2022年卫生知识宣传栏.docx

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1、2022年卫生知识宣传栏 卫生学问宣扬栏 四勤:就是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 鼻扣手脏用果如。脏弄被易容很,那摸这拿常经手子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内,引起疾病.所以肯定要勤洗手。皮肤就是维护身体健康得第一道防线。勤洗澡，能刚好清除毛发中、皮肤表面、毛孔中得灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里简单藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，简单传播疾病.要勤打扫卫生,保持室内外清洁。 两不:不要共用卫生洁具（如:毛巾、杯子等）,不乱扔垃圾。 食饮、好排安活生、好整调态心是就:好五调整好、衣服穿得好、健康关注好。 心态调整好:就就是要保持心情开心

2、.这样，不仅人感到舒适,还会增加反抗疾病得免疫力。要留意讲科学,不迷信,用科学指导生活。 并.间时得定一排安动活等动劳务家、炼锻育体、习学为当应都天每:好排安活生且留意生活得规律性。 饮食调整好:就就是要留意饮食卫生与养分，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果与豆制品。 就就:好得穿服衣是要留意天气改变,随时增减衣服,主动预防感冒。 健康关注好:就就是关注自己与家人得身体,假如发热、拉肚子要刚好请医生诊治。千万不要乱吃药。 、小学生应养成哪些个人卫生习惯? ()早晚洗脸 (）早晚刷牙 (3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚 （5）勤洗头 (）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗净 （9）不喝生水

3、(0)不躺着瞧书 、三答回少至(?手洗应下况情么什条） )1（摸触)5( 手洗应后戏游玩）4( 手洗应后)活干(动劳）3( 手洗应前西东吃）( 手洗应后便前饭脏东西后应洗手 （6)触摸传染病人得东西后应洗手 (）到公共场所回来后应洗手 (）拿碗筷前应洗手 、3 ？少多是就应离距得本书与眼,时读阅，写书305 厘米，或一尺左右。 、4上皮头与发头除清够能头洗与发理 ？头洗常经与发理时及要么什为得污垢, 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱. 、虫,菌病有含中水生 ？水生喝能不么什为卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）与肠道寄生虫（蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物？ 腐败变质得

4、食物中含有大量病菌与毒素，吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾，表现为：恶心，呕吐,腹痛,腹泻，严峻时甚至危及生命。 、7 ？处害么什有食偏与食挑挑食与偏食会造成养分素得缺乏，导致养分不良,影响生长发育与健康。 、8烈剧行进上马宜不后饭么什活动? 久间时，等吐呕，心恶.痛腹起引可，化消 常正肠胃响影后动运烈剧。物食了满充里胃，饭过吃刚了还可引起 消化不良与胃病。 、9左尺一持保本书与眼,宜适线光,确正势姿 ？么什意注要时字写书瞧右距离,时 间不行过久,走路乘车时不瞧书。 。1，力视护保，劳疲睛眼除消 ?处好么什有操健保球眼做预防近视眼。 11 ?刷间时么什？牙次几刷该应天每每天应当刷两次牙,早晚各一

5、次. 12怎样爱护牙齿?)1（ 西东得热过冷过吃不)（ 西东硬过咬不)3( 牙刷晚早）（ 口漱后西东吃(）睡前不吃东西 (6）患牙病刚好治疗 ,31） ？指手与头笔咬能不么什为(细有（净干不指手，头笔菌,虫卵， 尘土等）,可引起疾病 （2)影响牙齿与手指发育 .1） ?毒中药农防预样怎1(免避)2（ 器雾喷药农与袋口,瓶得药农过盛玩不口腔，鼻腔吸入农药 （3)防止农药沾染皮肤，假如皮肤沾染农药要刚好冲洗净 （4)瓜果蔬菜要洗净 。51耳挖意随能不么什为朵？ 耳中起引，膜耳伤损能可还，子疖长或 炎发起引，道耳外伤损易，惯习得生卫不种一是就朵耳挖炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 6。怎样预防蛔虫病?

6、 （）饭前便后洗手 (2）不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净（）不咬手指及笔头 7,怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾 （)不用脏手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）有条件得最好每人一个专用脸盆 18随地吐痰有什么害处？ 传，境环染污会痰吐地随，菌病有含中液痰：为行明文不种一是就痰吐地随播疾病. 19、四害指得就是什么？ 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 。2 ？办么怎后伤咬狗被马上去医院或卫生院治疗,刚好注射狂犬疫苗. ,12 ？眠睡得间时长多持保少至应天每生学小0 小时 ，22，脑乙:播传子蚊 .等炎肝型甲、寒伤、疾痢、炎肠：播传蝇苍 ？病么什播传能子蚊，蝇苍疟疾. ， ？么什是就

