2022年有关师范实习报告汇总九篇.docx

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1、2022年有关师范实习报告汇总九篇有关师范实习报告汇总九篇在人们素养不断提高的今日，报告与我们的生活紧密相连，要留意报告在写作时具有肯定的格式。你知道怎样写报告才能写的好吗？下面是我为大家整理的师范实习报告9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。师范实习报告 篇1一、调查概况xx年8月28日至10月19日，我很荣幸地有机会在长春市其次试验小学度过了我一个多月的实习生涯。我这一个多月的实习内容主要包括两个方面：一是专业课的教化实习，二是作为一名班主任的工作实习。在这一个多月的时间里，我主动仔细地工作，虚心向办公室里有阅历的老师请教，取得了不错的成果并顺当地完成实习工作。同时，我还在实习期间做了一次深

2、化的调查工作，是针对小学语文这门课而言的。调查的过程非常辛苦，为了得到老师和学生的真实想法，我颇费了一番心思，最终的调查结果还是很让我满足的。通过调查探讨，我对当下小学语文的教学状况有了初步的了解，为深化教学改革，探究实施素养教化的新路子，供应了客观依据。更为我将来从业打下坚实的基础。在此，我介绍一下自己的调查的结果，谈谈对语文教与学的一些看法，其中有些问题可能是前人已经叙述的或者是老师们常谈论到的，但我想这对于我们实习生来说，是一次真正意义上的体验和感受，而不仅仅是以前从理论上的相识。希望我的相识能对自己以后的工作有些效果。二、调查的详细目标和方法(一)详细目标1、从语文老师的自身状况、教学

3、方法等方面来探究当下小学语文教学的现状。2、从学生角度探究现今小学语文的发呈现状。3、从学生的心理角度探究现今语文教学该往何处去。(二)调查方法抽样调查：以我实习的三年级语文老师为主要调查对象，调查对象为我的指导老师李红玲老师、年级主任杨老师、三年级二班班主任孙宇飞老师以及一位新老师：孙欢欢老师。三、调查结果1、从语文老师的自身、教学等方面探究现今小学语文教学的现状。首先，从小学语文老师的自身方面谈一谈语文教学的状况。经过一个多月的相处，我发觉三年级的语文老师的文化水平较高，一般话水平标准。其次，从现今小学语文老师的教学方面来看语文教学的状况。在教学方法方面，三年级的语文老师基本都会采纳自学辅

4、导法、情境教学法以更好地达到效果，而不像以前那样采纳问答法、讲授法。在采纳教学设备方面，经调查发觉，现在的语文课堂教学，大多数老师运用的教学方法是常常运用多媒体、扫描仪等先进的手段。而不是传统的教学，老师讲学生听这样。采纳这种教学方法不仅取得了志向取得了的结果，而且增加了师生互动的机会。但这其中不乏存在弊端，以运用多媒体教学为例，上课时学生的眼球多被吸引到了大屏幕上去，很少有学生再看书本了。学生多爱看一些图画，对图画的记忆倒很清晰，但却忽视了图画旁边的文字。这种教学方法还使得老师变得懒散起来，大部分老师在上多媒体课时很少板书，一些老师一节课下来，根本就没在黑板上写一个字，学生也就不作笔记了。而

5、小学生的主要任务还是在认字识字一块，利用多媒体等先进设备，无形之中就降低了写字的重要性，而许多学生的自觉意识不高，基本是老师写他们也写，老师不动他们也不会动，因此为了提高学习效率不能单单依靠先进的设备。事实也证明采纳老旧的教学方法不完全是错误的，它符合教学的实际状况。另外老旧的方法具有其独到的敏捷性，它可以依据课堂的实际可随时更改课堂内容的设置，这是先进设备所不具备的。从教学看法上来讲，小学的孩子都还未定型，心性不稳，不仅一个班里的学生语文成果有很大的差别，而且就单个人而言不同时段语文成果也有很大差别，小学语文老师们并不认为可要把学生分为几等，他们一视同仁，想让全部的学生都把语文学好，他们对全

