2022年朗诵发声技巧.docx

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1、2022年朗诵发声技巧 朗诵的发声技巧一 实践练习：1、深、匀、通、活，稳定、长久、自如的基本功训练; 进行口腔限制：*打、提、挺、放 *吐字归音字头、字腹、字尾 进行声音纯正朴实、明朗大方、圆润集中、刚柔井济、纵收自如、色调丰富、感染力强、美丽好听的基本功训练; 用气发声时状态主动、松驰、集中。通过学习和训练，要使自己的用气发声状态达到：气息下沉，喉部放松，不挤不僵，声音贯穿;字音轻弹，如珠如流;气随情动，声随情走。 朗诵的发声技巧二 朗诵主要是用声音进行工作的，有声语言是朗诵创作的主要手段，声音的好坏与朗诵的效果有干脆的关系。 依据朗诵语言的特别活动方式和受众的审美要求，朗诵在声音上有以下

2、基本要求。 清楚纯净，自然流畅 这主要是对咬字的要求。朗诵是一种有声言语活动，离不开字。朗诵咬字在精确规范 的基础上，必需讲究干净利落、朴实自然、连贯流畅，不能含混不清，不能矫揉造作，不能板滞堵塞。 宽松通畅，圆润明朗 这主要是对音色的要求。声音要上下贯穿，不憋不挤;要宽厚松弛，不尖细逼紧;要珠圆玉润，不干涩扁散;要爽朗光明，不阴暗低沉。 色调丰富，运用自如 这是对声音的弹性和表现力的要求。朗诵题材内容广泛，形式风格多样，这就要求朗诵者的声音不能太单一，要色调丰富，而且擅长改变。要能刚能柔，刚而不硬，柔而不弱，刚中寓柔，柔中有刚，刚柔相济，软硬适度;要有实有虚，以实为主，虚实结合。另外，在明暗

3、、凹凸、强弱等方面，也应当有对比，善改变，而且这种改变是应情而生，非常自如。 朗诵的发声技巧三 首先我们讲呼吸限制。前面我们已经讲过呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱、凹凸、长短以及共鸣的运用和呼出气息的速度、流量和密度都有干脆的关系。气流的改变关系到声音的洪亮度、清楚度以及音色的美丽圆润、嗓音的长久性及情趣的饱满充足，也就是说只有在呼吸得到限制的基础上才能谈到声音的限制。呼吸的作用还不仅仅限于作为发声的动力，它还是一种极重要的表达手段，是情和声之间必经的桥梁，要使声音能够自如的表情达意，那么我们必需学会呼吸的限制和运用。 播音发声的特点确定了对呼吸限制的要求，就是能够运用胸腹联合式呼吸法

4、调整气息，气息顺畅匀称、深浅适中、运用自如。有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的，所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息，关键还是在于对呼气的限制实力，限制气流以急缓、疏密、匀等各种方式呼出。人的呼吸气管是由呼吸道、肺、胸廓和有关肌肉、横隔膜和腹部肌肉组成的。呼吸方法一般可分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。胸式呼吸气吸的比较浅而且少，腹式呼吸气虽然能吸得比较深，但是进气量不够大，而胸腹联合式呼吸法呢是胸腔、横隔膜及腹部肌肉限制呼吸的实力得到合作，不但扩大胸腔的四周径而且扩大胸腔的上下径，因而能够吸入足够的气息，气息的容量大。另外由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的张力

5、和来自小腹的收缩力气形成均衡的对抗，有利于形成对声音的支持力气，这种呼吸方法简单限制呼吸，而且具有简单操纵和支持声音的实力。在我国民族声乐以及戏剧曲艺等等艺术发声当中所说的丹田气就是胸腹联合式呼吸法，它是我们播音发声中所应当采纳的呼吸方法。 应当怎么样驾驭胸部联合式呼吸法呢，关键在于抓住符合要领的实际感觉，并且须要在反复的练习当中加强和稳定这种感觉。吸气的时候要留意吸气要深、两肋打开、腹壁站定。这三条要领是吸气动作的分解，事实上它们是在吸气的过程当中同步进行。呼气的时候要把握住稳进、长久和改变。在换气的时候则要留意在句首换气，换了就用，留有余地和吸气无声。总起来说，我们应当把发声时呼气的限制放

6、在首要位置，因为吸气换气都是为了呼气发声服务的。我们在吸气的时候胸廓扩张，同时胸部和腹部相隔的那层隔肌也收缩下降，腹腔里的脏器位置也下降，腹腔内压上升，腹壁略微向外突出。相反呼气的时候，胸廓缩小，隔肌放松上升，腹腔中的内脏复位，腹壁收回。有资料表明一个人在安静状态下呼吸活动进行的气体交换有25%是来自肋骨的活动，而75%是靠隔肌的活动，因此隔肌运动完成呼吸活动，对维持我们生理需求是起着举足轻重的作用。但是对呼吸起巨大作用的隔肌是不随意肌，而腹肌是随意肌。我们可以靠着腹肌的收缩来变更腹腔的内压，从而限制隔肌的升降，而这个限制过程是靠腹直肌、腹斜肌等的协同动作来完成的，而作用力的合力的中心就是我们所说的丹田了。我们能对腹肌调整限制作到适度、敏捷、自如就会使呼出气息的压力、流量、流速产生多层次的交差改变，才有可能形成有弹性的发声肌能活动，才能自如的限制音长、音强、音色的改变以及限制节奏的改变和共鸣的位置，才能自如的表达传递运动当中的思想感 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页