2022年幼儿园中班体育活动方案.docx

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1、2022年幼儿园中班体育活动方案幼儿园中班体育活动方案为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们须要提前起先方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。那么我们该怎么去写方案呢？以下是我为大家收集的幼儿园中班体育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。幼儿园中班体育活动方案1活动目标1通过与同伴玩连体人嬉戏，发展协同走的实力。2能关注同伴，乐于与同伴一起做嬉戏，体验只有同心协力才能胜利。活动打算各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。活动过程一、热身活动(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)1引导语：小挚友们打算好

2、了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好挚友跑一跑，找个好挚友一起拍拍手，找个好挚友一起笑一笑，找个好挚友一起抱一抱，找个好挚友一起屁股碰屁股。)2小结：有好挚友在一起做运动真快乐啊!二、基本活动(自由探究)(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)(一)两人连体组合(图示1)1提问：这是什么?2引导语：纸上的两个洞是留给两个好挚友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好挚友试试吧。3玩法：快速找到一个好挚友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探究玩法，再依据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、

3、沿圆圈走等。4集中沟通：你和好挚友是怎样玩的?(个别示范)5小结：脚步要一样，身体要保持一样，好挚友肯定要合作才能变成连体人。(二)多人自由连体组合(图示2)1引导语：现在请你们多找一些挚友，再去试一试吧!2玩法：快速找到两个或者三个好挚友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。依据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(依据幼儿玩的状况，可让连体人往后退着走。)3集中沟通：这次你是怎么玩的?4小结：人越多越有难度，更须要好挚友之间相互协作才能胜利。(三)连体组合竞赛1引导语：你们想参与几人的连体竞赛?2先尝试两人的连体竞赛，依据状况增加难度。3玩法：选

4、择好挚友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必需围着通行。)4小结：看得出连体人都想取得好成果，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。三、放松活动(价值分析：符合运动规律，削减运动量。)1引导语：今日，我们与好挚友做了很好玩的嬉戏，现在我们好挚友之间相互揉一揉、推一推吧。2幼儿进行放松活动。幼儿园中班体育活动方案2活动目标：1、尝试各种跳动动作，练习纵跳触物。2、发展跳动实力。活动重点：尝试各种跳动动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。活动难点：按原地纵跳触物的动作要领练习。活动打算：1、塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的

5、小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳动动作、若干五角星。4、出场热身、活动探究、放松音乐各一段。活动过程：一、小青蛙学本事。1、出示小青蛙角色出场：播放我是一只小青蛙跳荷叶进场。2、小青蛙要学习跳动的本事啦，先要做做打算动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳动等。3、跳动大骰子：今日小青蛙要学许多跳动的本事。请小挚友猜猜上面是些什么跳动动作？4、老师随机扔出骰子，依据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳动动作。二、蛙跳高手：跳得远。1、自由探究怎样跳得远。（音乐）2、探讨怎样才能跳得远，幼儿介绍阅

6、历，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（留意：落下地时，留意脚尖先落地。）3、站成一排，竞赛跳得远。4、小青蛙跳荷叶。三、蛙跳高手：跳得高。1、小青蛙苦练跳动本事是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本事呢？自由探究怎样才能跳得高。（够得着的道具）2、请跳得高的幼儿介绍阅历并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（留意：落下地时，留意脚尖先落地。）四、嬉戏：青蛙捉虫1、小青蛙学了那么多的本事，要去完成它的使命了，那就是爱护庄家，捉害虫！老师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”嬉戏。幼儿分成4组，练习纵跳。2、幼儿4个轮换练习

7、，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。3、通过学跳动的本事，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。五、放松活动：青蛙游戏1、幼儿相互给好挚友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。2、与幼儿共同整理道具。幼儿园中班体育活动方案3活动目标：1初步驾驭两人近距离相互抛接球的方法。2能集中留意力，视察球的飞行方向接球，提高接球实力。3开心地参与活动，体验合作活动的乐趣。活动打算：1球人手1个，球筐8个。2小猪胸饰人手1个。3音乐磁带、录音机。活动过程：一、打算活动。1幼儿佩戴胸饰扮小猪，老师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧！2老师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（老师自编）。结合操节

8、动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。3幼儿自由玩球，老师提示幼儿用各种方法玩球。二、嬉戏“你抛我接”。1老师：我刚才发觉有两个小挚友探究出了新玩法，请他们表演给大家看。2请两名幼儿示范相互抛接球。3老师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？4老师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。5幼儿自由结伴练习，老师巡回指导。6圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，老师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，快速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，其次名幼儿接住球后再循环嬉戏，依次传球。三、嬉戏“猪小弟运西瓜”。1向幼儿介绍嬉戏玩法和

9、 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给其次个幼儿，依次抛到最终的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必需重新抛接，再向后传。2幼儿嬉戏23次。四、结束嬉戏。1幼儿进行放松整理。2师幼共同整理器材，回活动室。幼儿园中班体育活动方案4一、活动目标1练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的敏捷性。2喜爱参与体育活动，感受集体活动的欢乐。二、活动打算1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。2幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关阅历。三、活动过程1热身活动。(老师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)师：今日天气真

10、晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随老师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)2练习各种不同方式的爬。(1)自由爬师：宝宝们，让我们去漫步吧!(2)有序爬师：宝宝们，假如前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本事大，好不好。(激励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)假如前面有一条小山你们爬过去嘛？(激励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)3嬉戏：巧避大熊。(1)尝试倒退爬(狮王进行曲的音乐响起，声音忽大忽小。)师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音

