2022年精选野外拓展训练的心得体会范文四篇.docx

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1、2022年精选野外拓展训练的心得体会范文四篇岁月太长，我们不懂得珍惜;岁月太短，我们不行能重新来过。珍惜一切的人、事、情，珍藏一切的感动。人生有或缺或许才会更精彩!下面是我为您举荐精选野外拓展训练的心得体会范文四篇。精选野外拓展训练的心得体会范文1第一次参与这一类的野外拓展训练，集培育团队精神与个人自信念为一体的训练令我感到新颖，也令我受益匪浅。信任背摔是为了建立团队队员之间的信任所设立的项目。众人充电过程就像是把志气注入到执行队员体内一样，充电完成的刹那我对于背摔的恐惊心理瞬间消逝，取而代之的是对于同组队员的信任和对自己的自信。从摔下到被接住，我的心情始终保持着安静，完全没有压力的缘由就是我

2、知道大家会把我稳稳的接住，我也会做到动作规范不至于误伤他人。当我在下面和其他九名队员组成人梯的时候，说实话是惊慌的，因为背摔的队员的平安完全交付在了我们的手中，但因为他(她)信任着我们，把后背交给了我们，我们就不会辜负他(她)。当全部人都背摔结束后，教练又给我们做了个小测验。他选择出4名队员，对他们分别说：我不能信任你，我该不该信任你?，我能不能信任你?，我特别信任你，四个人的神色与反应各不相同。进行项目总结的时候，大家的说法各不相同，但是有一点相同的是：学会信任他人，付出的信任会得到应有的回报。休息一会下午进行的是高空竹竿，这完全是一个挑战自我的项目。做好平安措施爬上八米高空的我，在到顶打算

3、站直的时候向下看去不禁的头晕目眩。竹竿就在前方，代表着我人生的目标就在前方，能不能胜利就看我敢不敢跳出这一小步，能不能握紧它。机遇和志气是除去团队信任外令我们胜利的又一重要因素，抓住机遇勇于挑战，拥有自信念的人才能够踏上胜利的道路。最终一个活动是我们两人一组，分别扮演盲哑人和哑人，由哑人引领盲哑人走过近20分钟的障碍路段。我引领着自己的搭档，从刚起先的磕磕碰遇到后来一个身体接触动作就能让对方了解我想表达什么从而完备的穿越障碍。这是一个培育默契度的环节，今后我会学着在工作上和同事们培育这种默契，使工作快速高效的完成，从而达到全员尽责，设计精品，竭诚服务，求实创新的目标。为期一天的拓展训练结束了，

4、身体的乏累掩盖不了我心灵上的满意，这一天所学习到的一切会令我受用终生。精选野外拓展训练的心得体会范文2为期一天的拓展训练结束了，回顾在训练中受的挑战和磨练，感受很深。在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字雪狼。整个训练主要包括五大项目：高空断桥、前方打战，后方支援、达芬奇密码、穿越电网。每遇到困难和挑战，我们以雪狼雪狼，我们最棒的队训激励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。拓展训练的第一个项目高空断桥，它是一个个人挑战项目，要求队员们在7米高的木板断

5、桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.5米左右,然后再跳回来就算完成。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。经过午餐时间的修正，下午训练的'其次个训练项目是前方打战，后方支援，任务是让大家完全听从吩咐，把所需的物资以最快的速度送到前方，通过这个项目，教会我们执行任务和反应实力的重要性。第三项是达芬奇密码，规则是是每次只允许一个人翻牌，团队全部成员必需依次接力进入场地，在随意一次翻拍中，一人只允许翻一张牌。正式起先以后，除翻牌的队员外，其他队员必需站在培训师规定的起点以外，此项目竞争的特别激烈，通过此项目我们意识到了有效有序的沟通对团队

6、的重要、团队协作和合理分工的重要性。第三项目结束以后，教官支配了一次最残酷的报数竞赛，竞赛当中我们雪狼队尽了全力可是以几毫秒的差距输给了对方，随后让队长和秘书把队旗放在地上，让队员们从队旗上面才过去，这是心里真的不是味道儿，然后教官又让队长和秘书把队旗撕成11块发给了雪狼队，虽然是看似不起眼的队旗但是从拓展活动起先它始终陪伴着雪狼队，它象征着雪狼队，它被撕成碎片就是意味着雪狼队已经不存在了，全部队员心里很难过。最终第四项是穿越电网，在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网，全队不能触电网。项目起先后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家不停地尝试和探讨方案

7、，精密布置，最终用39分钟艰难完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克服心理困难，最终都能平安通过，充分体现了团队力气。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我。精选野外拓展训练的心得体会范文3什么是团队，我始终在思索这个问题。以前可能团队这个词对于我来说，就是一个累赘的代名词。是团队，就会有冲突，因为每个人都有属于自己的特性，自己的思维。而往往中国人组成的团队，不仅没有建树，还会拉低整体的水

