2022年素质教育文库-心理素质教育.docx

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1、2022年素质教育文库-心理素质教育 新世纪接班人素养培育 第一章 就业指导 一 原则是人们处理问题时所依据的准绳。从某种意义上说，原则具有明确 的规范性。职业指导的原则是职业指导活动应遵循的规范。我们认为职业指 导应遵守以下四个基本原则。 一、教化性原则 教化性原则要求职业指导活动必需从培育德智体全面发展的社会主义合 格建设者的方针，帮助人们树立正确的职业意识和求职动机，培育优良的个 性心理品质，打下学问与实力基础。教化性原则是学校职业指导的首要原则。 特殊是在以下三个方面发挥起着重要的作用。 职业志向教化 志向和信念是人生的精神支柱，崇高的志向可以点燃人们的激情，激发 人们的才智，唤起人们

2、奋勉向上的热忱。职业志向是人们对将来的职业生活 的憧憬与追求，它反映人们的生活目的和为之奋斗的目标，在人们的社会生 活中占有重要位置。实践证明，职业志向是成就事业、推动社会进步的一种 精神力气，一个人一旦树立了正确的职业志向，就会正确地选择职业，并激 励自己去克服职业活动中的困难，勇往直前地去实现自己的奋斗目标。但是 很多青年在职业选择上带有较大的盲目性和随意性，这除了客观条件的制约 和社会舆论的影响外，主要是缺乏正确的职业志向。不少人只顾眼前利益， 讲究一时的 “实惠”，我们在对三、四年级222名高校生的择业意向调查时 发觉，只有26.3的高校生情愿选择与自己所学专业相符合的职业。73.3

3、的高校生热衷于 “三资”企业、经商以及行政管理等所谓热门职业。对毕业 生的跟踪调查发觉，有些高校毕业生虽然选择了 “实惠”、“热门”的职业 ，一旦发觉与自己所学专业毫无相关或 与自己特性不相符合就会陷入无限的苦恼，不仅给个人带来苦痛，也给事业 带来损失。针对这种现象，帮助人们特殊是青年学生树立正确的职业志向是 非常必要的。职业志向教化就是要使青年在选择职业时有一个正确的思想， 即把个人愿望同社会须要相结合的思想。树立较高的奋斗目标。面对纷繁的 职业种类，能够保持较高的志向境界和醒悟的头脑，以正确的看法选择职业 和对待职业。开展职业志向教化，要系统、全面地介绍社会生活中各种职业 类别的作用与地位

4、，引导学生把职业志向同现实结合起来。避开空洞的说教。 职业观教化 职业观是人们对职业范畴的相识和看法。包括人们选择职业的标准和对 各种职业的评价，是人生价值观在职业选择问题上的详细体现。目前，高校 生在职业观问题上存在的偏差是极普遍的。我们对222名高校生的调查发觉 有86的人认为职业有凹凸贵贱之分，把择业意愿指向高 ，大 ，全的占86.8，情愿去基层 的只占13.2，主见自己创业的不足10，这与改革开放的要求是极不适合 的。因此，帮助人们树立正确的职业价值观是职业指导的一项迫切任务。 职业教化的内容主要包括帮助人们了解各种职业的社会地位和实际价 值，了解国家经济与社会现状及趋势，使学生懂得人

5、生的价值在于创建，在 于对社会的贡献。懂得现有价值和应有价值的关系，相识个人与社会、人才 与文凭的关系。激发学生为实现自己的应有价值而努力学习的热忱。选择职 业时能自觉地选择最能发挥自己特长，最符合社会须要和最能为社会做贡献 的职业。 时代要求当代青年在选择职业时应具有创业精神、进取精神和开拓精 神，这也是现阶段职业观教化的重要内容。科学的职业观认为职业选择首先 应以创建为动机。现代化建设须要全体人民在各个岗位上共同努力，这种努 力对于个人来说，不是随意配置的填空，而是主体能动的选择。把创业作为 职业选择的动机，人们的职业活动就超越了谋生手段本身，达到了社会利益 和个人尊严的高度统一。这样，只

