2022年个人实习总结(集合15篇).docx

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1、2022年个人实习总结(集合15篇)个人实习总结(集合15篇)总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的阅历或状况加以总结和概括的书面材料，它有助于我们找寻工作和事物发展的规律，从而驾驭并运用这些规律，快快来写一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是我整理的个人实习总结，欢迎阅读与保藏。个人实习总结1实习总结在公司实习期间，才意识到秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的帮助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面状况，驾驭多方面信息的优势，协助领导决策，供应合理的建议开展调查探讨，了解基层群众的学习、

2、思想、工作、生活状况，刚好向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应刚好与有关部门协商解决。接待人事处每天到访的人许多，我们还尝试接待客人，热忱地为客人斟茶倒水等。我们要把书本上理论的东西化为了实践，同时还学到了很多书本以外的东西。课本上曾强调过的秘书做事首先弄清晰领导的要求和意图。我充分感受到作为一名秘书，所要完成的工作任务是琐碎且繁杂的，须要我有极大的耐性和细心。所以要高效率地做好工作，首先要把全部事情的主次依次排好，做到忙而不乱，工作时仔细细致且不厌其烦，并要勤于动脑思索，才能真正地完成好任务。如我在整理文件时，拿到文件首先做的是输入文件的书目，然后再按日期把文件排好序有些文

3、件年份较久或零碎，整理起来非常困难，这时耐性是必备的。但是这时我再在文件书目输入页码时，全部的文件书目次序又要重新排序，从而增加了工作负担。 以上这些就是我实习最珍贵的收获。实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。回想起来，实习是有成果的，也有做得不够的地方，主要表现在以下几方面：1、工作欠主动；2、工作有时缺乏仔细的看法。如在工作的过程中与同事闲聊。 我相识到这些不足，同时让我明白：对待工作绝不能马马虎虎、随意了事。因为我现在已经是成年人了，要对所做的事情负责，况且现在的社会竞争激烈，高校生都很难找到工作，所以肯定要珍惜每一次的实习机会。要踏踏实实地工作，虚心请教、

4、刻苦钻研，努力发挥自己的潜能，这样才能进步，也更简单地被用人单位接受以至留用，否则，便会失去就业的机会。 不断地向他人学习。一个人的知识和本事是很有限的，要想使自己的学问和本事不断提高，就须要向他人学习。这次实习，给了我很深的体会：1、打好基础特别重要；因为基础学问是工作的前提。2、实际工作与书本学问是有肯定距离的，须要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中遇到很多专业学问中没有的新学问，所以要想胜任工作，必需边工作边学习，通过不断的学习获得更多新的学问。3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，如同运动竞赛，有快乐，有失意，要经得起考验，须要不断的拼搏。面对以后

5、的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的将来打拼出一片精彩！只有不断开拓进取，才能在不断改变发展的社会。个人实习总结2金工实习是一门基础课程，主要是对机械设计，机械工程学生是一门必不行少的选修课程，针对于我们平安工程系的学生来讲，了解机械的运动，工作基本原理，才能很好地对工作环境的平安状况更好地分析，对平安的鉴别，平安评价更有指导好处。短短的金工实习过程结束，这次不仅仅是简洁的技能实践，让我真正体验了b.p.skinner的名言，“假如我们将我们学过的东西忘得一尘不染，最终剩下的东西就是教化的本质了，”让我体验了，实践是检验真理的标准。”让我真正体验到“纸上得来终觉浅，欲知此事需躬行。”让我真正体

6、会“我听到的我会忘掉，我看到的我能记住，我做过的才真正明白。我每次实习结束后，都依据自我的状况去感悟，去反思，我实习的学得了什么呢我不能保证我实习的每一个工种我都学会，但我学会思索，学会学习，对我来讲，假如把我所没有实习过的任何一个工种给我，我会看说明书，查阅资料，能独立完成每种技能。清华高校的师傅们耐性地从原理给我们讲解每一个工种的基本原理，给我们讲解适用范围，然后给我们演示，让我们明白每一工种“知其然，而知其所以然”，让我们理论到实际，在铸造实习期间，实习的每一步都是那么简洁，可是我有的看师傅演示后，自我操作是还是不会，师傅会给我耐性的提示，让我亲自领悟要点，假如我会了，师傅会给我其他问题

