2022年中学体育节活动方案.docx

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1、2022年中学体育节活动方案中学体育节活动方案为了确保我们的努力取得实效，时常须要预先制定一份周密的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面安排。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我为大家整理的中学体育节活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。中学体育节活动方案1一、竞赛时间：20xx年12月20日周四下午13:00-14:00初一14:00-15:00初二15:00-16:00初三二、竞赛地点：篮球场。三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参与盘踢和双飞的竞赛。各班选派男女各十五名队员参与单踢和单跳竞赛各班选派跳长绳选手10名。四、竞赛项目：1、踢毽子：二分钟盘踢。2、跳

2、短绳：二分钟双摇跳（双飞）。3、踢毽子：一分钟单踢。4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。5、3分钟“8”字形跳长绳。五、竞赛方法1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成果一次），一次盘踢中可随意一脚先踢。2、2分钟双摇跳短绳。在规定时间和1。5米半径的圆内进行竞赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成果计算为一个，如未完成则不算成果。3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成果。4、1分钟单摇跳短绳。在规定时间和1。5米半径的圆内进行竞赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额

3、状轴360度为一周期，成果计算为一个，如未完成则不算成果。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成果。5、3分钟“8”字形跳长绳。运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；竞赛时，8名运动员依次按8字路途连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成果；竞赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消竞赛成果）。六、报名方法1、填写下发的报名表。2、各班必需于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。七、录用名次与记分方法各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。八

4、、其他1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳,再跳长绳竞赛。2、盘踢、双飞竞赛各年级的(1)、(2)、(3)三个班同时进行,再(4)、(5)、(6)三个班同时进行;单踢单跳得竞赛按一班到六班,轮番进行;跳长绳竞赛也三个班同盘踢双飞一样进行。3、统一运用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6280无柄短绳；长绳：均为8500无柄长绳）；毽子：均为Xj206型竞赛花毽。4、请各班选派六名仔细负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)5、本规程说明权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。中学体育节活动方案2一、指导思想坚持面对全体学生，人人参加的宗旨，有效利

5、用学校体育资源，推动学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生熬炼的意识和习惯，培育学生合作、自信、坚决、公允竞争及团队精神等良好品质，发展学生特性特长，促进学生在身体、心理及社会适应实力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵挡挫折的意识和实力，发展特性，增加创新意识和创建实力，加强校内精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。二、活动主题及形式我运动我健康我欢乐广播体操竞赛、武术操竞赛、田径运动会、大课间活动展评、乒乓球赛、拔河竞赛、趣味投篮三、活动时间及参加范围10月8日12月31日全体师生四、活动领导小组组长：z副组长：z组员：校委会、班主任及体育组全体成员策划与组织：体育组全体

6、成员平安监督：z五、活动要求1、凡参与活动的班级，要充分做好开展活动的打算工作，活动前要加强对学生的纪律平安教化，确保活动的正常开展。2、各班级要细心组织，周密支配，确保学生平安；要遵守大会纪律，听从指挥。3、裁判工作要做到肃穆、仔细、公允、公正、精确。4、各班要组队参与竞赛，不得弃权，各班依据竞赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。六、活动形式及内容（一）宣扬发动利用学校广播室、宣扬栏等大力宣扬终身体育每天坚持熬炼的好处，通过宣扬刻苦熬炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生熬炼身体的主动性，并主动投身到体育活动中来。（二）各班开展丰富多彩的体育活动以班级为单位

7、，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“欢乐课间”、“大课间体育”活动，例如：乒乓球、跳绳、橡皮筋、丢沙包、毽球、广播体操等；可一人活动，也可多人活动的体育嬉戏，活跃校内生活，增加学生体质，使学生充共享受运动带来的乐趣。（三）实行各种体育竞赛1、广播操竞赛10月16日下午（第7周周四）2、武术操竞赛10月30日下午（第9周周四）3、田径运动会11月14日全天（第11周周五）4、分年级乒乓球竞赛、教职工乒乓球、羽毛球竞赛。11月2427日下午（第13周周二周四）5、全校大课间活动评比展示活动。12月11日下午（第15周周四）6、年级组教职工篮球友情赛。12月1618日（第16周周

8、二周四）7、全校分年级趣味竞赛。12月23日25日（第17周周二周四）8、全校分年级拔河竞赛12月30日下午（第18周周二）（四）总结表彰嘉奖在各项活动完毕后召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。中学体育节活动方案3一、指导思想：坚持面对全体学生，人人参加的宗旨，有效利用学校体育资源，推动学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，主动贯彻“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，培育学生合作、自信、果敢、完全、公允竞争及团队精神等良好品质，发展学生特性特长，促进学生在身体、心理及社会适