6、要有选择的可能，他们就会选择一种最引 以为骄傲的职业，选择自己深信其宏大并具有最大效益的职业，选择最能给 自己供应广袤场所来为人民谋利益的职业。其次，职业选择应以进取精神为 动力。唯有进取，才能把职业选择作为自我发展的契机，主动地分析自己的 选择，不被困难所吓倒，也不被一时的冲动所欺瞒。也唯有进取，才能从错 误的选择中摆脱出来，信任自己的力气，去开拓新的天地。再次，职业选择 要以充分发挥自身的才能为动身点。选择并不是为我们供应一个享受的机 会，而是为我们供应了将学问转化为物质财宝的广袤天地。 职业道德教化 职业道德作为人们从事职业活动过程中在思想行为上必需遵守的准则和 规范。是社会主义道德在职

7、业活动中的详细体现，它干脆影响人们的工作态 度、工作热忱和行为方式。培育良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变 社会风气，建立良好的人际关系，建设高度的社会主义精神文明的有效途径 之一。 职业道德教化首先要抓择业动机教化。由于社会不良风气的影响加之思 想教化的失误，不少青年学生的择业动机是错误的，如有人把 “升官快”作 为自己的择业动机，有的人的择业动机则是 “易发财”，甚至有的人把行业 不正之风所带来的 “实惠”作为自己择业的目标。因此，我们必需向人们灌 输职业道德理论，特殊要留意引导广阔青年进行科学的职业道德的评价活 动。使他们充分相识自己所从事工作的道德价值。通过职业指导教化培育纯 正的

8、职业道德观念，高尚的思想境界，并能自觉地表现在职业行为过程中。 其次，要进行责任心和事业心的教化。培育学生酷爱劳动，敬重劳动人民， 珍惜劳动成果的优良品质。它要求人们自觉地意识到自己所从事的职业对社 会所担当的责任和应履行的义务，并在工作中保持高度的责任心和事业心。 有严谨的作风和求实精神。在工作岗位上能以主子翁的精神和仔细负责的态 度对待自己的工作。反对马虎大意、弄虚作假、消极怠工、玩忽职守等行为。 同时还要求必需具备勇于探究的献身精神。再次，职业道德教化还包括敬业 教化、乐业教化和勤业教化。帮助人们相识自己将来所从事的工作在社会分 工体系中的地位和作用，相识其社会意义和道德价值，把对自己事

9、业的酷爱 变成自觉履行职业道德规范的行为。要努力学习，不断进取，为将来的职业 活动打下坚实的学问与实力基础，并能够在将来的职业活动中不断地得到充 实和发展。 教化性原则不仅仅体现在思想教化方面，而应贯穿在职业指导整个过程 的一切方面。只有遵循教化性原则，职业指导才能健康发展，才能在人才培 养和运用的领域中合理开发人力资源，充分发挥人的潜能，以满意社会各行 各业对人才的须要。一切脱离教化性原则的职业指导都是片面的和错误的， 其结果不仅达不到职业指导应有的作用，还会把人们引向歧途。 二、整体性原则 影响人们职业观念形成和职业实力提高的因素是极为困难的，因此必需 把职业指导作为一项系统工程，要从整体

10、和普遍联系中把握影响这一工程的 因素和条件，充分发挥各个要素的作用，保证职业指导的顺当进行。整体性 原则，包括职业指导内容的完整性、组织领导的协调性、内容和目标的一样 性。 内容的完整性 职业指导内容的完整性是由职业指导的目的所确定的。职业指导的根本 目的是造就出符合社会须要的适合各类职业要求的合格人才，对劳动者的教 育与培育应是德育、智育、体育、美育和职业技能等诸多因素相互协调、彼 此促进的完整的作用整体。因此，职业指导包括了从观念的形成到品德的培 养，从学问的驾驭到实力的运用等一系列内容。既有对劳动者个人的指导， 又包括对社会发展的指导，如预料职业发展文化趋势，为职业结构的改造、 专业结构

