2022年小学生暑假学习计划(15篇).docx

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1、2022年小学生暑假学习计划(15篇)小学生暑假学习安排(15篇)时间过得真快，总在不经意间消逝，我们的工作又将在劳碌中充溢着，在喜悦中收获着，该好好安排一下接下来的工作了！信任很多人会觉得安排很难写？以下是我帮大家整理的小学生暑假学习安排，希望对大家有所帮助。小学生暑假学习安排1孩子，你的假期生活过得欢乐吗？专家们认为，暑假和寒假是学校教化的空档期，但也是提高孩子素养、增加暑假见闻、亲子沟通和充溢暑假作业的黄金时期，不容错失。让孩子们过一个欢乐而又有意义的假期。特此制定暑假安排，此类安排具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。此安排中，特殊重视学生学习自信、爱好及学习自制力的培育和家长

2、、老师的帮助。一、安排实施的目标：1.提高自己在语文、数学等方面的学习实力。2.加强运动，提高身体素养。3.学会做简洁的家常菜。二、详细措施：1.针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。（支配好每天复习进度的明细内容）3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力气解决问题）5.遇到无法

3、解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一棒的无序）7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），慢慢地形成解题方法的量的积累。8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有爱好的事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间支配：1.一星期学习五天，上午2.5

4、小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以支配一些合适的消遣活动）3.双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。四、督促自律：1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2.合作学习小组的同学相互督促，执行暑期生活、学习安排有始有终。五、家长督促：1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习安排执行的状况和进度，刚好帮助解决执行中的困难。2.家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习看法的调整和学习爱好的提高。小学生暑假学习安排21、每天可以支配两到三个时间段来学习。比如上午8-9点

5、写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以支配下每天起床、看电视、午觉的时间。2、制定时间支配表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。4、支配表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控实力较差，因此，对于一段时辰表现较好的，父母要多激励，甚至合适的嘉奖，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的支配安排下，给与嘉奖。特殊说明，嘉奖应当由父母在孩子表现较好的状况下，视状况而定(包括礼物、买衣

6、服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。5、时间支配表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的安排，能说到做到的孩子。与支配充电时刻的多少和学习的看法和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参与。安排表：6点50：起床，朗读诗歌一首或朗读英语。7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。8点8点半：完成暑假作业.9点10点半：户外活动11点12点：做家务及午餐12点-1点：午睡1点半2点半：看电视放松3点4点：完成暑假作业4点5点：户外活动5点半6点半：晚餐晚上7点-7点半：阅读半小时7点半7点50：朗读英语晚上8点半：准时睡觉补充说明：一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

7、二、每天看电视时间不超过1小时。三、每周固定两天，自由支配时间，但要晚上和爸爸妈妈沟通。四、一周考察一次，依据表现状况，爸爸妈妈确定嘉奖或惩罚。小学生暑假学习安排3一、时间支配1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。2、安排与非安排如无特别状况，每天必需完成以上安排；每天的安排在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配；假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配，可临时不予执行；可以间或睡懒觉，但不要影响当日安排的实施。二、学习安排1、不参与语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成

8、。2、语文课程安排7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。3、数学课程安排7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级奥数提高班的自学，基本驾驭其要领，有选择性选择典型题目做。自己留意计算细心化的订正。4、英语课程安排英语学习实力和成果一般，要重点加强学习爱好和实力的培育；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

9、若有爱好、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。三、活动支配1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；3、每天保障一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小挚友玩等，要留意平安；4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简洁做饭等；5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小挚友在家玩若干次，并独立款待；6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字实力的提高；7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天，当1-2天家长；8、其他：依据详细状况，敏捷支配。附：另一份暑假学习安

10、排，欢迎比较。小学生暑假学习安排每天日程支配：8：008；30起床（刷牙洗脸吃饭）8：309：00做老师布置的作业9：0010：00做课外作业10：0013：00玩13：0014：00做课外作业14：0015：00玩15：0016：00做课外作业16：0021：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。2.做有意义的公益劳动。3.学会一项家务技术或其他的小技术。4.改掉一个坏毛病、缺点。5.读一部好书，写出读后感。6.依据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，熬炼自己的写作实力。7.看一部好的电影，试着写出观后感。8.学一首好歌。9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的（

