2022年开发右脑记忆之视觉训练.docx

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1、2022年开发右脑记忆之视觉训练 右脑开发就是运用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创建力、高速的右脑记忆实力、快速的理解力、正确的直觉实力。 在人们感知外界客观事物所接受的信息量中，视觉占83%，因此心理学上就有视觉优先之说。正如阿恩海姆所说:人的视觉决不是一种类似机械复制外物的照相机一样的装置，它不象照相机那样仅仅是一种被动的接受活动，外部世界的形象也不象照相机那样简洁地印在忠实接受一切的感受器上。相反，我们总是在想要获得某件事物时才真正地去观看这件事物，这种类似无形的手指一样的视觉，在四周的空间中移动着，哪儿有事物存在，它就进入

2、哪里，一旦发觉事物之后，它就触动它们、捕获它们、扫描它们的表面、找寻它们的边界探究它们的质地。因此，视觉完完全全是一种主动的活动。 阿恩海姆指出，所谓视知觉，也就是视觉思维，视觉乃是思维的一种基本工具，而且视觉思维的知觉特征不仅仅限于干脆的视觉范围内，广义的知觉还包括心理意象，以及这些意象同干脆的感性之间的联系。阿恩海姆通过大量的事实证明,每当人们思索一个问题时都会有某种意象作为动身点或基础,这种意象是一种特别的形象,它通过知觉的选择作用而生成心理意象。当思维者集中留意力于某个详细事物的关键部位,把其他无关紧要的部位舍弃时,就会见到一种表面上不清楚、不详细甚至模糊的视觉意象。我们依据现代脑科学

3、的探讨成果，完全可以做这样的设想: 视觉思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存在的反映形式。 在创建性活动中，右脑的视觉思维围绕左脑逻辑思维所长期反复思索而又不得其解的问题进行新旧知觉信息的同构活动，这种新旧知觉信息的同构活动是困难的，甚至是无意识的。在无意识活动中，大脑处于一种高度的自由开放态，使新输入的知觉信息和积淀知觉信息的同构活动非常活跃、愈益加快，从而简单获得一个全新的知觉形象。这种全新的知觉形象又反馈在左脑，进行逻辑鉴别，如不符合要求，则以新的目的意象送给右脑的视觉思维，如此反复多次直至获得一个合目的的推论结果简约合宜。右半球是形象和直觉思维的神经中枢，它长于空间知觉、

4、形象识别、综合、直觉等。至此，我们可以清晰地看出，视觉思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存在的反映形式。 知觉学习对脑开发的可能性 脑是人类终身发育的唯一器官，一个人每学会一种技能或提高一种实力，便会在脑中拓通相应的神经通路。通常状况下，我们运用的部分还不到它全部潜力的6%。大量神经细胞的组织的网络脑具有高度可塑性，使我们得以适应这个困难的社会，同时也为开发大脑供应了科学依据。知觉学习指的是在感知觉系统上一些长时程的改变,并且这些改变能够提高个体对外界环境信息的处理和反应的实力,动物试验证明,感觉野可以通过知觉学习而发生改变,单细胞放电记录技术也揭示了知觉学习可以变更知觉系统。故

5、知觉学习的过程亦是神经系统的可塑性过程,它不仅表现在认知功能上的可塑,也表现在器质上的可塑。脑科学和心理学的探讨证明，人类的智能活动离不开详细的感知觉，感知觉开发是脑开发的基础环节，只有打好这个基础，各种困难的相识活动的上层建筑才能更加辉煌。 能够开发右脑记忆的视觉训练 训练包括： 1)右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、直觉图像训练。 三维训练：培育视察立体图像的实力。三维训练要运用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。 气味视觉训练：右手伸到面前，用开放式聚焦盯着指尖。假如能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够

6、被潜意识信息处理系统所汲取，信息的潜意识处理发生。 眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。 直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。 2)速读训练：从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在肯定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处理形象信息方面的优势确定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参加。 3)残像训练：残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中心贴一个直径2-3厘米的蓝色

7、圆形，把它放在光明的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。 4)曼陀罗训练：通过曼陀罗卡片训练培育右脑想象力。这是一种利用色调来培育右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，注视它能够激活右脑、稳定右脑机能。详细做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时示意自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力驾驭了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆实力就养成了。 综上所述视觉图形的学习和训练通过对大脑功能结构的再组织机制,即神经可塑性来影响知觉和认知实力的发展，与右脑的图像式记忆的开发有着重要的联系作用。但目前国内外从视觉图形训练的角度探究提高智力并开发右脑图像式记忆潜能的报告尚未见，其中详细的操作方法和结果也有待于进一步试验探讨的证明。此项目探讨将极大推动我院学科建设，探究眼科学与心理学等多门边缘学科的结合点，是一个充溢活力和挑战的领域 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页