2022《反脆弱》读书笔记.docx
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1、2022反脆弱读书笔记 反脆弱读书笔记反脆弱:从不确定性中获益纳西姆尼古拉斯塔勒布前言反脆弱性使我们更好地理解了脆弱性。正如不削减疾病我们就无法改善健康,不削减损失我们就无法增加财宝,反脆弱性和脆弱性是同一波谱上的不同波段,脆弱性是可以衡量的,但风险却是无法衡量的果反脆弱性是全部幸存下来的自然(和困难)系统的特征,那么剥夺这些系统的波动性、随机性和压力源反而会损害它们当你寻求秩序,你得到的不过是表面的秩序;而当你拥抱随机性,你却能把握秩序、掌控局面。事务越罕见,越难以追踪,我们对其发生频率的了解就越少仅仅依靠强韧性是完全无法办到的:你得须要多完备的强韧性才能阻挡一个裂缝最终引发整个系统的崩溃。
2、鉴于不行能存在这样完备的强韧性,我们须要一个能够不断利用(而非躲避)随机事务、不行预料的冲击、压力和波动实现自我再生的机制。脆弱性事实上它仍缺乏技术性定义可以被表述为:不喜爱波动性的事物,而不喜爱波动性的事物往往也不喜爱随机性、不确定性、混乱、错误、压力等不喜爱波动性的事物往往也不喜爱压力、损害、混乱、事故、无序、不行预料的后果、不确定性,以及非常重要的时间。为什么会提到时间呢?时间在功能上与波动性相类似:时间越长,发生的事务就越多,也更混乱;假如你可以承受有限的损害,对小错误具有反脆弱性,那么时间会带来最终令你受益的错误或反错误。这就是你的祖母称为阅历的东西。脆弱的东西则会被时间所击垮。加法
3、都归于脆弱类,减法则归于反脆弱类第1章 达摩克利斯之剑和九头蛇怪九头蛇怪是一种住在阿尔戈斯旁边勒拿湖中的生物,长着数不清的头。每次有一个头被砍,就会重新长出两个头来,其危害可想而知。九头蛇怪就是反脆弱性的代表。免疫植物往往用体内的毒素来爱护自身免遭损害并抵挡食草动物的侵害:定时摄入过量食物对你有害,剥夺了人类的饥饿压力源,从而可能阻挡人类的肌体充分发挥其潜力第2章 随处可见的过度补偿和过度反应创伤后成长的现象,这是与创伤后压力综合征相对立的一种现象,指的是人们在受到过去事务的损害后重新振作并超越自己。艺术家成长于饥饿之中对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新!就将安逸几乎任何形式的安逸
4、视为通向堕落的道路全部轻易就能获得的东西,因为他担忧这样会减弱意志好马与劣马一起赛跑,最终会越跑越慢,而与更优秀的对手竞赛则会越战越勇,并一举夺魁。压力源、反毒物兴奋效应与挑战的缺乏都会导致应激反应不足,从而降低最佳表现的水准后最好去健身房熬炼以消退疲惫,而不是坐下来休息,假如你急着要完成某事,不妨将其交给办公室里任务最繁忙的(或其次繁忙的)那个人去做。大多数人的空闲时间都会被奢侈掉,因为空闲时间会让他们无所事事、懒散、无心向学,而一旦他们忙起来,他们往往会在其他任务上也更为主动。过度反应在这里再次显现:与黑手党老大一样,最缄默寡言的交易员才是最强大的这些小小的干扰就像毒物兴奋效应一样,过了肯
