2022精编组织开展素质拓展活动心得与收获.docx

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1、2022精编组织开展素质拓展活动心得与收获 学校在这一天组织了素养拓展训练。之前我对拓展训练并不是很清晰，通过这一天下来我才明白原来这种训练是一种可以激励人的意志和才智，可以挖掘人的潜力，和增加培育团队协作的精神。这次有机会参加学校组织的素养拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！下面是由我为大家整理的精编组织开展素养拓展活动心得与收获，仅供参考，欢迎大家阅读。精编组织开展素养拓展活动心得与收获拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后

2、，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思索怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。二、做事要先做安排，再开展行动。在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举透过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要到达的结果，才能确定过程中所要实行的方

3、法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，透过分析、确定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是小嬉戏、大道理。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在

4、心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的电网，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最终完成了各项挑战。五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个群众项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协

5、作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的毕业墙。一个人的力气是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最终胜利将其翻越，真的是团结就是力气，众力断金。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在信任倒项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任；还有在穿越电网训练中，须要全部的队员在不接触电网的状

6、况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求被送者要和送人的人建立信任，相互支持。七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有构成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆

7、正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时持续专心进取的人生看法和团队合作精神！在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。精编组织开展素养拓展活动心得与收获以前我对拓展训练并不是很清晰，透过这一天下来，我才明白原先这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的项目并不许多，但是正是这几个

8、小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。很快我们到达了目的地，首先起先的是一个拓展训练热身。热身的资料是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队，队歌是呵呵，短暂保密，大家唱了一遍，还挺威严的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担当。训练正式起先了。第一个项目是翻越电网。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网。项目起先后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人依据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮忙下一个一个

9、被从空中送到对面。经过大家同心协力的努力，最终在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、信任群众是我们融入群众，开展工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、信任群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的群众，他们在你须要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、信任你的群众，我们在这个群众中才会有归属感和职责感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。精编组织开展素养拓展活动心得与收获经过高校经管学院的细心组织和策划，10月8日，20XX级MBA、SMNA班的80多名

10、学生一早开赴战鹰拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练。我明白，这不是一次一般的群众或者消遣活动，而是高校经管学院为我们细心组织和支配的非常具有教化好处的体验式培训。拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素养成长的训练课程，透过丰富生动，寓意深刻的训练资料，以体验启发作为基本教化手段，让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念，都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。在当今的社会竞争发展中，拥有良好的团队精神和专心进取的人生看法，是MBA精英人才应有的基本素养，也是塑造现代人格特质的两大核心内涵。这次户外拓展训练虽然只有短短的一天，但留在我心里的震撼却难以磨灭。回顾整个拓展训练过程中，我们从刚

11、起先的团队建设，到毕业墙前相互信任的彼此帮扶；从起初的彼此生疏，到在团队成员的激励声中英勇的迈出断桥项目中一步；从项目总结中培训教官深化浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到嬉戏中蕴涵的人生体悟；无不让我的身心理解着一次又一次的洗礼。一、高效的执行力，良好沟通与协作。首先是拓展项目环环相扣和挽救大兵，让大家在惊险而惊慌的环节中挑战自我，勇于把握机会，信任团队。环环相扣项目要求团队全体成员手牵手不能分开，在胳膊上一共挂从大到小的三个呼啦圈，在持续连体的状况下从指定的起点到达终点，这个项目考验的是团队的领导力与执行力。挽救大兵项目要求每人手持一节生命通道，透过节节相连，为若干个乒乓球大兵构筑一条从敌后前

12、线回到后方的通道，整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退，这是检验沟通与协作的最佳项目。教官介绍项目的话音刚落，我们狼牙队就起先热情地探讨人员位置的排列组合及前进的方式和节奏。在队长的带领下，大家统一根据方案执行。伴着整齐有序的脚步，相互会意地微笑激励，我们最终第一个抵达终点。胜利的喜悦让我们忘却了身体的劳累，群众荣誉感从心底油然而生。二、跳出真我，树立自信念，挑战自我，把握机遇。高空断桥项目要求队员在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，在空间跨度大约1.5米左右的断桥上再跳回来才算完成。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅有一条木板，手中没有任何东西

