2022年人们为什么晚上会做梦.docx

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1、2022年人们为什么晚上会做梦 一、人做梦的缘由 从生物的角度，梦是脑干电波随机激发的，个人理解就是你的大脑储存着很大的信息量，包括你所见所听所经验所感受甚至所幻想的，也就是你的个人意识。 从精神分析心理学角度来说，梦的意义就在于通过欲望的满意，不管你是哪个阶层的人，在自己的内心都会有自己私人的欲望，就会通过梦来完成。 从心理的角度来说，犹如其他心理活动一样，梦里的思想活动是白天思想引发思想活动，比如，我想逛街这样一个心理活动，思想活动我想逛街，动力则可能是食物的诱惑、饥饿刺激等等，同样一个思想，动力通常多种多样。 二、梦的分析 弗洛伊德对人的意识分为三部分：1、意识。就是我们眼睛看得到、我们

2、感觉的到的东西。2、潜意识。我们说在大脑里还有一部分巨大的潜意识，弗洛伊德的理论也叫冰山理论。我们在大海看到的冰山只是一点点，潜藏在大海下面的冰是巨大的，你看不到的部分叫做潜意识。3、前意识。介于意识和潜意识之间。 弗洛伊德认为，梦是愿望的达成。详细说，梦就是人无意识中愿望的达成。有关这个命题一些哲学家、心理学家不太认同，这到目前为止心理学的理论还没有形成完整的统一。但是弗洛伊德的理论仍旧特别经典，我看到那么多都没有超越弗洛伊德的。所以我认为弗洛伊德的观点特别经典、特别基础，说梦是来自于人的潜意识。 弗洛伊德的观点是：梦中全部的物体都有象征性。每一种物质可能会有某种象征，象征性在中国传统文化中

3、是存在的。比如图腾，各种图腾象征的意义是不一样的。狼的图腾、马的图腾、蛇的图腾，各种各样的图腾具有象征意义，这种象征意义是我们给予给它的某种意义。可能在现实生活中，那个物体具有某种特征，这种特征就带有某种寓意的体现。 三、做梦与健康的关系 梦还能预示健康，有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，经常会忧心忡忡而精神不佳。探讨表明，假如你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人假如常常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。 四、做梦的好处 1、做梦可以缓解一天下来身体的疲惫感，能够休整身体的状态。 2、在做梦时能够理清自己的头绪，一天下来发生的事情许多，须要一个特定的环境来梳理。 3、能够调整自己的心理，不过度压抑也不过度亢奋。 4、能够满意部分人心中所想而现实中力所不及的事情。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页