11、的调整及新职业的创立供应理论依据。作为职业指导实践活动，由 于对象和目的不同，其内容可以有所侧重，但作为职业指导科学，缺少任何 一个方面的内容都不是完整的。 组织领导的协调性 就业指导不仅仅是少数职业指导人员的事情，也不仅仅是学校的任务。 要发挥职业指导的应用作用，必需协调社会各方面的力气形成齐抓共管局 面。首先，职业指导要同劳动管理相结合，特殊是要同就业制度和劳动人事 制度的改革相结合。我国传统的劳动制度是一种高度集中管理的国家劳动制 度，由于只有国家才是唯一的用工主体和就业主体，结果严峻影响了企业用 工竞争和劳动者就业竞争局面的形成。劳动人事制度改革的目的，就是要形 成劳动力资源合理配置的

12、机制和最大限度地调动劳动者的主动性，而这也正 是职业指导的任务。随着劳动市场和就业竞争机制的形成，职业指导担负着 帮助劳动者转变就业观念，提高职业劳动力素养和适应市场竞争实力的任 务，同时，职业指导还起着广开就业门路、调整劳动力供应规模的作用。所 以职业指导是劳动人事制度改革的重要配套措施之一，是劳动人事制度改革 顺当发展的重要保证。因此，职业指导应成为劳动、人事部门的重要工作内 容之一。 其次，职业指导须要社会、学校、家庭的亲密结合，相互协作。职业指 导活动是一项协作性很强的社会服务事业，它涉及到社会、家庭等各种因素 对人们求职择业的影响，涉及到人才来源和人才去处两方面的合作。因此， 职业指

13、导须要社会各方面的协作和全面支持。 家长对其子女职业意向的影响是明显的。据有人调查，中学生的择业志 愿有44是由家长确定的，因此家庭在职业指导活动中起着重要作用，职业 指导机构特殊是学校的职业指导部门要和学生家长联系，使家长了解学校职 业指导安排、内容和要求，了解社会发展对人才须要趋势，了解自己孩子在 学校各种状况。同时学校可以从学生家长那里进一步了解该学生的性格、兴 趣和实力倾向。不少中学通过开家长会、举办家庭教化讲座等形式，对家长 进行宣扬教化，帮助他们端正对社会职业的相识，并向他们介绍有关职业的 特点，供应招工、招生信息，并听取家长对学校职业指导的看法和建议，取 得家长与学校的协作，使职

14、业指导得以顺当进行。 劳动人事部门及企事业单位对职业指导的作用是至关重要的，它们不仅 担当着录用人、举荐人和帮助在职人员进行职业转换等干脆的职业指导活 动，同时还肩负着向学校及社会介绍职业，供应职业信息及人才需求信息的 任务。特殊是向人才输送部门供应人才预料、规格与要求，对人才培育规划 的制定，专业调整等有重要的指导作用。没有劳动人事部门和企事业单位的 支持与协作，学校的职业指导就失去了基础。 目的的一样性 所谓职业指导目的的一样性，是指各个阶段各种形式的职业指导活动都 要始终遵守职业指导的根本目的，即为社会培育输送各类合格的人才。这有 赖于职业指导的综合效应，是职业指导系统中各渠道、各种因素

15、和各种教化 影响共同作用、相互协作、相互渗透的结果。职业指导目标的一样性，体现 在时间上要从小抓起，小学、中学，直至高校毕业后走上工作岗位，都要从 职业指导的根本目的动身来关切教化他们，使他们在实践中早日成才。因此 要把职业指导的目的以一贯之。职业指导目的的一样性体现在空间上，就是 要动员社会各种力气关切职业指导工作，把职业指导渗透到各种工作的各个 环节。特殊要重视限制、改革和净化社会环境的信息源，用正确的职业价值 观来影响和教化人们。教化影响的一样性是职业指导一样性的保证。要取得 整体的职业指导效果，就须要各种教化因素在方向上保持一样。它包括学校 内部的教化与教学的统一，教化与管理的统一，以

16、及教化的阶段性与连续性 的统一，还包括学校教化与社会教化的统一，学校教化与家庭教化的统一等。 只有使各种影响因素协调一样才能形成一个从时间到空间的完整的作用整 体。当然，各种影响的一样性是相对的，职业指导必需主动地去适应社会， 充分利用社会的主动影响，努力限制社会中的消极影响，才能在主导方向上 保持影响的一样性。 三、发展性原则 发展的观点是唯物辨证法的一个基本原则，同样也是职业指导的基本原 则。这是由两个方面所确定的。其一是社会的发展引起的职业活动内容的变 化和职业结构的变革。我们正处在一个大变革的时代，特殊是新技术的广泛 应用，新兴职业不断产生，从电子工业、光学、通讯、信息到遗传工程、生

