2022年实习心得体会(15篇).docx

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1、2022年实习心得体会(15篇)实习心得体会(15篇)当我们积累了新的体会时，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累阅历。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是我帮大家整理的实习心得体会，希望对大家有所帮助。实习心得体会1几个月的的实习一晃而过，让我不禁感叹时间的飞逝。实习过程中，我学到了许多专业学问，也让我我体会到了许多不为人知的辛苦。但是我也非常欢乐，每一天都过的很充溢。回想实习之初，为了能够更好把课本学问与自己的社会实践结合起来，也为了进一步的了解社会，经过自己的努力，我在陕西电视台新闻综合频道起先了自己的实习。我这几个月在陕西广播电视台实习期间的工作，可谓非常的繁

2、忙。但也因如此，我才能有很大的收获，让我对专业有了更多的相识。从三月份起先，我就已经在陕西广播电视台新闻综合频道进行培训，培训的内容大致就是电视等方面的讲解，让我们能更快地融入到这里面去。6月份，我基本正式起先实习，初期是参加一档真人秀的开机，同时在新媒体部参加了一些任务。实习期间，我过得特别充溢，基本是在写稿、学习、寻人、设计、采访中欢乐地度过。对电视台的采、编、播的流程有了肯定的了解。每天早晨八点半准时上班，从来没有迟到过，我想这也是分院严格的考勤制度和我们仔细负责的导员教给我的，要有很强的时间观念。单位老师们对我的评价都是上手很快、反应很快、面也比较广。我认为这是分院开设课程对我的影响，

3、分院对我们的要求就是涉及广、重实践。在实习中我觉得自己成长了很多，无论在生活上还是心理上都带给我很多意想不到的收获。在学习中实践，在实践中学习，理论与实践相结合。作为一个好的编导或传媒人,都必需得有深厚的文化底蕴和文学功底。在撰稿这块上,我相识到了我文学功底的薄弱。所以我必需加紧丰富文化常识和文学写,要保持肚里时刻有墨，能在任何时候都能随之发挥。我也希望我们学院在以后的课程设置上能提高同学们的写作实力。要学的东西还许多。所以我们所谓的实训面可以很宽很宽，任何有益的实习机会我都应当乐于去接受。有老师说，人也要有品牌的意识。想做好的传播，必需像贾行宪老师说的那样，首先得是个杂家，然后是是某个方面的

4、准专家，并不是单纯在实际操作层面踌躇满志。除了在传播技巧方面，在社会、政治、人文、经济、科学等等方面，我们还有许多值得探讨的东西。在四周的同事口中我我学到了更多：对工作的主动热忱与负责，为人处世，更多的是上进主动的生活看法。这次实习让我突然间觉得长大了很多，这些往往是课本上体会不到，更学不到的。在实习期间,我不光学会了如何将专业学问运用到实践中,驾驭和了解了在学校里学不到的学问,更重要的是,通过这次实习,大大提高了我的交际实力,增加了社会阅历。我特别庆幸我有能在电视台实习的这样一个机会。我应当要牢牢把握这来之不易的机会好好学习。我还要感谢每一位电视台里帮助过我的人,是他们教会了我欠缺的学问和人

5、生道理。我特别感谢我的老师们能给我这次学习的机会，我会好好总结我的实习阅历，在今后的日子里,我要努力学习专业学问，参与更多的社会实践，在理论与实践中共同学习与发展。我将会充分发挥自己的实力，呈现自我，为毕业以后踏入社会工作做好充分的打算。实习心得体会2这两个月的实习，有苦也有乐。喜悦的是，在导师的培育下，我学到了许多教学方法，积累了许多班级管理的阅历。辛酸的是，我在高校里又一次尝到了“收集材料总结材料备课修改试着说话”的辛酸。总之，我的实习内容可以概括为两大方面，一是教学活动，二是老师权利。记得第一次在平台上试讲，后面有导师，很惊慌。上课的时候因为不熟识多媒体操作，耽搁了几分钟。为了对文章的理