6、部的孩子都充溢耐性，并极力想让孩子听懂，所以变换着方式让孩子感爱好，并且看这些孩子的详细状况，视个人的状况不同而对他们有不同的要求。对于成果特殊差的学生老师也没有实行放弃的看法，他们认为不能放弃任何一个学生。当然，老师们也承认他们在教学的过程中存有偏见，但这也是没方法的事情。对于老师不能同等地看待学生，这一点老师们能很坦诚地同我讲，的确是难能珍贵的。在语文教学的过程中，三年级的语文老师们对预习指导和字词教学工作很重视，因为三年级的学生刚从低年级转上来，对没有标读音的课本一时还不大能适应，所以要确保他们相识字后才能起先课文教学。在作业要求方面，三年级的老师可以说是特别严苛的，这是为了让学生早日养

7、成良好的学习习惯，以后能更好的适应更高年级的要求。2、从学生的角度探究现今小学语文的发呈现状，我实习的年级是三年级，学生都在十岁左右，这个年纪的学生心智不成熟。经过一个多月的视察，我发觉不仅男生好动，女生也不简单宁静下来，上课开小差、做小动作的学生比比皆是，而三年级是个特别的年段，语文这门学科从这个年级起先，才真正发挥它的作用，从这里他们上语文课的任务不仅仅是识字，更重要的是要起先学习如何运用语言，假如上课留意力不集中，是根本驾驭不了语文的学问的，这特别让三年级的语文老师头痛。所以上课时，吸引学生留意、维护课堂秩序就成了每个三年级语文老师的重头戏，他们努力以富于激情的声音、凹凸起伏的腔调吸引着

8、学生的留意力，以游走于课堂每个角落的眼神、恰如其分的惩处维持着课堂的秩序。我在实习期间上课时也曾经有这样的困扰，后来我也学习运用这种方法，课堂收效还不错。据了解，在现今中学，有部分学生对语文学习不感爱好，不想学语文，他们认为语文从小学一年级到现在始终都在学，每天说的也都是母语，特殊是理科生，他们的这种想法更为严峻，他们认为自己又不想成为作家，语文学的再好也没有多大用，况且自己考试时得分也不会太低。还好，这种现象在小学里是不常见的，我想从学生方面说，这可能是因为小学生年龄还小，和语文的接触还不深，语文这门课对他们来说还是一门很簇新的学科，对语文学问还有着深厚的爱好。当然这种现象和小学语文老师的教

9、学也是分不开的，每一位小学语文老师都努力让每一个学生爱上语文，他们使尽手段、用完方法，就是要把学生的留意力引导到语文学习上来。小学生是很单纯的，正因为这样，当一个称职的老师就必需学会在适当的时机夸奖他们，尽量用表扬来鞭策他们进步。当然也不能全靠表扬，在行为习惯的调整方面，指责和惩处也是很重要的，否则引不起他们的重视，甚至会让他们产生老师不足惧的想法。小学生也是很敏感的，不能因为他们年龄小，就认为他们不懂，其实他们都拥有雪亮的眼睛。调查中，小学生最喜爱的是贴近他们思想的老师，他们会去找寻老师跟他们的共同喜好，假如共同喜好多，他们会比较亲近这个老师，反之，则比较生疏。每个孩子都是想通过自己的途径引

10、起老师留意的，用的方法可能会让老师喜爱，也有可能会让老师产生厌烦的心情，后果是他们始料未及的，可以说每个孩子的行动动身点都是好的。实习中，我就见到过这样的事情。我实习的班级有一个小男生叫韩宇轩，很是淘气，各科老师对他都比较头疼，因为他上课老是插嘴。综合我的所见所闻，我认为韩宇轩只是为了引起老师的留意，所以我比较留意他的一言一行，在每次跟他的谈话中争取引导他到正确的道路上来。我认为，当一个称职的好老师，要从学生的心理动身，找寻适合他们的引导之道。这样才不会让学生抵触老师，甚至抵触这位老师所教的科目。小学生年纪比较小，所以学问面比较狭窄，上他们的课就不能海阔天空地、一股脑儿地将语文老师全部知道的、