7、，让我开阔视野，在铸造期间，师傅讲解整模造型，让我们练习一会后，就给我们一个挖沙造型，让我们先做完的同学自我做，自我思索，之后师傅在给我们讲解挖沙造型，师傅们这种让我们思索的方式，让我体会了李开复老师所说的那句话，“我不敢保证你们在高校能学得任何技能，但我敢保证你们学完高校以后，将会自我思索，并驾驭学习方法，无论你今后遇见什么新技能，新工艺，你都能游刃有余”。在弧焊过程中，师傅让我们了解了弧焊的基本原理，具体介绍焊接的相关操作和一些留意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得爱护自我和爱护他人，让我们练习几次，甚至几十次，这对于我们平安工程的学生来讲，无疑又极其重要

8、。在车工实习过程中，我没有留意内圆不规则，没有开车对刀，导致刀具损坏，师傅让我想一下，给我换了一把刀，没有指责我，只是提示我下次留意，师傅的宽容让我体会清华师傅的宽恕人之心，在数控机床是，老师先给我们讲解原理，教我们编程，让我们自我根据图纸编程，让我学会了简洁的编程，在冼工中，师傅让我实习了平面，此轮加工，一不留意，此轮加工坏了，师傅没有说：“没有关系，你们在实习，在学习，你闷在练习，就把它加工完”，在钳工实习，用那锉刀在工件上来回几百次，甚至上千次，让我体会到了我父母每一天在家劳动的辛苦。这次实习，我学得不少金工实习的技能，我真正心得体会不是技能的驾驭，技能的练习，而是师傅教给我的自学潜力，

9、独自思索潜力，在此感谢清华师傅们在短短的10此课程给我技能，培育我思索潜力，自学潜力。个人实习总结3实习是我作为一名特别教化老师的起先，四年前因为一次偶然的志愿者活动让我萌发了从事特教的心愿，一年后我如愿考入了华东师范高校特别教化系，起先了我三年的特教学习生活。三年期间我努力地充溢理论学问，也跟着导师完成了一些项目，但却从没有正儿八经地在特别学校实习过。4月份我正式起先了在中山特别教化学校实习的日子，实习前怀着困难的心情，激烈、忐忑、焦虑一方面觉得最终可以像一名正式的特别教化老师一样长时间地接触特别孩子，另一方面又免不了担忧自己表现得不够好。学校首先征求了我自己的意愿，然后支配了张老师和徐老师

10、作为我的指导老师，张老师是我的班级管理指导老师，徐老师是我的学科指导老师，接下来我就正式起先了我一个月的跟班实习。还记得第一次踏进三（3）班的老师，见到了班上那群可爱的孩子，当时跳入脑海的第一个想法就是：“哦，我应当把这些孩子的名字先给记住”，就这样我从记孩子的名字起先了我了解学生的第一步，在跟班期间我还常常跟班上任课老师交谈了解每个孩子的性格和实力，慢慢地我起先熟识了班上的每个学生，学生们也渐渐地习惯了我的存在，从最初几天见到我叫“姐姐”，渐渐改变为“胡老师”，虽然这是一个很平常的事务，但对我来说有很重要的意义，听到“老师”这个称呼，有骄傲，但也知道自己的责任更加重了。实习的日子很充溢，每天

11、早晨起来去接孩子，跟他们一块儿吃饭，一块儿上课，慢慢觉得这样的日子再好不过。既可以跟孩子们在一起，又可以向每位任课老师学习，班上的每位老师都有自己独特的教学风格，实习期间每位老师都很热忱地给我介绍了学校和班级的状况，对于我的一些担忧和焦虑老师们也纷纷替我解惑，让人感觉很暖和。虽然初到中山难免会有不适应的地方，但有一群很可爱的实习老师一起学习，一起吃饭、一起闲聊，让生活变得特别好玩，我想我会始终记得我们一群人在机房打算公开课的情境，也不会忘了我们在宿舍探讨教案的热情情景，我们怀揣着平凡而又琐碎的志向，走到一起，共同努力。我要特殊感谢我的两位指导老师张老师和徐老师，由于我之前没有正规实习的经验，所

12、以我深知教学是自己很薄弱的一环，特别感谢两位老师对我的信任和帮助，她们耐性告知我语文教学最基本的要素，让我看到了自己在语文教学方面还有许多须要努力的地方。在准备公开课的那几天，两位老师特别负责，给我的教案提修改看法，试讲时她们关注了我教学的各个环节，甚至是一张图片，一种字体，她们对教学的这种细心程度让我深深佩服。我也虚心接受了两位老师的看法，尽量完善自己教学的每个环节，虽然最终的公开课还是出了许多的突发状况，但我都尽力以一名老师该有的状态去处理。总之在这一个月的实习期，我发觉学校的环境很好，老师很负责很亲善，这里的管理很亲民，更重要的是我认为我在这里可以接受许多的挑战，更加丰富自我。学校的“三