6、解和对作者感受的把握，同学们各抒己见，也有同学提出新的疑难问题。当时只驾驭了自己打算的内容，被尖锐的问题搞得有点不知所措，整个课堂气氛忽然尴尬起来。最终，讲师回答了学生提出的问题。另一方面，我对正文上下两段的联系有些牵强。因为差距，高校生的思维跟不上，我提问后有缄默现象。一节课下来，一个课时的教学内容都没讲完，感觉自己很失败。导师指出了我班上的缺点，并给了我解决问题的方法，激励我接着努力。我反思了自己的不足，其次节课课堂气氛好了许多。过了一个星期，我也总结了许多教学中应当留意的问题，应当算是许多收获。我们语文组的教研活动每周五上午实行。在教研活动中，我学到了老师关于教学和班级管理的学问，学到了

7、今日的课堂应当以学生为主，老师为辅。事实上，这一理论在我们的实际教学中得到了很好的实施。这近两个月的实习让我的教学经验有了质的飞跃，学到了许多书本上学不到的学问。“学问是无穷无尽的。”在取得好成果的同时，我从不遗忘超越自己。面对教化的热忱，我会不断前进。实习心得体会3毕业实习是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我相识到将所学的学问详细应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分打算

8、，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。我从事的是办公室文员的工作，负责以下一些工作：1、。接听、转接电话；接待来访人员；2、。负责经理办公室的清洁卫生；3、。做好会议纪要；4、。负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；5、负责传真件的收发工作；6、管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理；7、接受其他临时工作。刚起先实习时，文员工作也不知道从何下手。后来在领导和同事的指导帮助下，起先对单位对业务，对职位职责有所了解。这些事情看上去很简洁，但是真正实施起来难度不小，须要留意几个方面：1、工作流程的了解；2、应用专业学问的熟识；3、人际关系的协调；4、与上司、

9、同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是也许的有些了解，并不是很清晰，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有许多东西目前驾驭的还不够，须要以后的多加了解和学习。虽然一起先只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要留意语音语调等等一些细微环节，还有就是打字复印等简洁工作，看似简洁，其实须要耐性和小技巧，还得留意时间分寸。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面仔细的学习和努力完成领导布置的任务之外，主动主动地争取更多的机会去接触其他工作。一起先会觉得很尴尬，因为你实在是初出茅庐，这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真1诚和虚心

10、，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参加部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员。但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，详细遇到到挫折时，我发觉不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要相识到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，变更内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新

11、争取胜利，从而让目光面对将来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已娴熟。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。精确，是对工作质量的要求。简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，办法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要细致，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成

12、难以弥补的损失。实习的体会、收获经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论学问还是实际工作实力，无论是学习实力还是为人方面，进步和提升很快许多。感受最深的要属以下几点：1。任何工作任何岗位都应当仔细细致，尤其是工作单位的人事部更须要有严谨的工作看法。文员岗位须要常常与许多东西，物质方面，人事方面打交道，常常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应当保持着严谨的工作作风。2。讲究分工合作，分工合理，工作程序具体详细，讲究条理。各项工作相互关联，每一步都关系到整体结果，必需大家一起分工合作，才能

13、最终完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作实力，合理的安排工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，相互帮助，相互学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。3。与同事的相处与沟通。由于一个完整的任务须要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与沟通突显关键。因为几个部门的工作关系相互牵制、相互影响，任何一个部门都不行以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观缘由，虽然不应由某个人完全负责，但的确影响到其他同事的工作。这时肯定要用正确的方法与同事沟通，尽快地解决问题，大家才能同心协力地搞好工作。另

14、外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系特别微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的阅历是少说话，多做事，看法真诚和虚心，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中渐渐地学习与积累。4。在管理方面的感受是正确的对待自己的人生观和价值观。俗话说：以人为本、以德服人。短短的十二周结束了，我的实习经验也随即结束。总牢固习的体会收获良多，理论的确很重要，但是我们肯定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论驾驭不够，对现实把握不准，创新实力也很有限，这只能说明我各方面都迫

15、切须要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。同时我也信任我的人生正在翻开新的一页！实习心得体会4xxxx年6月28日上午8：00至下午4：00，我院英语1706班学生在黎海嘉老师、罗维学长及班干部的带领下，于我校中职部开展为期一天的教化专业见习，并圆满完成了见习任务。此次的教化专业见习是为了进一步巩固大家的专业理论学问，提高教化教学实力，为教化发展方向的学生供应实践机会，更加相识、适应老师角色，主要内容为上午听课、试讲以及下午帮助处理教务工作。此次的教化专业见习是在我校中职部绽开，听课的班级为五个高三班级，它们的专业分别是计应、汽修及会计。在教化专业见习之前，为避开听课时秩序混乱，班干

