2022励志演讲:对自己的人生负责.docx
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《2022励志演讲:对自己的人生负责.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022励志演讲:对自己的人生负责.docx(5页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、2022励志演讲:对自己的人生负责 励志演讲:对自己的人生负责敬爱的孩子们: 您们好! 挤眼又是周末,这一周大家收获大吗?能给自己一个正确的评价吗?在原有的基础上哪怕有一点点进步都要为自己加油助威哟! 前几天有好几个孩子都对我说:不知道为什么这一段时间上课总爱走神儿,听着听着就不知道老师讲到哪儿了,想限制都不行. 我在想这可能与天气有关吧,春天一到午后就感觉很乏累似的,当然这是在找客观缘由,其实上课走神缘由许多,或许是没有休息好;或许是有压力;或许最近事情多;或许是太在意学习以外的东西了。除了上面说的偶发状况会产生上课走神外,还有几种可能:一是部分接受实力强的孩子反映灵敏,理解教学内容快,经常
2、处于吃不饱的状态,他们认为老师讲课的节奏太慢,内容太简洁,听不听都无所谓,因此简单出现走神;二是部分基础学问差的孩子上课总是跟不上老师的节奏,经常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神;三是有的孩子总是凭爱好听课,遇到不喜爱的学科和老师就不仔细听课,久而久之,就会出现上课走神;四是有的孩子过去养成了不良的学习习惯,上课留意力总是不集中,于是自己认为自己不行救药了,从而放弃努力,任随自己处于走神状态;五是有些孩子身体虚弱,作息时间支配又欠妥,大脑无法长时间运转,难于集中精力投入学习,因而不由自主地会走神等。不管是哪一种状况,我们都必需清晰自己上课走神的真正缘由,可以带着问题找寻自己属于哪一种,方能针
3、对自己的状况找到良方。 我认为克服上课走神首先就要休息好,保证睡眠,因为人在疲惫的时候是很难集中留意力的,所以孩子们午饭后肯定要休息,千万不能放下碗就接着学习,肯定要在教室里将双眼闭着,宁静休息30分钟,不管能不能睡着,对您们来说都是最好的休息,这样才能保证下午的学习,这是其一。其二,要克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯,因为在学习中,经常有不少内外因素的干扰,使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静,让自己宁静,宁静就是力气,只有心静了,才能集中精力投入学习。其三,加强意志熬炼,做支配留意力的主子。在学习中我们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到内部因素的干扰。比如心情低落、身体欠佳、不
4、良习惯等,这些都简单使我们在课堂上分心。因此,我们要学会以坚毅的意志同一切干扰作斗争。其四,上课仔细听讲,紧跟老师的节奏,就能听懂老师所讲,这对课后完成作业也是很关键的。最终我建议孩子们要学会放松心情,对于不能集中留意力做的事,先不要强迫自己,闭上双眼,全身放松,缓慢呼吸,尽量解除其它念头,聚精会神的数自己呼吸的次数,几分钟后再起先做题,这样留意力就能得到集中了。 随着天气的改变,孩子们中午的休息就显得更为重要了,可不能不当一回事哟,不要以为利用中午的时间来学习就是抓紧时间,刻苦学习,殊不知是丢了西瓜捡芝麻哟,老师特殊提示,期盼大家高度重视,不行麻痹! 在学习和生活中孩子们将渐渐长大、成熟,平
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022 励志 演讲 自己 人生 负责
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内