8、平。以前之所以有这样的想法，是因为这只是我的主观相识，没有专心去感受一个团体的凝合力，没有从内心去认同自己所在的团队。一起先自己就对自己所在的团队、团队内的人下了一个自己的定义，给他/她打上了一个标签。活动起先的时候，我只是当这是工作的一部分，尽力去完成。可以说没有用自己最真诚的一面去面对，仅仅只是应付。当我走上7米高台的时候，恐慌、害怕，想退缩。1.2米的缺口仿佛是一座大山挡在我的面前。自己没有胆识跨过去，有那么一刻我想到了能不能晕倒，这样是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大声的向上面的队友喊：你可以的、今日你迈出的是一小步，但将是你人生的一大步多么纠结的人生，想试图劝服别人，却说不服自

9、己。处理一件事情时，当团队中存在不同看法，领导者要充分听取每一位成员的看法或建议，统一内部看法，然后依据实际状况确定实施方案。若一味的坚持自己的观点，不顾及其他队员的想法，就不行能有效的沟通、不能快速有效的完成工作目标。每个人都有存在的价值。存在即为合理，不管好或不好;不管主动或消沉;每个人都有自己的专长，有自己的特点;有自己可发挥的空间。最终一个项目的时候，我充分的感受到每一个人的努力。不管是忙前忙后的同事，还是冷静呆在一旁的同事，每一个人都以自己的方式来支持彼此。忙前忙后的同事以身体力行的方式来呈现;而在一旁抱手而立的同事则以一种冷静、不添乱的方式来支持。有付出就得有牺牲。我们的生活不行能

10、到处完备，我始终期望完备，但这样让自己压抑的喘不过气来。面对有些人、有些事总是期望一切都能根据自己的预期进行，稍有偏差，我就会发狂。岁月太长，我们不懂得珍惜;岁月太短，我们不行能重新来过。珍惜一切的人、事、情，珍藏一切的感动。人生有或缺或许才会更精彩!精选野外拓展训练的心得体会范文4根据教学安排支配，今日我们进行了户外拓展训练。原有8支队伍重新打乱排序，形成5个拓展团队，推举团队领导者，共同完成高空跨越、信任背摔、电网、极速60秒等4个户外项目的挑战，这些户外项目带给我们与文化课堂迥然不同的感受。这些活动的设计支配要求我们各个新组成的团队通过协作共同完成一些不能依靠个人实力独立完成的挑战。通过

11、我所在小组在各项活动中的成败得失，我个人获得了一些关于团队建设的小小体会。团队建设首重领导威信。在任何一个团队中，成员都可以分为三种类型：领导者、先进者和跟随者。领导者确定前进方向，带领先进者作为先驱为跟随者作出榜样，最终形成团队合力。而在三者之间，领导者起到确定性的作用。我们活动小组在建立之初，没有人自愿出任团队队长，最终是通过猜黑白的方式确定的队长，队长缺乏威信，导致在进行须要团队决策的电网项目中，策略探讨阶段一团混乱，行动阶段缺乏指导，甚至出现领导权争夺，最终导致项目失败。而在极速60秒项目的最终阶段，队长发挥决断力，选择了合理的方案，组织团队成员最终以第一名的成果完成项目。由此可见，团

12、队领导者的威信是维系团队的关键，小到我们一个拓展团队，大到一个国家，都须要领导者的威信来凝合团队成员。团队建设须要成员互信。团队建设的另一个要点是团队成员间的互信。人都是最信任自己而不能够完全信任他人的生物，因为每个人对自己最为了解，但人同时又是社会性生物，离开组织，人就会失去了生存的基础。在信任背摔项目中，团队成员须要绑缚双手从两米台上脸朝天摔下，平安的保障全部维系在台下负责接护的其他成员手中，可以说，假如不信任团队其他成员，不依靠团队成员，这个项目是无法完成的。最终我们依靠团队成员间的相互信任，顺当地完成了该项目，并相识到信任的巨大作用。信任是团队的基石，团队成员既须要信任其他成员，又须要

13、被其他成员信任，只有相互信任的团队，才能呈现其战斗力。团队建设须要民主探讨。团队建设同样须要体现民主。一盘散沙的各行其实不是一个团队，领导的一言堂同样不是一个团队。团队既须要有决断力的领导，同样须要敢于提出看法和建议、勇于贡献自己力气的团队成员，这就须要民主。面对电网和极速60秒项目的时候，我们的团队在行动前都进行了充分的探讨，团队成员献计献策，提点要害，共同建立了行动策略，这就体现了民主的基本原则。所谓三个臭皮匠，顶个诸葛亮，一个人看事情总是看不全面的，须要他人来供应各个角度的看法。人人共同参加，既能加深对问题的探讨和相识，又能提升团队的凝合力，可以使团队建设更上一个台阶。人是社会性动物，每个人都生活在大大小小的团队中，而人类社会是由多数这样的团队组成的。无论是团队中的领导者、先进者或是跟随者，我们每一个人都应当做好团队交付的工作，向团队提出自己的看法，为团队贡献自己的力气，无论这力气是大是小，都将成为团队前进的动力，社会发展的基石。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页