11、关于课文的东西都灌输给他们，要考虑到他们的接受实力。假如语文老师不管不顾这些，那就有可能使学生失去上语文课的爱好，甚至厌烦起语文课来。3、从学生的心理角度探究现今语文教学该往何处去。小学生的认知发展的一般特点：小学生的感知觉已经渐渐完善，他们的方位知觉、空间知觉和时间知觉在教化的影响下不断发展，视察事物更加细致有序。小学生的记忆实力也快速发展，从以机械识记为主渐渐发展到以意义识记为主，从以详细形象识记为主到抽象记忆实力渐渐增长，从不会运用记忆策略到主动运用策略帮助自己识记。小学生的言语也有很大发展，能够比较娴熟地驾驭和运用口头言语，在教化的影响下，渐渐驾驭了书面言语，学会了写字、阅读和写作。小

12、学生思维的基本特征是以详细形象思维为主要形式过渡为以抽象逻辑思维为主要形式。小学低年级儿童形象思维所占的成分较多，而高年级儿童抽象思维的成分较多。小学语文教学要把握学生的认知发展，找出适合本阶段学生的学习方法。注意学生在思维方面的发展，引导他们从以详细形象思维为主要形式过渡到以抽象逻辑思维为主要形式。重视学生在言语上的发展，适时给与引导，让他们获得更好的发展。适时把握学生在识记实力上的发展，让他们多记多背，为以后的学习打下良好的基础。小学生的社会性发展的一般特点：入学以后，他们的社会关系发生了重要改变，与老师和同学在一起的时间越来越长，在与老师和同学的相处中，他们渐渐学会与人相处、与人合作及竞

13、争的一些基本技能技巧。师生关系及同伴关系对他们的学校适应有重要影响。这种关系的质量既影响到他们对学习的爱好，对班级、学校的归属感，也影响到学生心情、情感的发展。小学阶段也是个体自我概念渐渐形成的一个重要时期，他们的学业成败、社会技能的驾驭程度，来自老师及同伴的社会支持，对其形成自信或自卑的特性品质有很大的影响。小学语文教学要注意学生在特性品质上的塑造，引导他们养成良好的学习习惯，形成正确的思想相识。注意学生在人际交往方面的表现，适时赐予他们指导，激励他们融入集体，关切他人。小学生的 道德相识实力也渐渐发展起来，从只留意行为的后果，逐步过渡到比较全面地考虑动机和结果。由于认知实力的发展特殊是观点

14、采择实力的发展，他们越来越能从他人角度看问题，道德情感体验日益深刻。所以，小学语文教学也要注意学生在道德方面的表现，并加以引导，帮助学生形成正确的道德观。语文教学的终极目标是：培育学生的阅读和表达两个实力。当然，要完成这个目标，须具备肯定基础：即字、词、句学问基础学问；表达技巧；文学常识等。这就构成了语文教学的三大现实目标：基础学问、阅读、表达。小学语文教学的目标就是培育学生阅读和表达的基础实力。依据以上了解到的小学语文教学现状，我认为，在现今条件下改善语文教学现状必需先从制度改革抓起，要不断提升老师团队的学历水平和专业素养，要培育一批关爱学生的老师。要从学生的心理动身，制定适合他们的课程，让

15、他们在身心愉悦中增长学问、获得做人的学问。参考文献1.教化学情感与教学作者傅道春2.小学教化心理学人民教化出版社刘国权主编3.小学教学论人民教化出版社刘树仁主编4.走进新课程与课程实施者对话（教化部基础教化司组织编写）朱慕菊主编5.小学教化心理学(科学出版社)章志光编6.一般心理学 （ 北京高校出版社，20xx年）孟昭兰主编7.语文课程标准人民教化社会出版社8. 小学语文有效教学（沈龙明）中国出版社9. 语文课（铁皮鼓）华东师范高校出版社10. 走进新课程北京师范高校出版社11. 小学语文名师同课异教实录（张文质）华东师范高校出版社12. 有效教学方法江苏教化出版社师范实习报告 篇2实习是一个

16、师范生成长为一位合格老师的必经之路，也是检验每一位师范生教学技能的前奏;实习是师范生教学生涯的起先，是师范生展示成果的舞台!面对实习我既有几分兴奋又有几分担忧，兴奋的是我即将走上梦寐以求的教学舞台在那儿绽开我教学生涯中的第一堂课，面对我的第一波学生，即便只是为期一个月实习学生;担忧的是怕自己不能很好的完成学校支配的实习任务，不能搞好实习学校交给我的教学任务，不能顺当的完备的解答学生的质疑，怕自己不能很好把握学校“立德树人”的校训!20xx年9月1日我怀着沉重而兴奋的心情走进了我阔别五年的母校华坪县中心中学，在这儿承载着我中学时代的记忆，中学生活中的点点滴滴。五年前我从这儿毕业进入更深层次的学习

