2022年学习记忆力之宫殿记忆法二.docx

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1、2022年学习记忆力之宫殿记忆法二 记忆宫殿法的运用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O Brien，他能记住54张桌子上的全部牌的依次，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了多数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说汉尼拔，连环杀手汉尼拔莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对困难病历的极其显明的记忆。 记忆力学习之记忆宫殿法 适时复习是记忆的挚友 我们提倡左、右脑并用，就会记得又快又牢，这是相对于单凭左脑记忆而言的。 是不是说我们用左脑和右脑同时记忆就会一蹴而就呢并不尽然。我们还须

2、要进 行另外一项工作适时复习。适时复习是记忆的挚友。 德国心理学家艾宾浩斯对记忆曾经进行过系统的探讨，他绘制的闻名的遗忘曲 线具有特别重要的指导意义。他指出，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、 24小时，遗忘的速度是先快。 因此，我们复习的最佳时间是识记材料的124小时，最晚不超过2天，在这个时间 内稍加复习就可以记忆犹新，否则就会形同路人。我们在复习功课的时 候，有时候感觉就像是新的似的，就是复习的时间太隔长了的缘由。了解了这一 点，我们以后可就要留意!可千万别以为什么时候复习都是一样的。 那么，涉及到详细的复习时间是什么时间呢依据遗忘曲线，科学家们对复习时 间做了科学的支配，大家根据这

3、个时间去复习，会取得意想不到的记忆效果。其 详细复习时间是： 第一次：20分钟 其次次：1小时 第三次：2小时 第四次：1天 第五次：1周 第六次：1个月 第七次：3个月 我们了解了详细的复习时间后，就要根据这一科学规律进行复习，这样既能为你 节约更多的学习时间，又能为你带来更好的学习效果，何乐而不为呢 记忆妙趣 我们了解了什么叫记忆，知道了记忆要靠左脑和右脑并用，懂得了记忆要进行适 时复习。当然，还有重要的一点就是要驾驭一些详细方法并进行实际运用，这样 才能产生特别的记忆效果而显得别出心裁。下面，请大家跟随着我一起到记忆的 宫殿中去巡游，共同走过记忆之旅。 谐音让记忆有个密切的伙伴 外甥打灯

4、笼照舅，狗子长角装羊，这歇后语中的舅与 旧，羊与佯就是奇妙地运用了谐音，使语言变得诙谐、生动、好玩 ，易于传播，也易于记住。 假如看到一个服装品牌兆本衫，大家肯定会想到闻名笑星赵本山。 假如看到止泻药泻停封，大家肯定会想到闻名影星谢霆锋。 为什么呢因为兆本衫与赵本山谐音，泻停封与谢霆锋谐音。 假如有人问马克思的生日是什么时候，你能回答出来吗回答不出来没关系。正 确的答案是1818年5月5日。我们可以这样记：马克思把资本家一巴掌一巴掌打得 呜呜地哭。其中一巴与18、呜与5谐音。运用谐音，我们是否一 下子就记住了呢当再有人问你这个问题的时候，你还会答不出来吗 假如有人问你能记住圆周率小数点后面一一

5、百零一零一位数字吗你可能会说记不住。假如 你运用谐音来记，可能就是小菜一碟。你甚至可以记住上千位或者更多。 这并不是天方夜谭。下面我们来试着记小数点后面101位。先记小数点后面30位： 3.1415926535810193238462643383279。 我们可以依据谐音这样记：山顶一寺一壶酒，尔留吾，上午把酒吃，酒干两餐不 食肉，尔乐死，餐餐爬山来吃酒。 这样就变成了一段故事：在一座山的顶上有一座寺庙，寺庙里面有一壶酒，有一 天，你留下我，在上午把酒吃，我们酒干之后，两餐没有食肉，你欢乐得要死， 于是餐餐都爬山到这儿来吃酒。 下面我们再来回想一遍：在山顶上有什么一座寺庙。寺庙里有什么有一壶酒

6、 。那天你留我干什么在上午把酒吃。酒干之后呢两餐没有吃肉。你表现得怎 么样欢乐得要死。于是餐餐爬山来干什么吃酒。 这样是不是记住了 我们再来看看每个数字所对应的文字： 现在，你已经感受到了谐音的魅力了吧!下面我们再来运用谐音记一下小数点后 面31101位的73个数字，见下表： 这前后一一百零一零一位数，假如我们用传统的死记硬背的方法，可能要用很长时间才能记 住，但是用谐音来记，不到20分钟就能记住。 下面我们再来记这样一个历史学问：当年入侵中国的八国联军是哪几个国家 答案是：俄国、德国、法国、美国、日本、奥地利、意大利、英国。我们把每 个国家的头一个字提取出来，用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。 无论是记文字，还是记数字，无论记文科学问，还是记理科学问，谐音都可以起 到巨大的作用。它就像是你所要记忆对象的密切伙伴，它会把那些晦涩难记、拗 口难言的学问轻轻松松地呈献给你，让你快欢乐乐地享受便捷快餐。假如你记知 识本身记不住，就记它的伙伴吧! 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页