2022年压力演讲稿模板合集八篇.docx

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1、2022年压力演讲稿模板合集八篇压力演讲稿模板合集八篇演讲稿在写作上具有肯定的格式要求。在现在社会，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么问题来了，究竟应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的压力演讲稿9篇，欢迎大家共享。压力演讲稿 篇1敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!世间万物的一生都是艰难的。此时的你或许正在为漂亮的花而惊羡，但是你有没有想过在这招人喜爱的花的背后又藏着怎样的压力与苦难。种子们被播撒在田里，此时他们是同等的。为了争得属于自己的一片天空，他们不得不深深扎向土里，努力的发芽。长大后为了招览蜜蜂，他们又起先了新了奔波。他们不得不努力吸引阳光，雨露，直到结出第一个花苞。或许

2、在他们的成长历程中，有些种子没有争取到一块土地而烂死，有些由于吸引不到足够的阳光，纵然开了花也过早的凋零。此时你看到的这片金黄就是在无情的竞争中生长的。假如这些种子不会化压力为成长的动力，也就不会给世界带来美妙的一瞬间。物竞天择，适者生存。既然花儿能将无形的压力变成漂亮的花朵，芳香的香味。人也应当在竞争的浪潮中，视压力为动力，让压力变成学问的芳香。一只木桶在水面上难以直立，但装了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。为什么呢?就是存在压力。犹如人有了学问就能直立于社会。要取得学习上的成功，就看你怎样看待人生中的压力。聪慧的人会将压力变为前进的动力，因为他们明白：宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。而不

3、懂学习的人只会得过且过，感叹压力，胆怯竞争。海伦在对待自己心灵压力面前做出了榜样。海伦在一岁时就丢失了全部的视、听实力。无情的现实把这个小女孩投进了黑暗、无知的世界。然而面对无情的压力，海伦没有向命运屈服，以惊人的毅力考进了高等学府哈佛高校。海伦正视了不幸。她将压力变成了前进的动力。让学问在她身上放出了芳香。压力不是人生道路上的绊脚石，假如你正确看(它)待它，它会变成成长的动力。在学习学问的人生道路上，我们须要让压力变得芳香。压力演讲稿 篇2敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应当是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝凉

4、爽。“苏州文正学院，一年一万三”，父亲拿着录用通知书在嘴里叨念着，脸上的皱纹勾画的一清二楚。他只不过是一个一般的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上高校一年的费用。饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先休息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很专心。大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就力倦

5、神疲了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒适。“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，好像都明白了些什么。父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么?一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地出现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时时常地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。那夜，我不能抑制住自己的心情，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。他们舍命地工作，为的就是不给我压力，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢?复读的同胞们，努力吧，暂且不论

6、我们的将来多么美妙，请为我们的父母争一口气吧。此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炙热的温度。压力演讲稿 篇3甜甜同学：你好，我很理解你的心情，因为我也曾有过与你类似的经验。枯燥单调的学习生活、各种各样的“不如意”沉重得像山，我们经常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就静静地说给你。我发泄心情的方式很特殊，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，其实倒不如说是用比平常大一点的声音自言自语。人就是一种惊奇的动物，有许多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能

7、或不愿与别人谈。情颠大圣中孙悟空说，假如你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。假如在城市里找得到洞口，或许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用呼喊来释放。我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空呼喊。望着山下舍命往上跑的我厌烦的人们，心里很舒适。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自我。但其次天一觉醒来，又要接着穿上伪装的外衣，于是呼喊释放成了我的习惯。当然，我实行这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多的时候我就在心底静默呼喊。有苦痛，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不肯定非得和我一样。你可以通过qq

8、，在虚拟世界里尽情宣泄;你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话;你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最佳状态投入到学习和生活中去。真心地祝愿你能尽快找到这样的通道!一个关切你的同学压力演讲稿 篇4敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好！我是xx班xxx，今日我演讲的主题是欢乐学习，削减压力。期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，信任在这个时候，许多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，惊慌地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，好像没有什么欢乐可言。但假如我们换一种心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿态细