17、，而今回到母校进行我的教学实习，开展我的教学工作。面对我的学弟学妹们，我无比激烈兴奋，在他们身上看到了中学时代活泼奋进的我们，看到了曾经那个渴求学问追寻志向的我们;面对我的老师们，心中满是愧疚，终归当年的我很顽皮，很叛逆，在那个时代总是让老师操劳;面对我的母校，我无比的骄傲，是它培育了我，是它带我走过那个朦胧无知的年头，是她引领我走到了今日的学习，也是她为我供应了一个展示自我的舞台.在为期一个月的实习中，让我体会到做为一名老师经验的点点滴滴，让我初次体会到作为一名老师的酸甜苦辣。在教学实习中虚心听取指导老师的建议，充分调动学生学习主动性，仔细开展每一堂课的教学，仔细总结教学阅历，认仔细真，踏踏

18、实实，勤勤恳恳，任劳任怨地开展实习工作，虽然很累很苦，但也有许多收获。一、 实习目的实习对于我一名即将毕业的师范生来说是必需的，也是必要的，它不仅为我们供应了一个在生源地展示自己教学技能的机会，还为我们供应了一个检验自己学业成果的舞台。这不仅仅是学校支配的教学任务，更是一个了解学生学情、熟识教学方法策略和各个教学环节的机会，还是一个把理论和实践相结合的机遇，为此我在为期一个月的实习工作中仔细研习教材，总结学生学情，在教学过程中刚好精确的处理学生提问和质疑，并在教学中恰当处理师生关系。为期一个月的实习转瞬即逝，通过实习，我充溢了自己，学会了如何教学，如何处理师生关系，学习到了很多未曾接触过的东西

19、，在实习中很快的将理论和实践相结合。经验了这段实习生活，让我感受到新一代老师肩上的重担，体会到老师的艰辛和不易。在实习过程中，我对比自己的中学时代，感受着我们与90后学生的差别，90后的学生领悟实力、信息接收实力、对新事物的认知实力都远远的超越我们的时代，这对我们师范生提出了越来越高的学问要求、教学技能和丰富的学问蕴含。实习过程中，我娴熟地驾驭了教学技能，不但如此，我还学会了如何处理与学生关系的技巧。二、 实习学校简介华坪县中心镇中心中学原称华坪县中心镇第七中学，是一所位于华坪县县城西北处，背靠狮子山，接近鲤鱼河，是我县师资相对较好、离县城最近的一所初等中学，共有教职工百余名，其中优秀老师占百

20、分之七十左右，中学骨干老师占百分之十五左右，自办学至今为我县培育了近万名优秀毕业生。该校现有三十余个教学班，在校生近两千余名，其中毕业班九个，一个重点试验班。三、实习内容听课见习20xx年9月1日，实习学校正式开学，主要任务是学生报名和开展学前教化，在实习指导老师陈昌春老师的支配下，我参与了初二119班的学前教化，学生报到后，119班班主任舒顺忠老师在班上开展了近一个小时的学前教化，内容如下：1、新学期起先，应订立本学度的学习目标;2、新学期新风貌，在新的一个学期，大家升了一个年级，必需订正初一年级养成的不良学习习惯，培育良好的学习风貌;3、树班风，促和谐，在新学期教学起先前，先要树立良好的班

21、风，促进班级间的和谐，同学间的和谐，营造一个良好的学习环境;4、树立正确的学习观念和合理切合实际的目标志向。9月2日我在初三110班起先了我的听课见习，陈老师上的第一堂课是课外古诗词背诵本届设计十首古诗词，陈老师实行的是以讲授法为主，陈老师具体的讲解了诗词中的前五首，后五首由学生自己讲解学习，讲解过程中允许学生自由答辩，最终由陈老师指出学生讲解过程中的不足以及不恰切的地方。我听的其次堂课是陈老师在初二119班讲授的课外古诗词背诵，教学方法以初三110班大体一样。在听课见习中我仔细记录指导老师教学的每一个环节，体会指导老师的教学方法，了解学生的学情以及学生驾驭新学问的效率，课后仔细总结指导老师的