11、好）事。10。完成假期作业，并努力做到最好。11.要留意完成学校布置的全部作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜爱的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦！第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.每天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果。14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。小学生暑假学习安排4星 期 一(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或

12、茶一杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(假如买不到可用其它水果代替)。星 期 二(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 三(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：切片红烧羊肉，全部的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)

13、。星 期 四(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不行用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把全部看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。星 期 五(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习安排表20xx年小学生暑假学习安排表。星 期 六(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶

14、一杯(不加糖)。星 期 日(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐)：清煮牛排，全部的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复一般饮食，一般人可减七至十公斤。2.本食谱仅供应网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。留意事项：一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。二、 一切米食、菜，均不行用油炒炸。三、 三餐禁食菜单外食物。四、 咖啡不行加糖。五、 不行喝牛奶。六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸

15、、卤。七、 可以用茶或白开水代替咖啡。八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。多动：多漫步、运动、作体操。睡前跳30分钟的跳绳只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简洁的减肥运动塑身操一动作：仰卧躺在床上，两脚并拢渐渐抬起，抬到与身体成90度时渐渐放下(膝盖不行弯曲，肩膀和手臂不行用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!PS：一起先停止的时间约15-30秒即可，渐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假

16、学习安排表二年级作文。效果：可使膝盖变小，提臀，腰变牢固，下腹部和胃部赘肉消逝塑身操二动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体渐渐抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后渐渐将身体放平，接着动作，做20次。每日至少三次以上!效果：这组运动可加强修饰腰、消退腹部赘肉，达到减肥塑身的效果。多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你须要的可能更多，特殊是当你在运动的时候。减重最怕是运用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、养分师评估后，予以完整的减重安排，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的削减热量，增加有氧

17、运动量!小学生暑假学习安排5这学期的生活过得很快，转瞬我是一名六年级的学生了，始终期盼的暑假已经接近了，心里很兴奋，很激烈，一学期的学习最终结束了，感觉自己要好好的放松一下，但是我觉得呢，在假期到来之际，也要为自己这个暑假的学习做一个规划，玩还是要玩，放假还是要好好的放松，但同时也要利用假期好好的学习，总是要给自己制定一个安排，学习不能落下，作业还是的好好完成，暑假很长，在假期中我给自己制定了一些安排，按时间段去完成。首先我觉得在这个暑假，我最重要的还是要把老师交待的任务完成，在放假快来临之际，老师们会给我们布置许多的任务，作业也许多，就比如说语文老师，语文老师给我布置了，二十篇作文，跟每天一

18、篇的日记，这是个很重的任务，我觉得在暑假我要好好的支配时间，这这数字有点让我惊讶，我安排在暑假的时候每隔两天写一篇作文，这样在假期结束的时候就差不多写完了，每天花一个半小时的时间来写作文，我觉得最重要的还是质量吧，把作文的质量提高上去，给自己定在早上，用早上的时间来写作文，晚上就用来日记，这样合理的支配自己的时间。在假期最重要的还是暑假作业了，每隔学期的假期作业都要按时的完成，暑假作业也是，暑假作业也是为了回顾一学期来自己所学的学问，这个很重要，有句话就叫温故而知新，说的很对，暑假作业每天做一到两页，这样自己就能在假期结束之前，把作业完成了，其他的作业也会合理的支配自己的时间，特殊是英语，我觉

19、得很重要，常常背一下单词，主要还是自己学过的单词，时常去复习一下，这样就不会在下学期的学习中，把这学期学到的单词遗忘，每天安排好时间，给自己支配好时间，然后行动，我肯定会在暑假中严格的根据自己的安排去执行。做完了作业，我觉得还要主动的去学习，在这个暑假中，我觉得还是要好好的去学习一些新的学问，假期很长，有足够的时间去学习新的东西，在这个暑假中我准备多去看一下书籍，多看书，文学之类的，自己能看懂的，主要还是在我能够看懂的范围之内，这样才有效率，假期给自己打算几本书，每天坚持看下去，去发觉书中的各种写作手法，主动的摸索这些学问，这样提高自己的写作实力，再一个也能培育这种看书的习惯，多看点书也能增长