9、应实力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，发展特性，增加创新意识和创建实力，加强校内精神文明建设，推动我校体育文化和体育运动向更高水平发展。二、领导小组：组长副组长z成员：教化处老师、各年级组长、各班班主任、全体体育老师三、参与对象：全体师生四、活动时间：11月30日12月14日五、活动内容1、眼保健操竞赛（全体学生参与）2、广播操竞赛（非毕业年级参与）3、晨跑展示暨竞赛（全体学生参与）4、师生田径运动会（含定向越野场地赛）（非毕业年级参与）六、活动日程支配1、11月30日（周一）晨，体育节暨阳光体育冬季长跑启动仪式（项目负责）2、12月1日（周二）12月4日（周五），眼保健操竞赛（项目负责z

10、）3、12月10日（周四）课间操时间，广播操竞赛（天雨顺延）（项目负责z）4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示竞赛暨田径运动会（天雨顺延）（项目负责）5、12月14日（周一），体育节总结表彰暨闭幕式(项目负责)七、工作要求1、请上述相关活动的项目负责人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相关项目的详细方案，并通过数字平台发给周树明汇总并印发。2、请各项目负责人按既定方案调度好相关人员，按时推动工作。3、上述第2、3、4项活动结束后，请项目负责人刚好把竞赛结果反馈到教化处陶谷杨老师处汇总。4、请全校师生主动协作，听从体育节领导小组的调度支配，不误时、不误事。特殊是田径运动会期间，办

11、公室将对全部老师进行严格考勤。中学体育节活动方案4一、活动背景金秋季节，为了丰富学生校内生活，培育学生的创新思维实力和动手操作实力，xx试验中学首届“悬臂梁模型的设计与制作”大赛也将拉开帷幕。大赛选题背景：在露天的运动场上方要安装照明灯，由于条件限制，不允许在场地中间打桩，也不能用“门吊”的模式，在场地边已经打好了柱桩，设计和制作一个悬臂梁模型，在悬臂梁的伸出端挂灯具。二、活动主题科技源于生活，自己动手，发挥想象，团队合作，呈现学生的风采。三、活动目的为学生创建一个呈现自我的平台，增进同学之间的感情，提高学生的动手实力，丰富业余生活。四、活动对象：七、八年级学生五、活动时间：10月22日下午第

12、四节课活动地点：七九年级公共教室(三楼)六、竞赛成果评定分别评出“悬臂梁模型的设计与制作”创新奖、“悬臂梁模型的设计与制作”承重赛一等奖4名；二等奖8名；三等奖12名；颁发获奖证书。“悬臂梁模型的设计与制作”全能赛（创新奖和承重赛两项成果之和）一等奖4名；二等奖8名；三等奖12名；颁发获奖证书和奖品。创新奖不和供应的范例一样就可以得高分。七、活动打算1打算宣扬资料2打算报名资料3打算活动须要的物品（电子秤，扩音器、书本、纸笔等）八、活动流程1前期宣扬：成员深化班级内部，进行“悬臂梁模型的设计与制作”大赛的前期宣扬工作，统计参赛队伍。2活动开展：各班在班长、团支书的组织下进行作品的初选，脱颖而出

13、的作品进入学院的选拔赛，每个班出1到2个作品。在公共教室，举办悬臂梁模型的设计与制作大赛选拔赛。现将选拔赛流程安排如下：1）主持人宣读竞赛规程：本次选拔赛以团队形式参赛，每对至多3个人，也可个人参赛，晋级团队按抽签序号依次进行悬臂梁承重试验，在试验前要对自己的作品进行简短的介绍，包括悬臂梁的重量（不要太重），悬臂梁承重原理以及悬臂梁试验中的最大承重量等。2）对选手作品进行承重。方式为由参赛者自己确定放重物的数量，悬挂重物后须要保持5秒，一旦倒塌则成果作废。由评委会核实各组悬臂梁所称重量。3）评委打分，点评。现将评分标准公布如下：评分方式：总分=承重分+创新分承重比=悬臂梁承受重物的质量悬臂梁自