22、教学阅历和方法，给出中肯的评价，并在评价中订正自己教学中可能出现的问题，学习指导老师优秀的教学方法和教学过程中处理突发事务的应对措施。在实习过程中，不但学会了如何向学生传授自己拥有的学问，还学会了很多阅历。师范实习报告 篇3一、自信念增加了，胆识变大了。这次实习，我除了正式备3节语文课，另加一堂主题班会课之外，还去代了十多节其它类型的课。只有四年级没有去上过，其它年级都上过了，涉及英语、品德、音乐、美术、体育。通过这样真刀真枪地上课，我的信念强了，胆识大了，去到班里都能够比较冷静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。二、熟识了备课和上课的各个环节，把握了一些教学技巧。通过上网查找资料、写教学设

23、计、请教指导老师、说课、试讲等环节，我熟识了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的沟通以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感爱好”“这样他们是否接受得了”。这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班小学生仔细地宁静地听你上课，那么老师必需把课上得精彩，上得有激情。因此，我个人还有下面三点小体会。1 、上课前，老师必需吃透课文，熟识教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清晰，这点很要害。只有思路清晰才能确保教学过程流畅。2 、 上课时候，老师要表现出精神饱满，这种主动的精神面貌能够

24、感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而主动投入。3 、语文课件要做得图文并茂，吸引学生的目光。假如学生可以边朗读文章，边观赏和内容相关的图片，确定能够促使他们绽开联想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老师设计课件时候要把设计的问题也打上去，以便学生边看问题边思索。课件也要依据讲课须要设计，帮助老师一看课件就知道下一步要讲什么内容。三、实习让我懂得不管你接手一个怎样的班，班主任都不应当对自己班感到悲观厌烦，而是要信任自己的学生是行的，并适时赐予表扬激励，这样才能促使形成良好的班风。多在全班面前，多在其他老师面前，表扬自己班的优点，这样能够激发学生的上进心。他们会为了做到如老师所说的那样而加倍

25、努力，最终班风会变得好起来。我刚起先实习那几天，视察了我们班的课堂状况，觉得纪律不是很好，于是就产生我们班是差班这样的想法。我去问班主任我们班的纪律怎样，她告知我，其实不会很差，只要我敢管，并且管得有道理，学生会服我的。我试着转换最初的不客观的想法，多用心发掘我们班的优点，并坚信我们班是很不错的。这种心态使我能够平和地看待学生偶然的捣乱，以及他们的错误。同时不忘真心地关切大家，对我们共同努力得来的成果刚好表扬。渐渐我觉得我们班很可爱，很有特点。我帮助班主任练习大家的演读竞赛，并在全校竞赛中获地高年级的二等奖，我很激烈很快乐。四、手工实力大有进步由于实习学校安排了几个任务给我们，让我们设计出版五

26、个橱窗的墙报，于是我们分工协作，我也要帮忙剪大字，剪图画，并上颜色。工作量特别大，从这份工作中，我的手工技能有和年大的提高。这对我以后当小学老师是大有好处的。五、收获了学生真诚的友情我带给了学生一些簇新的体验，例如上课都细心预备了课件，他们觉得和年喜爱看。上体育课，我和学生一起踢毽子，教他们围成一圈来踢的玩法，大家觉得簇新又好玩，而且觉得我很厉害，懂许多，于是他们大多数都很敬重我。对于他们喜爱玩的跳大绳，我虽然没有玩过，但也鼓起志气和大家一起玩。从不会玩到会跳几次，学生觉得老师很亲切，慢慢喜爱和我一起玩了。课余我还和学生打乒乓球，彼此加深了了解，也增进了感情。实习临结束，有好多学生纷纷送礼物给

