2022年快速阅读与记忆.docx

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1、2022年快速阅读与记忆 一 现在社会发展有一个很大的特点，那就是快。火车在提速，通信升4G，工作目标要提前达到，学习安排要提早完成，无不体现了一个快字。尤其是与我们日常生活休戚相关的学习，也肯定要快快快。可是一个人再怎么努力，再怎么样勤奋，他的学习速度达到肯定程度后，想再提升就很难了，这时候，我们就须要一个科学的训练方法。 现在社会上正流行一种快速阅读学习方法，指的是通过肯定的科学方法的训练，能成倍甚至更多倍的提升阅读速度的方法。但据笔者调查，现在社会上大多数快速阅读方法，学问单纯的教您如何增加阅读速度，通过一些特定的训练方法，让您的阅读速度快速提升，但对于如何在提升阅读速度中相应的提升记忆

2、力却只字未提，或者是只言片语的敷衍过去。 这些方法对于一些只想提升阅读速度的人来说是可以学习的，但是对于一些想通过提升阅读速度来进行学习的人来说就不好用了。因为只有速度，没有记忆，相当于整个吞枣，学习效果约等于零。 那么有没有一种既能提升阅读速度，又能加强记忆力的方法呢在回答这个问题之前，我们先来了解一下如何才能达到快速阅读。其实，在没有接受系统的训练之前，在学问水平相等、年龄层级相近、身体条件健康等基本条件下，我们每个人的阅读速度都是差不多的。那么如何才能提升您的阅读速度呢这就须要肯定的科学训练方法了，一百零一度一下快读阅读训练方法，会有 1730100个相关词条，社会上关于速读的训练教材也

3、有许多，那么如何在众多方法中选择一款适合自己的呢 其实这些训练方法大部分是能用的，以精英特速读记忆软件为例，它主要是通过视幅扩展、焦点移动等多种科学训练方法，辅以软件教学优势，经过肯定时间的训练，就可以达到快速阅读的目的，当然，这也和时间挂钩，随着学习的不断深化，你的阅读速度也会随之上升，特殊值得一提的是，这款软件特有的晋级制度，就是达到肯定阅读速度时候，可通过软件内部自带的测试系统，进行自测，通过后就可晋级，这样的设置，可以更好的让您驾驭学习进度，检测学习效果。 快速阅读可以通过科学训练方法提升，那么记忆力可以提升吗首先我们先来了解一下人的记忆力，人在幼年记忆力其实都差不多，只有后来有记性好

4、有记性差的，大多是通过后天培育的。许多人去背诵一篇文章或者学问点，须要大量的重复阅读或者精读，记忆力再好的人亦是如此，这就须要花费大量的时间了。在快速型社会中学习讲求效率，不仅要读得快，更要记的牢。 学问变更命运，但是记得住的才叫有学问。那么如何才能在快速型社会中，既能读得快，又能记得牢呢现在许多快速阅读方法只是教您如何快速阅读，很少有特地的记忆模块，这也就是我们常说的有速度没记忆，有记忆没效率。那么，真的没方法提升记忆力吗答案是否定的。 其实记忆力是可以与速读进行同步训练的，再以精英特速读记忆软件为例，通过学习这款软件不仅能提升我们的阅读速度，而且本软件特有的思维导图记忆法，可以充分开发人脑

5、潜力，通过化字为图，起到加强记忆力的效果，真正达到既能速读又能记忆的良好效果。 在快速型的社会中，我们的学习要以速读为基础，记忆为手段，只有在鱼和熊掌兼有的状况下，我们才能比别人进步的快，发展的强。 二 假如有人问我：这世界上什么人最苦逼。我肯定坚决果断的告知你：中学生。我曾经也是千千万万苦逼的中学生之一，那三年的时间对我来说既是苦痛的也是特殊的。三年间我从年级的吊车尾追到 了年级前列，最终以优异的成果考上了我现在的这所高校。回忆起来还是感概许多，今日这篇文章主要想和大家共享一下我是如何从一个学渣变成学霸的经验。 我小学和刚上初中时学习其实还挺不错的，始终是优等生，父母也对我寄予厚望。升初二时

6、，因为一时大意没考好，被分到了一个不是特殊志向的班级，结识了一帮好哥们，在这群好哥们的影响下，我学会了抽烟、打架、交女挚友，学习成果更是一路下滑。父母语重心长的劝告，老师的冷眼，我也都不放在心上。就这样浑浑噩噩的过了两年，高考时，我傻眼了，别说重点中学了，我的成果连一般中学都上不了。后来还是父亲找关系托人让我进了一所三流中学。看着父母为了我拉下脸面到处求人，却没有任何埋怨，我心里暗暗发誓，肯定要给父母争口气。 我下定决心要好好学习，但是说起来简单做起来难啊，常常是看半天书本，却什么也记不住，考试成果当然糟糕。父母望见我的状况，也很焦急，想了许多方法都不太管用。一次偶然的机会，爸爸的同学向他举荐

7、了精英特速读记忆软件。那时我正好高一放寒假，抱着死马当活马医的想法，我确定先学一个月试试。 首先我进行的是集中留意力训练，这关特别重要，虽然练习的是呼吸，但是主要是要让心静下来。心静了，才能集中留意力。精英特训练腹式呼吸时，始终辅以轻快优雅的巴洛克音乐，因为巴洛克音乐每分钟6073抬的节奏与a脑电波一样，可以让人更快的进入状况。 其次是视幅扩展和焦点移动训练，视幅扩展就是扩大我们的视幅面，从原来的一个点扩展到一个面，焦点移动就是训练我们视点纵向移动，横向移动。初起先训练时，眼睛很简单疲惫，看着看着眼泪就流出来了，我就每隔半小时左右做一遍眼保健操，不仅能缓解疲惫，还能提高实力呢。 然后是速读和速

8、记训练，这时可以给自己掐时间，有意识的提高自己的阅读时间，按部就班，一点一点试着提高阅读效率。最起先可能记不住，但不要焦急，只要坚持训练，你就能看到效果。这里我要给大家介绍加深记忆力的两种方法，奇像记忆和思维导图。简洁说来，奇像记忆就是把我们阅读的文字通过联想联系起来，比如要记忆雪花、雨伞、屋顶、飞机等词语，我们就可以运用想象：雪花飘舞，落在雨伞上，狂风把雨伞吹到屋顶上，飞机飞过屋顶，把雨伞挂落。 这样我们的大脑借助一副动态的图像把要记忆的内容联系起来，加深记忆。而每一张思维导图都是对某一主题全部信息的整合。就拿语文书举例，先确立一个中心，比如语文书下册，看看课本书目，把各章各科的标题关键词标

9、出，并从中心分出去。这些分支就能把相互关系表现出来，学习时就可以有目标的提取精华，加深记忆。 那个寒假我每天都抽出一个小时进行速读记忆训练，坚持一个月后，我发觉不用刻意的训练，平常学习时就自然而然的用上了这些方法。两年多的努力，我最终考入了志向的高校。我现在的阅读速度一分钟近万字，这在以前是无法想象的，最重要的是阅读速度提升后带给我的切身好处更多。 目前我读大二，我知道我以后的路还很长，但是有了好的速读记忆方法，就犹如驾驭了学问大门的钥匙，学问的宝库已经向我放开了大门，我会勇往直前，接着努力的。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页