2022年体育课日记9篇.docx

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1、2022年体育课日记9篇体育课日记一天即将过去了，这一天里，大家身边肯定有一些好玩的见闻吧，是时候写好总结，写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是我整理的体育课日记，仅供参考，欢迎大家阅读。体育课日记1研修学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的变更。通过学习，变更了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作看法。使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极看法变为主动看法，从而对自身有了很大的促进和提高。在工作中，由于学初就制定了该学期的工作安排，因此，每学期自己就有一个明确的方向，就能很快地有目标、有安排投入到教学工作中去。取得了比较好的成果。1、在教学中，严格要求

2、自己，仔细备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行探讨教学以来，坚持备详案，写课后反思。特殊是羽毛球教学，对我来说是一个比较生疏的项目，但我自己在教学过程中，边教边学，课前制定具体的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的看法，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜爱上该项目，为终身体育奠定基础。特殊是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本学期羽毛球选项班的学生课堂纪律特别好，每位学生都有主动参与运动的爱好，变更了以往有一部分女生为了躲避运动而选修羽毛球课而形成的自由活动的模式。课的

3、组织纪律，学生的自主学习、学生间的互帮互助，课后的不断练习，合作学习的实力都得到了提高；平常，当我负责课外活动时，学生还会主动主动跑来向我请教。在我外出学习或开会期间，各班学生都能在体委的带领下自觉练习。在学期考核中发觉，学生的羽毛球技术水平有了明显提高。研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应留意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有肯定的提高。让我从一个原来只以为能认仔细真把课上好就认为自己很不错的老师，成为一个学会去探

4、讨、学会去思索的探讨型的的老师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。今后，我将接着努力提高自身的专业素养，刚好更新学问结构，培育自己的创新精神和实践实力；不断学习、探究，做一个“探讨型”体育老师，促进自身体育素养的持续发展；同时发挥体育骨干老师的辐射作用，引领学校其他年轻体育老师的专业发展。体育课日记2体育课，不仅仅是强身健体，更是对我约束已久的心一次小小的放纵。接近期末，各科老师都在“抢课”这场斗争中奋勇杀敌，浴血搏杀。数学老师屡屡得胜，“俘获”了五、六节体育课。每次面对数学老师“滔滔不绝”的“数字大浪”，我感觉，约束我心灵的“枷锁”越累越紧，越收越紧，勒出了一道

5、道的“深沟”。这回，可能是老天爷可怜可怜我们，难得开了次太阳。瞧，窗外阳光明媚万里无云。几只麻雀在阳光下俏皮地打闹着。风轻静静的，吹过绿叶，绿叶频频摇摆，像向我们招手的手掌，诱惑我们前往。可我们却在教室里考试！上课了，我们无奈地静候数学老师“大驾光临”。不曾想到，没有老师抢这节课，这节课仍是体育课！我们个个像充溢能量的涡轮加速器，启动后，火箭似的冲到了操场上。我们瞬间从没气的气球变成了“飘飘欲仙”的热气球！好久没这么自由了！在草地上打个滚儿，踢几脚球，赛几趟跑。摔倒了，也不疼，灰尘草屑都不弹，“腾”的一下站起来，接着玩；累了，可以用手枕着头躺下，或者坐下，观赏天上云儿悠悠地飘动，倾听植物们对第

6、一次阳光的激烈；瞧同学们乐在其中的神情。足球，在枯草上滚动，身后撒下一片草屑；篮球，在橡胶上跳动，发出声声铿锵有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩缤纷的色条；跳绳，在光辉下闪闪发亮；赛跑，同学们模糊的身影闪过，快得几乎难以分辨，只瞧见飞扬的红领巾飘过，像极了超人身后的披风。我时而加入足球营，带球左冲右闪，一个吊门，进球！播的一片喝彩；时而钻入篮球营，可一般五步还没迈出两步，手中的球早已落入敌对，引来一阵哀叹；时而又进毽子营，可通常因用力过猛，把毽子踢没了影儿，大伙只望见了一道快速的彩影儿；时而又加入赛跑组，拼尽全身解数拔得头筹欢乐的时间总是非常短暂，一挤眼，40分钟过去了。我深吸一口