16、部提前支配好了听课小组名单，每个听课的班级安排6-7名见习生听课。在正式听课之前，罗维学长也在中职部105会议室组织了一次会议，在会议过程中具体说明白听课支配以及听课时的留意事项。本次实习得到了我院领导以及中职部领导的重视和亲密关注，杨主任非常协作我院的见习工作，也会到见习地探望见习生们，指导见习生们工作，帮助见习生们顺当完成见习，在整个过程中，见习生们帮助了老师，自己也受益匪浅。听课过程中，见习生们和学生们仔细听讲，做好笔记。在见习生试讲的过程中，见习生表现良好，学生也主动协作，课堂氛围非常融洽。在下午的见习中，见习生们主要帮助老师改作业、做标签、做表格、选择优秀作业和实习报告以及分试卷等。

17、每一份简洁的工作都是对见习生们的一次考验，也正是见习生们仔细负责的看法，才能得到老师们的高度评价。此次教化专业见习是对英语1706班教化发展方向同学的一次重要实践，见习生们通过此次的见习，将专业学问理论与实际相结合，了解和熟识了学校的运行，提高了见习生们的思想觉悟，尤其是视察、分析和解决问题的实际工作实力，也为日后的就业做好了充分的打算。实习心得体会5我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告辞，整理行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的困难。有对我们班那些学生的不舍，刚起先的时候我觉得很难融入那个班集体，经常会觉得很失落，可

18、是当我刚刚起先渐渐融入到那个集体，发觉了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发觉现实真的是很残酷的，他总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。我还清晰的记得我刚起先去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与担心，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发觉时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最终我却发觉我都还没有起先数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦！”我也笑笑说，“我的日子还没起先数呢，怎么就结束了？”原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间

19、不免会有失落、难过和难受的时候，但是不管怎么样最终的结果还是开心的，最终感觉会有一些缺憾，但是却也让我得到了成长！所以在这里我也诚心的祝福我的那班学生们能够健康欢乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最终都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪慧和善的孩子！也诚心的祝福我的实习指导老师张老师能够健康欢乐，生活华蜜美满！也感谢她在这段时间给与我的帮助。希望他们一切都好！这次的实习也让我明白了，生活中全部的我们认为很艰难的事情，只要我们专心去做，专心去感受其中的过程，最终我们都能开心的渡过。人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努

20、力了，专心去做，信任我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗主动进取的心。加油！实习心得体会6光阴似箭，日月如梭。一个月的实习匆忙走过，在这里永昌派出所，我慢慢体会到了作为一名民警的艰辛和欢乐。我很兴奋能在永昌派出所学习，因为在这里我能学到高校的学问，望见自己薄弱方面。作为一名实习民警，应当如何与群众沟通，如何与同事相处，如何面对和解决工作中紧急状况等等，这些都是将来几个月实习中必需面对，也必需解决的问题。一、端正看法，学习为主。经验了这些日子的第一个感觉是出来“混”的，要学的可真多。实习阶段是学校和社会的一个过渡阶段，没有学校里的那么单纯，起先接触和融入社会，尤其是派出所，见识的人可真是

21、各种各样都有，每天进进出出，人来人往，好不喧闹。“实习半年，学习到什么东西真的不重要，重要的是学习去与人打交道，学会去与人相处。”是啊，我是来学习的，不仅是来学习业务学问，还是来学习做事待人的。永昌小小的派出所还是个卧虎藏龙的地方啊，所里不仅有军人退伍转行的，还有散打高手和篮球高手。人人都有自己的特长。所以我再次告诫自己，我是来学习的，要时刻低调和虚心，心中也要有一杆称，用自己的眼睛去辨别是非，去衡量什么叫做好人，什么叫做坏人。每个人心里也难免产生浮躁，肯定要端正自己的心态，微笑面对一切。二、做一行业，干一行就得干好。前半个月，由于对这里很不熟识，就没有什么事做；后半个月，我们慢慢有了压迫感：