20、自己的学问。总之在假期中，我肯定会做到好好学习这几个字，最重要的还是不能贪于玩乐，不能奢侈这个假期的时间，我肯定好好地执行这个学习安排。小学生暑假学习安排6踩着红色七月的快乐鼓点，我们迎来了期盼已久的暑假。孩子们为自己一学期的学习生活画上了一个完备的句点，在放松之余期盼着新学期的缤纷校内生活。如何度过一个欢乐充溢的暑假呢？我们来一起安排一下吧。一合理支配作息时间，让假期生活井然有序在假期中远离了学校和老师的监管督促，许多孩子会放纵自己尽情的玩乐，往往会出现“玩了个痛快，学了个糊涂”的状况。所以我们要制定合理的假期安排。1.一天之计在于晨，争做早晨八九点钟的小太阳！不要做小懒虫，养成早睡早起的好

21、习惯。经过一晚的充分休息，早晨是孩子们精神最充足，记忆力最好的时间，洗漱过后，在等待家长打算爱心早餐的空挡，不妨抽出10分钟左右的时间来读读背背吧。读一读背一背学过的课文，单词，或者是积累一些名言警句，只要肯坚持，就会发觉花的时间不多，却有满满的收获哦。2.假期作业按科目平均安排学习时间吃过早餐后休息片刻进入假期作业时间，建议把作业按科目平均安排好学习时间，比如写40-60分钟语文作业后，休息10-20分钟，再进行40-60分钟的数学作业学习。有规划的学习和休息会让孩子学的更轻松，学习效果也更好。假如根据每天7:30分起床来安排，学习安排如下：7:30分起床7:30-7:45洗漱7:45-8:

22、00读读背背8:00-8:30早餐8：30-8:50餐后休息8:50-9:40语文学习9:40-10:00休息10:00-10:50数学学习这个学习安排的时间很充盈，把一天分成上午学习下午消遣两部分，孩子们上午就可以完成全部学习任务，适合低年级的孩子，假如是高年级学习科目多的孩子还可以压缩时间，也可以再安排一些下午学习时段。3.假期也有双休日对许多孩子来说，他们觉得假期的主题就是玩儿，老师和家长一味让他们学习学习再学习，难免令他们产生不满和埋怨，不如假期实行双休日安排吧。周一到周五严格遵守假期学习安排，周六周日就是休息日，让他们自己做主吧！有双休日的家长们还可以利用这两天的亲子时间支配一些家庭

23、轻松活动，何乐而不为呢。4.读一本好书假期里让孩子最少读一本自己喜爱的书，激发阅读爱好的同时还能增长见识开阔视野。5.多出去走走假期里应当让孩子们多出去走走，他们会看到许多人和事，这些会激发他们的思维，让他们对生活有更多的思索，对他们的成长很有帮助。有条件的家长可以给孩子打算一台相机，让他们记录下一些感爱好的画面，当他们看到这些亲自拍摄的东西，会激发多数灵感，或许，他们会在照片背后写下一串心情文字，夹在一本书里，每每翻阅都会觉得那是宝贵的记忆。家长也可以让孩子把出行中记忆深刻最令他们触动的那些人和事用作文和绘画的方式表达出来，给这次出行留下一些真实的记录.假期生活丰富多彩，祝愿每一个孩子在这个

24、暑假都可以玩个痛快学个精彩，以最好的状态迎接新学期的挑战。我们一起加油吧！小学生暑假学习安排720xx年的暑假生活就要起先了，我要过一个美妙、充溢而有意义的假期，和妈妈共同制订了我的假期学习安排，详细内容如下：一、仔细完成语文数学英语暑假作业；二、自觉开展“我读书 我收获”的家庭阅读活动。从图书馆借书来读，从亲朋好友那里借书读，把家里现有的书重新阅读三遍，每次阅读都有不同的收获和感悟。三、接着写博客，用文字记录自己的暑假生活。四、办一期“学科学、用科学、爱科学”为主题的手抄报。五、以“体验、创新、成长”为主题画一幅科幻画，描绘出对将来科学发展的畅想和展望等。六、结合生活实际，敢于探究与发觉，与