13、可抓，腿不由自主地起先打颤，尽管有保险带，但我仍心存恐惊。此时此刻，听着下面队友热忱的加油声，刚刚的豪言壮语浮此刻心头，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，深吸一口气，正视前方，纵身往前一跃，好！队友的欢呼声让我马上从惊慌的心情中释放出来。大家的欢呼声，赞美声交织在一齐，让我对自己充溢信念。这个项目教会我们建立临危不惧的自信念，挖掘自身的潜力，挑战自我。三、信任团队，团结一样。鼓动人心，假如在一面面积不到1/3平方米的花鼓上，由二十二个人每人手牵一条长3米连接到鼓上的绳子来限制鼓面的平稳。然后将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起。你们团队能颠多少个呢?这

14、是教官刚起先介绍这个项目时提出的问题。这个项目好难啊！估计能颠10个吧一个人歪了球就要掉下去了啊！场上充斥着怀疑和留意翼翼的声音。这是一个难度较大的项目，没有固定的目标达成值，但却是挑战团队协作的最佳项目。狼牙队透过民主探讨构成决策，让每个队员都了解决策的结果和实施的过程，坚决执行决策，同时听取队长在活动过程中的调整和应对。第一次一百四十下！其次次三百二十九下！第三次六百一十三下！我们透过合理配置人力资源和团结协作使结果最终远远超过了原定的期望值，看到了团队更大的潜力，使大家更加紧密的融合在一齐。四、通力合作，合理安排资源。二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时

15、后将会沉没，39名船员的生命受到威逼。这时有一艘过往船只赶过来营救，但是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力气才能翻越4米多高的船身，获得解救。上面的故事便是逃命墙也叫毕业墙项目的由来。一堵4.5米的木板墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员在有限的时间内，透过合理规划及相互协作，不得发出声音，全部翻越船身逃命。在这项挑战中，除了感叹团结的力气是无穷的、人的潜能是无限的以外，最让我震撼的是每个人的奉献精神。多数语言化为简洁感谢二字。感谢第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个人的勇士；感谢在下面咬着牙，强忍难受，甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的英雄们；感谢冒着烈日，时刻做好爱护姿态

16、的同伴们；当墙下只剩下最终一位同伴时，这时已经没有人梯能够借助了，他唯一能够利用的就是墙头上队友们伸给他的手。尝试，失败！尝试，又失败！全体队员都屏住了呼吸，赐予他激励和支持。当上下两名队员的手紧紧地握在一齐，胜利跃上墙头的时候，拓展训练基地里响起了雷鸣般经久不息的欢呼声和掌声，我为身处这样的团队傲慢，更为队员们精诚团结的精神傲慢。看着大家绚丽的笑容，看着貌似不行完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，是什么力气使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?答案只有一个，那就是群众的力气，团队的力气。因为每个人队员对团队的关注已远远超过了自身，将团队合作的精神发挥得淋漓尽致。拓展训练结束时，每个队员

17、脸上都闪烁着自信的微笑。是的，我们战胜了自己！每个队员相互的目光都充溢着信任，是的，我们在一齐是最棒的！这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验。它让我们建立了相互的理解和信任，激发了团队意识，构成了专心、高效的团队氛围。这次训练，不仅仅仅是一种简洁的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念的渗透。我要感谢教官们、狼牙的队友和MBA班级的全部成员，感谢大家相互信任和彼此激励，因为你们，我们实现了一加一大于二的结果；当然，也同样感谢新大经管学院组织的这次拓展训练给我带来如此多的信念与收获。精编组织开展素养拓展活动心得与收获拓展训练是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被给予了磨练意志、陶冶情操、完善

18、自我、熔炼团队深层次的内涵。以前，对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参加其中，所以也不明白所谓的拓展原委是何资料。这次有机会参加网名网讯的素养拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被给予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在潜力，创建性的发挥了人的团队潜力。虽然只有短短的一天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：一、目标一样、相互信任无论是训练一起先的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个成员都在专心

19、的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮忙和协作，假如我们在实际工作中都能像此刻这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝合力的团队。最难忘的是，在背摔中，让我真正体会到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也必需要以这种心态重新定位自己的主角和职责。二、永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎样过去?大家同心协力共同努力，最终折服了石墙，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏，更让人钦佩的是为了帮忙最终一名队员顺当攀上毕业墙，取得