13、化”理念很清楚，对特别孩子的发展很重要，我发觉学校特殊重视孩子的生活适应，同时我认为认知对特别学生同样重要，所以我会接着坚持我的语文教学，我希望可以让我的语文教学更契合孩子的日常生活。值得一提的是，期望看到校本教材的早日出炉，这样可大大提高教学的安排性和系统性。虽然只有短短的一个月，但我更好地了解了自己，知道自己有哪些障碍须要克服，这可能是我实习期最大的收获吧。同时通过一个月的跟班实习，我也对班级的管理和学校的制度有更深刻的体会，这对入职后的生活适应应当会起到很大的作用。实习期结束了，但是期盼接下来的生活，希望遇见越来越努力的自己，希望自己通过努力有一天可以成为一名真正合格的特教教化老师！个人

14、实习总结4本次实习的目的是将在学校学到的专业学问与设计实践和生产实践相结合，进一步巩固、丰富和拓展专业学问，为以后的专业课程和产品设计打下坚实的基础。本专业实习应符合以下要求：1.通过与设计和生产实践的接触，加深学生对自己专业在企业和设计公司中的地位和作用的相识，巩固专业思想，激发我们勤奋学习的热忱，增加我们的群众观、劳动观和对社会的责任感和使命感。同时，也要理解和观赏设计师和工程师们仔细勤奋的看法，以及他们的责任感和使命感。2.在专业实践过程中，通过视察和分析一些实际的设计案例，深化了解设计程序和方法。为了进一步拓宽自己的专业学问和视野，我们学到了许多在学校和书本上学不到的学问。3.通过实际

15、设计和设计师的介绍和讲解，使理论与实践相结合，对所学学问进行组织和系统化，对所学理论学问进行确认、深化、巩固和丰富。培育我们分析和解决设计中遇到的实际问题的实力。了解并收集设计案例。培育独立视察、调查、分析和解决实际设计问题的综合实力。4.专业实践不仅巩固了我们的专业学问，也培育了我们与他人沟通和向他人表达设计思想的实力。此外，它还订正了我们肃穆的看法和看待问题的方式。在实习中，我也能体会到，与人沟通，表达自己设计想法的实力也很重要，这是我们全部人都缺乏的。我觉得这是我们会努力改善的一个方面；俗话说，看法确定一切。假如我们有良好的学习看法和仔细的做事看法，就能解决许多不必要的麻烦。我们谁也没有

16、意识到这一点，也没有忽视这一点。最终，特别感谢老师给了我们这次实习的机会，让我们亲身体验到了辛苦和疲惫，这可以算是人生的第一次体验，对我们以后的工作学习会有很大的帮助。个人实习总结5两个星期的实习时间里，我最大的感觉就是当老师不简单.当好老师更不简单.在指导的老师的带领下，我坚持每天听课.听老师讲课主要是我在听的过程中多学教学阅历，以便更好的运用到自己的实际教学当中.之后是进入正式的课堂教学.给初一(1)和(2)班上课，直到实习结束.期间还须要上一堂班会课，组织一次班级活动.现在，翻开我的听课笔记，回顾指导老师和听课老师的授课方式，我发觉每个老师都会有不同的教学风格，这或许就是“教无定论”的真

17、正含义.从中，我吸取了很多珍贵的阅历.我经常佩服老师在课堂上的应对自如，课堂内外相结合，通过身边最简洁的例子，再加上幽默风趣的语言，课堂气氛非常活跃.现在就个人实习后的状况和感受作如下回顾与总结:一、教学工作实习的首要工作就是听课.听课时做好笔记，课后仔细重新整理，写好听课笔记.在听了七八节课后，觉得自己在课堂流程，课堂限制上都有了很大的提高.之后，张老师也尝试着让我自己上课.上课之前，我也做了许多的打算，但多少还是有些惊慌，总是担忧时间支配不合理而影响课堂的效率.真正上课时，课堂气氛还是较活跃的，我尽量把音放到最大，充溢激情，多运用肢体语言.以前我的板书总是没有章法，想到哪里写到哪里.而张老

18、师的板书则是有井井有条，从一到十排列的特别清晰.在我自己上课时，我也借鉴了他的这一方法，果真觉得有条理许多.这样，在课堂结束时，可以让学生根据依次将板书齐读一遍，增加学生对今日所学内容的印象.在批改作业时，尤其是听写时，肯定是逐一批改，以便学生拿到作业时能够发觉自己的每一个小错误，刚好订正刚好巩固.二、教化工作我的班主任指导老师也是张文清老师.所在班级是初一二班，现在班上有61名学生.实习期间，我常到班级中跟同学们进行沟通，比如了解学生的学习状况，爱好爱好等等，每天早上早读前三分钟进老师，指导学生进入早读，检查学生卫生打扫状况.检查学生眼保健操.下午监督学生打扫卫生，有时候也帮助学生解决一些学