25、家长合作，共同制作一件较高质量的小独创、小制作。七、主动参加“争做环保小能手”活动，以家庭低碳生活为突破口，从节约一度电、一滴水做起，出行多步行，少奢侈、变废为宝等。八、主动参加“相识动植物活动”，至少新相识动植物各三种，有照片、文字说明或标本，粘贴在A4纸上。九、坚持每天练字20分钟。我会高质量地完成以上学习安排的内容，过一个欢乐而有收获的暑假。20xx年的暑假生活就要起先了，我要过一个美妙、充溢而有意义的假期，和妈妈共同制订了我的假期学习安排，详细内容如下：一、仔细完成语文数学英语暑假作业；二、自觉开展“我读书 我收获”的家庭阅读活动。从图书馆借书来读，从亲朋好友那里借书读，把家里现有的书

26、重新阅读三遍，每次阅读都有不同的收获和感悟。三、接着写博客，用文字记录自己的暑假生活。四、办一期“学科学、用科学、爱科学”为主题的手抄报。五、以“体验、创新、成长”为主题画一幅科幻画，描绘出对将来科学发展的畅想和展望等。六、结合生活实际，敢于探究与发觉，与家长合作，共同制作一件较高质量的小独创、小制作。七、主动参加“争做环保小能手”活动，以家庭低碳生活为突破口，从节约一度电、一滴水做起，出行多步行，少奢侈、变废为宝等。八、主动参加“相识动植物活动”，至少新相识动植物各三种，有照片、文字说明或标本，粘贴在A4纸上。九、坚持每天练字20分钟。我会高质量地完成以上学习安排的内容，过一个欢乐而有收获的

27、暑假。小学生暑假学习安排8一、制定暑假活动安排首先就是要把咱们暑假刚起先的各种暑假支配的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活支配安排表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对暑假活动支配的条理性和次序性。咱们可把自己这个暑假也许想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；支配两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多安排一些时间。另一个须要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后支配30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来支配两小时的家

28、务劳动或一些简洁的体育健身活动。你可做每天的活动时间支配，你也可做暑假活动的安排表，最终你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来支配，然而我还是建议你能把你的生活支配安排或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的暑假生活支配感受得更真实一些。二、支配好暑假的学习活动暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本学问。这是咱们暑假里必需要完成的，咱们要在活动安排时首先考虑进去，比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一

29、种不科学的支配。学习是个持续的活动，刚起先几天的过度学习，学问来不及消化和理解，整个吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学问须要刚好复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。三、做一些自己想做的事情每个同学都有一些自己的个人爱好和爱好，也有特别多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学习这些内容的时间支配进去，这样就能保证每天能根据学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑

30、假应当是轻松开心的，咱们可把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、运动和饮食暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要留意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活安排的后果。另外提示同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严峻的会导致精神不振、身体不适、身体反抗力

31、下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。当然暑假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要暑假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。饮食也是咱们要留意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个缘由。五、旅游外出有的同学要在暑假期间支配旅游外出。其实旅游外出咱们可学到特别

32、多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到平常看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心视察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可熬炼自己的写作实力。特别多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平常多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。小学生暑假学习安排9暑假来了，劳碌了一个学期最终可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应当为你的暑假制定一个周密的学习安排，这样你的暑假才会过的充溢。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己

33、的学习状况，最了解的还是你自己，所以小学生暑假学习安排支配还是应当有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。小学暑假学习安排应当包括：某科补课安排、假期自学安排、考前复习安排、课外阅读安排、社会调查安排、每天活动安排等等。有了这些安排，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习安排的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。1、目标列安排的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视

34、野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育实力。六年级是复习迎考的关键一年。六年级的安排是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地驾驭学问后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习安排，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的实力。做到“知己”后，我们就可以制定安排了。3、要求列安排本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的支配等。我