7、气，起先安静并约束那颗仍放纵的心。适当的放纵，不仅不会使人更加放纵，反而会使人更满意，更安静呢！体育课日记3“轰隆隆”“蓬头稚子学垂纶”雷声和上课铃声一同向我袭来。我抬头望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一层灰纱，朦朦胧胧，看不太清晰，倒是为这天空多添了几分美感。过不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨声也向着耳边传来。下雨了。看来这体育课是上不了咯！我捂嘴暗自偷乐着，正愁这家作没时间写呢！这场雨来的真是够刚好的！我赶忙从课桌里抽出英语家作，起先埋头苦写。可是写了不久，就发觉这巨响的雷声获得了一个比它更闹，更吵的新的小伙伴吵闹声。“吵死了。”我小声嘀咕着，暗自埋怨道。在这样的环境里怎么能静得下心，仔细写作

8、业嘛。抬头一看，在埋头写作业的人竟然寥寥无几！顾诗嘉、单立铖、曹杨艳掰掰手指头都能数得过来。我又扭过头，天呐！教室里简直乱成了一锅粥！有的同学向自己的狐朋狗友挤眉弄眼，“眉目传情”“暗送秋波”；有的同学离开了座位，在走廊上旋转跳动，扭着他妩媚的身姿，“翩翩起舞”；有的同学隔着“山海”向“山海”另一边的挚友“密切”的“交谈”，恨不得每天黏在一起。这是欺压体育老师脾气好，温顺，所以斗胆欺压他吗？最让我“佩服”的，就要数我们班里人矮个子小的“活宝”聂博文了。教室里的吵闹声盖过了雷声，仿佛要把屋顶掀翻似的。可是就在这让人抓狂的声音中，我竟然在这声音里头听到了几丝溢出来的“啦啦啦”的歌声！我差点抱头失声

9、痛哭一场，这声音实在是吵的让人头疼。轰隆隆的雷声，嘻嘻哈哈的笑声，唧唧呱呱的说话声，再配上聂博文那让人“魂牵梦萦”“神魂颠倒”的歌声，呵呵呵，绝配，绝配啊我苦笑着，假如不是面前那一大堆的作业在时刻提示，刺激着我，我肯定要觉得自己是站在菜市场里买菜，而不是坐在神圣的学校里学习了。我认为我们九（1）班可以活到一个全新的称号九年级第一吵”了。我们班里这无规无矩的坏习惯应当改改了，俗话说得好，没有规则不成方圆。在如此吵闹的环境下学习，不仅仅是害了自己，还害了同学们啊！挚友，听我一句劝，害人终害己！体育课日记4今日的体育课真是叫个心惊动魄！首先，我们下楼排队过公路去新的操场上课。在这之前，我们梦寐以求的

10、体育课差点就被我们的班长周雨恒给“推翻”了，幸好当时体育老师知道了她的意思不想上体育课。我们长叹了一口气，这真是异口同声啊！刚到新操场，体育老师就让我们跑4圈，我们男生刚一跑了几十米，就和女生拉开了距离。渐渐地，我们之间的距离越来越远，最终我们都跑到了女生的对面。体育老师让我们男生跑8圈，我摆出淡定哥的架势接着加速，加速。我们又赶上了女生，当前我们已跑了3圈，女生嘛还只跑了1圈半。她们渐渐吞吞的跑着，生怕会跑8圈。我们的班长看不下去了，她也起先了加速，没想到体育老师就只让她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂为什么，我只好接着跑。说实话，那些女生跑的真是慢，我们都跑完8全了，但他们还是渐渐

