2022年图像记忆法如何进行训练.docx

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1、2022年图像记忆法如何进行训练 图像记忆法的训练 1、依据要记忆的材料，采纳不同的图像记忆方法。 记忆的材料不是一种类型，有数学公式、语文的诗词、文言文等，依据记忆材料的不同，可以图表联想法、场景图像联想法、故事图像联想法等。 2、图像记忆的基础训练。 家长可以自己在网上下载一些图像，比如动物的图像、交通工具的图像、家用电器的图像、蔬菜水果的图像、历史人物的图像等等。在一张图片上，先从每页有5个图像起先练习，再过度到7个、9个、12个、16个等，看5秒后，快速说出所看的图像，说出的越多越好。这是训练孩子的眼睛速记实力，和图像在脑海中停留时间长短的训练。 3、从孩子最简单驾驭的图像记忆方法起先

2、训练。 当孩子有了图像记忆的基础后，家长可以给孩子讲解图像记忆的方法了，先从孩子最简单驾驭的图像记忆方法起先训练，比如故事图像联想法，家长可让孩子打开语文课本，找到课文中的一副彩图，在读熟课文后，让孩子依据课文彩图进行回忆，背诵课文。 4、找寻记忆材料中的关键词，将其图像化记忆。 孩子依据课文彩图进行回忆，背诵课文时总会遗忘一些彩图中所不能表达的语句，这时，家长可帮助孩子在课文中找寻关键词，并把它图像化，画在彩图的旁边，这样在背诵课文时就不会遗忘了。 5、关键词图像两两结合，图像记忆依次化和逻辑化。 孩子依据课文彩图进行回忆，背诵课文时，难免会将后面的语句背诵到前面来，或者课文中人物的对白背错

3、位置，这时家长可帮助孩子理清关键词图像的依次和图像之间的逻辑联系，这样孩子再背诵时就不会背诵错误了。 6、关键词图像许多时，可用简洁的思维导图。 当孩子要背诵的课文，场景多、人物多、对白多时，靠一张图无法全部记忆时，家长可教孩子简洁的思维导图，比如画一颗树，树木上的分支放上不同的关键词，左边的树枝关键词图像代表主要人物，右边数枝关键词图像代表协助人物的。这样就可以画一个简洁的思维导图，帮助孩子进行图像记忆了。 7、图像记忆法记住材料后，也要刚好复习，保持长期记忆。 当孩子用图像记忆法记住材料后，也要刚好复习，保持长期记忆。假如不刚好复习，两三天后，孩子再望见图像，记忆的精确度就会降低，这又要花

4、时间来记忆。最好是在隔了不超过12小时候，复习一遍。这样就会加强记忆，同时增加了孩子记忆课文的信念。好的记忆就是学习胜利的起先。 让大脑活跃的方法 1、听音乐 培育自己对音乐的爱好，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。 贝多芬说：音乐比全部的才智和哲学都具有更高的启示。的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安静的气氛，还可以让左脑得到刺激。 2、增加对左手的运用频率 大量探讨表明，在很多领域，左撇子的表现往往比一般人更精彩。许多左撇子在音乐方面、雕塑方面成果都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量运用左手写字。这样，将显著

5、地改善并加强记忆力。 3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲，把详细的、形象的与抽象的、概括的学问结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平常可以边看电影、电视、录像，边进行思索。 4、常常观赏艺术品 要常常观赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得留意的是，假如你的目的是增加你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面比照着欣赏艺术品。因此，你这样做事实上是让左脑不停地工作，其结果既不能用心致志地观赏，右脑也就得不到相应的刺激。 5、在脑海中呈现画面 要 努力在头脑中出现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，依据剧本中

6、的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告知自己，这是舞台情景在 我头脑中的出现。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。 6、放飞你的想像力 爱因斯坦说过：想像力比学问更重要。他卓更加现不仅是长期的学问积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页