高中生学习计划书.docx

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1、高中生学习计划书 高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际状况，制订一个合理的学习打算和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。 一、学习目标要明确，做好切实可行的打算。 依据学校要求，也许需要7个学期来完成学业。 二、合理支配时间，按时完成学习任务。 在学习课程中，细心地支配好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。 三、养成做笔记的习惯。 在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。 四、仔细地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。 依据教学

2、打算的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培育良好的自主学习习惯，把握必要的学习技能。 五、多向老师和同学请教。 遇到疑难问题，要准时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和关心。 六、准时做好考前的复习工作。 考前复习是学习过程的最终阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结阅历。 七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。 随着新技术、新媒体的进展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便准时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和关心。 八、不断加强专业

3、学习，确定补修专业。 为了加强综合素养，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和学问充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结阅历，完善自我。 总之，虽然客观制定了个人初步学习打算，还存在很多不完善与缺乏之处，还需要今后依据自己的切实状况，在学习中不断地补充，加以改良、准时地总结阅历，以合格的成果来完成自己三年的学业。 为实现自己的打算目标，我会合理支配好时间，专心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我! f132.cOm更多工作打算扩展阅读 高中生寒假学习打算书荐读 同学们期盼已久的寒假最终要到了，为自己制定一份打算是特别有必要的。下面是小编特意预备的

4、高中生寒假学习打算书荐读，供各位阅读，盼望内容对您有关心。更多精彩内容更新尽在，敬请关注。 期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。 人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们好好学习网的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比美好的，所以真的应当好好珍惜。 说了这么多，盼望大家

5、能够以开心的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习打算： 1、早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-1

6、7：30;晚上 19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习打算，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据打算更换到其他的学习科目。千万不要总出现打算总是赶不上改变的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。 附：寒假每日学习时间

7、表 (可以依据个人的状况调整) 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40-8：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：20-9：05 做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10-10：55 复习【第一科】 11：05- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：30-13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：35-15：20复习【第二科】 - 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】- 15：50-16：35做题【做数学题，

8、物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后-21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 高中生学习打算 我如今是高一的新生，班主任要求我们每个人写一篇高中三年的学习打算书，我可花了些功夫，找资料，结合自我。不过最终写成了，写完后，感觉挺好，对高中有了些了解，蛮充实的，下面就给大家借鉴一下。但是假如你需要的话，也千万别

9、copy哦，结合自我实际最重要嘛。 高中三年学习打算书 卢怡帆 以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的学问都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入商量之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简洁和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必需要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了学问和能力两大台阶。高中的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、规律推理思维能力

10、、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的进展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想预备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是特别重要的。所以我写下了这份高中三年学习打算书。 (一)高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有打算分步骤的学习，养成踏实仔细的学习看法。 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：主动适应各科老师的

11、教学方法，快速吸收新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步进展期。有

12、了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持新奇的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的打算，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的改变，做

13、到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：自行是胜利的第一秘诀。 (二)我要把握科学的学习方法。 1、预习 预习最重要的是能进展我们学生的自学能力，削减对老师的依靠，增添独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的留意力。 2、听课 听老师讲课是获取学问的最正确捷径，老师

14、传授的是阅历证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点： A) 做好课前预备，即预习。精神上的预备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求学问的极大兴趣，是学好学问的前提条件。 B) 集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排除干扰。 C) 仔细观看、主动思索。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参加者，要充分调动自己的主动性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解主动思索。结论由自己的观看分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 高中生寒假学习打算 高中寒假学习打算 与初中相比，高中的学习有一些新的特点：学问量大

15、；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。 高中生每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习打算，每天运用打算促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。 每个人的具体状况不同，学习打算也应当因人而异，但在制定打算时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天假如不能保证

16、78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定打算时，要适当给自己“压力，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下

17、去。 对比打算反省 打算一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的打算完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对打算做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习打算 少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习打算后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱或者“太没长进了，因此就能坚持到底，“

18、无论如何，肯定要坚持实行自己的打算。 高中生学习打算范文 这篇关于高中生学习打算范文的文章，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所关心！1、激发学习斗志斗志是一种主动的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在原来估计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃决不决不决不!当时台下的学生们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应当引

19、起我们教育工作者的思索。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说： “老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我肯定胜利。他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的主动心情。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我经常想，学生课课处在一种我肯定胜利的渴望中，怎么能学不好呢?一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，

20、我要胜利! 每天早上对着卧房墙壁大声呼喊。他说：“每当我呼喊时，我就想到了自己倒数第一时的苦痛，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!在这种心情状态下，他的潜能爆发出来了，期末成果上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感谢你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呼喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句兴奋人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。2、实施打算学习到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是打算学习。依据笔者的观看和讨论，擅长管理学习的同学经常表现为擅长打算学习，为

