2022年正能量读后感.docx

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1、2022年正能量读后感正能量读后感当品尝完一本著作后，你有什么总结呢？为此须要仔细地写一写读后感了。究竟应如何写读后感呢？下面是我整理的正能量读后感，希望能够帮助到大家。正能量读后感1首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种特别奇妙的力气，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美妙、希望、向上去奋进的进而引导你变更自身行为去达成美妙愿望的奇妙能量。这种能量，对每一个憧憬美妙生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美妙的生活。其次，变更，心灵上的变更。这本书给我很大的触动是有其缘由的，主要是因为讲的一些状况和自己的经验相符，以前的自己，也是感觉

2、自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。或许是自己运气好，后来发生的一些状况让自己警醒过来，起先反省自己，从而变更自身，告辞以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有变更，不仅仅是行为的变更，还有心灵的变更。当然，是要我们朝着美妙的方向变更，也就是本书所说的“正”的方向。本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的变更导致心理的变更，进而由心理的变更促使行为进一步的变更，使自己成为一种具有行为向上、心怀美妙、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在起先，从自身做起，变更自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、主动、美妙的人。再次

3、，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美妙，主动向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。所以要时刻留意汲取与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美妙的方向前进。最终，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机会，让我们相识到自己的缺点，让我们懂得了只有变更自己，才能变更生活。正能量读后感2金秋十月，缕缕阳光照在人们身上，使人感到了无比的暖和，光明不仅给人们带来了身上的暖和，更让人感到了心灵上人暖和。就在这天，十月四日，一个老人奋不顾身地用双臂救下了一个打算跳楼轻生的女孩。抓住了女孩的脚踝，大大削减了女孩下落的速度，为女孩的生命供应了保障

4、。这个老人是多么的宏大啊！他为了救助另一个生命而几近献出了自己的生命，人们知道一个从离他近十米的地方掉下来的物体会对生命造成何等的破坏，何况是一个饱经风霜的老人呢，这就是正能量啊！我想，即使是女孩再从楼上跳下来，老人也不会变更他所作出的选择吧。因为正能量早已扎进在那老人的心中，同时，他那为人的品质恒久不会被遗忘。救助在中国走丢的外国小女孩的中国民警也让我们感受到了正能量的存在，面对语言不通的难题，中国警察花了万千的辛苦，但仍帮助外国小孩找到了家，这也是正能量啊！救助轻生女孩的老人、帮助外国人的中国警察，他们都是道德的楷模，恒久值得我们学习。你好，正能量！让我们每个人都拥有正能量，让我们每个人都

5、拥有无穷的力气。加油吧，正能量！让我们一起努力，一起构建一个美妙和谐的社会吧！奋斗吧，正能量！地球必定为我们欢呼，世界必定为我们而光彩！正能量读后感3一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本正能量书籍，出于对现今对正能量一词的新奇和感动，顺手从书架上取下这本正能量翻了起来，随之被开头的一些试验和数据吸引住了，因为其它缘由没有在书店接着阅读，回到家后上网搜寻下载了这本书，通读一遍后感受良多。正能量是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新相识自我和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去解除负面心情，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而仅有进取、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身

6、困惑，争吵或者消极能量之中时，尝试解脱或者变更破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，我们的人生或许将会得到一个奇妙的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还能够将这股暖和的能量传递给蜡烛。一个看法进取，向上、乐观，充溢信念、期望与信念的人，犹如充溢正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发四周的正能量。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。许多时候我们与他人之间的相互理解、相互包涵，坚持和善的品性，以豁达的胸怀对待四周的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量生命中许多时候、许多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。胜

7、利的定义不仅仅是财宝的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜爱或自我擅长的事情时，心灵会非常平和安逸，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必需让自我静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生！正能量读后感4一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本正能量书籍 ， 出于对现今对正能量一词的新奇和感动 ， 顺手从书架上取下这本正能量翻了起来，随之被开头的一些试验和数据吸引住了，因为其它缘由没有在书店接着阅读，回到家后上网搜寻下载了这本书，通读一遍后感受良多。正能量是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新

8、相识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去解除负面心情，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有主动、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑，争吵或者消极能量之中时，尝试解脱或者变更破坏性的能量，当主动的能量被引爆时，我们的人生或许将会得到一个奇妙的大转变。 火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股暖和的能量传递给蜡烛。一个看法主动，向上、乐观，充溢信念、希望与信念的人，犹如充溢正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发四周的正能量。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。许多时候我们与他人之间的相互理解、相互包涵，保持和善的品性

9、，以豁达的胸怀对待四周的人和事，用理性、公正的标准来推断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量。生命中许多时候、许多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。胜利的定义不仅仅是财宝的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜爱或自己擅长的事情时，心灵会特别平和安逸，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这读正能量有感个浮躁的社会，我们必需让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境主动地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生！正能量读后感5正能量是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学探讨成果享誉国

10、际，他的探讨在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向胜利。必需要细致仔细的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都须要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能华蜜生活，但人生的正能量怎样吸取？正能量用许多个试验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面心情，让我们的心灵健康成长。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。正能量这本书不是简洁枯燥的说教，而是详细实在的案例和训练方法，让我们很快就能

11、受益。不管如何，我都想让自我拥有正能量，将每个生活细微环节坚持下去，说不定哪天就会突然发觉，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够限制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。正能量读后感6“坚持正能量，人生不畏惧”刚拿到这本书，就被封面上这个小标题深深吸引。才读第一章，就发觉这本书的内容很有深度，虽然是一本世界顶级心理学巨作，但一点都没有高深莫测、枯燥乏味的感觉，读起来浅显易懂，内容生动形象，特别贴近我们的生活，迫不急待的拜读完，合上书页，感慨颇多，真是让人茅