9、致思索一番，其实学习中的欢乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在簇新的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是欢乐吗？当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与骄傲不就是欢乐吗？当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是欢乐吗？所以，学习的过程中，其实并不缺少欢乐，缺少的是找寻欢乐的心态。用欢乐的心态对待学习自然更简单获得学习的欢乐。当然，欢乐的心态不是凭空而来，它应当是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满意，一种成就感和骄傲感。其实，我们的身边就有很多这样的的同学，他们懂得并擅长进行欢乐学习。君不见那些参与各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和

10、节假日，利用课余时间参与辅导，查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿高校录用。她就是一个懂得劳逸结合，欢乐学习的典型。她读中学时利用课外时间，多次参与希望之星英语大赛，并获得20xx年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。她还擅长歌颂，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告知我们：懂得劳逸结合，依据自己的爱好特长，参与丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松乏累的神经，活跃思维，提高学习效率。学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取

11、得更好的效果。现在，接近期末考试，在惊慌的复习迎考的课余时间，有许多同学仍能坚持参与各种课外活动，在活动中放松乏累的身心，从而缓解学习压力。他们将学习与欢乐相结合，学习更多书本上不曾有的学问，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的学问。当然，怎样才能获得学习的欢乐，各人途径不同，这须要我们积累自己的学习阅历，也须要学会借鉴汲取他人胜利的阅历，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。寒假来临，春节将至。我信任同学们已有了假期安排，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去巡游风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊，平安是福，平安重于泰山，它历来都是个人，

12、家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应当留意平安。最终，祝福同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完备的假期！我的演讲完毕，感谢大家！压力演讲稿 篇5敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消逝。有了压力才会有支持力。由F=FN得出，有了压力才会有动力。所以，人生须要压力，为你供应前进的动力。人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路

13、人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗?假如你这样想，那你过山崖的时候就会很危急了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加平安。所以，压力是你大意的提示。压力，扔你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就起先做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学

14、校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么?据有关人士说，在他红火的那年头，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思想常常得不到限制。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。压力能抑制你的放纵，提示你的大意，想要胜利，给自己施加给压力吧!压力演讲稿 篇6各位领导、各位同仁：20

15、xx年，在自治区政府办公厅信息处的指导帮助下，在县市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州政府办公室共编发各类政务信息281。6条，其中，信息通报1327条，州信息)948条，状况专报：454条，参阅信息87条，落实领导批示63件；被自治区政府办公厅采纳404条，积2306分，首次名列全区第一，实现了历史性突破。一、主动响应朱州争当中心山北坡经济带排头兵的宏愿，确立政务信息工作要“自加力，争创一流”的奋斗目标朱州地处中心北坡经济带的核心区域，是自治区经济最活跃、最具发展潜力的地区之一。去年，新一届人民政府上任伊始，就提出了争当中心北坡经济带排头兵，在全疆领先实现全面建设小康社会的施政目标。州政府办公

16、室领导班子明确指出，作为政府的首脑机关，办公室要带头响应州人民政府关于争当排头兵的提倡，努力做到各项工作都要“理出新思路，树立新目标，实行新举措，开创新局面”。办公室一班人相识到，政务信息是政府办公室工作的一个极其重要的组成部分，是政府领导了解状况的“显示屏”，科学决策的“情报部”，驾驭社情民意的“睛雨表”，发觉处理问题的“预警器”。政府领导只有刚好获得大量的、真实的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聪目明，正确决策，才能确保自治州经济社会持续快速健康发展，才能确保排头兵目标的实现。因此，提出了“新班子新气象，各项I作都要有新起色，重点要在信息工作实现突破上下功夫做文章”的工作思路，把政务信息作

17、为办公室工作的重中之重，高标准、严要求，实施强有力的指导。针对朱州政务信息工作存在的不足，办公室要求信息科摒“比止不足，比下有余”、“只求过得去，不求过得硬”等傲慢自满、缺乏剧烈进取心的思想，克服怕字当头”、“不行能”等畏强畏难心情，引导她们正视前有标兵、后有追兵的现实，鞭策她们树立“事在人为，敢争第一”的观念，激励她们以“不是领导而要有领导头脑，是行政中心要成为政务活动的神经，不在第一线而要供应前线信息”为工作的动身点和落脚点。思想束缚、观念禁锢解除后，信息科工作人员轻装上任，紧紧围绕“自加压力、争创一流”的工作目标，一步一个脚印，扎实工作，奋起直追，充溢了必胜的信念。二、为信息工作上水平、

