2022年东方潜能高效学习法有哪些.docx
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1、2022年东方潜能高效学习法有哪些东方潜能高效学习法 1.立刻行动 当一位企业巨子被问到胜利的秘诀时,他只说了四个字:现在就做。拖延或推迟起先是大量时间被奢侈的主要缘由。很多人习惯于等候心情,也就是花费许多时间以进入状态,却不知状态是干出来而非等出来的。记往,栽一棵树的最好的时间是20年前,其次个最好的时间是现在。 2.找准教练 起先学习前,先找一个好教练。任何一个领域,都有他人摸索出的一套成熟的方法。千万别心疼钱,找教练、专业机构学,肯定比你自己花时间摸索划算。 3.任务拆解 将任务拆解。不断为自己设立小目标,然后去完成。就像打电子嬉戏一样,不断得分。这些进步,会激发你学习的爱好。 4.花开
2、花落 不要固执于解决不了的问题,可以把问题登记来,让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球,左路打不开,就试试右路,总之,尽量不要钻牛角尖。 5.互取所长 快速建立对一个领域基本认知的方法,是二元论,即找到两个针锋相对的代表性人物,并且吃透。这个方法,是得到西方艺术课的专栏作者严伯钧讲的,特别管用。文艺复兴有达芬奇、米开朗琪罗;唐诗有李白、杜甫;经济学有哈耶克、凯恩斯;社会学有韦伯、涂尔干一个向东,一个向西,吃透两者,便对这个领域有了更综合、更深化的理解。 6.顺藤摸瓜 学习最好的方式是顺藤摸瓜。当遇上一位好的作者以后,不妨把他全部的书都买来看一遍。跟着这些高手学,你会进步神速。 7.建立坐
3、标 定期做一些探讨性小课题,把这个领域的书全部翻一遍。一起先可能会觉得吃力,几本以后,建立了基本的学问坐标系,就会特殊轻松。 8.精选圈子 挚友也要精选。多而无益的挚友是有害的,他们不仅会奢侈你的时间、精力、金钱,也会奢侈你的感情,甚至有的挚友会危及你的事业。选择你所学习领域内你最倾慕的高手建立连接。互联网时代,理论上你可以相识任何你想相识的人。相识了以后,你可以关注他关注的事情,进入他的圈子,甚至与他发起协作。 9.环境熏陶 到这个领域的学问圣地去一趟。许多家长带孩子参观清华北大,是有道理的。地理上的探望,哪怕是隔着围栏看一眼,都可能给一个人带来不行磨灭的影响。比如,到佛罗伦萨看达芬奇和米开
4、朗琪罗斗画的地方,到威斯敏斯特大教堂看牛顿墓,到MIT看物理试验室 10.调整难度 学习有舒适区与学习区之分,有效练习只发生在学习区。所以,一旦学会了某个东西,就不要在上面接着花时间,马上转入下一个难度。 11.坚决信念 学不动的时候,想一想,假如学会了,你会成为一个什么样的人。这些起心动念,是支撑我们的真实动力。 12.建立体系 学习了一段时间以后,不妨拉一个清单,把学问体系化。罗胖说,学问在那,你要缝一下,才是你的。怎么缝最简洁的方法,就是表达一次。 13.把握关键 大多数书籍并不值得从第一页起先逐页细读,一般而言,一部三一百零一页的图书有二十页可取的就很不错了,我们任务就是把有价值的这部
5、分内容检索出来。在这个信息时代,速读的实力或快速抓住要点的实力已显得非常重要。 14.养成习惯 有些学习,可以变成你每日的习惯。比如,健身和上下班的时候听一些你所学习的内容音频。你会发觉:学习并不累,不学还真不习惯。 15.时间管理 高效学习是建立在自我时间管理之上的。通过自我时间管理可以获得高效学习必需的基础:健康的身体,专注的精神,平和的心态。这是一个人可以学习或者可以长期深度学习的物质基础。 小学数学学习方法 细心地发掘概念和公式 很 多同学对概念和公式不够重视,这类问题反映在三个方面:一是,对概念的理解只是停留在文字表面,对概念的特别状况重视不够。例如,在代数式的概念中,许多同学忽视了
6、单个字母或数字也是代数式。二是,对概念 和公式一味的死记硬背,缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的学问点与解题联系起来。三是,一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基 础。假如你不能将公式烂熟于心,又怎能够在题目中娴熟应用呢 老师的建议是:更细心一点,更深化一点,更娴熟一点。 总结相像的类型题目 这 个工作,不仅仅是老师的事,我们的同学要学会自己做。当你会总结题目,对所做的题目会分类, 知道自己能够解决哪些题型,驾驭了哪些常见的解题方法,还有哪些类型题不会做时,你才真正的驾驭了这门学科的窍门,才能真正的做到任它千变万化,我自岿 然不动。这个问题假如解决不好,在进入初二、初三以