27、我，并表现出恋恋不舍。在我要离校的那一天早上，有两个学生早早来我宿舍楼下等我，就是为了送礼物给我。我很感动，觉得收获了学生的友情。师范实习报告 篇4据了解，现如今全球变暖，节能减排深化人心，在当前的社会中碳排放量超标导致人们生活受到了很大威逼。低碳生活可削减全球变暖的危害，也会削减一些环境上的污染。为了了解更多有关节能减排的问题，下面就为大家举荐20xx年节能减排社会实践调查报告，感爱好的挚友可以关注。近几年，关于全球气候异样的报道比比皆是：冰山融解导致海平面上升，威尼斯成为真正的水中城市，大量建筑物浸泡在海水中；美国历年来最严峻的冰雪灾难导致城市瘫痪，居民寸步难行，城市供电暂停；中国南方出现

28、罕见的雨雪天气导致部分交通枢纽中断，数千万农夫工受困在火车站等待救援；全球气候变暖，酸雨频繁，赤潮常现，严峻影响生态，使农夫、果农、渔民等深受损失；城市里空气里大量挥散不去的粉尘严峻威逼着人类的健康。而我们生活中，冬至原来应当是全年最冷的一天，可我们刚刚度过一个高达27度的冬至。原委是什么缘由造成地球现在这么多异样呢？通过网络调查和专家询问，我了解到其中一个重要的缘由就是地球上二氧化碳的排放量过多。而在二氧化碳的排放中，除了工业排放外，家庭碳排放量过多也占重要的因素，尤其是发达城市里的家庭。为此，我对城市的家庭碳排放量做了一番调查。一、调查对象：发达城市的抽样调查；我自己的家庭。二、调查内容：

29、交通消耗能源量；家庭用电用水量；家居环境；生活习惯；家庭消耗品；家庭损耗品的循环运用。三、调查途径：网络查询；询问专家；询问家长；自我计算。1、首先，通过网络查询，我调查发达城市的代表上海的徐汇区的状况，我了解到上海20xx年徐汇区中小学生家庭碳排放量调查结果。资料显示了参加活动的中小学生家庭年碳排放量，并分析了不同碳排放量水平下家庭能源运用分布状况，结果表明：有46%家庭年碳排放量超标，而超出碳排放正常范围的家庭，地面交通碳排放量占的比重最大，其次是家用能源，最终是资源奢侈。2、通过查找，我找到一个计算家庭碳排放量的计算公式，根据公式我把我们家的相关费用归纳在以下几个项目中，粗略算出我们家的

30、二氧化碳排放总量。家庭二氧化碳排放量计算公式：单位排放量计算系数=二氧化碳月排放量二氧化碳月排放量（公斤）1）我家里的二氧化碳排放量从多到少的依次是：用电煤气公共交通汽油搭乘的士用水直饮水。2）我们家五口人，家里冰箱一台、空调四台、风扇三台、电视两台、电脑两台、光管几十根、电饭煲、电磁炉、电热壶各一个，这些电器消耗了我们家最多的能源，所以也占二氧化碳最多排放量。3）我们家五口人，每天煮三餐饭，还有两部热水器，老人家怕冷，一年四季要冲热水澡，每天要喝热热的汤，所以煤气消耗量占其次位。4）我们家三口人上班上学都离家里很远，所以要搭乘不同的交通工具上学和上班，有地铁、有公车、有私家车，所以交通消耗能

31、源占很大的比例。5）家庭还有许多家居用品的二氧化碳排放量也很大，比如一次性用品、家庭洗涤用品、清洁用品、服装等等。这些都很难用公式计算出来，但是二氧化碳的排放量肯定不低，也要算为家庭的第八消耗。6）据调查，中国一般城市家庭的碳排放量平均为2、7吨/月，从计算中（3、3吨）看出我们家7）要削减二氧化碳排放量，就要节约能源；要节约能源，就要从生活的小事做起；要从生活的小事做起，就要养成良好的生活习惯。只有有了良好的生活习惯，尽量在生活小节上削减能源的消耗，才能做到节能减排。全球变暖、气候异样给我们敲响了警钟。地球，正面临巨大的挑战。现在我们的环境越来越糟糕了，大家不要再随意破坏环境。节能减排关系到

32、大家，关系到每一个家庭。大家必需从身边做起，从小事做起，参加到节能减排的行动中来。四、节能减排的好方法。1、家居生活留意顺手关灯。运用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单运用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避开四亿吨二氧化碳被释放。节能灯最好不要短时间内开关，有资料说节能灯其实在开关时是最耗电的。白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。2、低碳烹调法尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。削减煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既奢侈能源，又简单扑灭灶火，引发燃气泄漏