22、值班，巡逻，行政案件的录入工作，“三实有”的调查工作，消防的检查工作等等，都让我们感到无形的压力。但最值得庆幸的是所里领导的无私照看与关怀，每周都会支配指导民警与我们开展“学习交谈会”，我们在会上不仅能倾听精彩的生活经验，激励的话语，还能说自己想说的，问自己想问的。记得最深刻的一句话就是：民警即使最辛苦，但我们还是敬职敬业。从而使我们明白“做一行，爱一行”的道理，即我们必需坚持与珍惜。三、珍惜现在的生活，珍惜身边的那些暖和的人或许许多在学校的学生很希望能够早点出去实习，早点告辞学校，尤其是警校的学生。但我在这里告诫有这种想法的同学们，工作是一辈子的事情，而能够在学校学习的时间不多了，请珍惜现在

23、在学校的生活，不要浑浑噩噩地不知道自己究竟要的是什么，毫无目标。当你离开那里的时候，我想你也会向我一样怀念那里的。好好活着，祖国和人民须要你！请珍惜身边那些暖和的人，阔别学校，和同学们各奔他乡，孤独之余，总会惦念他们。警校一起走过来的，同学之间的情意好比战友，情深意重，珍惜现在在你身边那些暖和的人吧！我们应当专注于我们自己的目标，确定这目标是我们真正想要的，确定这个幻想蓝图出自自己的笔下，那么我们何不追求那种“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这样我才无暇顾及窗外又飞过几只鸟，天空又是怎样的云卷云舒，耳边总是不停地响起：向前冲，向前冲啊！实习心得体会7在儿科实习的日子里，每天都是既喧闹又很闲。

24、这一切都源于儿科患者的特别性。只要一走进儿科的病房，少不了听见“哇哇”的哭声和嘻哈的笑声。还记得儿科老师在课堂上说过的一句话，儿科是一个充溢希望的科室。因为儿童本身都疾病较敏感，一旦有任何不适，就会表现出来护士儿科实习心得。儿科疾病原来就急，病程短，治愈的效果好。儿科的病种较单一，小儿肺炎和小儿腹泻是在科室比较常见的疾病。它主要的用药是消炎，抗病毒，保肝，养分心肌，爱护胃粘膜之类。当然值得一提的是小儿用药，由于儿童正处于生长发育，肝肾功能及某些酶系发育不完善，对药物的代谢及解毒功能较差;不同年纪的儿童对药物反应也不同;因此，小儿用药必需慎重、精确。这就要求我们护理人员更加仔细，做好“三查七对”

25、，凡事多想想，多看!在儿科最困难的一件事莫过于静脉穿刺。或许在其他科室，我们实习生静脉穿刺的操作实力强，但是在儿科也只能在旁边看看。由于现在一家一个孩，每个孩子都是家里的小公主或者小少爷，父母都舍不得让实习生来练手。另一点是，小儿的手背静脉较深，只能选择头皮静脉。在穿刺过程中，小儿不停地动，这又增加穿刺的难度。在儿科，家长们评论护士实力强否都在于是否一语道破。这就要求我们护生不断严格要求自己，在静脉穿刺上不断精益求精，同时驾驭与小儿良好的沟通实力。在儿科实习的日子里，看着老师们细心地照看每一个孩子，内心觉得暖暖的。虽然在这个过程中，老师们也会觉得累，但是望见小儿的一笑，瞬间身上也轻松了不少，我

26、想这就是儿科的魅力。实习心得体会8在经开一中实习对我来说是一次很珍贵的经验。刚来到学校时，我总能看到许多学生飞奔去吃饭，在篮球场打球，课间能听到他们的嬉笑声，我感受到了他们身上洋溢着的青春气息与活力，特殊希望能够融入他们。在刚起先的这两天里，我先参与了初一初二年级的英语教研活动，听各位老师分析了初一初二年级英语学习现状和存在的问题以及他们探讨的解决方案，这让我意识到“老师”这个职业不仅仅是教学那么简洁。接下来我每天的主要任务就是听课并帮助老师批改作业，同时也初步了解了老师们的日常工作。在听课过程中，我领会了各位老师的教学风格和特色，也学习了分层教学方法，会仔细记录下老师们的课程环节设置以及值得