19、习问题.对于平常上课时有讲话或是开小差的同学，课后我也会找她们进行谈话.给她们以正确的指引.实习期间，我也组织了一次班会，主题是:关注星星的孩子自闭症儿童.作为班主任，我认为不仅仅要提高孩子的智商，还要培育孩子的情商.现在孩子多半是独生子女，并不懂得什么是真正的关切和帮助.课前，我打算了一些关于这个话题的资料及背景学问.课时，让孩子发言探讨，并给孩子们播放了一些关于自闭症儿童日常表现的电影细微环节.班会课后，让孩子们写了一篇课后的感想.从她们的感想当中可以看得出，孩子们从这堂课中学到了很多课本上学不到的东西，她们也懂得了如何去关切他人，如何真正的去帮助他人.为了了解孩子们的学习习惯和学习方法，

20、我在班上组织了一次活动，做了一个问卷调查.通过这个调查，总结孩子们的学习习惯并加以指导和订正.实习生活是辛苦的.但实习的生活也是欢乐的.每天晚上我们在办公室集体晚办公的时候，大家会探讨一些课堂上好玩的事情，也会沟通自己工作当中遇到的问题.可以说，我们是在相互的帮助下走过实习生活.是的，实习生活已经结束了，但我信任学习的生活是恒久没有终点的.而这次的实习将会是我今后走上工作岗位后的一笔宝贵的财宝.后记:其实这并不是我第一次走上讲台当老师，只是是第一次以老师的身份正式的走入学校，而不只是培训学校.两者有很大的区分.但欢乐的来源却是一样，都是孩子!个人实习总结6金工实习培育和熬炼了我们，提高了我们的

21、整体综合素养，使我们不但对金工实习的重要意义有了更深层次的相识，并且提高了我们的实践动手本领，使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的学问。同时也培育和熬炼了我们的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安技术规则和爱惜国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素养。在整个实习过程中，大家相互帮忙相互学习，学会了如何团结合作，增加了同学间的友情。其间取得的劳动成果，让我们有种骄傲感、成就感，这是难以用语言来表达的。其次学期刚开学我就听说我们学院的同学要进行金工实习，大家都期盼着它的到来，因为听说实习是很简便的，能够有许多空余的时间休息。然而经过了两周的实习后，我发觉我错了，原先实

22、习不是一件简便的事，而是一件劳心劳力的事。金工实习是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅仅能够让我们获得了机械制造的基础学问，了解了机械制造的一般操作，提高了自我的操作技能和动手本领，并且加强了理论联系实际的熬炼，提高了工程实践本领，培育了工程素养。这是一次我们学习，熬炼的好机会!经过这次虽短而充溢的实习我懂得了许多。在这个短暂的两个星期内，我学到很多在课堂里无法学到的东西，并在意志品质上得到了熬炼。首先，实习的第一天，老师给我们讲了实习的重要性和实习的资料，给我们支配了作息时间，还有平安问题。我们每一天上午7：30起

23、先工作11：30结束，午时从2：30到5：30。这种作息时间让我感受到了日常生活中的上下班，感觉到我们已经走上了工作岗位。这种严格的作息时间让我改掉了睡懒觉的习惯，因为假如迟到一分钟我们就会被扣分跟工人们被扣工资一样，这种严格的作息时间也为我以后走上工作岗位打下了良好的基础。平安问题是金工实习中一个不行忽视的问题，在车间里，听老师讲解有关工业平安方面的学问。看着发下来的资料，我才明白工业平安的重要性。在进行热加工气割、焊接时防止回火，假如发生回火时要冷静，先关掉氧气再关掉液炔，要防止火花飞溅到眼中和皮肤上，进行电弧焊时要带好面具还要分清火线和地线，防止发生触电事故。所以第一天最大的收获就是：在

24、工厂中平安是第一位的。经过老师的讲解和黑板上的的制图，我们明白了怎样画零件的绽开图，了解零件的内部结构。老师给我们讲解了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等几个工种。听完了老师的讲解和画完了绽开图，我们就被分为三组分别在老师的带领下起先实习了。我们这一组首先是学习怎样打开和区分装氧气和液炔的瓶，了解要求会点火灭火，能区分三种氧乙炔焰，会调到大小相宜的中性焰，体会气焊堆平焊波操作要领。然后学习怎样运用火枪进行焊丝焊接，焊接时要戴上墨镜，先拿一块铁片放在一块铁块上，然后左手拿焊丝，右手拿火枪，先打开液炔，然后点燃，再打开氧气调整火焰，起先进行焊接。焊接时要细心，不要太快，焊缝要直。老师让我们操作娴熟后