20、最终成功的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练很快的一天，但是使我相识到个人的胜利恒久基于团队的胜利，也体会到了远远超越个人胜利的团队胜利所带来的喜悦，感受到了团队所赐予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了深厚团队氛围所激发出的昂扬斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的宏大，团队合作是我们最终取得胜利的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放下，多一些志气和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己。我坚信透过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成果。透过拓展活动，我感悟到所谓

21、团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为胜利注入能量。承诺是团队成员共同担当的群众职责。没有承诺，团队就犹如一盘散沙。做出承诺，团队就会同心协力，成为一个强有力的群众。透过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的特长和短处，学会激励他人，学会观赏他人。更学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟！启发了我本身的想象力与创建力，提高了解决问题的潜力；相识到了群体的作用，增进了对群众的参加意识与职责心；改善了人际关系，学会了关切，更为融洽地与群体合作。总之这次拓展训练给了我

22、一次终身难忘的经验，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广袤的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！精编组织开展素养拓展活动心得与收获我行过很多地方的桥，看过很多次数的云，喝过很多种类的就，却在年华遇到的你们。一天半的素养拓展生活开启了我的探讨生生活，而在这不到48个小时的时间里，我收获了友情、收获了团队，更收获了责任和志气、挑战和担当。一、没有完备的个人，只有完备的集体古语有云，始终花开不是春，万紫千红春满园。诚然，在突出的个人，假如没有集体的支撑，迟早会跌落神坛。素养拓展活动一起先，我们七队迎来了第一个项目呼吸的力气。教练要求在此项目中团

23、队氛围和执行者两部分角色，凭借同学们的信任，我和本队的一位男生被推选为这个项目的。活动起先，我们队两个角色派代表就活动目的预判进行了沟通，执行者们也依据道具状况进行小组责任细分。项目很精确快速的完成了，收效甚好。在活动总结过程中，我细细回忆着其中的各个环节，心里冒出了这样一句没有完备的个人，只有完备的团队。一个团队无论是做什么事，都要详细问题详细分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务安排到人，每个人都要有剧烈的责任心，完成任务时要勇于担当责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，仔细做好身边的每

24、一件事，完成任务后和大家共同共享欢乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。二、用正确的方法，走正确的道路拓展训练过程中，我们从完全生疏到彼此熟识，共同经验了一个又一个的小的项目挑战，获得最深刻的感受就是，要学会用正确的方法，走正确的道路。七巧板项目并不困难，活动要求根据教练赐予的任务书，运用小组分到的七巧板完成拼图任务。在活动伊始，凭借了上午经验项目的阅历，大家通过道具和活动名称快速把握了项目的目的拼图。我所在的七队是一支乐于奉献，主动协作的队伍。在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时，大家在第一时间将各自板块集中给一个小团队拼图。这个项目的竞赛结束后，我们队伍的成果并

25、不非常志向，带着满脸的缺憾和满心的怀疑各自腹诽。随着教练的提出，一个个问题抽丝剥茧逐一解答。原来，这样子呀-内心轻叹，同学们这才意识到自己急于竞赛、沉醉竞赛，而没有细细解读自己手中的任务书，也没有刚好沟通彼此的信息。教练的一番解答对我触动深刻。回想在过去的工作和生活中，不正有事情就是慌恐时间限制，盎然着爱好就匆忙起先，而苦于最终结果并不满足。多一份思索，多一点沟通。用正确的方法，集众力合作、合理的安排资源，既快好省的完成工作进度。经过教练的点拨，大家冷静下来，细致思索，梳理出了项目的工作方法：第一步，精确审题；其次步，沟通信息；第三步，分工明确，确立统一的领导协调指挥；第四步，按要求仔细实施；

26、只有才有可能做到四平八稳，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一相识，平静争辩，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；依据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的安排资源，能把许多意想不到的事情变成现实。三、志气和信任是破除恐惊魔咒的钥匙背摔项目是我内心最为纠结的小九九，对生命的畏惧让惶恐无限放大。当我们到达项目区域的时候，老师肃穆而又仔细的讲解并描述该项目的留意事项，强调背摔者如何在爱护背摔者平安的状况下爱护自己等等。大家一样选举一名男生成为第一个吃螃蟹得人，我们其余人员根据老师的要求依次排好队伍，打算好接的姿态，等待上面的伙伴发出指令：打算好了