33、。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。假如锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，削减水污染。冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会削减许多泡沫，既省水又节约清洗时间。洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。3、疼惜

34、衣物之道穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。吃饭、走路时留意照管衣服，避开溅上油污和泥渍。做饭、干活时穿上围裙或劳动服，爱护衣服不被损污。4、家用电器的节能运用购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择牢靠的低耗节能产品。电视、电脑不用时刚好切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。5、循环再利用靠循环再利用的方法来削减材料循环运用，可以削减生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。据统计，回收一吨废纸能生产

35、800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，削减水污染。因此，节约用纸就是爱护森林、爱护环境。回收塑料及金属制品1公斤铝的重新利用可以避开11公斤二氧化碳排放。尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。6、节能的健身方式假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，平安设施齐备，可以每天做爬梯运动，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。手洗轻巧的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿态在洗衣池前站定，既熬炼脚力，又可使常常处于惊慌状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时熬炼了手指敏捷性和左右脑的协调实力。7、节约取温煦制冷的能源大部分家庭的能源都消耗在取温煦

36、制冷上。只要有效地运用自然通风和避开房间过暖，就能简洁地削减10%的费用和二氧化碳排放量。检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。夏季天气不算非常燥热时，最好用扇子或电风扇代替空调。运用空调时，不要把温度调得太低。8、可再生能源运用各种可再生能源的技术，能大大地削减我们在运用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采纳生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭运用。9、垃圾分类处理垃圾分类可以回收珍贵的资源，同时削减填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如，废纸被干脆送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送

37、到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到特地的厂家，进行分解回收。家里可以打算不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培育孩子爱惜环境的习惯和自觉性。高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。与经济型的小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。越野型汽车平安系数高，但比较耗油。自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大。汽油和柴油：环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，削减引擎的摩

38、擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比，可以潜在地带来二氧化碳减排。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和运用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和运用。10、明智的旅行先安排好最佳路途再动身。细致想想你旅行需求。尽量运用公共交通工具。做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不须要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。行驶时留意油离协作，保持在经济时速。试验显示，油门踩究竟比中速行驶费油23倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。在排队、堵车或等人时

39、，尽量避开发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，假如滞留时间超过1分钟，就应当熄火。11、提高出门办事效率除非必需，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以削减塞车造成的能源奢侈和环境污染。自备购物袋或重复运用塑料袋购物塑料的原料主要来自不行再生的煤、石油、自然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，用了就扔的塑料袋不仅造成了资源的巨大奢侈，而且使垃圾量剧增。12、购买本地的产品购买本地的产品能削减在产品运输时产生的二氧化碳。例如：依据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳

40、来自运输非本地产品的车辆。13、购买季节性的产品购买季节性的水果和蔬菜能削减温室生长的农作物。许多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，修理保养便利且成本低廉。季节性的食品是在最相宜该物种生长的自然生态下成熟的，最富养分，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且养分较少，添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。14、削减肉、蛋、奶等动物性食品的选购饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为

41、的比重高达25%。15、少用一次性制品商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，须要损耗200万平方米的森林资源。留意购买包装简洁的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。削减了送往垃圾填埋地的垃圾，也削减消费者的经济负担。16、运用再循环材料的好处比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：运用回收钢铁来生产所消耗的能源比运用新的钢铁少75%。结论：总之，在我们

42、身边还有这许很多多能节约能源的的方法。只要我们从身边的小时做起，肯定可以挽救我们的地球家园。师范实习报告 篇5为期几周的实习最终结束了，这些在中学日子让我感受到了作为老师的荣耀，同时也体会到作为一个园丁的辛苦，发觉自身的一些不足之处要，做好一个一般的中学老师也不是一件简洁的事。在过去三年数学教化学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学学问的学习，以及对教化理论和心理学理论的学习，驾驭新的教化理论学问和扎实、系统、精深的专业学科学问，能使自身的学问结构得到不断完善、更新和发展，这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必需的，却

