2022训练营总结.docx

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1、2022训练营总结 训练营总结训练营总结两天一夜特训营就是不一样，参与过两天一夜之后就是不一样。里面的挚友，里面的老师，老师的话语，挚友的欢呼与泪水，都让人恒久铭刻在心。在班车上就已经让人热血沸腾了，大家都很热忱，玩嬉戏，做自我介绍，表现自己。李阳助教的“自我介绍不能出现你、我、他”的嬉戏，我觉得就是在教我们一种特别的自我介绍方式，在职场中可以用到的。这就是能吸引人的自我介绍，我在旁边的挚友的激励和自我的鼓气之后也来挑战了，最终真的没用到你、我、他，而且还带了一点幽默的味道，但我上去不只是为了知我介绍，更多的是展示自己，所以我再向大家恳求表演节目，唱了一首歌，得到了大家的好评，小小的成就感。车

2、到达了新都的海龙山庄，阳光洒在花草树木、大地上，给人以暖和和热忱，在即将到来的两天一夜前，给我打气给我激情。两天一夜要做的第一件事是团队建设，在事先已经分好的组中，要进行团队建设，首先就是竞选队长，我坚决果断地站到了台上，作竞选讲话。我想让自己尽快地融入这个集体中，无论最终当没当上队长，都是一次学习的机会。后面队友们投票的时候，彭翱翔高票获选，我也非常赞同他当队长，因为从之前的竞选讲话中，就不难发觉他是一个非常理智，头脑条理清楚的人，我自叹不如，要好好向他学习，他当选队长当然也是我们队的傲慢，因为很快我们就在团队建设中获得了第一名！下午的活动实在是感悟特别，感动不断。每一个小活动，小沟通都能映

3、射出人生的大哲理，值得我们一学。一起先张教练让我们围成一个大圈，然后把手搭在前面的人的肩膀上时，我当时真的只顾着追着前面的人跑，而不知后面的人也如此，这样我们根本很难都把手胜利地搭在前面的人的肩膀上。其实这就是教我们要学会顾及大局，环顾四周，不要一味地往前，要想想后面的人，只要我们一起把圈缩小就行了，很简洁的事，但是也让我们学了一课。接下来是信任背摔，说真的，我起先并不觉得这有什么，高台又不高，反正摔下来确定会有人接着，可是听到雷教练的细致描述和做这个的要求的时候，才发觉其实一点也不简洁，假如摔下来的人动作不标准的话，不仅会伤到自己更会伤到在下面接着你的人，而且其实倒下来的过程中，那时间并不是

4、你想像的那样短，那是的你头脑一片空白，究竟下面的人会不会、能不能接住你。那个充电的过程也让我感受很深，听到队友们大声的给我激励，听到他们的大声坚决的回答，我会毫无顾忌地倒下去，为了队友的那份信任，我也要倒的很标准，最终，也没让大家悲观。从这个项目，发觉，队友的激励和彼此的信任，是那么的重要和能发挥如此大的作用。接下来的高空断桥不能不说是一个挑战。唉，有点缺憾和自责，在雷教练介绍这个项目的时候，我在后面乱恍，搞了点小动作，害得我们队其它队员受到影响也乱恍了一下，结果被教练教说了，挨扣分了。实在应当检讨一下，为了小小的弥补一下过错，我要代表我们队第一个挑战高空断桥，义无反顾，挑战自我。看着8队的那

5、么轻松就跳过去又跳过来了，我想我确定也行，就兴冲冲地跑上楼梯。可是，看着离我越来越远的地面，我的脚步渐渐变慢了，有点点胆怯了。站到平台上面，尽量不往下面看，因为我知道越看只会越胆怯。英勇起来一鼓作气，待教练扣好扣子后，坚决果断地就往对面的板子上越了过去，安静心情，回过头，发觉两边的板子在幌，不管了，为了团队，我硬着头皮也要跳过去，就这样，我跨越过去了。下来的时候尽量平复自己的心情，尽管自己感觉不慢，但其实已经有25秒了。下来之后队员给我的激励，让我不悔此次挑战，我感觉到能用自己的实力来给团队做出贡献是多么的华蜜。然后在共享的时候，雷教练的一段话让我印象也很深刻。那就是他讲的一个小故事，也就是池

6、塘里的荷叶的故事，一起先只有一片，每天成倍地增长，30天铺满池塘，而28天的时候只有四分之一，到29天的时候就变成了二分之一，仅一天，改变能如此之大。我觉得这就是在教我们，做事情要持之以恒，坚持究竟，瓶颈期必定很艰难，但是咬咬牙过去之后，收获的将是意想不到的胜利和惊喜。下午最终一个项目是毕业墙，也是让我的自我价值得到了更大的体现的项目。这个项目，团队的作用体现的非常的明显，队长们的组织指挥作用也显得很关键，所幸的是我觉得这次队长们的组织挺不错的，起先的时候大家猜多少时间可以全部通过，大家大都猜一个小时，一个半小时，而我猜的是四十五分钟，而结果短多了，二十二分钟！在这个过程中，我渐渐地从外围的举

7、起手，变到里面的被踩手和大腿的，接着变成墩子，看着女生们一个接着一个胜利翻翻越了，男生也慢慢少了，心里感觉好舒坦，我要成为最终一个上去的想法也根深蒂固了，我信任以我的身高体重我是不错的人选，最终按着教练的指导，我不费吹灰之力最终一个翻越了毕业墙，那个激烈啊！后面大家集中在一起共享的时候，我们做过墩子的要围成圈站在圈子里面面对着大家。教练说，刚才那些女生在后面为我们加油的时候许多人都留下来眼泪，我也很感动，当然我的付出也特别值得，我感觉我得到了认可也很兴奋，不得不说，当自己处在一个大集体当中，不分你我的相互合作共进的时候，那种华蜜感不言而喻。晚上见到了王铭老师，真让人佩服。他也给我们总结了今日白

8、天的各项目的作用和目的，说的特别好，老师的那种条理，逻辑思维不能不让人佩服，学习。兼上幽默风趣的讲话，好观赏。他给我们讲了三点要留意的事情，一个是统一的标准，其次个是团队的分工，第三个是实战训练，我想这不仅对明天的活动项目很有用，对将来在职场中，学习工作中也是特别必要的。晚上王铭老师来不是讲讲话就算了的，晚上有个项目叫生命之旅，是教会我们感恩，说真的蒙上眼睛之后就算在平地上迈出一步都要很大的志气，平地上有那么一点点的突起，不平都让人感到担心。而伙伴的作用这时候又是那么的大，唯一平安感的本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页