2022年做演讲时着装.docx

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1、2022年做演讲时着装 做演讲时的着装 做演讲时的着装（一） 许多演讲者为了演讲胜利，常常花大力气写讲稿、演练，却经常忽视了一个重要的因素着装，常常穿着简洁的短袖就走上讲台，或是穿着一身皱皱巴巴的衣服走上台。 其实，在演讲中，着装也会发生重要的作用。例如，着装、向前、胜利一书中的作者乔治莫洛伊就认为，在正式场合着装不合适的人看上去通常没有气概，他的探讨表明，一个不注意形象的公司与一个注意形象的公司相比，其员工的工作效率低 10%之多。许多相关的事实也证明白这一点：得体大方的着装会给演讲者一种主动的心理体验，使其获得更多的自信念和自尊心，更希望获得胜利。对于听众来说，许多人也都将着装得体当成是社

2、会地位和财宝的象征，假如一个人拖拖沓沓地穿着一条打着补丁的仿旧牛仔裤、白色短袖衬衫口袋里露着钢笔，他们就会认为这样的人不负责任、不值得敬重，说话者自己也会因为自己的随意而感到缺憾。 不要天真地觉得穿什么是自己的事情，和他人无关，在这个眼球经济时代，个人形象对一个人的事业、人际交往的作用甚至超出你的想象。假如你和一位穿着整齐、姿态完备的人同时站在台上竞争演讲竞赛第一名，很明显，你很可能会成为那个被踢出竞赛的人，因为从一起先你的气概就已经输给了对方，很简单让人认为你寒酸、懦弱。 反之，假如穿上比你的实际地位高一些的服装，你就会获得心理上的优势，不会轻易被对手压倒。 形象，是一个综合的全面素养，一个

3、胜利的形象，展示给人们的是自信、尊严、力气、实力，它通过你的穿着、微笑、目光接触、握手，一举一动，让你浑身都散发着一个胜利者的魅力。 此外，在不同场合，不同的着装也会给人不同的效果，如参与葬礼的时候，你的着装就要庄重肃穆，这时，你假如穿一身大红的裙子就是不合时宜的。同样的，假如是参与酒会，你就要大方、风情又不失优雅，假如太随意地穿着球鞋、运动服也会显得与其他人格格不入。 所以，演讲之前，你最好检查一下自己的着装，看是否和演讲的主题相配，是否过于刺眼而让听众忽视了你这个人。假如必要的话，不妨多听听身边人的看法。你要记住，在演讲中，主体是你的思想、情感，你的服饰是为演讲服务的，而不能喧宾夺主。你要

4、让听众看到你就想：这个人看起来很干练、专业，他说的话肯定值得一听，而不是想：这家伙，带的领带真美丽或者他那个耳环真好看。 大致来看，穿休闲服的人的气概总体上来说要低于穿正装的人，这样的人在心理上常常处于劣势地位，能够很好的满意对方的优越感。假如你想给听众留下温柔、亲切的形象，你可以穿着短袖之类相对休闲一些的服饰，但假如想表现自己的力气、专业，你最好不要穿这类衣服。 假如参与敏感性的会议或者聚会，不要企图通过不拘一格的着装来吸引他人留意，弄不好那会让你斯文扫地。这时，你须要的是深蓝色、深灰色等暗深色的服饰，这类服饰的颜色稳重、中规中距，虽然不会多么出彩，但肯定会显现出你的严谨沉稳，也不会触犯他人

5、的忌讳。 在肃穆的演讲中，最好不要佩戴闪亮的首饰或领带。这一点在年轻的演讲者中比较常见。这种装扮很简单让听众将留意力放在你的夸张的耳环或是闪亮的手表上，给对方留下不敬重人、轻浮的印象。所以，在上台之前，你最好将平常的爱物取下。 做演讲时的着装（二） 在公开场合发表演讲时，你首先要了解观众的年龄和阶层，这样你才能选择合适的服装，并在最短的时间内缩短与观众的距离，表现出剧烈的亲和感。另外你所处的场地与观众的规模也是要考虑的因素。场地大观众多，服装颜色就要穿得醒目一些，场地小观众多，服装颜色穿得中性一些。演讲的内容也是穿着的重要因素。假如演讲的内容比较重大而肃穆，选择的服装就要并具有权威感。假如演讲

6、的内容是旅游、餐饮等轻松的话题则要穿得休闲一点。合身和舒适度也是演讲时要考虑的因素。舒适合身才能给你带来一百零一分之一百零一的自信。灯光和演讲的背景颜色也是要留意的因素。灯光暗则要用色调来补充它。演讲的背景不能同服装的颜色一样，否则会弱化演讲者的存在。 1.大场合肃穆主题 在大而空旷的场地里，你就要穿上醒目颜色的服装，好让最终一排都能看到你。因为内容比较肃穆正式，穿着款式也要相对比较正式一些，最好穿着套装。没有哪一种服装能像套装那样让人看上去干练、利落、自信，而且焕发出不行言喻的权威感。试想一下一个没有权威感的人，有谁情愿倾听您的发言。我们选择白色套装内穿黑色内衣，白黑两色的对比醒目而又庄重。