27、我学习借鉴之处，为之后上课积累阅历。在这两天里，我的负责老师也给我共享了许多她的教学阅历与心得体会，我深刻感受到了教书育人的不易。在接下来的一个多星期里，我会更加仔细对待这份实习，也会珍惜在这里与学生和老师相处的时间，争取从各位老师的教学活动中学习到更多阅历，为最终的教学实践做好充分打算。实习心得体会9时间过的真快，刚刚熟识了这个校内，对学生才刚刚有点了解的时候可实习却快结束了。再有一个月过点我们就得回我们的学校去了。在这短短的两个月的实习当中，真正让我们体会到了做一位老师的乐趣。尤其是当我们闲逛在实习校内时，那出自学生一声声“老师好”更增加了对老师职业的热忱。我的指导老师陈老师是一位很优秀的

28、指导老师。她对我这半个月的指导和点播让我受益匪浅，学到了不少学问。她是初二(3)班和初三(3)班的数学老师，这样的跨级代课给我的指导老师带来了很大的困难。但她的实力真的很让人佩服。我想这对于我也是种挑战吧！可以同时看两本书，备两份课，教不同的学生每一堂数学课，我都会很仔细的上，这给我在教学方面带来了很大的帮助。上个星期我们的带队老师来听课，还摄像了，当时我特别的惊慌，不过听完课后对自己挺满足的，两位带队老师对我的评价很高，万老师说我会上课了，但上好课还差着一些距离，我希望我以后能有所进步。对于番禺执信学校，这是我所见过的最好的学校，这话一点都不假。记得第一天何校长带我们参观校内的时候，我就喜爱

29、上了这所学校，艳羡在这里读书的孩子们。学校有漂亮的风景，那些绿绿葱葱的树木，让我爽心悦目。当听到何校长说这颗那颗树是某某同学在某年某月栽种的，我更是不由感叹，这所学校真是全面发展人才啊!我还听了一节初三(3)班的数学课，这让我感受到了课堂是给学生主动权，老师引导，学生思索并回答，我觉得这节课算是一节胜利的课，可是当全部老师坐在一起评课时，我才发觉老师教学真的很严谨。这是我这两个月来的心得，希望以接着加油，希望做到最好。实习心得体会10即将毕业的前夕，我有幸被支配到了办公室里实习，做一名办公室秘书。就在短短的几天内，我觉得自己成长了很多，学到了很多，但这也让我意识到了自己在许多方面的缺点和不足，

30、特殊是办公室礼仪方面的，实习老师也给我们讲了好多，以下是自己的一些心得体会：接待来访者要同等待人，而不论其是否有求于自己，回答来访者提出的问题要心平气和，面带笑容，绝不能粗声大气，或者以拳头砸桌子来加重语气。在接听电话时，你所代表的是单位而不是个人，所以不仅要言语文明，还要让对方能感受到你的微笑。同时，更不要遗忘每一个重要的电话都要做具体的电话记录，包括来电的时间、来电的单位及联系人、通话内容等。迎送礼仪，当客人来访时，应当主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或接待区，并为其送上饮品，假如是在自己的座位上交谈，应当留意声音不要过大，以免影响四周同事。另外，接待客人要切记面带微笑。握手礼仪开心

31、的握手是坚决有力的，这能体现你的信念和热忱，但不能太用力且时间过长。假如你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和别人握手了，但要主动向对方说明不握手的缘由。名片礼仪递送名片时，应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并仔细看一遍上面的内容，使对方感觉你很重视他。参与会议时，应当在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。在办公室工作，服饰要与之协调，以体现权威、声望和精明强干为宜。男士最相宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士留意不要穿印花或大方格的衬衫;女士则不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去，否则使内衣若隐若现很不雅观。

32、行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟，更不要当众表演自己擅长的化妆术。如很想吸烟或须要化妆，则应去专用的吸烟室或化妆间。若旁边没有这类场所，则只好借助于洗手间。办公时间不要离开办公桌，看书报、吃零食、打瞌睡肯定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼，而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。礼仪学问当然重要，但是学问才是最根本的，由于电脑和网络在办公室的普及和应用，办公室的职员必需尽可能的了解计算机，提高自己的打字速度，让自己可以处理简洁的电脑故障。总之，办公室人员要面对和处理的事情太多太杂，不具备相应的学问和实力则不能成为一名优秀的办公室人员，比如在业务处理

