2022年学校户外拓展训练方案 .docx

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1、2022年学校户外拓展训练方案 学校户外拓展训练方案为了确保事情或工作能无误进行，经常须要提前打算一份详细、具体、针对性强的方案，方案可以对一个行动明确一个也许的方向。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我为大家整理的学校户外拓展训练方案 ，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。学校户外拓展训练方案 1一、活动目的与目标1、通过户外拓展训练,培育学生主动参加互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的沟通,建立互助互信的班集体及和谐校内,共同创建20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,华蜜一生”。2、目标:培育学生的自信念,这是胜利的基石;要有永不言败的意志力,它是胜利的保险;要有独树

2、一帜的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是欢乐胜利的关键;要点燃生命,有剧烈的进取心、上进心和责任感,培育肯定要胜利的剧烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清楚,擅长规划与安排;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有主动的心态;要走诞生命的孤岛,要有团队合作实力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断变更,不断进行自我超越;培育适应实力,促进生命成长;加强心理建设,学会相识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。二、时间及详细支配:1、26日召开全体老师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。2、20xx年8月3

3、1日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参与。3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参与。4、每班可自愿报名邀请家长参与,刚好电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教化处领取。5、学校值班:8月31日z 9月1日zz三、人员支配及要求1、人员支配表总指挥:zz总负责:zz(包括车辆联系及支配)成员:各班班主任宣扬报道:zz车辆调度,上下车地点确定,学生上车支配:zz2、详细负责人支配及车辆调度:班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注注:各班调入其他车辆的同学,请支配组长

4、负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。3、活动组织:1)活动以班级为单位,报名家长支配到子女的班级。2)各班跟班老师到所在班级与学生一起参与拓展活动。3)活动分组、活动组织、吃饭支配由拓展训练中心负责。4)活动时间一天,早餐:6:206:40,动身时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车动身。返回时间:18:00,在校晚餐;5)训练场地:长沙市国防教化基地。四、留意事项1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;2、训练期间,尽量不带珍贵物品和大量现金,女同学不得佩戴首

5、饰;3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或打算小绳加固眼镜;4、培训前请将长指甲剪去;5、必需听从教练的管理;6、在培训中,如有身体不适,请刚好向教练报告;7、在培训中,爱惜各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。9、留意防中暑、防晒,要多喝水。10、中午全部参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一支配。五、纪律和平安1、全部学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。2、训练期间,不得运用手机。3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危急活动。

6、4、听从教练支配和指挥,遵循活动操作规程与平安规则。5、受训期间,除特别状况外,不得外出。6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危急;7、培育自己的时间观念,不能迟到,留意节水,各班在训练基地依据须要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。六、其他1、星期六和星期日不参与拓展训练的班级照临时课表上课。2、晚自习照常,如有变动,另行通知。欢迎家长报名参与户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日8月30日。学校户外拓展训练方案 2拓展活动的目的1、自信英勇：是走向胜利的起点，自信的团队能主动地参与各种活动，主动地与人交往，英勇地面对困难，较快地适应环

7、境，大胆地尝试新事物。2、坚毅独立：面对竞争激烈的社会环境，培育团队的独立性、自理实力、独立思索问题、解决问题的实力等独立实力，以便将来适应竞争激烈的社会，是每一家公司的心愿。3、团队合作：通过一些团队拓展训练项目，让团队感受集体的巨大力气，领悟合作精神带给自身的重要性，克服解除心情和性格孤僻心理，培育与人沟通融合实力，感受共享带来的无穷乐趣。4、身心健康：通过一些拓展训练项目培育团队的领导实力，上进心理，增加抗挫折合抗打击实力，是特性变得坚毅而富有韧性，促进团队的身心健康。5、沟通沟通：素养拓展训练为团队供应了主动与他人沟通沟通的平台，有利于孩子的思维活跃和创新实力的提高，使一些内向的团队变

8、得活泼开朗起来。6、潜能开发：一些素养拓展训练项目不仅可以让团队相识自我潜在实力和极限，克服恐惊心理和思想障碍，还可以熬炼团队动手力和创建力，培育自信念和自我管束实力、完善人格激发潜能。项目介绍：极速60秒这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按依次排列。这个项目能培育学员的创建性思维；提高他们分工和沟通协作实力和高压环境下的推断力；提升团队士气，培育团队精神项目目标1、团队的才智是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获；2、体验高速度的协作，体验团队胜利的极大喜悦；3、团队内合理分工、有效安排、强执行力；4、竞争不是目的，双赢才是最佳的选择