25、进行了考核，我对自我所做的工件还比较满足，看着我的实习结果，感觉很兴奋，虽然没有老师做的那么好，但这终归是我细心制造的。之后，我们换了一位老师起先学习气割，气割跟焊接差不多，可是还是有区分的，手工气割操作是为了加深体会氧气切割的过程和基本原理。要留心视察整个气割过程工件金属并没有熔化，因而切口窄而齐。最好再气割一下铸铁板，留意视察有何不一样现象。观摩低碳钢手工气割。视察金属预热温度，然后放切割氧(纯氧)气流束，钢板马上构成窄而齐的切口，它主要是将工件用氧气和液炔产生的火焰割开。但气割的要求也是很高的，气割时要直，并且要将火焰调整好，不然很难将工件割开，火焰也不能太大，气割过程中要防止回火，一旦

26、发生回火要刚好关掉氧气，再关掉液炔。待枪口冷却后再点燃。气割实习了一天后，我们就考核了，感觉还能够，气割并没有想象的那么难。考核时老师给我们每人发了一块铁块让我们把它割开，我对自我这次实习结果不是太满足的，因为这次没做的那么顺当，没有平常做的好，但我还是很兴奋，因为我学会了气割。个人实习总结7时间匆忙，转瞬间一个月的实习生活也画上了句号。我又从社会实践中回到了校内学习生活之中。回首过去一个月在北京翰道禅风古典家具城有限公司点点滴滴的实习生活，我有很多感悟。我对销售有着极大的爱好，我从上高校起就立志做一名优秀的销售代表。这次在翰道禅风的实习生活让我进一步了解了销售这个职业，更坚决了我今后做一名优

27、秀销售代表的信念。首先，这次在北京翰道禅风古典家具城有限公司的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校内中学习生活并即将步入社会工作中的高校生来说，是一个不小的收获。刚到翰道禅风的时候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都非常的繁忙，他们大部分时间都在外出探望顾客、商业谈判之类的。而我一个销售部实习销售助理好像帮不上什么忙。但是，我决心在这次社会实习中熬炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着和公司负责实习生的主任王老师沟通，希望他能给我多一些工作去完成。于是我成了销售部办公室中繁忙工作的一员。我帮助职业销售代表发送传真，给客户打电话，收集、翻译、整理资料。什么

28、地方须要我帮忙，我就去什么地方。打字，翻译，打印资料，虽然我的工作很杂，也很基本。但是在这个过程中，我找到了社会工作的感觉，也在这个过程中学习到了很多东西。在工作之余，我主动地和那些职业销售代表沟通，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名销售人员是多么的不简单。事实上，做销售是一项极富挑战性的工作，销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们胜利地探望了客户或达成了销售目标后，那种发自内心的喜悦是不言而喻的。实习后期，我主动提出去公司产品展区向顾客介绍公司产品。起初，我对公司的产品不是特殊的了解，因为公司的产品都是一些电机产品，这对于一个学文科的学生来说是很生疏的，但是一个好的销售员首先要对他或她所

29、销售的产品了如指掌。所以我就在晚上下班后借来公司一些介绍产品的书籍和手册来看，学会了一些专业用语和了解了公司产品的特性。第一次向客户介绍公司产品的时候，我的心里还是有些惊慌的，但是我还是镇静了下来，为客户简洁地介绍了一下产品，这也算是我第一次那么正式地为客户介绍产品，虽然这对别人来说算不了什么，但是我自己的心中却充溢了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂，但是我找到了工作的感觉，也学会了怎么样把学习和工作结合起来。同时，我也在这次实习中确定了自己的价值。以前，总觉得自己要是走出了校内，什么都做不了。但是通过这次实习，我看到了自己的实力。我能主动地去工作，去和上级沟通，“找”活儿干。我学会了在工作中学

30、习的方法，我为了工作的须要，能快速的学到工作中所须要的东西。我不了解家具产品，但是我学的很快;我不了解怎么运用打印机、传真机，但是我学的很快;我会化妆，把自己的穿着职业化，但是我学的很快。我再很短的时间内学会了工作须要我学会的东西。我想这就是高校所培育的真正的东西学习的实力。我也看到了变更的力气，有一句名言是：世界上唯一不变的东西就是变更。在这次实习中我的观点等都有了一系列的变更和改变，从这些改变中我学到了很多，也使自己成熟了很多。我现在不怕找工作了，我会不断地学习，充溢自我。我信任我肯定能找到一份很好的工作，我是一个很好的“产品”，我能自信地向企业推销我自己。这次实习还让我学习到了团队合作的