5、定的临界点则过犹不及反脆弱性的毒物兴奋效应其实只是某种形式的冗余,由此全部与大自然有关的想法融会贯穿在我的脑子里。这些都是冗余。大自然喜爱反复印证自己从挫折中产生的强于常人的动力和意志力也是额外的实力,与储备的额外食物无异一个过度反应的系统肯定会采纳超额模式,建立额外的实力和力气,预期更坏的结果,对有关危急发生概率的信息做出反应全力以赴做到极致,随后将剩余时间用于休息和享用巨无霸牛排上有些读者实在难以接受一个长得像保镖一样的学问分子学问分子们要么瘦骨嶙峋,要么肥胖臃肿(当他们穿着斜纹软呢外套的时候尤为明显),但他们实在不应当看起来像个屠夫。什么是健康?是身体状况依据过去的特定环境进行调整,还是
6、进一步针对预期的高压或更高强度的环境进行调整?被生气蒙蔽了双眼,在情愿为事业牺牲生命(虽然他们并不肯定视为牺牲)的一些人的英雄主义感染下而热血沸腾,甚至渴望能有幸成为烈士。政治运动和叛乱具有高度的反脆弱性,愚蠢的行为就是试图用暴力压制它们,而不是想方法操控它们、以退为进,或找到更精明的策略,就像赫拉克勒斯杀死九头蛇怪一样减法是反脆弱>与熬煎人的爱情一样,一些想法也是如此具有反脆弱性,你越是不试图摆脱它们,陷得就越深,越痴狂。心理学家们曾揭示了试图限制思想的过程有多荒谬:你越是投入更多的精力试图限制你的想法,你的想法越能限制你信息是具有反脆弱性的,湮灭信息的努力比宣扬信息的努力更能增加信息
7、的力气。一个典型的例子是,很多人越是为自己辩解,越会越描越黑,假如你真的希望人们读一本书,就告知他们这本书被高估了,同时别忘了带上一些生气的语调(要获得相反的效果,则采纳认为书被低估的看法)。那些不修边幅的人往往是在声誉上具有强韧性,甚至反脆弱性的;而那些胡子刮得干干净净,甚至在海滩上也得衣冠楚楚的人则极易受到有关他们的信息的影响。越干涉越恐慌>当你听到一家公司或一个负债累累的政府表示要重新注入信念,那么你就应当知道它们是脆弱的,注定失败。信息是无情的:越是召开新闻发布会来安抚投资者,越是会吓跑投资者,导致死亡螺旋或银行挤兑我们常看到一个令人费解的现象,即给我们带来最大利益的并不是那些曾
8、试图帮助我们(比如供应建议)的人,而是那些曾努力损害我们但最终未能如愿的人反脆弱:从不确定性中获益纳西姆尼古拉斯塔勒布58个想法第3章 猫与洗衣机头顶土罐的漂亮女人。这种压力对健康的好处赛过增加骨密度的药舒适区的反作用,退化!>缺乏压力(压力在此是指让骨骼负重)可能导致苍老,一个亟须压力的反脆弱性系统假如长期缺乏压力源反而会变得更加脆弱反脆弱性的产生是有条件的。压力源的刺激频率特别重要:人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更精彩,尤其是在急性刺激后赐予较长的复原期,这将使得这些压力源成为信息的传导渠道。赫拉克勒斯限制九头蛇怪的方法就是对蛇头被砍下后的脖颈伤口进行灼烧,阻碍蛇头的再生,从
9、而抑制了反脆弱性发挥作用。换句话说,他干扰了复原的过程。假如你还活着,你的内心深处就会喜爱肯定程度的随机性和混乱我是一个寻求刺激的人,我有一个刺激探测器,这好像与我的无聊探测器很匹配,就似乎我们天生配备着一个过滤器,天生厌恶无聊第4章 杀死我的东西却让其他人更强壮一个系统内部的某些部分可能必需是脆弱的,这样才能使整个系统具有反脆弱性。或者有机体本身是脆弱的我们的头脑不太简单理解困难的反应(我们都是线性思维,而对毒物剂量做出的反应则是非线性的)。我们的线性思维不喜爱微小差别,而更倾向于将信息简化为有害或有用。进化,蜕变,改良>它可以被描述为损害兴奋效应在损害的作用下反而愈加强大假如我们从外