7、翻领会有收腰款式的上衣，很好地塑造了女性的线条。裤子选择紧贴身型的及膝款式，后开衩的裙型不仅易于行动，也可以增加女性魅力。黑色腰带、黑色高跟鞋穿插搭配，呈现出显明的韵律感。在佩饰方面鞋、透亮袜是不行缺少的穿着。做一款庄重高雅的发型在这种场合已经足够，不必佩戴耳环、项链、围巾，以免吸引观众的视线，扰乱观众的留意力。在妆面方面以午宴装的浓度为好，眼影采纳咖啡色、砖红色、腮红采纳砖红色，唇膏选择橘红色加亮唇膏，粉底做修容处理。 2.大场合轻松主题 在大的场合首先要留意色调的醒目，轻松的话题没有必要穿得过于肃穆。会议的气氛须要轻松的服饰来引导。正装与休闲装混穿效果不错，质感良好的毛衣搭配长裤长裙也是不

8、错的搭配。假如是服装发布会，穿着造型独特、色调怪异的服装肯定会有特别的效果。我们选择钴蓝色薄型两件套针织形，搭配黑色毛料直身筒裙。质地松软的针织衫与材质平滑的直筒裙搭配，既正式又女人化。肉色透亮丝袜、黑色高跟鞋，使演讲者看上去既挺立而又协调。在妆面方面以午宴装的 浓度为好，粉底采纳立体打底，眼影采纳蓝色、白色、腮红采纳玫瑰色；唇红采纳冷色系。 3.小场合肃穆的主题 小场合艳丽的颜色会对观众造成威逼感，这时低调的中性的套装会显得比较合适。一般来说，在款式上套装给人一种权威感一，色调上黑色、灰色、深蓝色、咖啡色给人以权威的感觉。我们选择米灰色西装与灰色滚边鱼尾八片裙搭配。灰色套装的权威感与生俱来，

9、内搭配黑色吊带衫，端庄中透出几分迷人的气质。黑色的高跟鞋与吊带衫相呼应，增加了整体着装的层次感。在妆面方面以生活日宴妆为好，眼影采纳灰色、玫瑰红色，腮红采纳玫瑰色，唇膏采纳玫瑰红加亮唇膏，最终用修容笔修容。 4.小场合轻松主题 在小场合较为轻松的讲演中，我们没有必要穿上过于肃穆的套装，这样反而与讲话内容格格不入，无法引导现场的气氛。休闲装和半套装是明智的选择，但要留意色调不能过于剧烈，剧烈的色调在小空间、长时间会使观众的视觉疲惫。我们选择浪漫的丝织上衣搭配 A字裙，米白色花卉图案紧身上衣，给人以清爽华贵的感觉，搭配米色A 字裙淡雅而飘逸。但要留意丝绸类上装搭配米色 A 字裙淡雅而飘逸。但要留意

10、丝绸类上装搭配裙装时，裙装不能太厚，假如上衣款式较为简洁，裤子则要略微长一些。假如上装有装饰性，则裙子最好在膝盖以上。轻快的高跟鞋是不行缺少的搭配，避开靴子。在妆面方面，以 生活日宴为好，眼影采纳砖红色、咖啡色，腮红采纳砖红色，唇膏采纳橙色，最终用修容笔修容。 做演讲时的着装（三） 一、服装与体态的协调 要求演讲者在考虑服装仪表时，必需有整体美感，不行为个别部位的美而破坏了整体形象美，一是身材与装扮要相互协调，比如，一个大胖子就不宜穿过紧的衣服，否则包得紧紧的，会叫人感到透不过气来；而瘦长的人穿横条的服装就可显得丰满些，矮胖的人穿竖条的服装可显得苗条些。二是服装要和体形、肤色相适应。 比如体形

11、肥胖的人，适合穿深色服装，这样看上去目标集中，会显得匀整些，体形瘦削的，适合穿浅色服装，这样看上去目标松散，会显得丰满些，皮肤白皙的人，穿深色、浅色的服装都可以；皮肤较黑的人，最好穿稍浅色的服装，但不宜穿黑色的服装。 二、服装与内容的协调 演讲者在不同的演讲会上，要依据其内容的不同而确定服装的款式，演讲不是文艺演出，不是戏剧表演，演讲是一项高雅的、高层次的社会活动，因此，演讲的服装有一个总的原则，那就是三子的原则；所谓三子就是：一要有领子，二要有袖子，三要有扣子，在此前提下力求使自己的服装与演讲主题和内容相协调。 此外，服装的颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一样。因为颜色给人的感觉