14、身重量。承重分=k承重比悬臂梁长度（k是1/cm）创新分 = 结构设计分+ 做工精细分+ 美观分+ 材料分创新分一共40分由评委打分，取其平均值。九、活动要求带好作品参赛，每班选一个最轻最牢固的作品参赛附件1.制作要求：制作材料：饮料吸管（内径4mm,长20cm）足够多，透亮胶带，细线，剪刀，铅笔，白纸，多用胶，胶枪。禁止作品中含有铁丝、木棒、水泥等，一旦发觉有其他违规材料则失去参赛资格。2.承重过程：由各组代表首先测出悬臂梁的长度，质量，将其固定在如图所示的试验台上，悬挂重物试验，测出最大承重值。中学体育节活动方案5为了不断提高学生体质健康水平，培育学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队

15、合作意识，检验学校跑操效果特举办本次竞赛。一、参赛对象：全校各班二、竞赛时间：12月11日（周五）上午8：00三竞赛地点：校田径场四竞赛要求：1、各班在7：30在升旗广场集合参与学校田径运动会开幕式。2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成果.跑步竞赛依次：高三-高二-高一初三-初二-初一，各班保持好前后距离。3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、限制跑速）跑步中，各班应有班级口号4、各班由田径场西北口入场起先竞赛，在整体跑完300米后，应按班级依次经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。五、竞赛评奖：全校按总分排名设奖。2

16、0为一等奖，30为二等奖，50为三等奖。六、竞赛评委：学校主管校长，教化处主任，副主任 ，6名年级组长（评委席设田径场东直道，台阶上）七竞赛组织：队伍集合，指挥调度按序动身：z田径场西北口入场队伍指挥：z田径场西南区（健身区旁边）负责：z田径场东南口负责：z田径场东北口出场队伍指挥：z八详细评分标准：整体跑操评分细则（总分10分）评价内容 分值 评分标准指挥员2指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距整齐程度5方阵队伍整齐、步调一样、摆臂和身体姿态好精神面貌3精神饱满，口号洪亮有班级特色九本次竞赛的最终说明权在教化处（假如天气有变竞赛时间另行通知）德明中学教化处中学体育节活动方案6为全面贯彻

17、素养教化的方针，进一步实行关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，主动营造健康向上的校内文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，提高学生身体素养，引导师生做先进体育文化的传播者，促进我校校风、学风更加健康地发展，营造和谐、健康、主动的氛围，经学校领导及体育组全体成员探讨，定于20xx年4月6月举办“城关中学20xx体育节”。一、指导思想全面贯彻党的教化方针，大力推动学生素养拓展安排，建设健康向上的校内文化，构筑良好的育人环境，提升学生的文化素养和身体素养。传播奥运精神，建构校内文化，培育学生的参加意识和终身体育意识，为实现学生全面发展、营造主动氛围、最终提高教化教学质量作出主动贡

18、献。二、活动主题：“健康、文明、育人、向上”三、目的意义。（一）弘扬体育精神，传播体育文化，营造深厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素养教化和身心健康，体现商校人的精神风貌，增加体育熬炼意识，呈现商校人的运动风采。(二）通过丰富多彩的体育节活动，提高师生的体育爱好，调动体育熬炼的主动性，增加师生的体育意识；提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的业余生活，促进各班级的沟通，增进友情，形成深厚的校内体育文化氛围。(三)以体育节为平台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础学问与技能，以点带面，提高我校体育运动的整体水平。四、组织机构：成立20xx年校内体育节组委会主任：张康军副主任：李江山、王业高

19、成员：曹春霞、史红娟、解凤霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、体育组详细负责体育节的方案策划、组织和协调实施体育节全部活动。（一）宣扬组：由政教处、和团委组成。主要任务：负责本次活动的宣扬报道、摄影、总结表彰、资料归档等工作。帮助竞赛组选派竞赛活动中的学生裁判员及工作人员。政教处还需负责征文、摄影竞赛。（二）竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责全部体育竞赛的编排，裁判员的培训、支配，体育器材的支配，竞赛场地的整理等工作。（三）后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责须要添置的设备器材、奖状奖品的选购，卫生救援、平安保卫等工作。五、活动时间20xx年4月6月：每天预备后，开展“唱响阳光体育之歌”

20、活动。中学体育节活动方案7为进一步贯彻上饶县教化体育局关于开展全县中小学体育节活动的精神，深化开展“阳光体育”活动，活跃校内生活，增加学生体质，促进学生全面发展，学校将于20xx年10月份举办丰富多彩的体育节活动，详细方案支配如下：一、指导思想通过体育节活动推动学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育熬炼的意识，丰富体育文化内涵，培育学生合作、自信、英勇、公允竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及适应实力等方面和谐的发展，提高团结合作实力。二、活动主题：本次活动以“人人参与阳光体育，促进学生健康成长”为目标，以“享受运动，欢乐成长”为主题，广泛开展形式多样

