2022年联想记忆法如何训练.docx

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1、2022年联想记忆法如何训练联想记忆的方法 1.接近联想。识记对象在时间或空间上有比较接近的关系，由这种关系而建立起来的联想记忆法就称之为接近联想。 也可以是一个人同时或先后经验的两件事情在思想中相互关联、相互结合，日后在回想起其中一件事情时，另外一件事也会顺其自然地出现在大脑中。譬如望梅止渴这个成语，意思是看到梅子时，脑海中全部与梅子有联系的感受都被调动了起来，一想到梅子的味道，就能够促使唾液分泌。 所以，假如能够找到两种事物之间的类似联系，我们就可以用接近联想法来进行记忆。譬如，1921年中国共产党成立，1911年辛亥革命发生，1931年九一八事变，1941年皖南事变，在记忆这四件中国历史

2、大事务时，可以先把它们根据时间先后依次排列好，然后发觉它们两两间相差的时间都是十年。因此，采纳接近记忆法就是想起了其中的一个，就可以马上由十年推想出其余的三个来。 2. 类似联想。假如识记对象之间在性质、成因、规律等方面存在相像性，那我们就可以运用类似联想法来记忆。通过这些相像性建立联系点，从而达到由其中一件事物联想到另外一件事物的记忆目的。 假如能够将识记材料和我们自身体验过的事物联系起来，可以通过感知和回忆与其性质相像的事物，更好地反映出事物之间的相像性或共性，记忆的效果会更好。譬如，把安静、安静、静谧等都有宁静这层含义的词语放在一起记忆，这一点和对比记忆法颇为类似，不仅能够帮助记忆，还可

3、以使我们更好地辨别其差异。 3.对比联想。找出识记材料之间的明显对立的特点，由此加以联想记忆。与类似联想不同的是，对比联想重点找寻的是事物之间的不同之处，并由此差异性绽开记忆，驾驭各自的特点，以此来增加记忆力。 也就是说，当我们看到、听到或回忆起一个事物时，会立刻想起与之相对的另外一个事物;在学习中运用对比联想法，可以帮助我们对学问更加全方面地相识和理解。譬如，地理课本中的气旋和反气旋学问，我们在记忆其气压分布状况、气流状况以及天气状况时，都可以运用对比联想法，只要记住气旋或反气旋中的一种，便可以记住另外一种。 4.因果联想。前因后果，这是事物之间的规律，有因就有果。所以，利用事物之间的因果关

4、系并由此事物联想到彼事物，即为因果联想法。 5. 故事联想。故事联想就是通过讲故事的方式来联想记忆。 有这样一则花椒、大料、飞机、大炮的故事：妈妈让小名去超市买花椒和大料，小名担忧遗忘了，就在路上始终口中念念有词，不停地重复着花椒、大料。没想到在一个拐弯的地方一下子摔了个大跟头。这一摔没关系，关键是小名口中的花椒、大料最终变成了飞机、大炮。 这则小故事简短又幽默，想必人人都爱看，有故事、有人物，还有情节，假如想象一下小名到超市以后对那里的工作人员说：我要买飞机、大炮时的场景，你肯定会哈哈大笑起来。这种串联着故事的联想记忆法，既好玩又简单记忆。 6.荒谬联想。荒谬联想是在联想过程中除了视觉、听觉

5、、嗅觉、触觉等感官感受的集体参加外，还结合某些夸张、夸大、具有刺激性，甚至是违反常理逻辑的事物来帮助记忆的方法。这种记忆法是一种颇具荒谬性的联想，是非自然的联想，有点夸张，有点谬化，甚至离奇怪异的一种联想形式。 荒谬联想主要用于把一些比较零散的学问串联起来，在大脑中构成一连串的物象，增加了学问对我们的吸引力和刺激性，进而让识记内容更深刻地留在我的大脑中。譬如，把人想象成原始生物或外星人，把动物想象成懂事理和会说话的人。有些须要识记的东西通过这种夸张的手段，或放大，或缩小，或神化，或谬化，最终在我们的印象中越是离奇、荒谬、可笑的，记忆就越深刻。 联想记忆法训练运用 1.用联想法记忆数轴及其相关概

6、念 学习数学有理数学问时，可将数及其概念与数轴这个形联系起来记忆。将有理数与数轴上的点联系起来，把互为相反数、肯定值、有理数大小的比较等直观化。首先明确数轴的三要素原点、正方向、单位长度。其中原点相当于温度计的零点，向右为正方向，单位长度可视详细状况而定。数轴上表示的两个数，右边的总比左边的大。 2.用联想法记忆历史年头 淝水之战发生于公元383年，通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两个耳朵。这样一想就记牢了。 3.用联想法记忆历史事务 汉代的农夫起义较大规模的有三次：一是公元17年发生的绿林起义;二是公元18年发生的赤眉起义;三是公元184

7、年发生的黄巾起义。前两次发生在西汉，后一次发生在东汉。这三次起义的时间可以用对比法来记，最令人头痛的是起义名称的先后依次简单搞混。为此，可采纳联想记忆法来记忆。这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记。枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。 4.用联想法记忆酸性氧化物的溶解性 酸性氧化物只有SiO2是难溶的，其余的都是可溶的。可联想记作：只有砂子不溶。试想，假如砂子能溶，河里的砂子岂不全化掉了。 5.用联想法记忆历史事务及年头公元前202年，刘邦建立汉朝，定都长安，可用联想法记作：前鸭子下蛋后鸭子看，刘邦定都于长安。这是因为2像鸭子0像蛋。 6.用联想法记忆魏、蜀、吴 三国建国年

8、头公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有：220、曹丕、建魏、洛阳等项，可用联想加串联法记作：曹丕喂洛羊，一天二两饼。同理可记：刘备守成都，一天二两药;孙权建吴业，养了三只鸭。因为刘备建蜀时已风烛残年，故一天二两药;而孙权的吴国在长江边上，故与养鸭联系。 7.用联想法记忆晋灭吴的时间 公元280年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消逝了，而吴字可以拆成二、八、口三个字，正好与280相合。 8.用联想法记忆地名 智利的首都圣地亚哥可记作：一个人的智力赛过他的弟弟不如哥哥，即胜弟亚哥。 记忆术练习 测验一 对无关逻辑材料的记忆 请记忆下列二十个词。看过后即进行默

9、写。规定记忆时间为5分钟。默写时连同依次号正确写出来，才算正确答案，对一个得一分。 1、 维吾尔族2、经济学3、粥4、纹身5、救火车6、爱情7、剪刀8、良心9、粘土10、字典 11、油12、纸13、小蛋糕14、逻辑15、社会主义16、动词17、缺口18、逃兵19、蜡烛20、樱桃 现在计算你此题的记忆效率：得分/20*101=% 测验二 对数字的记忆 请记忆下列二十个数字，时间规定为5分钟，然后即行默写，对一个一分。 143 257 312 433 581 673 735 844 1016 1079 1137 1218 1386 1456 1547 166 1778 1861 11013 207 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页