17、态工程、海洋科学、空间技术、替代性能源等一系列新的职业类型的产生， 不仅要求人们具有现代的科学技术学问，而且还要求人们具有现代的思想观 念。社会及其职业的这种改变与发展每时每刻都在发生，并且是永无止境的， 因此职业指导也必需随着社会的发展而发展。 其二，人的生理、心理、精神也处在不断的发展改变过程中。现代生理 学探讨证明，生理、心理和精神同时发生，又相互影响。生理世界干脆与心 理世界相联系，人们干脆从生理发展中体验到本能的冲动和欲望，由此转化 为人们的思想和感情。精神世界又干脆同心理世界相联系，通过自我意识， 给予生活以意义，选择生活道路，使人的思想和感情升华到志向的高度。个 体就是在生理、心

18、理和精神三者之间相互作用的过程中不断走向成熟的。人 生的每一阶段都有它自己的意义和目的，职业指导就在于发觉并驾驭它，在 不同的阶段施加不同的影响。 由此可见，职业指导的发展性原则包含了两方面的意思。一方面，要用 发展的眼光来分析社会和职业对人才需求的改变趋势，包括质的改变和量的 改变，为社会须要打算合格的人才。另一方面职业指导要有利于个人的发展， 用发展眼光看待个人，驾驭他们的心理规律和思想活动特点，引导他们正常 健康地成长，使其成为对社会有用的人才。从对个体的教化与影响来讲，职 业指导必需留意以下两个问题。 第一，职业指导不是把个体固定在某一职业上。 心理学的探讨告知我们，人们的职业意识的形

19、成、发展和成熟，往往需 要经过很长的时间。儿童、少年、青年始终处于一个生长、发展的过程中， 这种发展既是连续的，又是分阶段的。每个阶段有着质的差别，又有着亲密 的联系。用这个观点去考察个体，就会发觉人们的职业意识、职业观念、职 业爱好、职业实力无不处在发展改变过程中，甚至要持续到30岁以后才渐渐 稳定。因此，职业指导不能用固定的眼光看人，而应当把握各个阶段发展的 不同特点，有针对性地发展他们职业意识，职业爱好和职业实力。 青年学生在毕业时所做出的职业或专业的选择也不是最终的。还会由于 年龄的增长，文化水平的提高以及性格、爱好和实力的改变而发生改变。每 一个正常水平的人，都有程度不同的可塑性，往

20、往能适应很多职业或专业。 职业指导是要帮助他们确定一个与其自身特性特点相适应的职业范围，而绝 不是形而上学地要求他们必需从适应的职业范围中选择某一个 “最佳”的职 业或专业。过早地把人固定在某个专业或职业上，会使其在众多职业方向上 发展的可能性受到限制，也是不符合教化规律的。 即使是成年人，在职业选择上也并不肯定必定是正确的。随着整个社会 环境和经济活动的改变，人们自然要在不断地选择中适应不断改变的环境。 这种发展改变是合乎客观规律的。职业指导要敬重和承认个体在职业选择上 的发展和改变，抛弃过去那种一次选择定终身的旧观念，帮助他们适时地转 变自己的职业，并把职业转换变成一种发展与探究新事物的机

21、会。只有这样， 才有助于人的才能的培育与发挥。 其次，职业指导的发展性原则在于培育个体的创建实力。 创建实力是个体独立地以新的模式程序去驾驭和运用学问技能，擅长发 现新原理、形成新技能、独创新方法、获得新成果的实力。个体的创建实力 是个体发展的前提，也是社会发展对教化提出的迫切要求。没有大批勇于探 索、具有创新精神和创建实力的人才，社会就不会发展，职业就不能进步， 新的生活道路就不能被源源不断的开拓出来。具有创建实力的人包括哪些特 征呢？我们认为：在思想素养上，要有远大的志向和明确的奋斗目标，有对 社会主义事业的满腔热忱和献身精神，思想观念不囿于成见，不因袭传统， 敢于向旧的习惯势力挑战，敢于