27、吗?我们说：打算好了，他说：3、2、1，就会倒下来。当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛，胜利了，我们接住了。第一个伙伴的胜利给我了一些信念，轮到我背摔时，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不行能完成，但是当我真的胜利完成之后，就会觉得我们的实力远比我们自己想象的要强的多。每个人都是很坚毅的，每个人在平常的工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，事实上只要有信念、有志气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到许多机会，同时也会遇到很多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不

28、能英勇的跨出第一步，假如不勇于尝试，挑战自我，就恒久也不会知道自己的实力和潜力有多大，恒久不会进步。四、优势互补，亲密合作1加1大于2最终一个项目俗称毕业墙squo;。4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求全部的队员都要翻越过去，才算成功。如何合理的支配体力，都是要大家思索的事情。男生中体力充足、担当起最终一个翻越的角色。全队一共204名队员，其中70%为女生，难度可想而知，只有同心协力，才能完成任务。伴随着一个个伙伴翻越高墙，一阵又一阵激励的掌声响起，一声又一声的加油助威声相伴。女生们悄声说，辛苦同学，以后我少吃点；男生们放大嗓门喊道，踢腿，再踢腿，抓紧我；我对团队这个词汇更加的份崇。活动

29、结束了，甘当人梯的男生肩头、背上、腿上全是交织的脚印，在高墙顶端负责拉人的同学们，不自觉的揉着肩头、大臂、小臂，但脸上是止不住的笑容，洋溢着青春、友情204人胜利的翻越毕业墙，同时200多人的汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。短暂的素养拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够达到志向效果的，通过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业实力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人实力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个

30、小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够创建奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为

31、一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到详细的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作安排。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参加团队工作之中，发挥每个人的

32、主动性和参加度，整个团队才能不断进取，取得胜利。再者，合理安排整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。精编组织开展素养拓展活动心得与收获前两天，我参与了凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素养拓展训练中，虽然大雨时常地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，简洁和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和激励，充分地体会来自团队的力气！拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有：综合活动性、挑战极限、群众中的特性、高

33、峰体验、自我教化。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。透过细心设计的拓展训练活动到达磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。这是本人参与的其次次参与凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从吩咐；户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性；加强学员团队的荣誉感和归宿感；清晰个人团队中的定位与职责；驾驭沟通技巧，提高沟通潜力；加强竞争意识，熔炼团队合作精神；加强自信念与驾驭协调各种关系的潜力；激发自身潜能，热忱投入团队训练。训练起先前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。大家一齐

34、高声回答好、很好、非常好，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消退惊慌，以便简洁愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。这次户外拓展训练的项目有一齐走过的日子、人生交叉点、荒岛求生、意大利粉、密码传递等等，都是以团队合作的项目为主。一齐走过的日子是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训群众的团队精神为目标，透过困难而艰难的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契，提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队协作潜力等。人生交叉点属于个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，这项活动

35、对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。荒岛求生主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的安排，提升对目标管理的意识。其中团队合作的项目意大利粉使我感受最深。大家在蒙着眼睛的状况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后透过身体语言来引导，用完绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的形态。充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误会都会出现失败。而在这个项目中，每个人都轮番充当引导者和被引导者，透过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思索什么才是真正的沟通。本人透过活动相识到沟通是一门艺术，它不仅仅仅局限于简洁的交谈

36、；是开启人际关系的钥匙，一个胜利人士必备的潜力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导假如能多站在干部职工的角度思索，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力气大于个人力气之和，并且胜利务必同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情务必同时属于团队的每一个成员，有许多事情务必靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真实体会了人的潜力是高深莫测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放下。我体会到

37、，能多一些志气和毅力，许多机会就不会轻易放下，今后的自我必需会更好。透过拓展训练，我如下方面有显著的提高：相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建力，提高解决问题的潜力；相识群体的作用，增进对群众的参加意识与职责心；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作。回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便到达活动的详细目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。精编组织开展素养拓展活动心得与收获一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍旧很兴奋，眉开眼笑地沟通着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训

38、练培育了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更详细的感受。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思索怎样做好。2、做事要先做安排，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举透过。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，构成力气的整合才能完成共同的任务。4、学问和技能还只是有形的资本，