7、后,同学们会发觉,有一部分同学每天做题,可成果不升反降。其缘由就是,他们每天都在做重复的工作, 许多相像的题目反复做,须要解决的问题却不能用心攻克。久而久之,不会的题目还是不会,会做的题目也因为缺乏对数学的整体把握,弄的一团糟。 老师的建议是:总结归纳是将题目越做越少的最好方法。 收集自己的典型错误和不会的题目 同 学们最难面对的,就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最须要解决的问题。同学们做题目,有两 个重要的目的:一是,将所学的学问点和技巧,在实际的题目中演练。另外一个就是,找出自己的不足,然后弥补它。这个不足,也包括两个方面,简单犯的错误和 完全不会的内容。但现实状况是,同学们只追求做题的
8、数量,草草的应付作业了事,而不追求解决出现的问题,更谈不上收集错误。我之所以建议大家收集自己的典 型错误和不会的题目,是因为,一旦你做了这件事,你就会发觉,过去你认为自己有许多的小毛病,现在发觉原来就是这一个反复在出现;过去你认为自己有许多问 题都不懂,现在发觉原来就这几个关键点没有解决。 老师的建议是:做题就像挖金矿,每一道错题都是一块金矿,只有发掘、冶炼,才会有收获。 就不懂的问题,主动提问、探讨 发 现了不懂的问题,主动向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点,许多同学都做不到。缘由 可能有两个方面:一是,对该问题的重视不够,不求甚解;二是,不好意思,怕问老师被训,问同学被同学瞧不起。
9、抱着这样的心态,学习任何东西都不行能学好。 闭门造车只会让你的问题越来越多。学问本身是有连贯性的,前面的学问不清晰,学到后面时,会更难理解。这些问题积累到肯定程度,就会造成你对该学科慢 慢失去爱好。直到无法赶上步伐。 探讨是一种特别好的学习方法。一个比较难的题目,经过与同学探讨,你可能就会获得很好的灵感,从对方那里学到好的方法和技巧。须要留意的是,探讨的对象最好是与自己水平相当的同学,这样有利于大家相互学习。 老师的建议是:勤学是基础,好问是关键。 注意实战阅历的培育 考 试本身就是一门学问。有些同学平常成果很好,上课老师一提问,什么都会。课下做题也都会。可 一到考试,成果就不志向。出现这种状
10、况,有两个主要缘由:一是,考试心态不不好,简单惊慌;二是,考试时间紧,总是不能在规定的时间内完成。心态不好,一 方面要自己留意调整,但同时也须要经验大型考试来熬炼。每次考试,大家都要找寻一种适合自己的调整方法,久而久之,逐步适应考试节奏。做题速度慢的问题, 须要同学们在平常的做题中解决。自己平常做作业可以给自己限定时间,逐步提高效率。另外,在实际考试中,也要考虑每部分的完成时间,避开出现不必要的慌 乱。 老师的建议是:把做作业当成考试,把考试当成做作业。 明确遗忘的规律,把握好记忆的良机 遗忘速度是先快后慢 研 究表明,在记忆后20分钟、1小时、8小时、24小时、2天、6天、1个月时间后相对应
11、的记 住率为:58%、44%、36%、34%、28%、25%、21% 。也就是说,在记忆之后短时间内,我们所记忆的东西会快速遗忘,随着时间渐渐增加,遗忘的速度不再如此快速。这样,我们就应当知道老师们语重心长刚好复 习的教育不无道理。越是刚好复习,我们遗忘的东西就会越少,我们的珍贵时间也就节约得越多,对于像我这样的懒人来说,须要花费的时间也就越少,也可以玩 得更加 Happy 。当然,每个人的遗忘规律是由差别的,通过简洁的试验总结出自己不同时间的遗忘规律,根据自己的遗忘规律来复习和回忆须要记住的事情,就能使我们事半功倍 而且不会遗忘重要的事情。单纯的一次次反复记忆是不科学也是不合算的,在记忆遗忘