11、没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复23次。)(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。4嬉戏：蚂蚁背豆。(1)找粮食师：宝宝们，冬天就要到了，让我们找寻粮食打算过冬吧!(引导幼儿找寻场地用沙包制成的小粮袋。(2)运粮食请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查嬉戏结果。)(3)搬大豆a蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中心发觉大豆。大豆由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)b激励幼儿一起合作把大豆嗨哟、嗨哟抬回家。5放松练习，结束活动。师：宝宝们，今日太阳真是温煦，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，、等等随音乐做放松活

12、动。幼儿园中班体育活动方案5一、活动时间：二、活动地点：大操场三、运动会目标：通过开展亲子嬉戏，加强家长与子女之间的情感沟通，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动，培育幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得成功的精神。培育幼儿参与体育活动的爱好，亲身体验体育活动的魅力。四、活动打算：1、通知父母来园参与亲子活动。2、打算嬉戏须要的材料。3、布置活动场地。4、奖品。五、详细活动方案：（一）活动流程：1、早操表演2、老师讲留意事项。（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到损害。（2）请在活动过程中遵守活动规则。（3）在活动中请勿拥挤。（4）在活动中表现棒的小挚友可以获得我们的小礼品哦！（二）亲子

13、嬉戏：1、开火车嬉戏规则：（7人一组）本嬉戏为双向竞赛，中班段三个班级进行竞赛，速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前，两人身上套上一个呼拉圈，向终点跑，将呼拉圈交给终点另一户家庭，嬉戏接着进行。幼儿须抓住家长的衣服，呼拉圈不能从身上落下来。2、过小河嬉戏规则：（7人一组）本嬉戏为双向竞赛，中班段三个班级进行竞赛，速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道（小河）、小垫子（石头）6块（供3个班级同时进行竞赛）。幼儿头顶沙包踩在石头上（小方垫），家长负责铺石头，孩子站在一块小垫子上，家长手持另一块小垫子。当竞赛起先后，家长将手中的小垫子放在孩子的前面，孩子进行到前面一块小垫子后，家长将身后的小垫子拿起在

14、放到孩子的前面，以此类推，先过河者为胜。孩子必需踩在小垫子上行进，不得落到地上，家长不许触遇到孩子。3、小袋鼠摘果嬉戏规则：（7人为一组）每户家庭的家长眼睛用布蒙住，抱着自己的孩子（孩子手里拿一只小球）在起点排好队。嬉戏起先，家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边，将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。4、小脚踩大脚嬉戏规则：（7人为一组）每个家庭由一名家长和一名幼儿参与。幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。5、拔河嬉戏规则：（1314人为一组，）每班分成2大组，三个班错开竞赛。竞赛时，双方各

15、拉住绳子的一端，将绑在绳子上的标记拉过中间的界线即获胜。6、抢地盘嬉戏规则：（21人为一组）每轮竞赛各班出7组家长和幼儿，站在操场大圆圈上，大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈，竞赛时老师在圈外敲鼓，家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动，鼓声停，家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中，没有抢到的淘汰。四大组竞赛完之后，请每组的冠军再比一次，最终抢到呼啦圈的获胜。幼儿园中班体育活动方案6幼儿对大鞋很感爱好，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经验，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡实力及相互协作的精神。

16、2、选择自己喜爱的方式，进行小组循环的“大鞋”嬉戏，充分体验合作运动的愉悦。用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。1、热身运动，活动活动筋骨。2、两人合作“走大鞋”。第一次尝试（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。（2）老师巡察视察，留意发觉幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一样等，并引导幼儿主动探究。（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作协作语言表达自己的想法、做法。（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小挚友扶着前一名小挚友的肩膀；走的时候先出有数字

17、1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一样地向前走。其次次玩“走大鞋“的嬉戏（1）在踏浪乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的嬉戏。（2）老师进行个别指导与帮助。（3）请合作走大鞋胜利的幼儿展示，并激励幼儿进行创新。3、三人合作走大鞋品尝到胜利味道的、身体平衡实力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必需亲密协作、步调一样才能走好。4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。：1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子嬉戏（母子、父子或三口之家）进行。：孩子们在

18、活动中，走得很仔细，玩的很快乐。嬉戏提高了幼儿的平衡实力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。幼儿园中班体育活动方案7活动目标：1、学习双脚并拢朝肯定方向跳，发展腿部的力气。2、能遵守嬉戏规则，培育良好的规则意识。活动打算：蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。活动过程一、打算活动。1、今日天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。二、基本活动。1、真舒适呀，以后妈妈要常常带你们去熬炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳动能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳动吧。2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳动方法。3、强调双脚

19、并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，留意脚落地时要轻。5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。三、嬉戏：蟋蟀找家。1、讲解嬉戏规则，开展嬉戏：你们真能干，今日全都学会了连续跳，能够朝肯定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“动身”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？2、反复嬉戏数次。订正幼儿不规范动作四、放松活动。1、蟋蟀们今日真能干，表现得都很

20、棒，大家现在肯定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。教学反思：中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调实力，所以对于中班的幼儿来说规则嬉戏是一种的教化手段。寓教于乐，寓教于嬉戏之中，通过情景嬉戏让幼儿既达到了熬炼的目的，又能欢乐的嬉戏，所以我设计了本次活动。本活动的重点是让幼儿驾驭立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应当请幼儿多演示几次，老师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿娴熟驾驭。在朝不同方向跳和嬉戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，老师同样应多提示幼儿做好打算动作，以防幼儿肌肉拉伤。幼儿园中

21、班体育活动方案8目标：让幼儿用自己身体运动的方法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的实力。打算老师简洁了解人造地球卫星旋转的状况。自制小坐垫若干个。过程：1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起探讨：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？2、在探讨的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探究与实践。老师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：“地球”端坐不动，“卫星”围围着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。留意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。“卫星”双手抬着“

22、地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起渐渐地转圈。3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星围着地球转”。建议1、“地球”坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。3、此活动可以和相识地球的教化活动协作进行。4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页