31、实力。北京翰道禅风古典家具城有限公司销售部门的实习生不止我一个人。我们五个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的挚友。这次实习使我感觉到了团队的力气。有时候接电话，传真许多，真的让人手忙脚乱的，但是在这个时候，完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。在产品展厅向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的产品技术类问题，但是团队中学习理工科的成员总能帮着解决，最终给客户满足的回答这就是团队的力气，没有团队，是不行能那么有效率低地完成工作任务的。有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的高校。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅，最终

32、还成为了好挚友。在以后的职场生涯中，我信任我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想打算，我也已经学会了怎样敬重、体谅他人。我信任，真诚地对待他人，合理地调整人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，在团队这个大家庭中，发挥自己的水平和才能。最终，这次在北京翰道禅风古典家具城有限公司的实习经验敦促我去不断地学习，充溢自己。刚进入高校的时候，那时正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的个人实习总结820xx年x月到20xx年x月，根据省公安厅统一部署，我被支配到*接受熬炼。在

33、基层工作的这一年来，是我经受考验的一年，也是颇有收获的一年。一年来，我始终把下派熬炼作为提高自己的一次难得机遇，立足于基层，奋斗在基层，便自己在思想上、工作上、作风上都有了质的飞跃。一、在基层体验，思想相识有了新提高。一年的基层工作实践，使我深深体会到：不到基层，就不能说了解公安；不到基层，就不算一名真正的民警。以前，自己对公安工作的相识大部分在理论上、纸面上，到基层派出所后，亲身体验接警处警，亲自办理公安执法，每天都接触大量的案件，每天都要面对形形色色的犯罪嫌疑人和受害人，使自己更为醒悟相识到，公安是社会稳定的一道中坚防线，做好公安工作是每一个公安民警义不容辞的神圣职责。二、在基层熬炼，业务

34、工作实力有了新提升。下派熬炼期间，我被支配到案件侦查大队四中队，全程参加了一起寻衅滋事案和两起合同诈骗案的办理，通过执法实践，我进一步相识到执法肯定要做到合法、合理、合情，仔细遵照办案程序规定是执法基础，在法律允许的自由裁量范围内，要兼顾人性常理和当地风俗等。三、在基层考验，作风修养有了新提高。学风上，我一方面坚持把理论学问运用到实践工作，指导实践，服务实践，另一方面时刻留意总牢固践工作阅历，充溢理论学问。工作作风上，我听从所领导支配，对工作仔细负责、任劳任怨，主动主动地做力所能及的事。纪律作风上，坚持做到遵规守纪，时刻严格要求自己。下派熬炼结束之后，我被支配到局办公室，工作性质的反差，让我察

35、觉到自己须要学习的东西还许多，下一步，我会尽快摆正自己角色，不放松学习，时刻以“比学习、比实力、比服务”要求自己，不断提高自己，使自己能适应不同岗位的要求。个人实习总结9一。酒店介绍：惠宾饭店位于西安市长安区北长安街90号黄金地段，是集客房，餐饮，写字，商务，会议，茶艺，健身，休闲消遣等为一体的中国名牌企业。现有员工128人，固定资产600多万，经营面积5000平方米。近年来，被上级评为三秦餐饮名店，西安餐饮名店，西安市精神文明单位，陕西商业名牌企业。AAA级中国绿色饭店，中国商业信用企业全国产品质量与服务质量双满足单位，消费者信的过诚信单位。董市长高宗健被评为全国服务明星，中国世纪大采风优秀

36、人物，陕西商业服务明星，西安市百名文明市民标兵。CCMC特级经营管理大师，中国商业职业经理人，西安市第十三届人大代表。饭店装潢豪华高雅，设施齐备。餐饮部有15个，以及多功能宴会大厅，可同时接纳600人就餐，主营川陕粤大菜，生猛海鲜，十八样套餐风味小吃等品种，著名全国的饿六种中华名优小吃深受消费者青睐。客房部拥有豪华商务间，豪华套间，贵宾间，单人间，三人间，标准间，经济间，共有床位200张，设施齐全，服务热忱周到，并供应钟点房服务。可容纳300人的大型多功能大厅（可接待会议或喜庆婚宴）和四个中型会议室（配有宽带）。适用于接待会议，旅游社团，商务活动，教学培训，亲朋聚会，是休闲内，旅游，度假的最佳