18、上台阶创建良好条件、开拓绿色通道(一)切实加强对信息工作的指导办公室对信息工作思想上重视，行动上支持。办公室主要领导常常主动过问信息工作，对信息科编发的每一期信息必看，对信息科取得的每一点进步都赐予充分确定，对存在的不足刚好指出，对由此出现的一些问题主动担当责任，放手放心让她们大胆工作；关切信息工作人员的思想、学习、生活和政治进步，使她们毫无后顾之忧全身心地投入工作。分管副主任随时随地对信息工作进行详细指导，亲自撰写、阅改、审核重要信息。依据自治区每月下发的信息通报对朱州信息提出明确要求。每季度召集信息科工作人员对信息工作进行一次系统讲评，确定成果，指出不足，提出改进措施。办公室在参与会议、阅

19、读文件、业务培训、评先选优、深化基层调研、改善办公条件等诸多方面优先考虑信息科工作人员，对信息科的建设性看法主动接受，对存在的困：难想方设法予以解决。办公室的高度重视、充分信任和大力支持给信息工作人员做好工作以极大的鼓舞鞭策和无穷的动力。从去年7月份，朱州政务信息起先走在自治区前列，并且始终把优势保持到今年上半年。(二)高度重视信息工作网络建设政务信息是一项系统工程，*信息科少数几名工作人员单枪匹马是难以做好的，必需充分依*、充分调动各县市及州直各部门广阔信息员的工作主动性和主观能动性。一是大力培训信息人员。朱州政府办公室长期坚持基层信息员跟班培训制度。充分满意基层的培训需求，支配信息科到县市

20、及州直各部门办的培训班上讲课12次、438人听讲。今年6月还举办了一期全州性的培训班，近200人参与。二是加强信息技术网络建设。办公室领先在全疆开通了与县市的公文无纸化传输系统，20xx年将实现与州直部门的公文无纸化传输，极大地提高了信息工作的效率和质量。三是有的放矢、实施分类指导。众公室注意抓两头带中间，针对东三县信息相对比较薄弱的实际，一方面支配分管信息的副主任带领信息科长深化东三县调查摸底，查找问题，分析缘由，制定对策，与县市政办主任交换看法，引起他们的重视，努力改进工作。另一方面还相应实行倾斜措施，加大东三县信息采纳量，增加他们实现青出于蓝的信念和志气。(三)建立长效考核约束机制为使政

21、务信息进入规范化、科学化、制度化轨道，削减随意性，避开出现“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的现象，办公室把政务信息报送纳入到州人民政府提倡开展的政府工作“季度讲评”和部门工作“争先创优”活动中，把软任务变成了硬指标。通过有效的考核、约束机制，县市及政府各部门普遍增加了对信息工作的重视程度，全州上下呈现出千帆竞发、百舸争流；你追我赶、争先恐后的可喜的信息工作局面。(四)对信息工作人员高看一眼、厚爱一分信息工作勇夺全区第一后，办公室主要领导多次在全体干部职工大会上对信息科予以充分表扬确定。去年信息科被评为办公室先进科室，科长董晓冰先后被办公室举荐当选为朱州“三八”红旗手、朱市十佳文明市民等。

22、三、围绕中心，突出重点，多出精晶，努力提升政务信息服务的层次和水平(一)紧紧围绕发展这个第一要务，围绕经济建设这个中心采写报送信息，为朱州争当天山北坡经济带排头兵、在全疆领先实现全面建设小康社会的雄伟目标服务政务信息的生命力在于为政府领导供应超前、优质、高效的服务，因此我们把信息工作的立足点放在服务上，放在州人民政府的工作重心上，放在主要领导的关注点上，做到政府的中心工作延长到哪里，主要领导的兴奋点瞄向哪里，信息工作就跟进服务到哪里。去年一年，我们围绕新一届人民政府确立的“农业稳州、工业强州、科教兴州”的工作方针，围绕国民经济结构两个层面上的战略性调整，围绕“大幅度增加农牧民收入、增加集体经济