22、走前人没有走过的路，乐于接受新的观念和 新的行为方式；思维素养上，具有流畅性、变通性、有独创性和批判性，有 丰富的想象力、敏锐的视察力、坚决的推断力和应变实力；在性格特征上， 具有剧烈的新奇心；在意志品质上有坚持不懈、不折不挠、不达目的不罢休 的胆识与魄力。创建实力和创新精神是职业活动特点所要求的，也是职业指 导发展性原则在个体身上的详细体现。 职业指导对个体创建实力的作用，首先表现在职业指导引导人们正确分 析职业发展改变的规律及其现代职业对人才的要求趋势，以及目前社会职业 结构、人的职业素养等方面存在的问题。关切社会问题是创建性人才的一个 特点。脱离问题，离开现实创建无从谈起。 其次，职业指

23、导促进观念更新，帮助个体树立现代观念。特殊是有利于 培育创新观念、竞争观念和冒险观念。创新就是创建性的劳动，表现在职业 活动中就是敢于引进新技术，设计新产品，开拓新市场，发觉新资源和创建 新的生产组织形式。竞争观念也是创建实力不行缺少的品质。竞争可以使人 们产生巨大的动力，也为个人获得发展供应了更多的机会。敢于冒险才能开 拓新的职业领域，驾驭发展的契机。 再次，职业指导对人的创建力的影响还表现在指导人们组织合理的学问 结构和驾驭获得学问、技能及选择职业、适应职业、创建职业的科学方法。 创业是一个永无止境的发展过程。人们对职业活动的开拓，既造就了自己的 生活，发展自己的特性，也造福于人类，促进了

24、社会的发展。人们对职业的 开拓，往往是同社会的进步相一样的，当人们在职业活动中充分显示出其价 值时，社会同时也获得了宝贵的财宝。 四、实践性原则 实践的观点是相识论之第一的和基本的观点。辩证唯物主义相识论的实 践观包含相互联系的两个方面：其一，实践是相识的基础，是相识的源泉和 动力。其二，实践是相识和目的和归宿。相识的过程是从感性相识到理性认 识，再由理性相识回到实践中去检验的过程。实践、相识、再实践、再相识， 这种形式循环往复以致无穷，而实践相识的每一循环内容，都比较地进到了 高一级程度。这就是辩证唯物论的全部相识论。职业指导正是遵循这一相识 论的过程。职业指导的理论、方法是从实践中产生在实

25、践中发展并渐渐完善， 反过来又指导职业指导的实践。 实践性是职业指导的最突出特点之一。它以激励、引导、测验、训练为 手段，指导个体树立明确的奋斗目标，正确地相识社会和了解自己。在社会 实践中检验自己和熬炼自己，培育新观念开拓新视野。并自觉地调整自己的 行为以适应不断改变的社会要求。因此，职业指导要与职业活动结合起来。 强调职业指导对职业内容的改进作用和对人的职业实力的提高作用。一个人 只有在职业活动中才能发觉和发展自己的特长，只有在职业活动的实践中才 能提高自己的相识水平和实力水平。在学校，职业指导则要紧密地同教化实 践活动相结合，除了把职业指导的思想渗透到教学及学校工作的各个环节 外，还要做

26、到以下三个方面的结合。 第一，把职业指导与课外活动相结合。如中小学可以通过组织各种课外 活动小组，高校可以组织各种社团，让学生依据自己的爱好爱好有选择地参 加各种爱好活动、社会活动和科技活动，不仅可以发展和培育学生的职业兴 趣，还会大大提高职业实力和科学探讨实力。不少人在课外科技活动中，初 步驾驭了科学探讨的方法，驾驭了劳动工具和科学仪器的性能及运用技巧， 使自己的学问与实力得到检验，激发了求知欲望。同时也在组织管理、独立 工作和社会活动实力上得到了熬炼。 此外，课外活动还是培育职业爱好、发展职业特长的重要途径。职业兴 趣是在实践活动中渐渐形成的，学生的爱好有一个从不稳定到稳定的发展过 程。课