37、消费场所。经营理念：以人为本；顾客至上！企业精神：求实创新；开拓进取！员工精神：爱岗敬业；主动奉献！服务宗旨：您的满足是我们的永恒追求！企业文化：惠顾大众，宾至如归；以德为本，诚信和谐，科学管理，奋勉向上！二、实习岗位与内容：实习部门：前厅部实习目的：驾驭了一些酒店行业方面的学问，拓展了个人的学问面，增加了个人在应对酒店内人际交往方面的实力。结合理论学问加酒店经营过程中的实操熬炼，以达到巩固理论学问和提高自己，加强毕业就业实力的目的。前台接待 前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创建，基本上都是从这里起先的。1、早班（早7：00中午15：0

38、0）工作流程： 换工服，化妆，签到了解住宿状况及重要事项交接班（了解房态、清点帐目及小卖部商品，细致阅读交班本）接待来宾（办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人供应各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，驾驭房态改变，合理安排房间）协作收银向询问客人是否续住，关注客人消费状况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续接待来宾（以退房为主）工作午餐检查、更新居态，确保房态精确，接待来宾（重点催收房费）做交接班打算。2、中班（中午15：00晚上22：00）工作流程： 交接班，清点帐目，了解白天住宿状况以及预订状况，驾驭押金余额不足的房间，跟进上班

39、未进事宜接待来宾（重点催收房费）工作晚餐帮助前台收银催房费，并跟进餐券发放事宜检查、更新居态，确保房态精确，整理预订接待来宾（办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人供应各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，驾驭房态改变，合理安排房间），18：00以前完成押金催收工作做交接班打算。3、夜班（晚上22：00次日早7：00）工作流程 ：交接班，清点帐目，了解白天住宿状况，驾驭押金余额不足的房间接待来宾（办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人供应各种力所能及的服务，随时与楼层保持联系，驾驭房态改变，合理安

40、排房间）跟进上班未进事宜检查、更新居态，确保房态精确。提取房费、注明余额，处理手工帐目，按类别填写缴款单，保证一天的营业收入全部上交财务。电脑过帐，打印制做报表对前台日常单据及表格进行整理、归档和补充，整理和补充小卖部商品，做好话务监控和相关记录，打扫前台内部及大厅的卫生检查叫醒服务记录，为当日预订进行排房并刚好与楼层沟通检查、更新居态，确保房态正确，并做好交接班打算。三、实习心得总结：1、服务行业之潜规则（1）。 “客人恒久是对的”这句服务行业周知的经营格言，在这里被发挥到了极致。酒店为了达到肯定的财务目标，不但要客人的物质需求得到满意更要满意客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客

41、人的要求，只要在不触犯法律和违反道德的前提下，都会最大化满意客人。这或许就是“金钥匙”理论在实践中的最高境界！所以从入职培训就会为员工灌输：“客人恒久不会错，错的只会是我们”，“只有真诚的服务，才会换来客人的微笑”。（2）听从上级支配与决策：从决策的角度来说“领导不行能恒久是对的”。身为上司经理，哪怕实力再强，阅历再丰富，信息量再多，也难免会犯决策性错误，大不了是犯错的概率比一般人少一些而已。不过，这句话是针对执行而言的。举个例子来说明：假如把企业比方成茫茫商海中的一条船，上司、经理便是船长，负责决策、掌舵，员工是船员，负责执行划船。假设划船者实力很强，划船的工具很先进，但是当船长吩咐向东走的

42、时候，有人认为应当向西，有人认为向南，更有些人认定了北面，于是各自只按自己认为正确的方向划，最终的结果就是在原地打转；假如大家都树立了“船长恒久是对的”的观念，当船长向东的时候，大家目标一样，同心协力，哪怕没有工具，只用手划，也会渐渐靠近既定的目标；万一中途发觉方向错了，快速调头，迎头赶上也不会很难。服务过程是一个很烦琐的过程，“一样通过，全体拥护”是不简单的事，也是不行能完成的事，除非是全体加薪。当决策制定之后，唯一选择就是执行，否则只好选择离开。酒店是不会容忍一个不知道听从的员工。2、人际关系处理沟通是一个双向的行为。从你进入一个集体起先，每一个眼神和表情、每一个动作和行为、每一句话甚至玩

43、笑都是你处好人际关系的关键。（1）与上司的沟通。酒店是一个分工很明确的地方，所以相对的“等级”也比较分明。与上司的沟通要留意以下几个方面：第一是低调。不要把自己是高校生挂在嘴边。否则便会招致反感。对于一个新的工作，尤其是实践性强的工作，刚走出校内的我们确定是做不好的。就目前酒店的人才结构，我们无疑是学历比较高的，理论学问比较扎实的。好多的理论上司是没有自己熟识的，甚至他自己总结的是错的。但是他的实操是没一点问题的。所以在与上司聊到有关理论的东西时，要做的就是听，不要提出异议甚至打断。让你的上司得到最大的满意。其次是虚心。对于一个新的工作，只要没有亲自做过，确定是做不好的。所以请教别人是必需的。

