2022年心理讲座心得体会(精选多篇).docx

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1、2022年心理讲座心得体会(精选多篇) 第一篇：心理讲座心得体会 心理讲座心得体会 8月29日，我校请赫欣老师为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。 听了赫老师的讲座，使我对老师心理健康有了一个全新的相识。 我认为，老师是学校心理健康教化的推行者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么 都懂;是能者什么 都会。老师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心

2、，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了老师要擅长做自身的心理调整及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点。 在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最的老师。 做为老师在工作中要仔细细致，有爱心、热心、恒心、耐性，教学要以人为本，擅长照看学生的心情，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩处;多宽容、理解，少责骂。要真正从学生的须要动身，在学习上，在生活上关

3、切他们。我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，其实许多学生对学习都缺乏信念，都有挫败感，又有厌学心情。我们也要刚好跟踪，刚好实行措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭沟通教化。这也是符合教化原则的，就是给学生营造良的学习氛围，建立良的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗?可见，一个的学习氛围，对学生完备性格的塑造是多么重要。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会在学习中得到的体会实践于我的教学工作中。 其次篇：心理讲座心得体会 我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受

4、益匪浅收获许多。 韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很好用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教化学生上和自己自我调整上受到很大启示，详细体现在以下方面 一、在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最的老师。 二、在我的心里上

5、，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确相识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能变更环境时，我们要试着适应环境。 总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天，为什么不高兴奋兴过每一天呢？ 心理讲座心得体会（2）： 3月28日和29日，有幸参与了威海市教研中心在登试验小学举办了威海市心理健康教化老师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教化科学探讨院探讨生与接着教化部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增加教授

6、和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教化中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清楚，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理询问师。 吴教授以倾听学生的心声班级心理辅导实务为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思索及心情失调生辅导、青春期辅导、优秀生辅导等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问

7、题的解决策略。这些都须要亲密关注家庭教化状况，查出问题的根源。案例7是他不说脏话了，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清晰自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到缘由是为了吸引女生的留意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简洁几步，其实是摸清了孩子的想法。假如我们不问青红皂白，干脆指责：你骂谁了？不准骂人。信任是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，须要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中

8、的内容就不一一赘述了。 李绪坤老师以班级心理辅导活动课的设计与实施为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，的木匠会看材质，的老师必需懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐性。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应当每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工可以设主持人、书记员、视察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，假如人数少何以一人身兼两职。书记员应当是归纳实力比较强、书写速度比

9、较快，写字比较的同学担当；其中视察员除了要视察纪律，还要视察老师、视察其他小组的进度；计时员要有手表，支配沟通时间，最终还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等；联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看；保管员负责管理物品我们学科教学中假如真正发挥了小组的这些有效合作，信任课堂的效率应当是特别高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标记，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝合力忽视团体荣誉感；

10、还有他建议小学中高年级渐渐取消物质嘉奖，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必需选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成状况必需刚好总结。 李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越，形式特别重要，体现亲和同等（国际上也一般是圆桌会议）。我想班主任老师假如找几个孩子个别谈话，也留意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大留意，常常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温柔，孩子也会因为高度心虚，更何况温柔的时候少，习惯了快节奏还怕奢侈时间耽搁自己

11、一大堆的活干不完。 最终一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的详细事例，具体生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪慧，就是错误的。聪慧是记忆力、留意力、视察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪慧，反而找个台阶玩。潜意识里要是不玩了还考不那不就等于自己笨吗？所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也常常犯这个错误，说你很聪慧就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。特别感谢李老师提示，限制不了自己能是聪慧吗？这个也是为了教化学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，始终用始终进步。要留意良习惯的养成，要有真确的相识，学习的意

12、义在于使你更聪慧，上学就是学会管自己。考试除名次、得格外，应当更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。老师或者家长肯定要引导孩子找到关键的点，假如是马虎错了，不能只说下次仔细一些就行了，原委是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到一百零一分之八九十。最终他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的的确不到位。 关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间；摆放东西整齐有序，装书包

13、东西要随用随拿；头脑中积累的学问也应是有秩序的，举了找珍宝的例子老师每天给的珍宝，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的立刻取出，很有启发意义；提到了课前三备：学问、物质、心理，课中三动：动口、动脑、动手；课后三结：随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的阅历，可以说思路清楚，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。 两名专家始终站立一成天为我们讲课，心里无比感动；也很钦佩他们的坦诚意态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充溢的过程。用吴教授的话说关怀孩子健康成长面临两难选择，减负目前比较艰难，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也特别大。吴教授那句话隐含的意思

14、不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些埋怨，多些主动吧。而我自己感觉须要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最终，用李老师举荐的一句话作为本次活动的结语：老师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，老师是学生的守护神或摧残者，这全在老师的一念之间。老师的辛勤播动、主动激励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让老师的福田日益丰收，会让教化的园地充溢快乐，惟有老师能创建学生、自己与教化的奇迹。 第三篇：听心理讲座心得体会 听心理讲座心得体会 12月19日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。 韩

