2022教育是一种慢艺术《写给教育者的积极心理学》读后感.docx

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1、2022教育是一种慢艺术写给教育者的积极心理学读后感 教化是一种慢艺术写给教化者的主动心理学读后感作为主动心理学创始人之一，马丁赛利格曼曾说：主动心理学之目的即促进心理学发生改变，从只修复生活中最坏之事到锤炼生活中最好之品质。主动心理学变更了心理学只是用来治病和解决问题的一般看法，其致力于让人们过上良好的生活，提升华蜜感。由此，主动心理学提出了主动人格主要包括6大美德和24种主动品质。写给教化者的主动心理学一书，共有七个章节。前两个章节向读者介绍了主动心理学的概念以及带来的理念更新，最终一个章节以案例形式表现了主动心理学的作用，其他四个章节从四个角度介绍了教化者如何利用主动心理学进行教化。首先

2、，孩子的心理资源是教化成败的一个隐私。万事万物运行，都有支撑的能量，而所谓的心理资源即心理能量，用来支撑一个人各种有意识的心理活动或外在行为。心情的调整、思想的抑制以及抗拒诱惑都会大量消耗心理资源，处于这几种状况下的孩子们心理资源耗竭非常严峻，会产生一些非理智行为，心灵也会非常敏感。作为教化者，我们要在这个时候非常留意自己的言行举止；也要引导孩子储存和增加心理资源。比如，在孩子经验一件非常影响心情的事务后，我们要学会给孩子一点时间，冷静过后再去渐渐引导；学会了解孩子的喜好才能更好的与孩子沟通；帮助孩子学会分清任务的轻重缓急，以便把最多的心理资源用在最须要和最重要的地方；引导孩子保持足够的睡眠和

3、休息，加强体育熬炼等。教化是爱的事业。作为教化者，我们要引导孩子学会不断创建心理资源，增加主动心情，获得华蜜的人生。其次，教化者的用武之地在孩子的最近发展区。维果斯基的最近发展区理念，着眼于孩子的发展水平，提倡教学中要着眼于学生的最近发展区，才能调动孩子的主动性。本书将人的心理改变分为四个区域，即ZPF（原始状态区）、ZSD（自我防卫区）、ZOH（外力救济区）和ZBM（崩溃区）。当外在刺激强度落在自我防卫区时，波动是短暂的，只须要消耗少量的心理资源，可以自行愈合。当外在刺激强度超出自我防卫区落在外力救济区时，须要外力的救济，但请谨记，外在救济只有落在孩子的最近发展区之内才能够有效。但是过度救济

4、，无论是主动的还是消极的，都会或多或少的使孩子产生心理问题。心理自我防卫区和外力救济区不是一成不变的，有两种转化方向。一是钢化效应，即孩子心理承受力增加，自愈水平得到提高；一是敏华效应，即孩子心理变得愈加脆弱，自愈水平降低。教化是爱的事业，我们要充分了解孩子的最近发展区，拿捏好分寸，帮助孩子提升心理承受力。第三，基于主动心理学的儿童教化新思路。本章节中，作者供应了几种新的教化思路。一是做孩子主动的榜样。不管是父母、老师还是其他教化者，你的生活方式在很大程度上影响着孩子的发展。榜样的力气是无穷的。作为父母不仅要给孩子创建良好的物质环境，更要创建丰富的精神世界，以滋养孩子的心灵。二是使孩子获得和提

5、高心理免疫力。所谓的心理免疫力，是孩子处理各种问题的实力。不要把孩子的时间和空间限制住，赐予肯定的自由，孩子才能健康强壮的成长刺猬的故事告知我们，只有在适当距离的状况下，双方才能实现共赢，我想老师与孩子的关系也不例外。我们在教化过程中往往存在一个迷茫区，想要和孩子打成一片，却发觉没有了作为老师的尊严，这其实就是一个距离问题，更是本章节中所阐述的自己人效应。在教化教学过程中，我们既要和孩子做自己人，自身要有良好的特性品质，了解孩子们的喜好，与孩子们同等对话；也要跳出自己人效应，合理的进行表扬，给孩子必要的惩处。三是培育孩子的主动看法。个体的主动看法对其将来的胜利有着特别重要的影响，作为教化者，我

6、们应当培育孩子的主动看法，帮助孩子意识到适当的焦虑是有益的；擅长利专心理学推崇的ABCDE模式。四是利用仪式和故事促进孩子的心理发展。学校的仪式承载着对儿童进行道德教化的使命，作为教化者，要擅长利用优秀传统文化及其仪式，增加仪式感，促进孩子的心理健康发展。在家庭教化中，要树立主动的家庭教化观。教化是爱的事业。我们要通过不断地学习更新教化理念，驾驭新的教化方法。要记住：爱可以是无条件的，但表扬必需有条件！最终，孩子的可改和不行改之处。教化或许可以变更一个孩子的一生，但绝不会确定孩子的一生，我们不能过分夸大教化的作用。美国斯坦福高校心理学教授卢布明斯基经过漫长的的探讨得出一个结论：人的性格中50%

7、是由基因确定的，10%是由生长环境确定的，40%是由后天的教化、培育、个人努力等因素确定的，而这一部分是可以癌变的重点。由此作为教化者，也必需要认清孩子的哪些方面可以被变更，哪些方面不能被变更，否则做的都是无用功。塞利格曼认为能够变更的涉及在心情和人格方面，要培育孩子的主动人格。当孩子做错事或者埋怨的时候，请作为教化者的我们停止与他们一起埋怨！事情已成定局，再多的埋怨也无济于事，要学会给他们分析问题的缘由或者帮助他们从失败中找到曙光，传递给他们主动正能量的信息，要信任语言的力气！塞利格曼认为不能变更的是那些与先天的遗传因素紧密相连的东西。本书中告知我们，从教化者的角度来看，不能矫正的最重要的心

8、理品质是儿童的气质，因为个体的气质主要由先天的神经构造确定的。不能变更之处并不意味着教化者无所作为，可以引导孩子选择适合自己的职业，或者引导孩子扬长避短。教化是爱的事业。作为教化者，在孩子可变更之处，引导其主动向上；在孩子不行变更之处，也要尽可能的发挥自己的作用。教化是一种慢艺术，须要我们坚持不懈。万事万物都有自己的运行法则，每个孩子也都有自己的方向，教化的目的是让孩子成为孩子。爱是教化的动身点，但绝不意味着放纵、放任自流、无原则的迁就和为所欲为。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页