39、意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些一向潜藏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。精编组织开展素养拓展活动心得与收获素养拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较生疏，但我想对于许多高校生应当不会生疏吧！应为那该是高校的必修课。素养拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来熬炼自己。我们的训练是从昨天下午1：50起先的，通过一天半的时间在今日结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃命墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。在这里就主要说一下：雷区取水和逃命墙吧！雷区取水是在今日上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，

40、我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最终一秒种。逃命墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最起先我们说的是半个小时，最终我们只用了25分钟完成了。在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力气，团结的力气。我在这次活动中深深的体会到团队的力气是无穷的，也是我们应当学习的，或许也是我们缺乏的。假如不信，那么请你想象4。2米的木

41、板你自己能在不借助任何其他器材的状况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就须要团队的协作，在团队协作中或许你的个人实力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。还有我们平常或许在许多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的信任你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去指责你的队友。在今日傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清晰了，但我还记得教练说的：你的

42、父母不是什么本应当为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?莫非我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日欢乐。这些很难吗?这次活动，让我明白了团队的力气，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错；热知道了在生活中多个挚友多一条路的含义。感谢这次素养拓展训练，感谢各位教练，感谢各位队友。以下是与精编组织开展素养拓展活动心得与收获相关的文章关于公司开展素养拓展训练心得合集我们队由于相互还不是太熟识，副队迟迟没选出；最终，我自告奋勇的站了出来。

43、那时我肯定不会想到因为这一步我会有今日最大的收获。接下来就是设计队旗以及一些团队之间的小嬉戏。在上午的活动中我以为今日的火车站春运志愿者心得与收获参考范文后来，接学校通知，节后的春运工作暂停。很感谢学校为志愿者考虑周到，但我信任即使还有出乘任务，我依旧会选择逆行！不仅仅是我，我信任我们一起出乘的志愿者都会选择逆行！只因责任在肩；只因困难再大，我关于参与春运志愿者服务活动心得合集最初想参与春运是因为祖国再大，我也要助您平安回家的号召，当时初看这话，内心便有了触动，即便身边有往年参与过春运的学长学姐劝我说春运很累的，我还是义无反顾地报名了。现在我们的春运志愿结束了，我也精编青年志愿活动心得与收获范

44、文我从哥哥姐姐、叔叔阿姨的一言一行中得到思想上的升华，也更深刻地领悟到生命的意义。虽然志愿服务的内容有时候只是一句问候，一个弯腰，但是从他人的感恩的话语中我获得了从未有过的满意感，我很荣幸能成为高校生参与志愿服务活动心得合集一心一意为人民服务这几个字我之前可能更多的是停留在理论中，经过这场实践，我似乎能够感受到它带给我的微妙力气，让我更切实感受到责任感与使命感，让我更坚决自己将来想成为什么样的人。下面是由我为大精编老师书法培训心得与收获参考范文要重估书法教化的价值，让学生有坚守，让老师有奉献才智的机会。当学生专注于一副书法作品时，也培育了他们良好的学习习惯。更重要的是提高自身修养，从虚心厚德的

45、希望变成德厚心虚的状态。下面是由我为大关于中小学老师书法技能培训心得合集希望老师们接着加强训练，能正确驾驭不同书体的结体特点及用笔方法，精准临摹；能够正确观赏、评价书法作品的优劣；能够利用一种或多种书体创作作品。希望老师们能主动响应文明城市创建的号召，送文化进社区精编校内开展消防平安学问演练心得汇总今日的消防演习，让我体会最深的是最终的模拟逃命，从进入伸手不见五指的漆黑房间起先，逼仄低矮的通道，漆黑一片的环境，令人惊觉的火光，让我不住地想：若是真正的火灾到来，我还能维持现在这样的淡定吗?答关于参与消防平安学问演练心得参考范文在突遇火灾时，千万要冷静，切勿惊惶，应尽快找到出口逃命，主要的逃命方式

46、包括门窗、阳台、空间和管道，要视详细状况敏捷选择。千万不要搭乘电梯；同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。因为火灾当中，因烧伤死精编幼儿园老师实习生个人心得优选汇总我们经验了如此短暂的相遇，即将面临的是一段很漫长的分别，这里是见习生们幼儿教化生涯的第一站。愿你们坚决信念，脚踏实地，不失初心，不忘初衷，在以后的学习工作中磨炼意志，主动投身于幼儿教化实践中， 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第24页 共24页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页