21、的活动，关注学生的活动爱好和情感体验，提高实力，增进健康，形成主动向上、乐观开朗的生活看法。三、组织机构组 长：蒋道明校长副组长：陶 冶 张祥炎 罗子国 邹先有 郑兴龙成 员：全校老师后勤组： 徐长流、姚惠琳、张奀英仲裁组： 吴水龙 赵海根 廖玉元四、详细活动支配：1、七、八、九年级学生拔河竞赛。负责人： 陶 冶（1）本次拨河竞赛活动以班级为参赛单位，每班18人（男生9人、女生9人）。（2）本次竞赛实行淘汰赛进行竞赛、每场竞赛采纳三局二胜制。（3）竞赛抽签时间：10月23日上午课间操时间（综合组）。（4）竞赛时间、场地：10月23日。（5）嘉奖方法：水泥篮球场。2、七、八、九年级学生羽毛球竞赛

22、。负责人：罗子国（1）由各班级举荐羽毛球爱好者25名组队参与竞赛。（2） 竞赛时间地点：10月9日11日。3、全校广播操竞赛。负责人：张祥炎 综合组（1）时间：20xx年10月31日下午（雨天推迟）（2）、参赛要求：1、全体学生参与。2、队列整齐、动作规范。4、出入场队形由各班自定。（3）嘉奖方法：团体总分一、二、三等奖。4、七、八、九年级学生男子乒乓球单打竞赛。负责人：邹先有（1）八年级各班主任组织报名，每班举荐24名学生参与竞赛，球拍自备。（2）竞赛抽签时间：10月17上午课间操时间（综合组）。（3）竞赛日期 ：20xx年10月17日18日（4）竞赛地点：学校乒乓球场（5）嘉奖方法：取前六

23、名。5、八、九年级学生篮球赛。负责人： 郑兴龙（1）抽签时间：10月14日上午课间操时间（综合组）。（2）竞赛时间：20xx年10月14日17日（3）竞赛场地：学校水泥篮球场（4）竞赛赛制：实行淘汰赛（5） 嘉奖方法：取前2名6、七、八、九年级100米赛跑和立定跳远。负责人：吴水龙（1）抽签时间：10月10日上午课间操时间（综合组）。（2）竞赛时间：20xx年10月10日11日（3）竞赛场地：学校操场（4） 嘉奖方法：取前6名中学体育节活动方案8书目1.溪三中学20xx年体育节活动方案32.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表53.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则64.溪三中学20xx年

24、女子排球赛竞赛规则75.溪三中学20xx年拔河竞赛规则96.溪三中学20xx年趣味竞赛规则107.溪三中学第44届田径运动会规程13一、指导思想以科学发展观为指导，深化实行中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，进一步推动素养教化，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增加学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素养和运动水平。二、活动主题阳光健康欢乐三、参与对象全校学生四、竞赛分组：以年级段为组别，以班级为单位。五、竞赛项目（一）学校组织1.篮球竞赛（高一、高二段男子）2.排球竞赛（高一、高二段女子）3.趣味运动会（全校学生）4.田径运动会（全校学生）5.

25、拔河竞赛（全校学生）（二）学生会组织1.乒乓球竞赛（全校学生）六、参赛要求必需以班级为单位，不能跨班级报名。七、录用名次与嘉奖方法1.篮球、排球、田径、拔河竞赛录用各年级段前三名，趣味竞赛分数加在田径总分里；学生会组织项目依据报名状况来确定录用名次，并给于肯定嘉奖。2.各单项竞赛的名次录用方法详见各单项竞赛规程。3.本届体育节将评比各单项体育道德风尚奖若干名，并赐予表彰。八、报名报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。九、本方案的说明权归溪三中学体育组。溪三中学体育组20x

26、x.2.8溪三中学20xx年体育节竞赛日程表竞赛项目参与组别竞赛时间竞赛地点篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则一、报名方法1分年级段报名，每个班级限报一支队伍；2每队限报10人（男），选1人为队长；3服装必需统一，最好打印号码。二、竞赛规则1本次竞赛实行：第一轮分小组（A、B组）循环赛，其次轮交叉赛；2小组循环赛实行积分制，胜