23、实力和大幅度增加财政收入、增加财政实力”这两大核心目标，围绕“走城乡结合，以城市经济带动农村经济，以新型工业化促进农业现代化”的路子，围绕实施优势资源转换、现代畜牧业发展、农业产业化、企业集团化、城市群战略等八大战略，围绕大力发展非公有制经济、外向型经济，加大招商引资和项目工作力度，扶持东三县加快发展、创优投资与发展环境等诸多亮点工作、特色工作，报送了大量有价值的精品信息，较好地发挥了政务信息为经济建设服务、为领导决。策服务的作用。(二)喜忧兼报，不偏不废，刚好反映群众呼声，促进问题解决、维护社会稳定些有问题、有分析、有对策，内容详实、有较高参考价值的调研类信息，提升服务的深度和力度。去年我们

24、依据区、州一些重要会议，提前支配有关部门调研，在参阅信息上刊发了朱州经济运行状况、非典疫情对朱州经济的影响、建立和完善就业和社会保障体系工作状况、粮食平安、农产品收购方面存在的问题等87篇调研信息。其中吕斯县努力实现县域经济的新跃进、转移农村富余劳动力成为农夫增收的有效途径、朱州落实下岗失业人员小额贷款政策状况、朱州发挥财政职能作用建立和完善社会保障体系工作中存在的问题及建议、朱州粮食平安问题的分析与思索等调研信息先后被自治区采纳。办公室以快捷敏锐的信息服务赢得了州长王每天的关切和重视，他常常过问信息工作，对信息工作中的好做法予以确定，对报送的信息每期必看，对其中4l件重要信息作出批示，占批示

25、件总数的65。去年以来，虽然我们在政务信息服务上取得了一些成果，但与兄弟地州市相比，还有很多亟待改进、提高的地方。我们将以此次会议为契机，虚心学习其他地州市的好做法好阅历，取长补短，百尺竿头，更进一步，努力开创我州政务信息工作的新局面，为州争当天山北坡经济带领先发展的排头兵做出更大的贡献!感谢大家压力演讲稿 篇7各位老师、各位同学 早上好! 今日我讲话的题目是“化压力为动力 充溢度过每一天”在长期的、高强度的、大容量的学习中，许多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不兴奋学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学习，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，

26、充溢地过好每一天”呢?在我们的人生中，远大的志向是压力，周密的安排是压力，沉重的责任是压力可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。许多高校生都特别的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充溢。有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增加情趣，使工作充溢奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃朝气。压力是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过探讨，他发觉东岸羚羊群的繁殖实力比西

27、岸的强，奔跑速度每分钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。有一年，他在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。这位动物学家最终明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们旁边生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭亡，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。”高考可能是中国目前最激烈也是最公允的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的斗争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的

28、素养，具有坚韧的意志。竞争是不行避开的，竞争中就会压力重重，所以我们肯定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。同学们，你们的长辈，都经验过人生的一次次竞争，也都清晰地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为始终坚守着志向，始终坚决着目标，始终修订着安排，始终肩负着责任所以才收获了鲜花和掌声。同学们，海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成果名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的老师队伍，更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚决、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够接

29、着保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长憧憬的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信任的合作伙伴”。 。最终送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝福各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。感谢各位!压力演讲稿 篇8敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机非常相像呢!从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有凉爽的泉水流出。感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照看妹妹与父亲。正是生活的压力让他驾驭了更多的生活技能，

30、磨练了坚毅的意志，如愿地考上了高校。可见，压力能促进人的素养全面提高，因而获得人生的动力。而另外有一些人，就像干枯的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著史记的作者又将是谁呢?所以，对庸者而言，压力仅是精神的熬煎和肉体的摧残。对勇者而言，压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思索，主动找出应对措施，将压力看作人生前进的动力。第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页