10、表而不是从内部来看的话。另一种反脆弱性会进化,通常在信息层面出现基因也是一种信息。与毒物兴奋效应不同,单元并不因应激反应而增加,相反,它会死亡;但是,它完成了一种利益输送;其他单元生存了下来,而那些幸存单元的特征改良了集合体,这种改进在教科书或纽约时报的周二科学版上通常用进化一词笼统地加以概括。因此,这里的反脆弱性不是指有本质缺陷的有机体的反脆弱性,而是指它们的遗传代码的反脆弱性。遗传代码是不会真正关切其所在单元本身的利益的,恰恰相反,它会破坏四周的很多东西。罗伯特特里弗斯就意识到了基因与生物之间的竞争关系,并提出自私的基因这一概念。进化最好玩的一面是,它是依靠反脆弱性实现的;它喜爱压力、随机
11、性、不确定性和混乱而个体生物则相对脆弱,基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰,提高整体的适应力。大自然是投机的、无情的、自私的。受制于随机性和不行预料性的系统,建立了一种超越强韧性的机制,见机行事,自我改造,结果整个群体和物种都在不断改变。为了说明为什么有机体能借助于损害而进化(再次强调,以肯定程度为限),让我们来看看抗生素耐药性的现象。你越是努力杀灭细菌,幸存的细菌就越坚韧除非你能够完全歼灭它们。癌症治疗也是一样:能够在化疗和放疗后生存下来的癌细胞往往繁殖得更快,并占据那些较弱癌细胞被杀死后留下的空白。节食效应>当你禁食的时候,坏的蛋白质将首先被分解,并通过你自己的身体再生,这个过程被称为
12、细胞自噬。这是一个纯粹的进化过程,自然选择、优胜劣汰。即使你不接受某些生物学理论(如蛋白质老化与细胞自噬),你也会信任,有机体内部的生存压力,在有机体遭遇外部压力时,有助于其整体的改善。先入为主,默守陈规,麻木不仁,呆若木鸡。确认性思维与探究性思维,一个自闭一个开放。假如学会了认错,那应当可以成为半自闭>当你脆弱的时候,你往往倾向于墨守成规,尽量削减改变因为改变往往弊大于利。这就是为什么脆弱的事物须要明确的预料方法,反过来说,预料体系带来的只能是脆弱性不须要知道许多,不管什么结果都能接受就是反脆弱之核心效用!>假如你想做出变更,并且不关切将来结果的多种可能性,认为大多数结果都会对你
13、有利,那么你就具有反脆弱性。当成信念源的学费>假如能够理性地进行试错,将错误当作一种信息源,那么,试错过程中出现的随机要素其实并没有那么随机。假如每次试错都能让你了解到什么是行不通的,慢慢地,你就接近有效的解决方案了这样,每一次努力都变得更有价值,更像是一笔支出而非一个错误。当然,在此过程中你将不断地有所发觉。期望值(被执行后)为正>对具有反脆弱性的事物来说,错误带来的损伤应当小于收益一架飞机坠毁并不会牵连其他飞机,因而,错误的影响有限,错误的缘由也相当明确。然而,全球化经济体系却是以一个整体在运作:错误会快速传播,并愈加困难。小而可控的单独错误造就反脆弱性环境,毁灭性的过连锁错误
14、引发的是脆弱性环境>局部而非整体的错误,是微小的而非严峻的和毁灭性的错误。这有助于我们将好的和坏的系统区分开来。好的系统,如航空业天生就会有些彼此独立的小错误,或者说彼此负相关的错误,一个错误的发生会降低将来犯错的概率。这是区分反脆弱性环境和其他脆弱性环境不止损(自毁循环后续错误)造成的反脆弱性环境的结构倒塌>要建立一个志向的社会经济系统,我们必需消退其次种类型的错误,即简单扩散或传染的错误改变导致错误,也会增加适应性冷酷无情便是进步的引擎,承认这一点可能会让你感到懊丧。杀不死我的,只会让我更坚毅也可能意味着杀不死我的,并未使我变得更坚毅,但它让我幸存下来,因为我比别人更强壮;由于