15、老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很好用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教化学生上和自己 自我调整上受到很大启示，详细体现在以下方面 一、在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就 会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最的老师。 二、在我的心里上，老师的讲座让我

16、释放了许多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确相识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能变更环境时，我们要试着适应环境。 总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天， 为什么不高兴奋兴过每一天呢？ 播撒欢乐，收获华蜜 心理健康教化培训心得体会 开学前夕，参与了安阳幼儿师学校培训中心岳素萍老师讲授的欢乐每一天，我的心情我做主心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健

17、康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会： 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调

18、整，使我更有效、主动地适应社会。 当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜！ 新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善

19、自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的 教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于主动乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，驾驭心理调整的方法，特殊是在幼儿面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方

20、式宣泄自己的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！ (安阳市其次试验幼儿园王艳华) 第四篇：听老师心理讲座的心得体会 听老师心理讲座的心得体会 学校组织我们听了袁秦老师的心理健康的讲座，听了讲座后，使我感受颇深，在袁老师的精彩讲座中，让我知道了关于心理的一些学问。 在讲座中，让我知道了老师的职业特点确定了

21、老师是极易受压人群。在职业特征中，一般阅历认为，在职人员的压力感受随着年龄的增长而增长，年龄越大，须要处理的工作和家庭方面的事务越多，责任越重，压力也就越大。老师更是如此。老师职业是最具压力的职业之一。假如老师的工作压力不能刚好缓解，老师就会缺乏教学激情，生活热忱甚至产生心理疾病。同时老师是心理压力形成的易发人群，要使自己保持良的心理状态，选择适合自己的减压方法，将已有的压力释放舒缓出来，放松心情，调整状态。 身为老师，只有不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师只有不断地接受新学问，拓宽自己的视野，

22、以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。 对我来说，我有许多不利于心理减压的生活工作习惯，使我有时会陷入疲惫状态，身心乏累，觉得自己起先厌倦了工作，面对许多工作好像也不情愿高质量的完成，甚至不情愿去思索在工作中出现的一系列问题。听了李岩老师的讲座使我明白了只有驾驭良的度，限制自己能够承受的度，同时给自己减压，学会放松、学会宽容、学会减压，只要坚持下去信任自 己肯定能够在学习、生活、工作中游刃有余。而且这种职业倦怠会渐渐消逝，肯定会更地完成工作。 作为一线老师要做到真正的防患于未然，就要做到保持良健康的

23、心态，关注自己的心理健康，才能提高自己的生活品质。 听老师心理讲座的心得体会 桥头其次小学 张瑾 2022年4月 第五篇：“心理疏导”专题讲座心得体会 “心理疏导”专题讲座心得体会 保持健康的心态，主动努力的工作 听完“心理疏导”等专题讲座后，感觉收获许多。时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。健康的心理是孕育良素养的保障。随着社会竞争压力的增大，就可能遇到或产生各种心理问题。 一、自己要保持健康的心态 我认为，领导干部是单位各项工作的领导者和推行者，一个胜利的领导干部，除了要有渊博的学识和优良的工作技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全

24、的领导干部，能在工作中创建一种和谐与温馨的气氛，使单位同事如沐春风，轻松开心。所以，领导干部自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了领导干部要擅长做自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到工作中去。 （一）学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。 （二）调整心情，保持心理的平衡。 - 1 - （三）擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良的人际关系。 （四）乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。 （五）培育多种爱好与爱，陶冶情操。 二、以良的心态感染同事 我

25、们要以主动的心情状态和较强的感染力，要以对党、国家和人民的事业的满腔热忱，对工作的高度责任感，对同事的一片爱心、对所任岗位的深厚感情，努力做到看法亲切、热忱、亲善可亲，工作语言要生动活泼、富有幽默感。工作方式、方法要直观、形象、丰富多样。要创设一个团结互助、学上进的领导班子，使每一个同事在良的环境里工作。 当然，在新改革形势下，我们的工作方法与工作思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现须要我们去思索、去解决，如领导干部采纳怎样的工作方式，选择怎样工作方法去实现工作目标，面对这些问题我们假如能用乐观的心态去面对，最终肯定会找出解决问题的方法。同时工作中会有一些不良的现象呈现在你面前，此时，应当以

26、怎么样的心情来对待呢？是(转载请注明来源：w.aw.o)生气、激怒、难过，还是用乐观的心态来处理，我想，工作中须要耐性和宽容，以动之以情、晓之以理的方法去对待每一个同事。 通过学习，我知道了领导干部要擅长做自身的心理调整及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习驾驭心 - 2 - 理调整的方法，学会缓解心理压力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良的人际关系；培育多种爱好与爱，陶冶情操。在挫折和失败面前，要做当之无愧的强者，要学会反思，从反思中获得珍贵的阅历教训，确立奋斗方向和人生目标，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到工作中去。 - 3 - 第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页