27、一场积2分，负一场积1分3每小组取前两名进入下一轮竞赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；4竞赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；5竞赛中一切听从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球竞赛资格；6竞赛迟到15分钟，取消本场竞赛资格，积分记0分；每场竞赛中，队员5次犯规罚出场外；7除上以外，一切采纳国际篮球最新规则；8竞赛时间见竞赛日程表；如有特别状况（如下雨）依次顺延。三、嘉奖方法：各段取前三名班级进行嘉奖，评比一个“体育道德风尚”奖。四、场地：校外篮球场五、竞赛时间：20xx年3月，第四节课起先注：请每个队仔细学习本规则。溪三中学

28、体育组溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则高一段女子排球竞赛规则一、报名方法以班级为单位，每班限报5名。二、竞赛规则1在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必需在垫回圈内接着计数，假如球落地或遇到其它物体，竞赛结束。2.每人只有一次机会。3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。4.积分方法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。三、嘉奖方法：取

29、前三名班级进行嘉奖，评比一个体育道德风尚奖。四、场地：校外排球场五、竞赛时间：20xx年4月，第四节课起先注：请每个队仔细学习本规则。溪三中学体育组20xx/02/08高二段女子排球竞赛规则一、报名方法1分年级段报名，每个班级限报一支队伍；2每队限报xx人，选1人为队长；3服装必需统一，最好打印号码。二、竞赛规则1本次竞赛实行：第一轮分小组（A、B组）循环赛，其次轮交叉赛；2小组循环赛实行积分制，胜一场积2分，负一场积1分3每小组取前两名进入下一轮竞赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；4竞赛采纳三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；5竞赛中一切听从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人

30、；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球竞赛资格；6竞赛迟到15分钟，取消本场竞赛资格，积分记0分；7除上以外，一切采纳国际排球最新规则；8竞赛时间见竞赛日程表；如有特别状况依次顺延。三、嘉奖方法：各段取前三名进行嘉奖，评比一个体育道德风尚奖。四、场地：体育馆三楼五、竞赛时间：20xx年4月，第四节课起先注：请每个队仔细学习本规则。溪三中学体育组20xx/02/08溪三中学20xx年拔河竞赛规则一、报名方法每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。二、竞赛规则1本次竞赛采纳单淘汰制，最终录用前三名；2.竞赛对手抽签确定，采纳三局两胜制，胜者接着，负者淘汰；3.在竞赛中有作

31、弊的干脆淘汰，对方干脆进级；4.竞赛场地为30m5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；6.竞赛中一切听从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球竞赛资格；7竞赛迟到15分钟，取消本场竞赛资格；8竞赛时间见竞赛日程表；如有特别状况依次顺延。9.本规程由体育组负责说明。三、嘉奖方法：取前三名班级进行嘉奖。四、场地：校外篮球场五、竞赛时间：20xx年9月，第四节课起先注：请每个队仔细学习本规则。溪三中学体育组20xx.2.8溪三中学20xx年趣

32、味竞赛规则一、报名方法以班级为单位，报名人数依据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“”字跳长绳除外。二、竞赛规则(一)3分钟绕“”字跳长绳1参与方法：每单位参与队员xx人（男女各6人）；2竞赛方法(1)裁判宣布竞赛预备，运动员起先摇绳，裁判鸣哨起先记时；(2)队员必需绕“”字进行，否则成果无效；(3)竞赛起先后队员不得调换位置，必需依次进行，队伍依次自行支配；(4)队员必需依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；(6)队员顺当跳一次，计一次试跳胜利，依次累计全队次数；(7)时间3分钟；(8)规定时间内全队试跳胜

33、利次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。3场地和器材(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。(2)场地：6米6米。4本规程由组体育组负责说明。(二)个人1分钟定点投篮1.参与方法：各组别代表队限报男女各2名；2.竞赛方法(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错依次，每中一个计1分；(3)投篮规则同

34、投“三分球”的规则；(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最终5秒读秒；(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；(6)根据秩序册上的依次进行竞赛。3场地和器材(1)器材：学校供应，练习球自备；(2)场地：半个篮球场地。4本规程由体育组负责说明。(三)二人三足1参与方法：各班级限报男女各2组；2竞赛方法：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。竞赛起先，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。假如中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成果。3场地和器材(1)器材：各

35、队的捆绑带自备；(2)跑道：2米25米的塑胶跑道。4本规程由体育组负责说明。(四)足球射门1参与方法：各班级限报男女各2名；2竞赛方法：参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行竞赛；射门动作必需连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止竞赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。3竞赛器材：小球门（1.8米5米），4号足球，木板（6米0.2米），器材由大会统一供应。4竞赛场地：半个篮球场