11、吞吞的跑完了4圈，当时我就想去拉他们一把。以上的介绍时这节体育课是悲，接下来，让我来讲一讲体育课的欢。跑完8圈，体育老师把我们领到绿茵草地上，叫我们坐下。我一下就悟到了体育老师这样是为什么，四个字仰卧起坐。随着老师的口令，我们起先了心惊动魄的仰卧起坐。“一，二，三”我在心里叨念。“滴！”一分钟到了。我做了45个，我这还不算是最高水平，其实我能做五十几个的，都因为刚才跑了8圈。接下来是跳，从足球场的南端跳刀北端。没一会儿，我们几个就跳好了。“呼哧呼哧！”我们喘着粗气。我望见远处还有几位胖同学在那边渐渐地跳，最终体育老师上去帮了他一把。把她抱起来渐渐地往前走，似乎是这位同学太重了，体育老师有点抱不

12、动。我们不禁拍着地在哪里捧腹大笑。最终，我们到了最欢乐的时刻。体育老师叫我们分组，每组两个人，我们这一组是我和宋佳杰。我们两次来回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，说实话，宋佳杰还挺沉。在他抱得时候我的裤子不牢，在那里往下掉，还好没有女生望见，否则，我的脸面就没地方搁了。最终还是我抱宋佳杰。这节体育课真是欢乐啊！体育课日记5今日我们事实上只有一节体育课，但我们却上了两节！数学课的时候，老师只上了一半，但下半节课的时候，数学老师突然让三组和四组的同学们上体育课，三组和四组马上炸开了锅，有的同学回想：马金珂是一组的啊，为什么让他去了呢？哈哈，不知道吧，老师是闲人不够，我是被后选的，被

13、后选的还有周凌霜、赵佳艺等。他们都是一组和二组的。教体育的李老师来了，我们像小马一样冲出了教室的门，打算上这“来之不易”的体育课。李老师先给我们发了几个红色的胶纸，让我们贴在衣服上的左边，还说因为时间比较紧，没在那上边画一面小旗。随后，老师把我们体育课上站队的四个组分别起了名字。女生的第一个组叫“健康队”女生的其次个组叫“阳光队”男生的第一的组叫“励志队”男生的其次个组叫“雄鹰队”然后还分别给每个队起了口号。然后叫男生搬那些玩嬉戏的体育建材。到操场上了，老师先让我、陈冠宇、丛源海和耿欣宇把那些体育建材摆好，再让同学们站好队，老师先领我们做了一会操，然后又教我们翻跟头，中间石洪娇还把颈项给扭伤了

14、。经过了十几分钟之后，同学们最终把翻跟头学会了，老师最终让我们玩嬉戏了！首先老师让我们把垫子摆到点上，然后讲给我们嬉戏规则：“同学们，嬉戏规则很简洁，就是把我给你们的那张小旗贴到那个靶上，进行一个接力赛，怎么样？”同学们异口同声地回答到：“好耶！”于是，四个组的第一个同学就做好了打算。随着老师的一声哨响，四个组的第一个同学就拼了命的向前冲，由于我们“励志队”的一个男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我们“励志队”的几个男生都跑完了，最终轮到我了，我像离弦的箭一样冲过去，但是，由于用力过猛，我把靶给弄倒了，害的我后面的几个男生贴那张纸的时候，都得蹲下去贴红旗。竞赛结束了，

15、男生队赢的.是“雄鹰队”我们“励志队”则输给了“雄鹰队”.唉，都是因为我，我们“励志队”才会输的那么惨！该说说其次节体育课是怎么回事了吧，其实很简洁，就是老师让我们写完生字才可以去上体育课.今日我们上了两节体育课，我真兴奋！体育课日记6艳阳高照，蝉儿在树上欢鸣，鸟儿划破天际。而我们在操场上“哀鸣”。又是一节体育课。若是平日里也就罢了，可今日太阳高悬，只是站在那儿，汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后，神情肃穆，时时常吹上一两声哨子，赐予我们一些指导。做完打算活动，首先是立定跳远。我抬眼望去，只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地