9、。项目介绍：二块木板（长3.6米，宽0.15米）模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一样，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。培训目标：1.培育队员间团结一样的精神，和共同解决困难的实力。2.训练团队在短时间里建立统一指令、达成一样行动。3.体验领导的作用对集体的影响以及指挥与听从意识的培育。4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。项目盲人摸象一项目简介：团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到23块不同颜色与不同形态的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，

10、分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清楚的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思索与分析，管理与执行的细微环节等管理主题。36块彩色板为培训道具，便利携带，利于改变，参加性强，寓教于乐，带给学员欢乐的体验空间。2培训目标1）培育团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。2）强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。3）培育团队成员系统化思索实力，关注局部到关注整体的战略提升。4）提升参训学员的安排与分析实力，对信息的细微环节的敏锐度。5）体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。6）体会不同的领导风格对于团队完成任务的

11、影响和重要作用。项目介绍：神笔马良1）、培训师先将学员分成12人左右的小组，选出队长；2）、在地上放一张一平米大的纸，在笔上绑上十二根绳子；3）、全部队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，根据教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以依据字的美观度来打分。4）、嬉戏分三轮进行，第一轮随意学员写字，其次轮写规定的字，第三轮写字体。项目目的：（1）、培育学员们学会不盲目指挥和行动，避开造成工作效率低下；（2）、培育学员们感受团队协作协作的气氛，加强学员间的沟通和沟通。1、相识管理自我，自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。3、容许他人犯

12、错，为团队目标学会共同调整；4、理解合理分工、各尽职守，为团队目标锲而不舍，专注努力的重要性。项目介绍：人体旗帜全部成员在教练引导启示下，运用人体进行团案摆放，要求有特色有特点，能够表达感情心境。并且要进行展示同时告知全部人你们要表达的意思。设置相对应的歌曲进行配乐，项目总操作时间、40分钟。项目目的：发挥想象创新精神，合理的分工、人员领导管理实力、上下级之间的沟通与表达，团队的执行实力凝合力。项目介绍：信任背摔是综合个人心理挑战与团队合作项目，要求每一位队员轮番站在背摔台上，背对着大家，身体笔直的倒下，其他队员把她接住，并平安放到地面。项目目的：1，体育信任、2责任、3队员缺乏责任心的病根、

13、4体现责任心的三阶段、5如何经营责任心。项目介绍：动力绳圈全部人手拉手围成一圈坐下来，每人手握住绳子的一部分围成一个圆，双脚并拢将绳圈拉紧，跟着节奏摇摆只到体能的极点。项目目的：1、100%的执行力2、团队间相互协作3、增加自信和自我限制4、换位思索更好的理解他人5、决不放弃，直到胜利为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力。门市部地址，柳市镇新市西街129号（柳青北路新市西街路口）学校户外拓展训练方案 3拓展策划团队建设拓展训练方案一天，详细状况如下：活动流程支配08：00-09：00前往诚智拓展基地09：00-09：30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目09：30-10：30

14、无敌风火轮10：30-12：00呼吸的力气，珠行万里12：00-13：30午餐13：30-14：00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影，热身活动+大合影14：00-15：00真人CS15：00-16：30神笔马良16：30-17：00活动总结17：00-返程珠行万里，每人手持PVC管，将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程中，手不能触及核弹、核弹不能丢落，不能停顿，不能逆流。该项目意在考验团队高效、严谨的办事实力和在高风险下，平稳操作的实力。真人CS，培育各队员间的默契与合作，相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心，改善人际关系，学会个关切她人，更为融洽的与群体合作。呼吸的力气

15、，制造呼吸机是有一张特地的图纸，但是图纸只能被其中一名队员望见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，这对沟通实力和信息传达是一个考验。每一个小组所安排到的材料都是有限的，行动前须要有一个统筹支配，如何安排人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目.无敌风火轮，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮完成以后，全部组员都要站进去，保证风火轮报纸不能破损。学校户外拓展训练方案 4一、训练背景由于公司的业务快速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责随意识、沟

16、通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。2、打破成规，重新谛视自我，增加创意思维实力。3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。4、熔炼团队精神，加强团队凝合力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练后参训人员的如下素养和意识将得到提高1、主动主动的沟通精神。2、双赢思维、补位意识。3、面对改变的正确管理方法。4、对团队具有高度的责任感。5、富于创新精神、主动求变。6、观赏他人，激励他人，赞美他人。四、方案设计理论特点项

17、目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热忱及参加感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在嬉戏中进行意识、体会和理解，再共享探讨并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。五、拓展培训纪律要求1、培训时必需严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。2、参与培训时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、如患有不适于参与激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。4、请保持训练区域的整齐，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉爱护环境卫生。六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行嬉戏，教练就嬉戏的目的和作用对学员进行引导，学员对嬉戏过程进一步进行体验和感受。第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页