27、外活动在诱导和稳定爱好方面有其特别作用。职业爱好一旦形成，就 对人的行为产生肯定的方向性，人的早期爱好对其将来的职业活动起着打算 的作用。不少有成就的人就是在课外活动中发觉自己的真正爱好和特长而走 向胜利的。 其次，职业指导与了解社会相结合，是职业指导实践性的重要方面。学 校职业指导在帮助学生了解社会方面，除了理论讲授以外，还包括了开展社 会调查和组织社会实践。 社会调查是指为了相识某种社会现象或解决某些工作中的实际问题而对 某些社会现象有目的、有安排、有组织的分析探讨，并以此来揭示社会生活 的本质及其发展规律的一种活动。它不仅是职业指导探讨的重要方法，同时 也是职业指导的重要措施。组织学生开

28、展与职业有关的社会调查，如开展职 业结构、劳动力供求冲突、人员素养、择业意愿、社会适应实力等方面的调 查，有助于帮助学生深化地了解社会各种职业现象的冲突及问题的历史和现 状，探讨其本质和改变规律，对于转变观念、提高对择业的科学相识、正确 处理好个人与社会的关系有重要意义，也为自己的择业决策供应了牢靠依 据。 社会实践是指运用所学理论解决生产和科学探讨中问题的一种实践活 动。它是实现人的全面发展的必由之路，是加速青年学生社会化的一项重要 措施。也是青年学生了解社会的又一重要途径。广义的社会实践还包括各种 形式的职业考察、参观访问等活动。通过社会实践可以详细了解职业特点， 体验职业生活还可以综合运

29、用自己的学问，熬炼自己的动手实力，因此，职 业指导必需充分利用和创建实践的机会，并提高社会实践的目的性和有效 性。此外，职业指导还必需重视同劳动教化相结合。通过组织学生参与各种 劳动，培育学生的劳动习惯和劳动实力，使学生进一步熟识职业，自觉提高 适应职业的基本素养。 第三，职业指导要同解决详细问题相结合。在职业意识形成，职业学问 和技能的学习与驾驭以及选择职业和适应职业的过程中，会出现各种各样的 冲突和冲突，引起人们的心理失衡。如志向与现实的冲突引起的困惑，所学 专业与爱好不符带来的苦恼，文凭与水平、学历与实力的脱节所产生的迷惘， 个人利益与社会利益的冲突所造成的担心，以及面对浩瀚的学问不知所

30、措、 无从下手等等问题，都须要职业指导详细细致地赐予回答和解决。仅以学问 的驾驭为例，职业指导要使学生了解现代社会对人的学问结构的要求，指出 目前教化中专业范围狭窄的弊病。自然科学和社会科学一体化、文理相互交 叉、相互渗透已成为现代学科的一个普遍特点。对自然科学一窍不通的社会 科学工作者和对现代社会科学一窍不通的自然科学工作者，在现代社会都很 难做出突出的贡献。但随着学科的不断分化和科学技术的快速发展，要求人 们无所不通是不现实的，也是不行能的。所谓拓宽学问面，是指在精通自己 专业范围内的学问，并能在实践中的有效地应用基础上，还要驾驭或了解与 专业有关的、相近的若干个专业学问和技术。职业指导还

31、要帮助人们正确处 理学问精深性和先进性的关系。详细方法主要是通过专业发展介绍、新科技 应用趋势和现代职业所需的智能结构的改变等讲授，来指导学生处理好专业 课、精选课、课外阅读的关系。 五、自主性原则 职业指导不是由指导者确定他人的升学与就业方向，更不是强迫别人走 向自己所不情愿的目标。而是要培育青年独立地安排、选择和确定自己前途 的实力，帮助他们对自己的须要、特性倾向和特性特征自我分析，使他们根 据自己的特点自主地选择自己的职业与专业方向。 职业指导的自主性原则，是由职业指导的自身规律和特性所确定的。也 是由受教化者自身特点所确定的。青年期特殊是中学期和高校期，正是人生 观和世界观的形成时期，