16、，起跳。起跳时，他们的双腿用力向上蹬起，与小腹接触，接着又快速落下。有些同学呢，则因用力过猛，着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回，同学们已力倦神疲，一个个瘫倒在地上，面色异样地白，口中有气无力地喃喃着：“我不行了太累了”蝉照旧欢快地唱着歌，可重头戏，刚刚起先。草坪上静躺着十几个实心球。我顺手捡起一个掂了掂，可还不轻，单手拿，怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起，手中拿了个实心球，给我们做了个示范动作，又提高了声音喊道：“实心球的高度和远度，确定于你发球的一瞬间。记住，头往上看，双腿微屈，用力蹬起。”随后，他见我们仍以懂非懂，便叫有练习阅历的王同学给我们示范。呵！那王同学，一米九的个头

17、，便威严凛凛地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一个气球般轻松。只见他，手呈“八”字状，将球高举过脑后，前腿较直，后腿弯曲，身子向后躬，但和腿却是一条直线。他抬头看向天空，双臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力那球便沿着一条极完备的抛物线飞了出去，有如划破长空的鸟儿，落地时仿佛连大地都颤了一下。我们忽然目瞪口呆，一句话也说不出来，望向他的眼神忽然染上了敬佩。老师亦非常满足，叫了声“好”后便让我们二人一组起先练习。可真正上手时才明白王同学真乃神人也。下课铃响时，只觉哪哪都疼，却也说不上哪儿疼。同学们相互埋怨，却都带着笑意。蝉儿又在树上鸣叫了，啊，又是一节体育课。体育课日记7昨天晚上妈妈跟我

18、约好去吃小笼包，我快乐得不得了。今日早上我和妈妈就一起去吃小笼和馄饨，小笼，我吃了一半就给妈妈吃了，馄饨我全吃完了。正好我的同学坐在我旁边也在吃早饭，吃的也是馄饨。我吃完以后就走了，黄俊杰还在那里吃。吃完我就干脆到了学校，我望见凯文比我来得还要早，我就把自己的书全放进桌子里。今日我表现很乖，被老师夸奖了5次左右吧。我坐得端端正正。老师的平台是不一样的平台，你知道那里面有什么吗？里面有电脑，可以放碟片的！最终一节是体育活动，我们在操场上踏步，2路纵队变成4路纵队。我们做了体操，我做得很好，我都登记来了。我们还去玩了嬉戏，嬉戏是石头剪刀布，是用脚的，我是第四个去的。老师说过去集合的时候，我没听见，

19、玩得正快乐，被人叫了以后，我们才快快的跑回去，变成2路纵队。老师说没让我们弄成2路纵队，应当是4路纵队！老师说1不动，2动！我是2，所以我动了。老师说：不对，重新再来！又来了一次，还是我自己动了，别人都没动。老师说：再重新来！最终一节体育课我觉得真舒适，我们玩了石头剪刀布嬉戏，我快乐得不得了，而且我还是赢的！我们的嬉戏是这样的：假如我满十个，他不满十个的话，我就要去抓他，还有倒计时的。就是十、九、八。一、零，时间到，就再石头剪刀布。假如抓住的话，他们就输了，假如没抓住的话，那我就输了。就这样我们排着队上了楼，外面起先下起雨来，本想自己到维多利华庭去游泳的，我还以为妈妈不会来接我呢。妈妈在游泳馆

20、里等我，不知道外面有没有下雨，所以，妈妈是不会来的。结果妈妈来了，妈妈肯定是等了这么长时间还没等到我，所以妈妈就来接我了。我正在游泳考试呢，第一个蛙泳，其次个自由泳，第三个跳水。考试都很及格！（其实是平爸亲临现场，阿平觉得这就是平爸对他的考试。）最终一个跳水，跳得很远很远，一下跳了半个游泳池那么远。考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是劲儿，小游泳池的水是热的！冷水里面，再泡到热水里面，真舒适！小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一样，浑身冰冷，实在是太冷了，我再也不想下去了。体育课日记8黄绿相间的草地上，一个班的全体学生整齐排列成正方形，精神饱满地做着俯卧撑，微风拂过，送来淡淡的不