15、它杀死了别人,也就是歼灭了弱者,我们种群的当前平均素养变强了创业就是一个高风险、英雄式的活动,对经济的增长,甚至仅仅是生存来说都至关重要其次卷 现代化与对反脆弱性的否定普罗克拉斯提斯是希腊神话中的旅馆老板,为了让旅客躺在床上刚好符合床的长度,他会砍掉高个子的脚,而把矮个子的腿拉长。他想让床的尺寸与旅客的身高完全吻合。将有机体视为一台简洁的机器,无疑只能得到一种简化的、近似的或是残缺的结果,这就跟普罗克拉斯提斯之床差不多。而我们做这些事情的时候往往还踌躇满志,因为我们深感复的紧迫性,结果便是在对随机性的恐惊和对一帆风顺的向往中将我们要复的东西一一摧毁第5章 露天市场与办公楼这就是生活中的核心错觉
16、,即认为随机性是有风险的,是一桩坏事,消退随机性,就可以消退风险。这种规避小错误的方法将导致下一次所犯的错误更加严峻。第一个系统(图A)虽有波动,起起伏伏,但不会沉没。其次个系统(图B)没有显著波动,但却因偶发的动荡而急速沉没。从长远来看,其次个系统将更为动荡,波幅惊人。假如我们限制第一个系统,我们往往会得到其次个结果。第6章 告知他们我爱随机性波动性,随机性,带来适应力。噪音和随机性不行消退,平均波动性带来长期稳定性>其次种风险由于具有肯定程度的波动性而成就了长期的稳定性。肯定程度的混乱反而有助于稳定系统。一个持续波动的市场不会让人们长时间处于没有任何洗牌风险的安静期,但这也防止了那种
17、摧毁性的市场崩盘。正如一句拉丁语谚语所说:浮而不沉议会中加入一些随机选定的政治家反而有助于促进议会制度更好地发挥作用。政治动荡乃至斗争的缺乏,将导致破坏性力气在安静的表面下逐步积聚时,他们总是万分震惊和生气学生们都会接种疫苗(也就是给自己注入一点儿损害,以增加免疫力),但为什么我们不将这一机制运用到政治和经济领域呢?人为制约的系统更简单招黑天鹅>人为地压制波动性不仅会导致系统变得极其脆弱,同时,系统也不会呈现出明显的风险。我们说过,波动性就是信息。事实上,这些系统往往过于一帆风顺,而其表面之下却暗流涌动每个人都因适应了多年的稳定期而放松警惕后,灾难往往会不期而至,带来的损失将远超不稳定状
18、态所带来的损失生活秘籍之一:没有波动,就没有稳定。自我组织、自我愈合第7章 天真的干预最终的一个教训是,人们不应当希望在揭示真相后都能获得鲜花和掌声。古兰经中就提到:自以为正确的人其实偏离了正轨。为了防止医疗错误,而产生的过度治疗>但假如是猫出了问题,最好是请一名兽医而非电路工程师来治疗,更好的方法是,让宠物自行痊愈比你想象的更随机专注度(数量)可以增加反脆弱>管制行人过公路要比允许行人随意穿公路导致的死亡人数更多。一些自由主义者运用了荷兰的一个小镇德拉赫滕的案例来说明问题,这里进行过一个假想试验:全部的道路标记都被拆除了。但这种放松管制的做法反而提高了交通平安状况,证明了人们留意