33、上，要具备文字表达、口头表达、视察分析、调查探讨、信息处理、提炼概括的实力;在对综合事物的处理上，则要具备协调沟通、高效办事、公关交际、事务管理、特性品质和运用办公设备的实力。另外，作为一个办公室的男同志，有许多重活要抢着干，比如扫地、倒垃圾、搬东西。还要关切办公室的每一个同事，让办公室就像一个家一样的暖和，这样不但可以增进工作中的协调，而且可以提高办公室的工作效率和质量，时每个人都充溢活力的去工作。总之，实习只是我们的起先，以后的路还很长很曲折，只有以后去体会了。社会在发展，历史在进步，做好办公室工作，必需把握本局，立足本局，服务本局。要有责任感、紧迫感、使命感，自觉性，主动性。其次，还要转

34、变观念、敢于创新，对日常工作不要按部就班，要敢于打破旧框框，面对新问题、新状况，勇于思索搜寻。办公室工作在任何单位都是不行缺少的，所以说是办公室这个位置较重要，也是机关领导的左膀右臂，机关的内管家。办公室工作头绪多、服务也多、方方面面应酬多、事情多而杂，也可以说一年忙到头，到年底写总结，还写不出个所以然来，就好比老牛进磨坊一年忙到头，有时还出力不讨好，没有业绩。办公室工作难干，但又是机关工作不行缺少的，也总得有人干。办公室工作千头万绪，每一项工作都与全局有着亲密联系，要做好办公室工作要理清思路，分清轻重缓急，统筹兼顾，合理支配，忙而不乱，惊慌有序。工作要脚踏实地，要有实干精神。在工作任务较重较

35、多时要冷静思索，办公室还要建立严格规范的工作制度、办事程序，这是做好办公室工作的基础和保证，使办公室纳入制度化、规范化、科学化的管理轨道，才能提高办公室的整体工作效率。办公室工作涉及面广、如不留意加强学习和不断更新相识就无法胜任工作，无法执行领导的决策和机关工作秩序。平常要留意加强学习，要探讨政策法规，加强调查探讨，提高自身素养。除加强学习外，还要注意自身的形象。遇事要“三思而行”，办事要坚决，不要拖泥带水，延误工作，给机关工作带来不良后果和影响。树立政治意识、大局意识、服务意识、团结协作努力工作。多年来在办公室工作也使我从领导身上学到了不少工作中的思路、方法，以及工作作风，提高了组织实力，分

36、析推断实力等。实习心得体会11有那么一段时间叫实习，有那么一段时间叫经验，它是每位高校生，毕业生必需拥有的一个符号，它让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。经介绍，我很荣幸地来到了中山高校肿瘤防治中心医务科实习。回想当时来到这里的第一天，对我来说，神马都是浮云，不知从何入手，什么都不懂，门特、公医用药、深圳医保操作、市外医保、会诊邀请等等之前从未碰过，与我专业更是相甚远去，心想，这份实习适合我吗?我可以做下去吗?在我迟疑不决的时候，心灵的某个角落传来一声安慰“伟人也不过是从零起先，信任自己，坚毅地走下去”。最终，在老师们的开

37、导下，我熟识了窗口的相关业务，也基本可以帮助病人解决相关的问题，无需再每件事都去请教老师，麻烦老师，因为我也知道，老师们有他们自己要做的事，有他们自己要完成的任务。慢慢地，我基本可以独立地解决窗口的许多问题，在每次帮助病人解决问题之后，内心真的很开心，很舒适，那种感觉不知从何谈起，不过我知道，他们嘴角上微微地笑容就是对我工作的认可和确定，希望这笑容始终笑下去，笑得更甜，更美。随着时间的累积，自然而然，我也在科室扮演着一个“重要的角色”，成为这个大家庭的一份子，真的很感谢老师们始终以来的教育和关切，真的很希望能和您们这样始终相处下去。时间消逝，不知不觉，在医务科已经实习一个多月了，实习生活也即将