36、大的草地或水泥地，球门离地0.2米。三、录用名次和计分方法各段录用前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录用。四、场地：校田径场五、竞赛时间：20xx年9月，第四节课起先注：请每个队仔细学习本规则。溪三中学体育组20xx.2.8溪三中学第44届田径运动会规程一、竞赛日期和地点时间：10月中旬地点：校田径场二、竞赛项目径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4100M田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球趣味竞赛项目：一分钟投篮竞赛三分钟八字跳绳竞赛两人三足跑足球定点射门三、参赛单位甲组：

37、高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班四、报名方法1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。3.1500M项目，每班女生必需报2人；3000M项目，每班男生必需报2人。4.三级跳远为男子项目。5.趣味项目竞赛另行竞赛。6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。五、竞赛方法1.采纳最新田径运动规则（注：起跑采纳20xx年规则）。2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则干脆参与决赛。3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）干脆参与决赛，按成果确定名

38、次。4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参与决赛，取六名。5.100M、200M、400M、4100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成果参与决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成果参与决赛。6.4100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成果参与决赛。7.趣味竞赛竞赛方法：见趣味项目竞赛细则。六、记分方法1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则削减一名录用计分；接力项目加倍计分。2.趣味竞赛按成果取前六名，记入团体总分。3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味竞

39、赛不设记录）4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。七、嘉奖方法1.团体：各组取前三名。2.各项取前六名赐予适当嘉奖。破校级纪录以上（含校级）另外赐予嘉奖。3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。八、报名日期：20xx年9月20日截止。中学体育节活动方案9为了进一步提高我校体育运动水平，增加学生参加体育运动意识,促进学生身体素养的提高,为学生素养拓展供应实践平台，培育团队精神，推动我校素养教化的开展，丰富学生的课余生活，通过系列“阳光体育”活动，提高学生的身体综合素养，培育坚韧意志品质，促进学生的全面发展和健康成长。激励和引导学生全面熬炼，真正体现“我运动，我健康，重在参加，健康第一”

40、教化理念，依据市区教化局的有关文件精神，结合我校的详细实际，经探讨确定举办我校“其次届体育节”，希望各班级主动打算，做好报名及参赛工作。体育节各项活动支配刚好间一田径运动会时间10月9日-10日竞赛项目1、初中男子组（13项）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（5千克）、铁饼（1千克）、三项全能（100米、跳高、铅球）2、初中女子组（13项）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（3千克）、铁饼（1千克）、三项全能（100米、跳高、铅球）3、中学男子组

41、（13项）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（6千克）、铁饼（1.5千克）、标枪（700克）4、中学女子组（13项）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4千克）、铁饼（1千克）、标枪（600克）5、报名方法：1）以班级为单位每班报男女各8人2）每班每项限报2人，每人限报2项，另可兼报接力。报三项全能者可兼报接力。6、报名截止时间请班主任将报名表交到各级部主任处，收齐后统一送交体艺卫处，电子表格烦请各级部主任统一发送到zz。二袋鼠跳接力竞赛项目负责人

42、：z1、竞赛日期20xx年10月15日2、参与年级全校初中学各年级3、参与方法（1）参与竞赛的运动员必需是身体健康的学生。（2）竞赛分初中各年级、高一、高二、高三组学生参与。（3）每班级必需报足10人，各组不足10人不予计算成果。4、地点学校操场5、竞赛项目30米袋鼠跳接力竞赛6、竞赛方法(1)、竞赛距离：30米来回，每条跑道宽1.2米。(2)、参赛人数：每队10名队员（其中男选手5人，女选手5人）。(3)、竞赛规则：竞赛起先前，从A点每队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B点前进，中途布袋不得脱离双腿，绕过B点返回A点，脱去布袋，由其次名队员套上布袋向B点前进，如上述循环直至最终一名队员。最终用时最短的队伍获胜。(4)、在竞赛时必需有2人以上组成的裁判组，赛后由裁判员签名成果方为有效。7、录用名次和嘉奖分别录用各年级组团体前六名并予以嘉奖。8、报名方法班主任依据要求14日前将报名表由年级组长收齐交初中学项目负责人。三、20人21足跑走竞赛项目负责人：z1、竞赛日期20xx年10月17日2、参与年级全校中学各年级3、参与方法（1）参与竞赛的运动员必需是身体健康的学生。（2）竞赛分高一、高二、高