21、此笔者提出打算学习这个概念。打算学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主打算的学习方式。打算学习的实质是在学习中打算，在打算中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完好无缺的学习过程，首先是从对学习进行打算开始的。所以，打算学习由这些环节构成：学习打算学习目标学习等待课堂学习打算笔记稳固笔记完成作业深入讨论反思学习学习调整新的学习打算学习目标学生学会了打算学习，就学会自己掌握自己，自己支配学习生活，就能够做到劳逸结合。打算学习理论首先要求高中学生要学会制定打算，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的打算学习分为一天的打算学习、一周的打算学习、

22、一个月的打算学习和打算复习迎考学习。对于一天的打算学习，休息和休闲的打算十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，打算学习就要学会打算休息，打算休闲活动。实践说明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学和“会玩，也就是说，在打算学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当时实施时，打算往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致打算不能很好的实现。事实上，实施打算学习并不全都能做到十全十美，学习打算不能实现或者实现的不满意，这是高中生常常发生的事情，但要记住，在一次打算完成或者破坏之后，要立即产生新的学习打算。3、学会主动等待学习品质优秀的高中生

23、，他们对教师的教学行为，经常处在一种主动等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经预备好学习用具和书本，稳固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种主动希望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的连接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被悦耳课的同学来

24、说，学习心理意识要主动的多。主动等待是一种学习看法，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，假如这时紧紧地跟随着教师，就能开心一节课，轻松一成天。事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习学问，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往确定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特殊是学习重点难点的强化提示应当充分重视，而接下来

25、的作业布置就是对这一节课的重点的稳固。一位胜利的学习者说：“许多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华经常在下课前的三五分钟，只要你留意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节学问在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。4、学会学习反思高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率经常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成果不好，主要是因为不会准时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学

26、习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，缘由就是他们会通过打算反思来加快学习进程，提高学习质量。我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今日要学什么;踏着夕阳归去，今日你学到了什么。这是学习反思的注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习打算调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就犹如倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应当如何补救不思索。而高中学习要求学生有高

27、度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。现代学习心理学说明：准时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，准时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、灵敏的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速商量、快速阅读、快速反思。假如不能快速自主反思，持续一段时间才发觉自己已经十分落后，那么想追逐同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了准时快速的打算反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，假如没有快速高效的解决问题和处理作业

28、的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按打算进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。5、跟胜利者进行深入的学习会谈学习阅历、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如胜利的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入沟通，以实现学习力的同步提高。新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入沟通是实现学习合作的效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的沟通，可以实现课堂教学化。一般的来说，跟学习相对胜利的同学深入沟通和交谈，大部分的同学可

29、以让自己的学习更有效。事实上，处于亚学习状态的同学假如能多和学习胜利者在一起，通过同学之间的有深度的会谈沟通，共享同学的胜利的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学经常处在自我封闭的学习环境中，十分孤独，十分孤独，学习上经常表现为“孤独背影，假如同学之间能够深入沟通和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在肯定程度上的有利于互相解疑，互相借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧急焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入沟通。我们认为，跟胜利者在一起

30、，学生感受到的永久是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永久是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞!一位成果十分不理想的同学在和别人的沟通中发觉，自己学习质量不高很重要的缘由是学习速度的问题，学习胜利的同学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要缘由是不能快速的进入学习状态，没有灵敏的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的能力。找到问题之后，他的学习速度提高很快

31、。 高中生暑假学习打算 完成目标 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成果有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十； 2.身体训练：到达身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最正确比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充足，耐力更强，爆发力有所提高； 每日任务 体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米； 2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； 备注：其中“俯卧撑不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造 3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主 2

32、.数学：每天学习30分钟，以做作业为主 3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影； 4.其它：每天学习20分钟； 5.上网收集学习资料，剧烈催促自己每天 上网时间不少于180分钟； 6.课外阅读：属机动时间视状况确定； 7.作文每周一篇网上完成； 尊老爱幼 1.每天应抽出肯定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。 机动备用 1.机动时间用来完成未尽的事项。 作息表 07：0007：10 起床； 07：1007：30 洗漱、便便； 07：3008：30 跑山； 08：3009：00 早餐、看新闻； 09：0009：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；

33、 09：3009：40 撒尿、喝水、 锻炼身体； 09：4010：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂； 10：1011：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语； 11：3013：30 午餐、午休、看当天专刊报纸； 13：3014：30 上网放松 14：3015：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：0015：20 写其它学科作业 15：3018：00 吃水果零食，游泳； 18：0018：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评； 18：3019：00 和爸爸 探讨人生； 19：0019：30 看新闻联播或者上网浏览新闻奥运会最新消息； 19：30