7、径途播传要主得炎肝甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 .播传品制液血及液血过通要主：炎肝型乙24，为什么不能随地大小便？ (1）污染环境 （2）传播疾病 （）不文明 52 病疾染传相互止防 ？刷牙把一人每要时牙刷么什为怎样预防感冒? （1)熬炼身体,增加体质 （）常常开窗通风换气 (3）随气候改变增减衣服 ）4(）5( 门串家病去不感冒流行时不去公共场所 ，2 ？办么怎人病炎肝了有里家()刚好治疗 （2）隔离消毒(用开水煮病人用过得碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过得家具等) (）接触病人后要洗手 （4）不吃病人吃剩得东西 28、怎样保持教室得清洁卫生？ （）每天扫地，扫地前先洒

8、水 (2)常擦桌椅与门窗 ()不乱扔纸屑果皮 （4）不随地吐痰 （5）桌椅摆放整齐 （6)留意通风换气 。92） ?些哪到做应生卫共公护维（）( 境环外内室扫清不随吐痰 （)不乱丢纸屑果皮 （4)不随地大小便 (5）不在墙壁桌椅上乱画 30.吸烟有什么害处? 易容里甲指.子疥长、癣.等癌肺，炎管气支起引可,统系吸呼害损能质物害有得中草烟藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好,简单传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 如何防止烫伤？ 。伤烫等油热、水热被是就得见常最，中活生庭家在。故事得到遇经常中活生是就伤烫如何防止烫伤呢？ 从炉火上移动开水壶、热油锅时,应当戴上手套

9、用布衬垫，防止干脆烫伤；端下得开水壶、热油锅要放在人不易遇到得地方. 2。家长在炒菜、煎炸食品时,不要在四周玩耍、打搅,以防被溅出得热油烫伤；年龄较大得同学在学习做菜时,留意力要集中,不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤。 3油就是易燃得，在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中得油起火，千万不要惊惶失措,应当尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅快速从炉火上移开或者熄灭炉火。 .4等器暖电、斗熨电得里家发热得器具会使人烫伤,在运用中应当特殊当心,尤其不要随意去触摸. 如何平安用电？ 下以握掌要必有们我，此因。了多越来越方地得电用中活生,高提断不得平水活生着随最基本得平安用

10、 。源电总断关下况情急紧在会学，关开总源电解了识认。l ：识常2不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。 。3电摸触手湿用不器,不用湿布擦拭电器。 4。电器运用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线得绝缘层受损造成触电;电线得绝缘皮剥落，要刚好更换新线或者用绝缘胶布包好。 5者或;源电断关时及法设要电触人有现发用干燥得木棍等物将触电者与带电得电器分开,不要用手去干脆救人；年龄小得同学遇到这种状况，应呼喊成年人相助,不要自己处理，以防触电。 .不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简洁得事情,也要先关断电源,并在家长得指导

11、下进行。 用家等扇风电、机风吹、斗熨电、机衣洗、箱冰电、机视电，今如 ？器电用使全安何如电器越来越多地进人了家庭。运用家用电器,除了应当留意平安用电问题以外,还要留意以下几点: .1家种各用电器用途不同，运用方法也不同，有得比较困难。一般得家用电器应当在家长得指导下学习运用，对危 险性较大得电器则不要自己独自运用. 。立应,况情等味异得糊焦动身、花火冒、烟冒有器电现发中用使即关掉电源开关,停止运用。 3。电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在运用中会发出高热,应留意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;同时,运用时要留意避开烫伤。 4.要避开在潮湿得环境(如浴室）下运用电器，更不能使

12、电器淋湿、受潮,这样不仅会损坏电器,还会发生触电危急。 电风扇得扇叶、洗衣机得脱水筒等在工作时就是高速旋转得,不能用手或者其她物品去触摸,以防止受伤。 6.遇到雷雨天气,要停止运用电视机，并拔下室外天线插头,防止遭遇雷击。 .7受易容，用不置搁期长器电潮、受腐蚀而损坏，重新运用前须要仔细检查。 。 。品产格合得靠可量质择选要，时器电用家买购在居室内活动应怎样留意平安? ，则否，意注们学同得值事小得微细来起瞧多许有还，动活内室居中家在同样简单发生危急。这主要有以下几个方面: 许了置放又,小狭较比间空室居得庭家数多大前目。碰磕防。l多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹,做猛烈得运动与嬉戏,