32、是人的社会化的重要阶段，也是职业指导的关键时 期。人自幼年期进入青年期，自我意识有了较大的发展，他们不仅要视察了 解客观世界，而且要总结以往的阅历，形成一套比较系统的原则，用以评价 自己，确定自己对客观世界的看法。因此，他们表现出相当的独立性倾向， 要求有更多的 “自主权”，希望自己的看法受到重视。他们普遍地思索将来 的发展，选择自己的职业方向和生活道路。值得留意的是，有了“自我意识” 的受教化者，当他的自我意识转向外界及外界事物与自己有关系时，他将异 常主动地去相识外界及其与自己的关系，这正是职业指导极为有利的条件。 假如职业指导无视特点而实行强制的方法，就会引起他们的反感，就会消极 地对待

33、赐予他们的指导，会自行探求那些感到没有压力的外界事物，甚至偏 离职业指导对他们提出的要求。 尽管此时期的青年表现出相当的独立倾向，但他们的思想并不成熟。在 从少年到成年的转折时期，在他们身上既有少年的 “大人气”，又有成年人 的 “孩子气”。他们希望对事物有独立见解，自主地确定自己的将来，又希 望在探究人生中得到他人指引。因此，在思想上表现出成熟与无趣、稳定与 可变的冲突。在这种状况下，有两种做法是有害的。一种是采纳简洁的行政 吩咐手段，强加给学生某种规范，而不是去激发学生自觉培育良好职业品质 的动机，这就会导致职业指导的形式化和教条化。从而失去职业指导的有效 性。另一种做法是以学生有自主性和

34、独立性为由，忽视对学生的指导，而放 任自流，以至在各种错误、消极东西的影响下渐渐形成错误的职业观念。 正确而有效的方法是，培育学生的自主实力，把外部的指导同学生的自 我教化结合起来。苏霍姆斯基说过，真正的教化是自我教化。叶圣陶先生说， 教化的目的是为了达到不教化。这是非常精辟的，职业指导应当朝这个方向 努力。职业指导培育青年的自主实力重点要从以下几个方面着手。 第一，培育自我相识实力。自我相识实力是自主实力的基础。假如一个 人对自己的性格、实力缺乏清楚的相识，对自己的特长和短处缺乏了解，自 主实力也就无从谈起。职业指导要使青年懂得自我相识的各种方法与途径。 供应自我评价的科学标准。以使他们能发

35、觉和发展自己的特长，克服自己的 不足，增加职业选择的针对性，避开盲目性。 其次，培育自我激励实力。自我激励实力是自我教化、自我成长的动力。 由于自我意识的产生，青年人心目中会出现两个自我。一个是“志向的自我”， 就是自己想成为一个什么样的人；另一个是 “现实的自我”，就是对当前自 己实际是个什么样的人的推断。“现实的自我与志向的自我”往往出现冲突， 为了摆脱这种冲突进而产生一种对志向自我的追求，这就是自我激励产生的 心理缘由。调查与探讨表明，多数青年有肯定的自我激励实力，有较强的社 会责任感，激励自己努力积累学问，提高职业实力和加强职业品质的修养， 在人生的道路上向前迈进。但也有少数人被错误的

36、职业观念所支配，贪图快 乐、舒适和安逸，把有钱、有势作为自己的职业目标，因此，职业指导对人 的激励作用关键在于帮助青年树立远大的职业志向，激发青年自我教化和培 养自主实力的动机。激励青年对发自本身的正值愿望的追求，引导他们自觉 地搞好学习和在实践中熬炼自己，推动自身的全面发展。 第三，培育自我决策的实力。所谓决策，一是指对将来实践活动的方向、 目标、原则和方法的确定过程。二是指上述过程的结果，即所确定的将来实 践的方向、目标、原则和方法。职业选择的自我决策实力是自主实力的集中 体现。我们将在有关章节中做具体介绍。 职业指导的自主原则确定了职业指导者的辅导、指导地位而并非处于代 决的地位。至于指

37、导者的建议能否被接受，指导的效果如何，就在于其建议 和指导方法是否具有科学性、合理性和艺术性。 二 依据不同的标准，可以把职业指导划分为不同的类型。按职业指导的发 展依次，我们可以把职业指导分为打算职业的指导、选择职业的指导，获得 职业的指导和转换职业的指导；按职业指导的内容可划分为职业意识指导、 职业学问指导、职业实力指导、职业道德指导和求职行为训练等；按职业指 导主体的不同可分为家庭职业指导、学校职业指导、用人单位职业指导和社 会上的职业指导；按职业指导的对象又可分成中学生职业指导、高校生职业 指导、城镇青年职业指导、乡村青年职业指导、妇女职业指导、残疾人职业 指导等，本章仅就几个主要方面