12、是很敏感的，不同颜色所表达的不同寓意 和象征作用，已经在人们思维中形成了较为坚固的观念，比如：深色给人深厚、庄重之感；浅色让人觉得轻爽舒适；白色使人感到纯净，蓝色使人感到安静，红色、黄色则使人感到喜庆、开心，假如演讲的内容是肃穆、慎重的，或生气、哀痛的，穿深色衣服或黑色衣服比较合适。假如演讲的内容是欢快喜悦的，穿浅色的、艳丽的衣服会更好些。 三、服装与听众的协调 演讲者的服饰款式与色调肯定要留意与演讲的现场气氛相和谐，与季节相符合，与广阔听众的装束相协调，不行过于华丽时髦，那样会分散听众留意力，引起非议，破坏演讲气氛。 比如：你穿的衣服太奢侈华美了，听众脑海里就要产生一层阔少或贵夫人的误会，讲

13、好了还没有关系，若是讲得不好，有的听众或许会这样讥笑你：这家伙讲话不行，可穿得不错，很美丽，惋惜我们是来听演讲的，而不是来看时装表演的。虽然不至于到这种程度，但至少会影响听众的留意力和精神，但假如演讲时服装过于随意也是不行的，一是对听众不敬重、不礼貌；二是听众确定会对演讲者产生一种不好的感觉。 四、服装与身份的协调 服装对人体有扬美与遮丑的功能，它可以反映人的精神风貌、文化素养和审美观念。演讲者的衣着应当高雅美观、整齐合身、庄重大方、色调和谐、轻巧协调，详细而言，要求做到外表整齐、干净、美 观，风格高雅、稳健、感觉良好、行动便利，与自己性别、年龄、职业等协调，充分体现出自己的特点与神韵。 比如

14、：在校学生就不宜在演讲时身着高档的、名牌的服装；青少年演讲不要装扮得珠光宝气、明丽夺目；上了年纪的人演讲服装就应当庄重高雅，而不能给人花枝招展、花里胡哨的感觉；男性演讲时服装不能过于随意和随意，女性演讲时不宜穿戴过于奇异精细、光芒耀眼、坦胸露背的服饰，否则会引人瞠目和争论，影响演讲效果。 五、演讲服饰和装扮的留意事项 1.不要穿短裤、背心、短裙上台演讲； 2.不要穿外套演讲； 3.室内不要戴围巾演讲； 4.不要戴项链，耳环，戒指演讲； 5.一般状况下不要戴帽子演讲； 6.不要戴有色或变色眼镜演讲； 7.不要戴手套演讲； 8.不能穿拖鞋，凉鞋上台； 9.不要背小挂包、背包上台演讲； 10.上台演

15、讲只能化淡妆，不能浓妆艳抹； 11.女的不能披头散发，男的不能蓬头乱发。 做演讲时的着装（四） 演讲是一门综合艺术，既要求演讲者有美的声音、美的激情、美的结构，也要求有美的仪表。因此，演讲者在演讲前肯定要仔细琢磨琢磨如何把自己装扮得更好些。那么，演讲适合穿什么服装？ 演讲者必需全方位地展示自己。要擅长通过服装掩盖自身外形上的缺陷，展示自己的内在美。演讲者的装扮不在于华贵，不在于时髦，而在于大方得体、协调。 下面我们从体形角度按不同类型谈谈演讲者服装款式的选择： 矮胖型。着装原则是低领，宽松，深色，轻软。留意上下身衣服颜色连同鞋袜要同色。女士应避开穿下摆印花的裙子，上衣或外套短一些。 穿斯文的高

16、跟鞋与略带深色的丝袜可使两腿修长。要避开上身与下身的颜色反差太大。在冬天可依据演讲内容选戴小型围巾且颜色应艳丽点。裙子不宜太长，质地要松软轻快。以 v 形领为佳，袖口宜小。男士适合穿西裤，给人以优雅、富态之感。 矮小瘦削型。不能穿太宽大和大格子的上衣，可选穿浅灰色、浅黄、褐色等颜色的衣服，穿直筒形裤子遮盖略高的鞋跟儿。 高长瘦削型。宜穿带有衬肩的大披领宽松上衣，这种类型的男士穿夹克很合适。可穿带有细格条纹和大方格的上衣，裤子不宜过于肥大。女士不要穿窄腰或领口很深的连衣裙，面料图案不宜选直线条的。胸部瘦小者，不要穿紧身服装。 特型。主要指体形一般的与有较大差异的体形。比如驼背、臀围特大等。驼背者

17、应避开加大的渲染，最好不要在服装背后开口，可用大领子起遮掩作用。 臀部外翘者男士要少束腰带在裤外，女士不穿紧身裤，应穿喇叭裤。臀部过于肥大者宜穿浅色上衣、深色裤子或裙子，以达到上下和谐的目的。臀部过小者选用宽松的裤子和裙子，不要穿紧身衣裤。这里要特殊强调的是西装，西装是男士演讲的最常用服装，女士也用得很普遍。 穿西装肯定要选择优质的，粗劣西装会损害你的风度，使你形象猥琐。深色西装要配白衬衣、黑皮鞋与黑袜子。带条纹的西装不要配方格衬衣，带条纹的衬衣也不要配方格西装。男士可选穿单件西装上衣，下面可敏捷搭配庄重的西裤，带碎花西装配各种领带都合适。 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页