38、远去，回顾这段时间的点点滴滴，心中的确有些许激烈和不舍，终归，在此我付出过很多努力和汗水，也留下了许多情感，更学到许多为人处事的道理。而现在却要离开带领我、教育我的老师们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之筵席，此次别离是为了下次更好的相聚。各位老师，以后有时间我会去探望您们的，因为，我早已习惯了那富有磁性和亲切感的称呼“小杨,.”还有周老师那直爽和深情地呼喊“杨*”真的很快乐和您们这样近距离的相处。借此，我想跟各位老师道一声：(先从何处长起先吧)“*处长，男人那种稳重大度的气质在您身上表露得淋漓尽致，特殊是给人一种大敌当前临危不乱的气概，真的很敬佩您。”“*科长，您那祥慈随和的笑容给人一种平

39、易近人的感觉，很有亲切感，希望这笑容始终笑下去，笑得更甜、更美”“*老师，因为窗口的工作常常过去请教您、打搅您，真的愧疚，也很感谢您耐性地教育，希望您的以后工作越来越轻松、越来越美丽。”“*老师，女人那股特有的气质在您身上流连忘返，韵味无穷，感谢您始终以来对小杨的关切和爱戴。”“*老师，太平洋另一边的生活还习惯吗，希望美国前卫的生活让你越来越年轻，越来越美丽。”“*老师，在我们面前一切言语显得苍白无力，我们无需再多的话语来表达，不过还是想道一声，工作之余别忘了世界某个角落有您的另一半在等待您哦。”“*哥，还是觉得这样叫您亲切点，虽然只是跟您相处一天而已，但感觉您会是一位很不错的挚友，信任您很快

40、就会融入我们科室这个大家庭的，加油哦。”实习心得体会12时间说快也快说慢也慢，一转瞬间二周的电工电子实习就圆满结束了。从前对实习的兴奋依旧回荡在脑海中。虽然这只是一次简洁的电工电子实习，但在此之中让我学到了很多学问，不仅使我对电工电子技术学问有了初步的驾驭，了解了一般元件与电路元件的结构，工作原理与组成元件的作用等，而且通过这次实习对我自己的动手实力也是一个很大的熬炼，虽然只是在试验室里做了四个简洁的试验，但这些足以让自己懂得没有足够的动手实力，就很难在将来的科研尤其是试验探讨中有所成就。更值得一提的是在实习期间所参观的大庆炼化公司和大庆油田历史陈设馆中同样让自己学到的了很多东西。在参观大庆炼

41、化公司的聚丙烯成产储存车间时，沿着温总理参观的路途不仅让自己感受到一位宏大的国家领导对一般岗位的重视，更让自己感受到作为一个二十一世纪的青年所要面临的重大责任和宏大的使命；在参观大庆油田历史陈设馆时，看着陈设馆中一件件充溢沧桑的珍藏品让自己感受到了一代代石油人为了祖国的旺盛和发展所做出的巨大贡献，也让自己从心底里流露出作为将来石油人的一种崇高的骄傲感。从前休闲而又刺激的美妙时间已经过去了，但能在此之中学到学问，本事和实力才是最重要的。总的来说，首先，通过实践让自己真正的觉得自己可以真实的动手去做；其次，通过此次电工电子实习，加强了我的动手实践实力和设计创新精神。作为一名生存在信息时代的高校生的

42、基本的动手实力是一切工作和创建的基础和必要条件。最终，在电工实习的这些日子里，让我感受到了大家的团队精神得到了很大的加强。我们现在是一个整体。大家都深深的感受到在大一军训时所唱的“团结就是力气”，这不再是一句空话，我们是集体，团结合作恒久是我们完成任务的首要指导方针！两周的实习时间很短，很短暂，但它让我的毅力得到了磨练，让我变更了许多不良的习惯。而且给我以后的人生道路指出一条明路，那就是在思索中做事，在做事中思索！加油！实习心得体会13今日第一天到实习的学校：锅炉厂幼儿园。幼儿园的领导介绍了一些关于他们学校的一些状况，并对我们提出了一些实习期间的要求，很热忱的接待了我们，让我们对这次实习充溢了