34、20：10 看其他电视节目； 20：1020：50 辅导 爷爷奶奶电脑学问并实践； 21：00 21：10 简洁室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览； 21：1022：30 上网玩游戏 ； 22：0007：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。 高中生优秀学习打算 上课仔细听讲，课后多练习。 数学： 课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成果的提高，数学方法的把握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此.良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业.听讲：应抓住

35、听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思索，必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得.阅读：阅读时应认真推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长学问，进展思维.探究：要学会思索，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思索问题，甚至转变条件或结论去发觉新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律.作业：要先复习后作业，先思索再动笔，做会一类题领会一大片，作业要仔细、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学.总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充

36、分发挥自己的主观能动性，从小的详情留意起，养成良好的数学学习习惯，进而培育思索问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好. 化学： 主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必需要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必需要搞清晰化合价。假如光靠死记硬背，到考试的时候，还是简单遗忘，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特别的性质让你来选，所以多练习可以无形关心你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特别物质的

37、性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。 物理： 主要是对概念和公式的理解。对于概念，肯定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时肯定要仔细对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是精确的运用公式了。所以要对公式的意义特殊了解。多练习，其中的题其实雷同许多。 语文： 学习事实上就是提高语文素养和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，常常写读后感。 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础学问和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。

38、写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点法的。应试作文与平常写的文章是有区分的。平常写的文章，我们是去品味，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区分。所以写应试作文非留意一点应试技巧不行。比方文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分肯定要围绕中心去写，肯定要言之有物，这些最至少的要求必需做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最终再强调一次，加深一下读者的印象。 这样，一篇文章也就大功告成了。 最终，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是读，只要广

39、泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对写了什么怎么写的，思索的正确与否呢?假如无人请教，我们将无法确定。可是假如我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，关心我们积累学问。综上所述，我想只要坚持了读和写，肯定可以提高语文能力和素养。 英语： 英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。许多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提

40、高自己学习英语的效率。 我觉得朗读是特别重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培育了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种特别重要的能力，有时它是说不清晰的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些麻烦的问题。英语的学习应当在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以稳固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读许多的东西，比方说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，常常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜寻以前

41、的一些积累。 1.坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。 2.方法要敏捷多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。 3.上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。 4.熟记常用语，确保精确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。 5.尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆坚固。 6.多方位多角度来学英语。常常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。 7.敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就肯定能学好。 8.要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景

42、的强化训练，只有交际，才能学好。 9.勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好;大多数人学不好英语根本的缘由是懒散和三天打鱼两天晒网。 10.把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了准时纠正。 11.建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。 政治： 1、大胆质疑，培育学生的质疑能力：学起于思，思源于疑。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探究与创新的源头。加强学生质疑能力的培育，即培育学生自己发觉问题，提出问题的能力。 2、整体把握，理清课本内容层次：把繁杂、冗长的学问一层一

43、层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的学问梳理出层次，然后从整体上把握这些学问层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的先放后收。 3、简要概括，把课本由厚变薄：这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步进展为对一课，一章的概括。 4、抓住线索，清楚学问的进展脉络：假如学问是珠宝，那么线索就是将珠宝串起来的那根线。学生要去发觉所学学问的线索，抓住了线索就抓住了所学学问的脉络。在自学中要留意三大问题，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最终讲怎么样。 5、划出关键词，突出学问核心结点：线索是学习内容的

44、网，关键词则是这张网中的结点。在学问学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将学问高度压缩在认知结构中，再应用时根据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的学问。 6、写读书笔记，进一步内化所学学问：学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，假如能长此以往，坚持下去那就真正到达了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。 总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习胜利! 高中生学习打算制定方法 以下是小编为大家整理的关于高中生学习打算制定方法的文章，盼望大

45、家能够喜爱！ 提高学习效率是一个很重要的问题。很多学生学习成果不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来支配做事的顺序;2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完全部的事情需要多少时间，有没有基本的休息娱乐时间;3、制定打算，哪些事情是不行能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，不要列入打算;4、修订打算，主要是看看打算是不是太满，万一中途有别的事情干扰，打算就不行能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地;5、平常留意自己潜力的发挥，看看能不能统筹支配时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候支配学习，精神劳

46、累时参与体育运动;再有就是削减“跑趟子的事情，不过很重要的事情不行以过于简化程序;6、千万千万要常常审视自己的良心和责任心。假如你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活，那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们，你道德吗?能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能制服世界。7、切忌盲目比较，目标要以自己目前的真实状况为前提，要承认某些方面的确不如人，循序渐进才能赶上，不过太慢了就有可能错过许多机会，包括让父母享更大的福的机会。其他：学习问题自我评价每一个学习不良者并不肯定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：l.时间支配问题学习不良者应当反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确