2022年糖尿病患者脚抽筋的原因.docx

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1、2022年糖尿病患者脚抽筋的原因 糖尿病限制不好血糖，这样会导致严峻的并发症。那么，糖尿病引起脚抽筋怎么回事 糖尿病引起脚抽筋怎么回事 1、一个缘由就是糖尿病患者老年人居多,老年人往往有不同程度的缺钙,也可以引起腿抽筋,因此要留意适当补钙及维生素D3,促进钙的汲取。对于糖尿病的脚麻和腿抽筋的治疗第一步就是良好的限制血糖,可适当的口服或静脉用疏通血管、养分神经的药物,有利于减轻症状。 2、长期劳累会引起糖尿病脚抽筋 由于长期劳累引起随着下肢缺血症状渐渐加重,患者表现为间歇性跛行,即步行一段距离后出现下肢难受,休息一会儿可缓解。长此以往,缺血会接着加重,就连休息时也会出现下肢持续性难受,夜间尤其明

2、显,经常整晚抱膝而坐,难受难眠。 3、血糖限制不好会引起糖尿病脚抽筋 由于糖尿病人的血糖比较高,干扰肌肉细胞内的钙离子内流,引起抽搐。而简单犯血管病变和神经病变的糖尿病患者,当感觉神经和运动神经发生病变时,肌肉不能听话地收缩,糖尿病患者的四肢会出现针刺、蚁爬般的感觉,严峻时行走也会出现难受。 4、四周神经病变会引起糖尿病脚抽筋 糖尿病患者出现四肢尤其是肢端麻痹、痹痛、抽筋时,考虑合并了糖尿病四周神经病变。糖尿病患者由于高血糖的影响,极易侵扰血管和神经,出现肢端麻痹、感觉异样,如针刺感、蚁爬感,严峻时行走时出现难受。 另外,糖尿病还简单破坏血管内皮,引起下肢血管斑块形成、甚至闭塞,血管闭塞后由于

3、血流不畅,可引起下肢难受、足部溃疡和坏疽。 糖尿病的保健要点 1、恒久随身携带葡萄糖片剂,假如没有话,携带一些糖果或含糖饮料也可以。 2、参与体育运动前,切记测一下血糖。确保血糖处于一个合理的范围,以避开发生低血糖。 3、在运动中,随时补充一些含糖饮料。比如橙汁就是很不错的选择。 4、把自己须要的全部东西集中装在一个小袋子里,包括:联系人卡片、葡萄糖片、便携式血糖仪等。 5、测试血糖前15分钟,吃一点零食。 6、假如你要参与时间较长、强度较大的体育竞赛,在中场时测一下血糖。 7、随身携带胰岛素笔,万一血糖过高,可以快速订正。 8、关注身体发出的求救信号,假如频繁觉得口渴或有尿意,就要刚好查血糖

4、了。 9、一旦出现可疑的低血糖症状,刚好告知自己的教练和队友。 10、当血糖过低时,最好吃含有蛋白质的碳水化合物,碳水化合物可以快速上升血糖,蛋白质则能防止血糖再次快速下降。 糖尿病的食疗食谱 1、木耳粥(鬼遗方):银耳510g(或黑木耳30g),粳米101g,大枣3枚。先浸泡银耳,将粳米、大枣煮熟后加银耳,煮粥食。适用于糖尿病血管病变者,美国明尼索达高校医学院汉穆希密特教授认为,常食木耳可以削减和预防心脏病的发作。木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用。 2、萝卜粥(图经本草):簇新白萝卜适量,粳米50g,煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。 3、山药粥(医学衷中参西录):生山药60g,大米60g,先煮米为粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。 4、胡萝卜粥(本草纲目):簇新胡萝卜50g、粳米101g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者。药理探讨:胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页