38、做些探讨。 一、职业打算指导 职业打算指导是家庭、学校、用人单位职业指导的中心内容。个体适应 职业和胜任职业的任何素养都须要一个打算的过程。打算职业的指导就是培 养人的职业素养的指导。 职业打算指导的内容非常广泛，概括起来说主要有以下几方面： 生理素养的打算 生理素养是指个体所具备的某些解剖和生理特性。主要是指神经系统、 脑的特性以及感官、运动器官的特性。如身高、体重、胸围、视力、肺活量、 爆发力、速度、耐力、反应的灵敏程度、动作的柔韧性与协调性、骨骼与肌 肉以及各器官与各系统的运动状况等。生理素养是人们从事职业活动的基 础，并制约着其他素养的形成与发展。不少职业对从业者的生理素养都有比 较高

39、的要求。 在国外的求职择业著作里，都有大量的篇幅讲塑身体育运动，目的是提 高和保持良好的身体素养。健康的身体既是适应职业活动的基础，也是一个 人精神的反映。它干脆影响求职的胜利率，因为任何用人单位都不会情愿录 用一个弱不禁风体弱多病的人。 生理素养的打算主要通过体育熬炼。首先，体育熬炼可以增加心肌功能。 常常参与一些耐力性的运动，如越野跑、游泳、滑冰、登山及球类活动，练 气功、打太极拳等，都可以使心脏功能得到改善。其次，体育熬炼可以提高 神经系统的功能，能使大脑神经细胞的工作实力提高，反应敏捷、快速、准 确、协调，并且长久力强。此外，体育熬炼对促进消化系统、呼吸系统功能 的改善均有良好效果。常

40、常参与体育熬炼对提高健康水平和对疾病的反抗能 力均有重要作用。 心理素养的打算 心理素养是指表现在感知、记忆、思维、想象、意志、情感、看法、兴 趣方面的特性，这是从事任何职业都不行缺少的。职业指导着重从适应职业 的角度来探讨个体心理素养的形成、发展规律及其影响因素，用以指导个体 有目的地培育和提高心理素养。属于这方面的内容有职业爱好的培育，意志 品质的熬炼、良好性格的塑造，以及相识、记忆、思维品质的训练等。提高 心理素养的方法和手段也非常丰富。这里仅就保持健康心理和提高健康水平 问题做些阐述。 随着市场经济的逐步确立，就业竞争也愈加激烈。心理健康水平较低的 人，面对挫折常会引起焦虑，以至失去了

41、开拓新生活的志气。因此须要培育 较高的心理素养。然而心理素养的提高和健康心理的培育也并不是一朝一夕 就能实现的。须要在长期的工作生活实践中去熬炼。一般认为以下几个方面 对维护和保持心理健康是有益的。 第一，树立正确的人生观和世界观。有了正确的世界观和人生观，就能 正确地体察和分析客观事物，冷静而稳妥地处理事情，同时也能心胸开阔、 保持乐观主义精神。 其次，确立合适的职业目标。在选择职业过程中，有些挫折常是因为不 切实际的成就欲望导致的，职业指导要帮助个体保持适当的理想水准，把目 标确立在自身实力所及的范围内。 第三，不盲目地与人攀比。每个人精力不同，各自优势不同，假如盲目 地到处与他人攀比，有可能因以自己的劣势去同他人的优势竞争而遭失败。 第四，扩大交往。通过人际交往可以沟通思想和沟通感情，从中得到启 发、疏导和帮助。通过交往还可以开阔心胸，增进理解，最大限度地削减心 理危机感。此外，职业指导帮助个体正视社会现实，正确对待挫折。开展多 方面的消遣活动对维护心理健康也是非常有益的。 学问与实力素养的打算 学问与实力素养主要指特定职业对从业人员学问结构和实力结构及其水 平的要求。学问结构是指学问的要求及其相互间的内在联系。就像同样