21、知名的花香，温柔的阳光依偎在他们身旁，擦干额头上的汗，老师双手交叉抱着，站在最前面来回走动，嘴里数着：“一，二，三十，好，停！”热身运动结束，大家起身伸展手臂，扭扭腰杆，拍掌解散，然后纷纷到老师跟前选择喜爱的运动器材：篮球、足球、乒乓球、跳绳、羽毛球、羽毛毽于是，我下午的第一节体育课正式拉开帷幕。时间珍贵，且行且珍惜，男生们呼朋唤友，快速组队，不一会儿，篮球场、足球场、乒乓球台充溢着惊慌激烈的竞赛气氛。一个个美丽的三分投篮，在空中划出漂亮的弧线，应声入网。好球！一个个充溢威力的射门被守门员急速的反应拦截，顶出，抱死。美丽！加油声、呼喊声、欢呼声此起彼伏，接连不断，“战士们”尽情挥洒汗水，斗志昂

22、扬。看到这一场景，我仿佛去了另一个世界，四周的一切变得幻丽无比，竟然能望见火影的石像。凯皇带着小李、宁次、每天和其他伙伴们笑着朝我走来。凯皇拍着我的肩说：“望见了吗，孩子？这就是青春，充溢生气的青春！加入他们，去燃烧你的青春吧！”我闭上眼，握住凯皇的手说：“我知道了，大叔。”“你知道什么了？还有，你这么亲热地握着我的手不放干嘛？虽然我不介意。”我一看，摸着的是苏羽的手，他惊奇地看着我。我摸了摸后脑勺，傻笑说：“啊，没事，手牵手，好挚友嘛！”苏羽说：“我向老师借了一副象棋，咱俩来几局吧！”我说可以。我们找了一张长椅坐下，起先摆放棋局，旁边是女生运动的地方。她们围成一圈坐着，在玩“击鼓传花”嬉戏，

23、一会儿有女生出来唱歌，一会儿有女生出来跳舞，很是轻松优雅。时间过得飞速，下课了。同学们有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝厕所跑去，体育课代表熊猛可就惨了，一大堆东西要送到器材室，叶妍、我和苏羽看他太可怜，就一起帮他拿，他感动得眼泪都快要出来了，连说感谢。四个小伙伴渐渐地离开操场，喧闹的操场也宁静了下来，激烈人心的比拼消逝了，取而代之的是挥散不去的，浓浓的友情。体育课日记9作为一个老老师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，变更了以往比较随意的工作看法，从消极看法转变为主动看法，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进

24、一步的相识：一、转变教化理念，迎接新的挑战1、新的课程标准，体现以人为本的思想。依据课改的指导思想，学生是学问的建构者，学习是阅历的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的学问建构活动，学生的创建力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，特性得到发展。2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。3、教法要求创新，开放和放开，以培育学生的爱好为主，采纳探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。4、改革评价体系，促进学生发展、老师提高和改进教学实践功能。5、主动进行本校课程的开发，探究学生喜爱、符合本地

25、区、本校、老师本人特点的教学内容。二、熟识新课程标准的要求在实践中总结阅历1、课堂的观念变了、课堂不在是老师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学须要练习，但更须要爱好。、课堂不只是传授学问的场所，而更应当是探究学问的场所。、课堂不再是老师教学行为模式化的场所，而是老师教化才智充分展示的场所。2、教学内容选择余地大。老师可以依据学校和学生的实际状况组织教学，针对体育与健康课程标准，老师对教学内容和教材处理更加机动敏捷。3、评价方法有所变更。新课程体现以人为本的思想，要求评价采纳自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践

26、，学生的主动性、自办法识明显提高。4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求老师在教学过程中考虑的更多、更细致。5、注意学生爱好的培育。在实践中，重视学生爱好的培育，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现主动、仔细，学习效果好。6、老师可以尝试多种教学方法。在教学实践中留意尝试各种教学方法，或由学生供应他们喜爱的练习方法，以提高教学实效。第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页