43、热忱，的确我们剑桥学院的学生也是相当不错的，我们对这次实习也是相当重视，终归是自己的一次很好的熬炼机会，我们都希望自己抓住这次机会，把握这次机会。我们明白在这次实习中我们的定位，我们在锅炉厂幼儿园的全部教职工面前我们还是学生，但是在幼儿园珍宝面前我们是老师，什么事情给做什么事情不该做，我们还是清晰的，并且我们应当像幼儿园老师学习的东西许多，包括教学工作和管理工作，和学生相处，交际之类。实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论学问有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与时间相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些

44、在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学会在学校所学到的学问，还要不断充溢在生活中，实践中学到的其他学问，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。实习心得体会14金工实习是一门实践性很强的技术基础课，是高校工科学生学习机械制造基本工艺方法和技术，完成工程基础训练的重要必修课。它不仅使我们能够获得机械制造的基本学问，了解机械制造的一般操作，提高自己的操作技能和实践实力，而且加强了理论与实践相结合的训

45、练，提高了工程实践实力，培育了工程素养。这是我们学习熬炼的好机会！通过这次短暂但充溢的实习，我学到了许多。平安第一在工业生产中，把平安放在第一位特别重要！这是每个老师给我们的第一条建议。在工业平安这个话题上，支配我们轮番看了一个实习平安的视频。视频具体展示了电焊、气焊、热处理等许多工作的实习要求和平安处理。我们震惊地看到在运行中诞生的困难机器，以及很多因未按要求操作机器而导致的事故。实在不知道，一看吓了一跳！无意的行为或稍微的疏忽都可能导致机械事故，甚至人身平安事故。在平安事故发生之前，许多人不重视平安教化，觉得太繁琐，太枯燥。一旦出事，有许多后知后觉。看完视频，我们在车间听老师讲解有关工业平

46、安的学问。看着发下来的资料，我意识到了工业平安的重要性。工业平安学问是高级工业管理者和开发者必备的学问，是起草或制定企业平安法规、削减工业污染、防火防爆等特别重要的学问。不驾驭，不仅会被斥为无知，有时还会发生严峻事故。所以，平安恒久是第一位的。我们牢记在心，肃穆仔细地行动。很庆幸自己足够重视，所以平安的度过了两周的实习！数控车床我们实习的第一份工作是数控车床的操作。就是通过编程限制车床进行加工。通过数控车床的操作和编程，深深感受到数控的便捷、精确和快捷。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。计数车980的编程要求很高，一个符号编码错误可能导致计数车不运行。编程对我来说是个大问题。结果和同

47、学探讨了很久才想出一个可行的方案。唉，就是那个时候我意识到编程在应用中有多么重要，懊悔自己没有好好学习打好扎实的基础。真的是“用书少恨”！后来学了数控EDM，也是须要编程的。但它是电脑自动编程的，只要你输入要加工零件的图形，选择进入刀具的方式，把原材料放好。机器如此便利，虽然没有实际操作的机会，但它旁边的一些切割物体已经让我们惊异不已。那些触感很好的徽章，让我们深深被科技的巨大力气所折服！车工车削不是靠数控来完成的，对手工操作实力要求很高。首先，老师让我们边看车床边看书。车床主要由变速箱、主轴箱、变速齿轮箱、进给箱、滑动箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杆和操纵杆组成。车床是每个手柄操作的，老师给

48、我们讲解了每个手柄的作用，然后让我们加工一个有球面边和圆柱中心的工件。老师先演示了操作方法，加工了一些零件，然后我们起先加工。在车床加工中，一个特别重要的方面是选择合适的刀具。在起先时，我们必需将给定圆柱体的端面转平，所以我们必需用部分转刀添加它实习心得体会15这一周主要是在上课、批改作业，这周带领大家完成了七年级下道德与法治课本的学习，即将进入期末复习阶段，下周会进行一次其中考试，用来检验大家的学习成果，对于这次考试，我还是比较担忧的，有些学生的自律性不强，上课没有仔细听讲，而课后作业仔细完成的同学也比较少，所以对于接下来的考试，大家还是面临着一个考验。在考前打算的小测验中，大家普遍打算不充分，抄袭现象严峻，对课本学问驾驭不牢