十八周 前台的业务许多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的许多信息都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要特别熟识，对酒店的状况十分了解(包括酒店周边地区)，对各种信息把握要相当准时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出准时快速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业习惯，这是相当珍贵的。到前台一段时间以后，我的动

30、手能力增添了，而首先是我对这种服务的意识增添了，或许这是我实习后收获吧。 第十九周 时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有缺乏之处，可以谅解，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要主动主动，要勤快，更要机智，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不敏捷时，我会很不认同，这是一种看法问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐烦了。新来的不主动学，莫非要别人主动教吗?分析到这里我十分理解我作为新人时的经受，或许人就是要经过时间和经受历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。 第二十周 回顾这二十周以来所经受的点点滴滴，觉

31、察实习真的是一种经受，只有亲身体验才知其中味道。比方，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。冗杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行;不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就能以不便应万变;也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的阅历积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路 银行实习周记六篇 第一周银行实习 由于我选择的是在银行工作，因此实习我也同样选择了银行。在中国银行实习的这第一周里，我体会到了银行工作的辛苦与冗杂度。这一周的实习生活

32、，给我的第一印象便是累。我第一周的实习是在消贷部，作为一名，刚刚踏入社会，工作阅历可以说为零，因此做的工作一般也是从初级开始。银行规定的上班时间是朝9晚5，其实早上8点半就必需签到，下午都需要工作到6点左右才能下班。因此银行加班是一件特别平常的事情。刚来的时候我有点手足无措，根本不知道该做什么，怎么做。很感谢最先带我的小骆，让我很快地融入了这个小群体中。我每天主要的工作就是整理文档，预备客户需要填写的资料和填写合同内容。这些看似简洁，其实需要花费很大的精力。由于资料不允许出错，因此你在填写的时候需要特殊的当心谨慎。再加上合同有上千份，因此其工作量是相当巨大的。平均下来，我每填写一份合同都需要花

33、费10分钟左右的时间，当填写完纸质版的合同后，我还需要将信息存入电脑中，做完一份还需要反复检查，以防出错。一成天下来，我也只是完成了30份左右的合同。不过再当心我也出现了一些错误，比方填写错行，写错数字之类的。几位同事都是热情的年轻人，对我也特殊的照看，虽然对我的过错都是持以包涵的看法，不过我自己觉得有点不好意思，这些错误假如再留意点是可以避开的，因此接下来的实习我要加倍当心，谨防再次出错。 第二周银行实习 这周我在大堂实习。相比消贷部，大堂这边明显比消贷部要冗杂得多。除了学习一些最基本的银行业务学问，还需要学会如何向客户提供咨询服务。刚来大堂的第一天，我什么也不懂，客户问的关于卡类的信息、转

34、帐需要填写的单据、汇款所需凭条、异地存取款手续费问题等我都无法给出明确的答复。刚开始的确比较尴尬，尤其是面对赶时间的客人时，我觉得我在这方面做得很不到位。不过值得高兴的是，在经过一两天的学习之后，我也渐渐地能够替大堂经理疏导和关心客户。这周实习最深的印象莫过于跟不同国家的客人聊天，平常在学校里面只是跟老师、同学沟通，并没有接触到各行各业的人群，因此收获还是相当大的。同时能够将我学到的学问应用到实际中，我感到特别的高兴。在大堂实习的一个好处就是能够接触不同的人，不过它的缺点就是需要站一成天，在这一周里，我每天从早上9点开始就站到了下午5点过后，中午也只是在吃饭的时间休息一下。由于这边的中午银行并

35、没有关门，因此大堂经理午餐时间过后就需要到岗，所以这边的工作量算是比较大的。大堂经理不能休息太久，因此我也必需跟着一同到岗，相比上一周，我这周的确辛苦了许多。不过话说回来，能够有这样的体验，不仅锻炼了我的意志，对于我今后的工作也是一种关心。期盼下一周的实习! 第三周银行实习 经过前两周的实习后，我来到了开放柜台实习。不同于消贷部和大堂，开放柜台这边的系统操作显得更加冗杂和难懂。消贷部步骤单一但需要抄写的东西多，因此给我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂则是活动自如但需要面对各种提问和站着，因此每次回来两条腿就像是灌了铅一样。而开放柜台这边则是考验你的记忆能力还有繁琐的工作。开放柜台主要是