44、从心理上说，人是渴望得到教别人的这种满意的。而这也是你的上司的职责。所以不要怕别人不告知你，不要怕高校生问这种问题丢人。第三是听从。决策的过程你的看法是珍贵的，但是执行的时候，不要问为什么，只须要问怎么做。要么没时间跟你说明，要么说明不清晰，要么根本没有理由，但是作为执行吩咐的发出着，他会为自己的吩咐负责任，所以最好不要问。只要高质量的完成，便会得到上司的认可。肯定不能和领班产生任何语言冲突。踏上社会的感觉真的很奇异，学校里我们从未不敢发表自己的看法，老师有时候错了我们也都会挑出来。可是在外面，上级恒久是对的。这样真的很须要我们适应。（2）与同事的沟通。在我实习的前厅部门，大家就象一家人，关系

45、很和谐。记得很清晰第一天上班，前厅部经理亲自指导培训我。对我很有耐性，脸上始终洋溢着甜蜜的微笑，使我起先有些害怕的心很快得到了缓解。值班的同事也都很有耐性地解答我的怀疑问题。于是我懂得了服务行业的员工的外在表情以及亲和的气质是至关重要的，不仅仅是对客人，还有同事之间！在工作和生活中充分表达自己的幽默感，这样会让同伴们很自然的接受你。（3）与客人的沟通。也就是一个角色的问题，或者是心态。想想自己在消费时的一些行为，可能就会宽容的接受客人的行为了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是这些利益的源头。另外就是一个语言问题，信任每个人都会重视，最主要的是克服恐惊心理，只有不敢到敢，才能做到不会到

46、会的旨的飞跃。有天早班时见到几个外国人，使得英语专业的我有了一次展示自己的机会，我上前和他们交谈并为他们顺当地订到一间他们满足的客房，这受到了领班表扬。3、酒店文化“名牌的一半是文化” 酒店文化是酒店无形价值的体现，只有将这种无形资产转化到详细实践的过程中，才能使酒店的凝合力和向心力不断加强，成为酒店共同价值观的核心。才能更好的完成酒店的目标。惠宾的企业文化从其名称就能找出些许：“惠顾大众，宾至如归”。正如前面提到的例子，强调服务大众消费者。酒店要提高竞争力，各个要素（环境、服务、硬件设施等）之间是相互联系、相互依存的，很难单独形成一种竞争优势，它必需在酒店内部与酒店文化管理系统进行有机的整合

47、，并与酒店文化融为一体，只有这样，才能形成酒店独特的核心竞争力。一个酒店要有自己的特色，必需要有自己独具特色的酒店文化和精神底蕴，因为，健康、优秀的酒店文化才是形成酒店竞争力不行或缺的关键因素。每个饭店注意的企业文化都不样，而这些我们在学校是学不到的！四。结束语为期一月的实习最终告一段落了，离开让我有些须的不舍，或许从那一刻起先，已经标记着我真正的成熟了，打算成为一名社会人。我的确应当仔细思索自己的将来了！个人实习总结10时间飞逝，我的试用期也快结束了。这是我一生中珍贵的经验，也给我留下了美妙而完备的回忆。在这段时间里，大家给了我足够的包涵、支持、激励和帮助，让我充分感受到了领导的坚决信念和同

48、事的乐观精神。在敬重每个人的同时，我也很荣幸和兴奋有机会成为公司的全职员工。在这一个多月的时间里，在领导和同事的关切和指导下，通过他们的不懈努力，各方面都取得了必要的进展。记得刚来公司的时候，对公司的了解仅限于公司网站的简洁介绍，其他一窍不通。所以，如何在试用期内了解、理解、熟识自己的职业，就成了我的当务之急。来到公司的某一天，有幸参与了公司召开的工作会议，受益匪浅。我觉得这是一份充溢荣誉和挑战的工作。学习是一切进步的前提和基础。在此期间，我细致探讨了公司的全部相关资料，从网上摄取了大量有用的资料。日常工作的积累让我对公司有了更深的了解，也意识到公司的成长在中国互联网电商中起到了重要的作用。在这一个多月的时间里，我兢兢业业地从事着自己的职业，不迟到不早退，自觉利用假期参与公司的加班工作。严格遵守公司规章制度，仔细履行职责。仔细探讨岗位职能后，工