35、们应当去安排自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份安排上只出现时间和科目是不够的，最至少还要有详细的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥安排的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，安排的内容松松垮垮，反而不如没有安排;但大多数人可能更简单把安排列得偏高，起先还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的安排，经常完不成，那么时间一久也就会对列安排失去信念了。一份好的安排绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的实力得到最好的发挥。4、留意必需强调的是，制

36、订安排必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的安排，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列安排只是一种手段，绝不要为了列安排才去列安排，只要是能达到目的的安排都是好安排。不管什么时候，列安排都只是为了完成肯定的学习任务。刚起先列安排的同学，可能不太简单驾驭好难易的尺度，列的安排过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。任何学习安排刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份安排而付出的努力是值得的。能够适应这份安排是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。“坚持”是安排实施

37、过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最奢侈时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施安排时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时辰表 (可以依据个人的状况调整)7：21 起床7：40 洗漱完毕7：40-8：00 听一篇英语听力8：00 吃早饭8：20-9：05 做作业9：1510：00做作业(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：10-10：55 复习11：05- 11：50阅读12：00 吃午饭12：30-1

38、3：30 午休13：4014：25做作业14：35-15：20复习半小时自由时间15：50-16：35做题(单周)(双周)16：45-吃晚饭 自由时间(此段时间不固定)晚饭后-21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00 睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。小学生暑假学习安排10一、会自律1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。二、会自学1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。2、每天读一些关于

39、动植物的书，最好是百科书。3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。三、会健体1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动实力。四、参与的爱好班1、跆拳道班（周一、周四）：可以熬炼手脚的攻击实力。2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的实力，提高了自己的胆识。3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以欢乐的放声歌颂。五、会消遣活动1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快欢乐乐地玩耍。3、每天保障一个小时的户外活动或运动。4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。5、邀请同

40、学或是小挚友来我家作客。6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜爱的书。小学生暑假学习安排每天日程支配：7：00起床7：00-7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人7：20-7：40吃早饭7：40-8：00休息8：00-8：45第一节课晨读8：45-9：00休息做体操9：00-9：45其次节课学习下册语文和数学9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记11：15-12：00自由活动做嬉戏和看电视12：00-12：30吃午饭12：30-14：30午休14：30-15：15第四节课练字

41、15：15-15：30休息吃水果15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学16：15-16：30休息做嬉戏16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听17：15-18：00休息户外活动18：00-18：45自由活动看电视18：45-19：00休息19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事19：30-20：00吃晚饭20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件21：00睡觉小学生暑假学习安排11每天日程支配：8：00-8;30起床(刷牙洗脸吃饭)8：30-9：00做老师布置的作业9：00-10：00做课外作业10：00-13：00玩13：00-14：0

42、0做课外作业14：00-15：00玩15：00-16：00做课外作业16：00-21：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动.2.做有意义的公益劳动.3.学会一项家务技术或其他的小技术.4.改掉一个坏毛病、缺点.5.读一部好书，写出读后感.6.依据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，熬炼自己的写作实力.7.看一部好的电影，试着写出观后感.8.学一首好歌.9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10.完成假期作业，并努力做到最好.11. 要留意完成学校布置的全部作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有

43、课外书的把它看完.最好看一些第三， 每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.每天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.小学生暑假学习安排121.规划好整个暑假的大致时间：暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以根据安排实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间肯定不要小于一个月，不然复习效果不大。2. 总结考试，依据自己学习上的漏洞，制定学习安

44、排：依据考试中出现的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增加项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更简单进步。缘由之一是运用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，运用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单驾驭。3. 每天学习时间的确定：依据上面分析出的漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习安排的

45、核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情! 字串9对于须要入门或者须要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如平均安排支配数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不须要的问题。当然这个时间你也要计算进去。4. 详细的时间规划表：第12个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。第35个星期：详细的根据以下每天的时间支配，自主复习。第6个星期：复原上学时的作息，调整生物钟。整理开学前须要的东西。调整心态。除了学习之外，参与社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，主动参与奥运活动等。信任有了具体可行的暑假安排，这个暑假你肯定有意外的收获。小学生暑假学习安排13早上 6：00 6：15 6：45