36、对公转帐业务，看着银行职员对着电脑录入不同的信息，还有填写一系列的凭证和审核各种资料，我的头一个有两个大。再加上我只能看不能亲自操作，因此学习起来更加的困难。就拿最简洁的插回单箱来说吧，由于我输入数字的速度比较慢，而且还常常输错，每次一叠回单我都需要花费比他们多一倍的时间完成。不过插了一周的回单后我数字输入的速度有了明显的提高。很高兴祥哥、小杨还有小白不厌其烦地对我进行指导，让我从一开始的什么都看不懂到最终可以清晰明白对公业务的操作流程。开放柜台这边很忙，每天都要处理许多文件，看似枯燥无味，不过由于大家在一起空闲或者午餐时间聊天说笑，因此给我的感觉并不是特别的费心神，相反却在轻松之中学到了银行

37、的业务流程学问。再过三周，我在银行的实习时间就要结束了，从刚开始的兴奋到苦不堪言，到如今的上手，实习让我充分感受到了实践的重要性。下一周的实习，我会继续加油的! 第四周银行实习 经过了上一周魔鬼般的敲键盘训练，我发觉这周我在插回单的速度明显有了飞速的提高。虽然也时常错误，但效率比以前提高了不少。由于大堂经理出差，所以我只能临时充当大堂经理疏导客户，结果身兼数职的我这一周忙得焦头烂额，大堂这边需要维持，理财那边也需要帮助，尤其是对公柜台这边，因为在月初许多公司都开始做账，需要提取回单和对账单，结果这些都需要我负责。虽然一切都还顺利，不过我也尝到了在学校里不一样的味道。面对形形色色的人，有些人很和

38、气，有些人目中无人，有些人则冲得很。我这周也是几次接受着个人和公司的批判和指责，虽然这些并不是我的责任，不过本着不能得罪客户的理念，我只好陪笑脸。譬如，持有贵宾卡的客户办理业务，因为等的时间比较久，结果不停地向我埋怨，而我只能竭力表示会尽量处理她的事情，有的公司晚一点拿到回单，结果指责银行速度慢，而我也很幸运的被连带进来。尽管苦涩，但是无奈之余，我的确也学到了更多的东西，比方我不会像在学校里一样反唇相讥，而是很好的掌握了自己的心情;比方我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一样青涩。而对于刚开始都不懂的对公业务操作方面我也渐渐能够略知一二，而不是一头雾水，朦胧无知的样子。实习，的确让我在

39、即将踏进社会的过程中，给了我缓冲的时间。 第五周银行实习 这周是我实习生活的倒数第二周，除了关心行长处理一些日常事务外，我也是柜台和消贷部两头跑，不过跟以往相比，我发觉我没有从前的那种疲惫感。虽然是觉得轻松了许多，但是回单的打印机着实让我有些无奈。这周的凭证打印机不知道是出了什么故障，并没有按一笔一页的顺序打印，打印几张后就会混乱，我不得不守在打印机旁时刻关注着这台机器的运作，几十秒钟后就要再调试一番。这周也遇到了些小麻烦，由于对公这边有个职员请假，使得原来就人手紧急的柜台变得更加劳碌，偏偏他又是授权的人，每次办理业务都要找其他人授权。而其他人又有手头工作要忙，每次都需要等他们忙完或者放下手头

40、工作跑过来，所以这周对公这边的处理进度异样缓慢。原来就不大的营业点，一下子就被客户挤满了。我们很是焦急，却无能为力。值得高兴的是，虽然我不能操作系统，但是大堂经理小白始终手把手的教我操作模拟系统，也跟我讲了许多留意事项。不过在大堂这边，对比刚刚来的心态，我的确自我放松了。至少对客人的三声问好也没有能够坚持下去。更恶劣的是，还有点厌烦不断处理的顾客所带给自己的负面心情。总的来说，这周好像还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。而我在即将告辞在一起共事了一个多月的同事时，心里难免有些不舍，不过心里还是由衷的高兴能够认识这帮伙伴。 第六周银行实习 实习已经接近尾声了，而在最终这周的时间里，我没有和平常一

