2022年记忆术的巧妙应用.docx

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1、2022年记忆术的巧妙应用 有一些挚友，觉得记忆术比较花俏，不好用。俺来谈谈俺的一些心得还有一些好用的诀窍。第一：现在流行记忆术，给别人的印象就是记数字，记忆扑克，记忆圆周率，就是不记文章。嘻嘻嘻，是吧？事实有缘由的。事实上，那是因为很多记忆术比较好的牛人，都是在记忆竞赛或记忆表演中出名的。记扑克什么的，正是他们的拿手好戏，所以，他们衍生出来的记忆体系，也是这么整的。事实上，记忆扑克什么，本身不是目的，主要是起到一个训练记忆力的作用。假如换成记忆文章什么的，也是可以的。只不过在传授时，难度就增加了很多罢了。不喜爱记忆扑克、数字什么的，也可以换成记忆文章来训练的。比如孙子素书这样的书儿，就挺好的

2、。其次：记忆文章并不困难，我之前曾发过一些贴子，让大家来探讨一下。这并不是说现在没有这方面的好法子，只不过俺想让大家共享沟通一下，看有没有更好的法子而己。事实上，就用最最最记忆学徒级别的锁链法，就可以用来记忆数千字的文章了。方法也很简洁。我们知道，我们小时候，在记忆文章时是死记硬背的，在背不出来时，假如同学给我们读几个提示的词，我们就可以接着背了。比如，你背白日依山尽，黄河入啥呢？同学说，流流流。你就背下来，黄河入海流。所以，假如你记住一些提示词，则你记长文章的效率就高很多了。锁链法的第一步就是找出提示词。找提示词也并不困难，有点像找段落大意，你把一些比较能代表每段文章意思的词划出来就是了。然

3、后，把它们串起来，编成一个故事。一般来说，一段有二至四个提示词，一篇文章一段有十至二十段。所以，提示词有二十至八十个左右。串起一个故事，也就是了。这就像是造句一样，只不过造句里面要加入的词多了一些，句子也长了一些罢了。记忆术用到的，很多都是我们小学里的语文基本功。不要看得太困难，太高深。渐渐来就好了。有一些人学习记忆术有挫折感，是因为他们期望太高了，以为有了记忆术，就能立刻过目不忘，或记一次就记住什么的。事实，不是说记忆术做不到，但那是那些很精通的人的水平，对于初学者来说，你评价记忆术的标准应当是：对前你记忆文章，用了多少时间，记忆后一周，遗忘了多少。而现在，用了多少时间，一周后遗忘了多少两者

4、比较一下，有没有进步？有进步，就好了。不要好高骛远。牛魔王也不是一天就成魔的，确定是吃了数千年嫩草才成魔的。子曾经曰说:马不吃夜草不肥,牛不吃嫩草不成魔。第三：学习记忆术，是一个不断累积的过程。一起先学习一些基本的，简洁的技巧就好了。用熟了，更学一些。更学一些。一点一点加上去。不要初学就学人家要折腾一个记忆体系什么的，或雄心勃勃要整一万编码。那没多大意义。像俺这种懒人就从来没那么多困难的想法，俺先用个基本编码（比如，森林、月饼），用得熟了。再拓展它，加上个相关的人物，比如，森林精灵，月宫里的嫦娥。这就是又有了个编码了么？再后，再加上个动作，比如，精灵会射箭，动作就是射箭，嫦娥同志，是地球人都知

5、道，她老人家不要崩极，就吃灵药或奔月。都就吃药吧。这就是又有个编码了么？还不满意？真贪心，那就给他们安排公务房吧。精灵住树屋、嫦娥住月宫、刘备（哭）住茅屋、孙悟空住水幕洞等等。这就是又有110个地点编码了么？还不满意，你大爷的，太贪心了，我要砍了你。好吧，满意你。在你的地点里，想象一下，你进入这些地点后，打开里面的门，可以进入你生活的某一个地点。比如，进入水幂洞，里面有一个小门，打开它，就进入你的办公室一个办公室总成找到二十个小地点吧？然后，走出办公室，走到楼下（算一个地点吧？），走到邻近的街上（能找出不少地点吧？）这样子，一串就串出很多的地点了，这叫行程法。一个地点拉一条行程路途来，一个路途

6、里有一一百零一零一多个小地点。至上至上。看哪，这不就有一万多个地点桩儿了么？撑死你。呵呵呵，所以说啊，把基础打扎实了，后面的冬冬就简单折腾了。假如你连基础的打不扎实，可能连俺说啥，都看不懂，惋惜啊。嘻嘻嘻。什么是记忆术 一、记忆术 是一门增加记忆效率和延长记忆时间的技术。属于记忆软件， 发挥的效能取决于记忆素养。 二、记忆术的构成： 记忆术主要由各种联想编码构成，联想是最核心的内容码记。它通过将要记的信息连接到熟识的事物上完成编码储存及回忆时的索引。 常用记忆术： 世界上效率最高的联想编码记忆训练如下： 形象、谐音、转意、连接、情景、压缩及定桩联想 钉) 1、形象联想：把记忆的信息形象化，以便

7、储存和提取。 2、谐音联想;依据记忆的信息在发音上的相像性来记忆。 3、转意联想：通过对记忆信息意义的转移，形成的记忆。 4、联结联想：将几个要记的信息连成一体编码记忆。 5、联情联想：将大量信息按肯定逻辑关系整理、联想，并编成故事 情节后记忆。 6、压缩联想：把大量的信息浓缩成简洁的词、句或事物以便记忆。 7、定桩联想：把信息和已经牢记的一些有着清楚依次的桩子按依次连 接起来的方法。 三、提高记忆力的主要方法： 1、数字图像编码训练; 2、定桩联想编码训练; 3、无规律物品联想编码记忆训练; 4、扑克牌编码记忆训练; 5、单词编码记忆训练; 6、文章编码记忆训练; 7、人名和头像记忆训练; 8、思维树编码记忆训练。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页