13、防止磕碰受伤。 。2。摔防、滑防居室地板比较光滑,要留意防止滑倒受伤；须要登高打扫卫生、取放物品时,要请她人加以爱护，留意防止摔伤. 。3危得楼坠生发慎不防谨,外窗者或台阳出探体身将要不,得层高房楼在住是就别特，房楼住。落坠防险。 4。防挤压.居室得房门、窗户，家具得柜门、抽屉等在开关时简单掩手、也应当到处当心. 5。防火灾.居室内得易燃品许多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要留意防火。不要在居室内随意玩火，更不能在居室内燃放爆竹。 6头大、钉图，具工得锐尖、利锋等剪、刀、锥改.害防外意防针等文具，用后应妥当存放起来，不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外损害。 ？办么怎了伤烫 ：

14、施措种几下以取采以可,伤烫生发中活生l。对只有稍微红肿得轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗，再涂些凉爽油就行了. 2泡水小起经已位部伤烫得，不要弄破它，可以在水泡四周涂擦酒精,用干净得纱布包扎。 .烫伤比较严峻得，应当刚好送医院进行诊治. .4强能不但，袜鞋、裤衣去脱快尽应，得大较积面伤烫行撕脱，必要时应将衣物剪开;烫伤后,要特殊留意烫伤部位得清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染，给医院得治疗增加困难。正确得方法就是脱去患者得衣物后,用干净得毛巾或床单进行包袱。 受了外伤怎么办？ :理处来法方述下照按以可,得微轻较比。治诊院医送要需，得重严较比,伤外了受1出现伤口并且出血得，须要清洗伤口

15、并擦涂消毒、消炎得外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等.此外还要留意:保持伤口局部得暖和干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多得食品；适当服用维生素 C 或多吃些簇新蔬菜与水果；合理换药,保持清洁。这样做，有利于伤口得痊愈。 .2韧、节关、肉肌带等扭伤得,不能马上按摩或热敷，以免加重皮下出血,加剧肿胀。应当马上停止活动，使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待小时至8 小时以后,皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消退肿胀. 作得息休当适与节调、松放到起够能动活间课,中程过习学得张紧天每在 ？么什意注当应动活间课用。课间活动应当留意以下几方面： 以,室教离远要不但，外室在量尽当

16、应动活间课，鲜新气空外室免耽搁下面得课程。 2活动得强度要适当，不要做猛烈得活动，以保证接着上课时不疲惫、精力集中、精神饱满. 。3得动活方式要简便易行，如做做操等。 4活动要留意平安，要避开发生扭伤、碰伤等危急。 嬉戏时如何保证平安？ ：念观全安立树要也中戏游在，容内要重得中活生们学同是就戏游1意注要选择平安得场所。要远离马路、铁路、建筑工地、工厂得生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖（潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方特别简单发生危急，稍有不慎,就会造成伤亡事故。 .2性险危做要不.做来戏游得全安择选要强得嬉戏

17、,不要仿照电影、电视中得危急镜头，例如扒乘车辆、攀爬高得建筑物、用刀棍等相互打斗、用砖石等相互投掷、点燃树枝废纸等。这样做得危急性很大，简单造成预料不到得恶果。 。3合择选要时戏游适得时间。嬉戏得时间不能太久。这样简单过度疲惫,发生事故得可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游 戏,天黑视线不好，人得反应实力也降低了.简单发生危急。 ？项事全安些哪意注应课育体上体育课在中小学阶段就是熬炼身体、增加体质得重要课程.体育课上得训练内容就是多种多样得，因此平安上要留意得事项也因训练得内容、运用得器械不同而有所区分。 1.短跑等项目要根据规定得跑道进行，不能串跑道.这不仅仅就是竞赛得要求，也就是平安得保障

18、。特殊就是快到终点冲刺时，更要遵守规则,因为这时人身体得冲力很大,精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备,一旦相互绊倒，就可能严峻受伤。 .2木中踏要脚前前跳起。跳起、跑助导指得师老按格严须必，时远跳制得起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅就是跳远训练得技术要领,也就是爱护身体平安得必要措施。 .3毫丝有能不,止禁行令，行进令口得师老按要定一,等枪标、饼铁、球铅、弹榴手投如,时练训掷投行进在得马虎.这些体育器材有得坚硬沉重，有得前端装有尖利得金属头,假如擅自行事,就有可能击中她人或者自己被击中,造成受伤，甚至发生生命危急。 、4度厚好备准须必面下械器，时练训高跳与杠双、单行进在符合要求得垫子，假

19、如干脆跳到坚硬得地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要实行各种有效得方法，使双手握杠时不打滑，避开从杠上摔下来,使身体受伤。 5在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有爱护垫,同时要有老师与同学在器械旁站立爱护。 6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动得项目,做动作时要肃穆仔细,不能打闹,以免发生扭伤。 7参与篮球、足球等项目得训练时,要学会爱护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及她人。在这些争抢激烈得运动中，自觉遵守竞赛规则对于平安就是很重要得。 手脚冻僵了应当怎么办？ 烤上火炉在要不万千,了僵冻脚手。僵发脚手得冻经常，动活出外季冬得冷寒在或者在热水中浸泡，那样会形成冻