43、不是充分的。现代教化要求老师除了精通某一学科的特地学问，懂得教化理论，驾驭教化方法以外，还要求老师具有较好的语言表达实力和文字表达实力，有较为广博的学问面，有较好的沟通人际关系的实力，有扎实的基本功和肯定的教学艺术。同时要求老师有正确的人生观和价值观，有肯定的文化修养和高尚的审美情趣。老师作为一个特别的职业，须要具备很强的语言表达实力，才能把自己已有的学问尽可能多的、高效的传授给学生。老师是书本学问与学生之间的联系纽带、运输通道。古代文学家韩愈说过：“师者，传道、授业、解惑者也。” 无论是传道、授业还是解惑，都要通过语言尤其是口头语言来完成，但是在这方面目前为止还没有相应的课程。在中学实习的过

44、程中，听老老师教育在文理课程上有偏科的学生经常会说，语文假如学不好，理解实力差，会对数学等理科学习造成影响。对学生是这样，对老师，其实也是这样，表达实力和方式有欠缺的话，会干脆影响课堂教学的效果，降低课堂教学的效率。同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的老师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。这种状况下老师口语表达实力的强弱干脆确定了课堂教学效果及整个教化质量的好坏。教化学家苏霍姆林斯基说：“老师的语言素养在极大程度上确定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。所以作为虽然一名理科学生，出国留学认为我们师范专业的学生仍旧有必要进行语文方面课程的学习，尤其是口语表达方面的实力训练，

45、如何使教学过程中的语言表达生动形象，富于激情，吸引学生的留意力。在教化理论方面的课程中对教学过程中表达方面的重要性也略有提及，但主要是一些较为理论和提纲性的内容，实践表达的训练很少，还远远不能达到应有的效果。此外，虽然当今多媒体教学已相当发达，但最常用、最便利的教学媒体仍旧是黑板和粉笔，板书字迹工整甚至美观与否也都将影响课堂教学的效果和学生对老师的评价。好的板书被学生抄作笔记后，能够帮助学生快速忆起课堂内容;而字迹潦草、难认、不规范的板书让学生作笔记时无所适从，无法达到板书的效果。老师的板书是否严谨、规范，能给学生起到潜移默化的作用，老师板书中不规范的汉字、标点及格式，常会被学生仿照进了作业本

46、甚至是考卷中。所以在我们学习作为老师各方面的技能的现阶段希望能开设一些书法、粉笔字方面的相应课程或多开展一些此类活动，培育作为老师应有的基本技能。另外，一个多月前，我上了讲台上了第一堂课，课程进行到半个小时以后，我起先感觉到喉咙干涩，难受，当时最担忧的莫过于怕自己坚持不了这一节课，好在并没有这样，只是喉咙哑了几天。后来我发觉很多中学老师都有慢性的咽喉炎。而我四周，我的带教老师，自从走上老师岗位几年来始终都声带过渡疲惫，声音嘶哑;办公室里另一位新来的处于见习期的新老师也在只上了不到一个月的课时失声。咽喉炎已经成为很多来老师的职业病。所以我想师范专业的课程中能不能赐予我们一些如何发声，如何爱护自己

47、的指导，以便我们在走上三尺讲台后能更好的完成工作。老师的任务不仅仅是“教书”，还必需“育人”。因此，老师对学生施加的影响必需是全面的。老师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应当在通晓肯定专业学问的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础学问，即使是数学老师除了数学专业学问和相关理科学问外，也应当具有肯定的人文历史方面的学问。理论的劝服力须要有丰富生动的学问来体现，老师必需具有广博的学问背景，才能在教学中，从多角度、多侧面去启发学生和论证问题以广博的学问提高理论的劝服力，增加自己的教学魅力。 “教给学生一杯水，老师要有一桶水”，所以学校能不能给师范生多支配一些选修科学，人文课程的机会，提高我们的学问水平，优化学问结构。以上只是我在实习过程一些所见所想，有些是从我的不足之处引发的一些思索，在论文中探讨，自己觉得有班门弄斧的嫌疑，确是我的真实想法。也在这次实习中学到很多东西，希望将来能成为一个合格的老师。师范实习报告 篇6四个多月的实习工作快要结束了，在这四个月的时间里，我经验了从学生到老师的角色转换。教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学,尽管生涩、但在渐渐的成熟之中，让我的