19、力系统的反脆弱性的作用,展示了它是怎么被危急性和责任感所激发的。因此,很多德国和荷兰的城镇都起先削减路标欲速则不达>拖延是我们的自然防卫本能,是让事情顺其自然地发展、行使其反脆弱性的本能在没有生命危急的状况下,人类有一种拖延的本能将神经过敏的人与不动声色的人比较一下,后者有临危不乱的实力,这被认为是领导者、军事指挥官或黑手党教父的必要素养。这样的人不会一有风吹草动就乱了阵脚,他在逆境中的自我限制力让你叹服。要知道什么是沉稳、冷静和深思熟虑的声音,只要听听对公牛桑米萨尔瓦托格拉瓦诺的采访,他曾参加谋杀了19人(都是匪徒火拼)。他说话慢条斯理,就似乎探讨的问题没什么大不了的。但是,这类人只有
20、在必要时才会做出反应;他要么不生气,一旦生气可谓雷霆震怒,每个人都得陪着当心,这类人与神经过敏那类人完全不同。过量信息让人过敏>噪声是你应当忽视的,而信号才是你须要留意的。不比一般人活得时间更久呢?嗯,看来这正是过度服用药物和过度获得医疗服务的后果由于互联网的发展,数据空前丰富,你在数据中陷得越深,错误数据的比例就越高。我们很少探讨数据的一个属性,即大量数据事实上是有害的,即使是中等数量的数据也是有害的。噪音污染,精神污染,外在的侵扰,而不是寻求内在系统的完整稳定(自闭)>每年一次时,信号–噪声比为11(一半噪声,一半信号),这意味着,大约有一半的改变是真正的改善或恶化
21、,而另一半的改变来自随机性。这个比例是你每年视察一次会得到的比例。但假如你每天查看一次同样的数据,那么这些数据的构成就会变成95%的噪声和5%的信号。假如你视察数据的频率以小时为单位,就像如今人们整日被新闻和市场价格变动的信息包围一样,那么这个构成就是99.5%的噪声和0.5%的信号。也就是说,噪声的比例是信号的200倍以上这就是为什么爱听新闻(除了有特别重要的事务发生)的人离愚蠢的人也就一步之遥了,要把事情做对,它们就要学会在缺乏有意义的信息素材时保持缄默我们发觉绝食有帮助身体自我康复的功效,因为这避开了因摄入食物而分泌过多的荷尔蒙过多的噪音降低了你对 真正信号的敏感度。就如过多的贪念压制了
22、风险意识>任何一个理智的、头脑清晰、不人云亦云、不会沉没在数据的人,是绝不行能将一个重要信号、一个攸关生死的信号看成噪声的,除非他急于求成、过度敏感,而且神经过敏,从而被其他信息干扰和迷惑了19591961年间导致3 000万人死亡的中国大饥荒,可以让我们体会到国家过度努力的后果人们很简单在因果关系链条上产生错觉,也就是将催化剂当作起因,并以为大家可能知道哪些催化剂会产生哪些影响反脆弱:从不确定性中获益纳西姆尼古拉斯塔勒布59个想法第8章 预料是现代化的产物肯定不要用法语大吼大叫布雷女士越来越受到敬重黑天鹅的领域2022年秋天,我去韩国参与会议,与一群西装革履的业内精英坐在一起。在一次分
23、组探讨上,我与加藤隆俊同组,他当时是一个强大的国际机构的副董事总经理。在小组探讨之前,他用演示文件(PPT)简略地演示了他和他的部门对2022年、2022年、2022年、2022年和2022年的经济预料。那时我还没确定去爬山,他以布道式的、慢条斯理的语速和一种让人自惭形秽但又绝不羞辱人的语气阐述着观点。听着加藤的发言,我无法限制自己,竟然在2 000名韩国人面前勃然大怒,我生气得几乎起先用法语吼叫了,完全忘了此时的我身处韩国。我跑到讲台上,告知观众,下一次再有哪个西装革履的人在他们面前预料将来某日将发生的事情时,他们应当先让他展示一下他过去的预料业绩比如他在2022年和2022年(金融危机发生
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