2022年关于决定阅读速度的因素.docx

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1、2022年关于决定阅读速度的因素 要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度，就必需了解影响阅读速度的几个因素。一般来说，影响阅读速度的因素主要有以下几点： 一、阅读方式：测试表明，用朗读的方法每分钟则可达200-500字。 这是因为出声或不出声发音器官都做稍微运动，运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰，而速读时，仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑，这样可以从容的进行思索，可以提高阅读速度，又可以加深阅读理解的实力。因此，再进行快速阅读时应实行默视的方法而不采纳朗读或不出声的默读。 假如在做阅读题目时发觉自己有朗读或出声默读的不良习惯，可在嘴中含一个东西以阻挡发音;可采纳限时阅读的方法，眼

2、睛加快扫视页面的速度，集中留意力理解读物内容，使发音器官来不及发音。也可以参与精英特速读记忆训练进行正规训练，经过一段时间的训练可提高阅读速度，克服诵读的毛病。 二、视野大小：阅读过程中，人的眼球活动并不是连绵不断的向下移动，而是时停时动的向下跳动，眼停的时候相识文字，眼动的时候转向下面的文字。眼停一次的时间大约是1/3秒，每次眼停相识的多个文字，最少只有一个字。眼停时相识的字数叫做视野。一个阅读过程，眼动的时间占95%，眼停的时间只占5%，因此，视野的大小干脆影响到阅读速度的快慢。 扩大视野，提高整体的相识实力可以通过练习得到。在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时

3、间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容;也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，根据字数由少到多的依次逐组排列，依次练习;另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视野，提高自己的整体相识实力。 三、是否回视，是否能精确扫视。阅读过程中人们的视线应从前到后，从上到下依次扫视，但由于在阅读过程中遇到一些难写或难以理解的字或词语，而不得不做短暂停留或返回视线重新扫视，这便是回视。由于阅读材料太难而造成的回视现象是正常的，但有些读者的回视却并非因为阅读材料太难，而是因为没有养成整体相识的习惯，又不能很好的把相识过的文字流利的组成完整的语句，经常是看完后面忘了

4、前面，不得不回视，这就大大降低了阅读速度。要克服回视的毛病，可通过下面练习进行训练：从阅读浅显易懂的阅读材料起先，通过限时训练削减回视，逐步加快阅读速度，在取得肯定成效后之，可渐渐的提高阅读材料的难度，仍采纳限时阅读的方法，最终可达到避开回视，加快阅读速度的效果，另外在阅读过程中应注意避开扫视的串行。 也就是说，在阅读过程中应做到视线从上一行末端到下一行开头时扫视精确，不要串行。假如有扫视串行的毛病，可通过下面方法加以克服：用一把木尺把要阅读的文章左边遮住，阅读完上一行后，先预料下一行开头的文字，然后再预料是否精确。这样，在读完一行后便有了心理打算，扫视移行时便会比较顺当。 四、留意力是否高度

5、集中。这是指在阅读过程中视觉中枢和大脑对阅读材料内容的一种主动的指向和集中。也就是说，在阅读过程中，应把留意力全部集中在对材料内容的相识和理解上，只有这样，人们的视觉和思维才会处于一种主动的活跃状态，才会加快对阅读材料的相识和理解。做到阅读时留意力的高度集中应留意以下两点：阅读前要有明确的目的，即阅读前要明白阅读文章要解决什么问题或要获得什么方面的学问。如：在做阅读题目之前可先看材料后面的题目，然后再阅读材料。阅读过程中要走做到用心致志，不要三心二意，不要瞻前顾后，更不要考虑无关的其他事情。以免影响阅读速度，降低理解率。 五、正确处理阅读材料中的数字、时间。阅读过程中常常可遇到的数字、时间等比

6、较难记的内容，尤其在阅读科技说明文时数字、时间等内容更是比较常见的出现，次数多了，难免混杂。在这种状况下，可以把数字、时间用笔标出来，假如在阅读理解过程中要用到这些数字或时间则可以通过标记很快的查到。当然，假如是比较重要或有标记意义的数字或时间则在阅读时便应精确记牢，以免影响下问的阅读和理解。 六、是否能抓住关键语句和主要信息。阅读材料的文字都表示着肯定的信息，但并不是每个文字的信息都相等。一个句子常由很多词语构成，其中，有的词语是关键性的没有它，意思就表达不清，有的则不然。文段通常也是这种状况：有些词语是关键的，有阅历的读者在阅读过程中并不是对每一个对文字、语段平均用力，而只抓住关键的词语和

7、句子，其他内容则快速带过。只有这样，阅读才会有张有弛并达到肯定速度;否则，在阅读过程中把留意力平均安排到每一个词语、句子上，不仅抓不住重要信息，还会造成视觉和脑力的疲惫，进而影响阅读速度。 文中的重要信息分布一般都是有规律的：在记叙和描写性的文体中，单句的重要信息中一般是主语，谓语和宾语;在科技文体、政论文体中，单句的重要信息有更可能是状语、定语和补语;在复句中，大多数偏正复句的重要信息是正句，而在条件复句中，表示唯一条件的分句则是重要信息。在文段中，文段的中心句，文章的主题句和含主题句的文段是重要信息。了解阅读材料中重要信息的分布状况，在阅读时便可有的放矢地捕获有效信息，提高阅读速度。 我们

8、可通过下面的方法提高自己的捕获文章重要信息的实力。首先选择不少于30个结构困难的长句,用很快的速度读完，并标出语句的重要信息所在。直至标注精确的句子不少于27个，否则再找30个结构困难的长句进行训练，直到标注精确率周期在90%以上。接下来再找不同文体的文章各3篇，采纳限时阅读的方法一边阅读，一边标注意要文句和语段。 以上六点对在不影响理解率的前提下提高阅读速度具有至关重要的作用，把这六点问题解决好，你的阅读速度和阅读实力肯定能得到大的提高。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页