20、疮甚至溃烂。那么正确得方法应当怎样呢? 1。应当回到暖和得环境中去,使冻僵部位得温度渐渐回升。 2.假如在野外,应当设法用外套等将手脚包袱起来，还可以相互借助体温使冻僵得手脚暖与过来. 最有效得方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身得血液循环,以复原正常。 被蛇咬伤了怎么办? 较齿牙，艳鲜较斑色,粗短较部尾，细较部颈，形角三为多大部头,腺毒与牙毒有蛇毒长。被毒蛇咬伤得，一般可在患处发觉有 2个大而深得牙痕，局部难受。 被无毒蛇咬伤得,一般有两排八字形牙痕。小而浅，排列整齐,伤处无明显难受。对一时无法确定得，则应按毒蛇咬伤处理。 1.马上就地自救或互救，千万不要惊惶、奔跑，那样会加快毒素得汲

21、取与扩散。 2。马上用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口 35 厘米得地方缚扎,以减缓毒素扩散速度。每隔 20分种需放松 23 分钟，以避开肢体缺血坏死。 3。好更洗冲液钾酸锰高或水盐理生用,口伤洗冲水清用此时，假如发觉有毒牙残留必需拔出。 4.冲洗伤口后，用消过毒或清洁得刀片,连结两毒牙痕为中心做十字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。 .5也时急紧。出吸液毒将，口伤吸抽复反器乳吸者或罐火拔用以可，话得件条有可用嘴吸，但就是吸得人必需口腔无破溃，吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要将伤口温敷，以利毒液接着流出。 6.可点燃火柴，烧灼伤口,破坏蛇毒。 。7开温用可时同。效无药用再

22、后时小伤咬,药蛇类各用食快尽水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口四周得 2 厘米处,伤口上不要包扎. 。8 .院医近附送即立要,后理处经骨折了怎么办？ 发。得成造击冲得力强到受因是就折骨数多大,裂断全完者或分部骼骨得体人指，折骨生骨折后，骨折部位有难受感，并伴有肿胀、瘀血与变形，人得活动受到限制,无法负重,严峻得还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等.发生骨折应当怎样进行应急处理呢? 1更，者患动搬目盲要不,卧平者患使不能对受伤部位进行拉拽、按摩。 .检查受伤部位，刚好就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定,防止伤情加重. 。3没有用于固定得物品时，对受伤得上肢可以用手帕、布条等悬吊并固

23、定在其胸前,下肢可以与未受伤得另一下肢捆绑固定在一起。 4开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜裂开，骨头外露）,要留意保持伤处清洁，防止感染. 5.做完应急处理后，马上送往医院救治，要留意运输途中不行碰撞受伤部位。避开人为加重伤情。 血流不止怎么办? 同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止,特殊就是鼻子最简单出血。出现了这些状况,应当实行下列措施： 。条有如，住扎包地紧紧口伤将条布净干得宽较或布纱得净干块一用上马该应，血出指手或肢四件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。 。一血出住压紧指手用，起抑头把以可，血出子鼻是就果如侧得鼻根部,始终到不出血为止.假如有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。

24、另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血得目得。 传染性疾病，主要就是通过空气中得飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑,麻疹等,在冬季又有所复发，但就是，同学们不要过于担忧，胆怯,只要我们在平常能做到下面几点,这些疾病还就是可以预防得。、 我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼,如跳绳、跳步、打球等，只有我们得身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。 2、我们得教室、家里要常常开窗通风以保持空气得簇新,流通。、 平时要尽量少去人多,拥挤，尤其就是通风不畅得公共场所.、4 人个意注要们我卫生,勤洗手,勤剪指甲。、5 、。凉着免避,服衣减增意注化变候气据根6 不能偏食,

25、平常要多吃些蔬菜，水果,多喝水。 7、家里得生活用品,与衣服、被子（在天气好得时候要勤洗、勤晒)、8 一定要保证足够得睡眠,不能过于疲惫，因疲惫简单使我们得反抗力下降。、9 对卫生防疫制订支配得各种预防接种，我们肯定要按时去接种。因为许多得预防接种，都就是针对特定得季节,特定得疾病，卫生防疫部门都就是作了细心支配得,与麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后，还就是可以起到肯定预防得作用得。 多很有源敏过得中界然自为因,讲来友朋小得质体敏过于对，外另许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷得空气,所以要特殊留意：如对花粉过敏得，在花粉播散期要削减户外活动，特殊就是公园里,鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。 第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页