12、最快的阶段刚好复习,比如一周以内根据规律进行复习,以后就只在回忆不起 来的时候进行回顾式复习,才是恰当和高效的。 科学探讨表明,人每天有四个高潮记忆点: 第一点是早晨六至七点。此时大脑已在 睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作,加上没有 前后识记材料的干扰,识记印象清楚,记忆效率高。 其次点是上午八至十点。此时精力旺盛,识记材料的效率高,记忆量较大。第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时,我们应当好好把握这些时间段进行 学习,这样会起到事半功倍的效果。 老师的建议是:刚好复习,做到温故而知新。 以上,老师就数学常常出现的问题,给出了建议,但有一点要强调的是,任何方法最重要的是有
13、效,同学们在学习中千万要避开形式化,要追求实效。任何考试都是考人的头脑,决不是考大家的笔记记的是否清晰,安排制定的是否周全。 高效学习方法32变 1、点面学习法广博的学问面,精深的学问点 广泛的阅读博览可形成学问的面,专业的深度探究读书可形成学科的点。二者有机结合就能达到以点带面,以少胜多的目的。 广博与精深是学问大厦的两块重要基石,有博无深流于杂,有深无博流于陋。 学问是触类旁通的。总之,广博是精深的基础,精深是广博的方向。 初学要广,入门要深;学问面要博,钻研点要深。 2、硬啃猛攻学习法勤能补拙,水滴石穿 读书有略读、阅读与攻读之分。工作之余,看看小说,翻翻画刊,属于略读;一般的书籍、报纸
14、和杂志。内容浅显易懂,又未必事关紧要,看一二遍就够,这是阅读;至于攻读,那就是另一回事了。攻经常表现犯难点、难题、不简单理解的道理。攻坚之法,一在于钻研,二在于坚持。长期围困而且炮火猛烈,何愁攻城不下何愁击石不开 勤能补拙,水滴石穿的硬啃猛攻学习法对打基础的读书人来说,是最务实最朴实的读书道理。 3、创建学习法取一百零一家之长,走自己的路 首先必需处理好继承和创建的关系。创建并不是凭空想像,它是在继承前人学问的基础上得来的。学问积累的越多,就越简单发觉 其中合理与不合理的成分,从而产生创建的想法。 其次,要克服自卑、自怯的心情,要珍视自己的独立见解。 再次,要有打破传统,敢于向权威挑战的志气。
15、 最终,要分清创建和仿照。 要想娴熟的驾驭创建读书法,还须要许多条件,如:新奇心,远大的理想,对图书的深厚爱好,擅长思索等等。 4、单打一学习法精诚所至,金石为开 许多人读书时都可能有过这样的坏习惯,看书一遇到困难就不想再读了,于是,又拿起另一本,遇到难题时又放下,结果没有一本 书能读深读透,弄得一知半解,学问残缺不全。 闻名科学家陈念贻年轻时为了报考高校,确定突击自修英语。这个主攻目标确定后,他就将房间里其他书籍都封存起来,只剩下英 文书一种,成天手不释卷,使自己完全进入英文的境界中,不受其他书的任何干扰。第一天,他只记住了八个单词,到其次天 早晨复习时发觉已忘掉了三个。但他毫不气馁,接着埋
16、头攻读,坚持了一个星期以后,起先驾驭了英文记忆的规律,一天能记住二 十多个单词。一个月后每天能记五十余个,两个月驾驭了四五千个单词,基本能阅读英文版的读者文摘了。 兵法讲究集中优势兵力打歼灭战。单打一读书方法也是这个道理,就是集中精力打一次图书的歼灭战。 5、三步学习法储存、比较、批判 储存,即广泛阅读。你先完全接收所读的每本书的观点,不掺入自己的观点,也不和作者争辩,主要目的是积累学问。 比较,即比较从书中学到的学问,用理智的天平细致衡量各种书的不同观点。把论述同一问题的书都找出来,看哪本书论述新奇、 独到、精确、全面、深刻、生动、有劝服力。通过比较,可以博采众家之长,集大成于一身,从而取得
17、真才实学。 第三步就是批判,即找出书中的谬误并加以批判,从而只汲取书中的精华,吸取对自己有用的、有益的学问,抛弃那些无益的东西。 6、目标学习法围绕自己所瞄准的问题读书 古往今来,有不少人主见有目的的读书。因为人的精力不仅是有限的,而且一个人一生中全部能达到实现的目标也是有限的,因此,只有把有限的精力集中到一个目标上,才能易于取得成就,这与放大镜聚光点火的道理相同,只有把分散的阳光集中起来,才能燃起熊熊的火焰。 爱好是勤奋的一种内在力气,而勤奋是爱好的结果。 目标、勤奋与爱好相互结合,读书才能收获显著。 7、八面受敌学习法八面受敌,各个击破 八面受敌一词,是苏东坡借用孙子兵法中的军事术语来讲读
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