12、舍顿开，受益匪浅哪。本书以“表现”原理贯穿始终，字里行间，透着催人奋进的力气。用了大量趣味性试验向我们阐述了什么是“正能量”，“正能量”与“表现”原理的亲密关系，如何积聚正能量的诀窍，怎样合理运用“正能量”对抗负面心情，提升自己的魅力指数，处理好人际关系，打造全新的自我。原来，关于一个人的身体、心情、信念、意志力的隐私都源于这种“能量”，真是不行思议！“只有通过限制己行，才能成为克己之人。”读这本书让我明白了：管理就是做人。要成为一个好领导，先要管好自己。只有自己积聚了自信、豁达、愉悦、进取等正能量，才能把这种正能量传递给身边的人。其实，许多管理者最简单犯的错误就是，过于严厉，不允许下属犯错，

13、结果，往往这样的效果却是事倍功半。所以，我要仔细思索几个问题：我有什么责任？我要负责哪些事？我怎么去满意工作上的要求以及大家对我的期望？只有在实践中不断的总结，通过不断的提升，才能以自己的人格魅力取胜，才能在工作中、生活中蒸蒸日上。正能量读后感7正能量这本书是理查德。怀斯曼所写的心理学巨作，它告知我们坚持正能量，人生不畏惧。那么究竟什么是正能量呢，科学的说明是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在正能量这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了表现原理与正能量之间

14、的密切关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、心情、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、懊丧、消沉的负能量。本书在简介中明确提出只有变更才能提升正能量！要变更自己的生活就要先变更自己的思维方式。例如创建欢乐的心情你就会感到华蜜；像一个百万富翁一样的思索你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样变更我们自己呢？本书的第三章中就为我们供应了对抗负面心情获得心理健康的方法。我们要消退难受、生气和焦虑，就要表现的坚毅和英勇。试验证明：表现的强壮有力能帮助人们赶走不好的心情，激发体内的正能量，而抬起下巴的确能够让人鼓起志气。我们要学会释放怒气

15、，表现的轻松安静，从而激发出主动正向的能量。因为通过表现的盛气凌人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使状况变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题，那就是表现的落落大方，举止平和。通过本书的阅读，我明白了如何用行为变更性格，如何变得更加自信。我打算运用正能量打造全新的自己。阅读正能量，受益匪浅！正能量读后感8树立进取的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写正能量的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和试验，对于我并不生

16、疏，我印象较深的津巴多监狱试验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影死亡试验就是依据津巴多监狱试验为基础改编，这个科学试验，找来二十个一般良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。起先时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒起先运用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人心情、最终组织试验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我起先反思社会主角，大部分狱警一起先，所谋求的也就是一点敬重而已。当尊严遭到蔑视，狱警起先反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪

17、、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？我一向认为人性本善，应对试验的结果，我张口结舌，想法被击打得粉碎，人性是发展改变的，剧中“狱警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最终竟然变得非常残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证明自我的权威，证明自我的胜利，或许美国大兵虐囚事务，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个试验所揭示是对身份认同和权力的听从。培育进取心情，踏上华蜜人生正能量读后感9正能量一书要告知大家并不是何所谓正能量，而是讲如何获得正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付诸些什么行动才能使一个人充

18、溢正能量呢，本文给了我们很好的启示。本文所呈现的观点，正能量不是通过外界赐予的，而是通过自己的努力由内而外所散发出来的。威廉詹姆斯的“表现”原理告知我们，行为导致意志力、心情、思想的产生，这一理论颠覆了大众始终所认同的“思想确定行为”的观点。打个比方：我们惯性思维是因为欢乐，所以微笑，因为忧愁，所以皱眉。但“表现”原理把这种因果关系颠倒了，因为微笑才感到欢乐，因为皱眉才感到忧愁。先有行为而后有心情，换句话说，每个人假如想获得某种心情，可以通过自己的行动抑或表情去实现。例如文中的试验提到，大笑的人比微笑的人得到欢乐更多，微笑的人比毫无表情的人得到的欢乐更多。人们经过臭物时，作恶心状的人比故作镇静

19、的人更感觉到臭；生疏男女通过眉目传情、用脚碰触对方等“密切”行为会大大增加“胜利”的概率；绷紧身体会增加人的意志力等。大量的试验证明白“表现”原理：假如你想拥有一种品质，那就表现得你仿佛已经拥有了它一样。笔者的理解：一个人希望自己成为一个什么样的人，想具备哪些品质，那就努力通过“表现”出相应的行为，坚持下去，最终，自自然然就会实现。所以，套用原文的一句话：请笑起来吧，像不曾受伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充溢正能量！正能量读后感10正能量这本书是理查德怀斯曼所写的心理学巨作，它告知我们坚持正能量，人生不畏惧。那么究竟什么是正能量呢，科学的说明是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，

20、能量小于真空的物质为负。而在正能量这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“密切”关系，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、心情、意志力。它经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、懊丧、消沉的负能量。本书在简介中明确提出仅有变更才能提升正能量！要变更自我的生活就要先变更自我的思维方式。例如创建快乐的心情你就会感到华蜜；像一个百万富翁一样的思索你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样变更我们自我呢？本书的第三章中就为我们供

21、应了对抗负面心情获得心理健康的方法。我们要消退难受、生气和焦虑，就要表现的坚毅和英勇。试验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的心情，激发体内的正能量，而抬起下巴的确能够让人鼓起志气。我们要学会释放怒气，表现的简便安静，从而激发出进取正向的能量。因为经过表现的盛气凌人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情景变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表现的落落大方，举止平和。经过本书的阅读，我明白了如何用行为变更性格，如何变得更加自信。我打算运用正能量打造全新的自我。阅读正能量，受益匪浅！第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页