41、样待在行里进行帮助，而是跟着小骆她们到房地产商那边跟客户集中签单。说实话，刚开始有点小兴奋，因为前五周都是在同样环境中工作，已经没有了刚开始的新颖感，而能够跟着客户经理们一起去楼盘那边，我就当成了是一次游玩了。看着精致的样品房我忍不住疯狂地拍照，心想以后假如住的是这样的房子也是很不错的，不管是环境舒适度还是美感都很符合我的个人要求。不过听完小骆的话后我立刻有些绝望，因为样品房虽然是这样，设计图也做得很美观，但是并不是有用，现实和设计是有很大差异的。第一天还很兴奋的我到了第二天才体会到了工作量的严峻性。早上没多少客户来签，或者大多数都在考虑商议当中，可是到了下午就不一样了，签约区前挤满了人，使得

42、原来就很热的房间立刻变得异样闷热。尤其是在黄昏我们将要预备回家的时候，客户是最多的，每次我们都不得不把已经整理好的资料再拿出来，拖来拖去都要留到7点多才能回学校。更倒霉的是，这时候往往是下班的高峰期，路上的车堵得车水马龙，这样一折腾回到学校都要将近8、9点。因此每次回到宿舍都是又饿又累。而这周我也体会到了周末加班的无奈，一连7天，我都是早上赶到离学校很远的楼盘签单，晚上又从那边赶回来。心里由最初的兴奋演化成最终的期盼这周实习抓紧结束。不过真的到了最终一天时，又有些不舍。天下无不散之宴席，盼望大家今后在各自的岗位上都能够得心应手，在将来创造出自己的一片天空。 导游实习周记六篇 导游实习周记1 我

43、还是菜鸟 这一周转瞬就过去了，事件过的真快。但是坐下来想想，这一周收获颇丰。 3月1号，到jxsd旅行社报道，因为之前已经和H经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在sd旅行社实习。作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就盼望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学学问，提高自己的专业技能。以前拿到导游证后，由于课程紧急没能准时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业学问得到真正的发挥。如今，我最终进入了一家正规的旅行社实习。 jxsd旅行社，成立于20xx年，注册资金 150万元人民币。是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法人资格的

44、国内旅行社。经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好。是一家不错的旅行社。到了公司，H总就简洁给我介绍了公司的状况和目前旅行社主要经营的几条线路的状况，我的主要工作就是做导游去带团。因为公司如今要带的团还不是许多，H总就要求我先熟识几条线路的状况，并预备这些线路的导游词，等真正带团时又预备，不至于 “临时抱佛脚。这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣扬册了解报价外，最主要的就是背导游词。以前考导游证时记的导游词如今都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。 其实，带好一个旅游团，光靠娴熟的导游词讲解是不够的。导游员还要

45、在服务详情、娱乐项目、应变能力等很多的方面努力。我想自己要学的东西还许多，如今仔细的背导游词吧。在今后的每一天都要加油努力! 导游实习周记2 这一周跟上一周相比，我在公司做的事慢慢的多了起来。印象最深的事周二带了第一个团。周一的早上九点到了公司，全部的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派劳碌的景象。公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在外面的会议室里自己看导游词，随时听从老板的调遣。这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票。快到中午了，正预备回家吃饭的时候被老总给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆。谁让自己是菜鸟呢，听从老总的叮嘱道车站接客人呗。 虽然

46、是第一次做这种事，但留意的要点老总都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了。下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了。午休时间是没有了，抓紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了。正预备去向老总汇报一下刚刚的事，还没走进办公室就见老总开门叫我，巧了。我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了老总说你应当这样，做的不好就是你的责任。他直接问我关于庐山的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就照实答复了。他就说“好，明天有个到石门涧的团预备让你去带，怎么样?这不是突然攻击吗?一时还没反应过来。到石门涧的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的预备，我想自己

47、是可以的，就容许下来了。接下来老总就说了一些鼓舞了之类的话就让我去计调那里拿打算。 带团之前接打算是很烦的事，但是必不行少而且不能马虎。团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清晰，令外自己还要带好导游证、话筒等设备。接完打算都到下午六点多了，而且好要和司机联系，提前跟游客打电话通知集合时间地点，全部的事做完就到了七点多。 一天下来，身体已经有些疲乏了，但是要回去还必需得挤公交。为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好预备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案。预备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。 星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和商定好的集合地点。旅行社要求我们导游要在商定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到。到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了商定出 发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些兴奋。这是一个有37人的散客拼团，都是南昌人，由于客人之间许多不认识，他们在车上也比较清静。我根据预备好介绍内容向客人做了介绍后，发觉许多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了。一路山虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的。路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避开麻烦的方法，我都乐了。到