心理素质评价 心理素质自我评价.docx

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1、心理素质评价 心理素质自我评价 心理素养是人的整体素养的组成部分。以自然素养为基础，在后天环境、教化、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素养是先天和后天的结合，心情内核的外在表现。以下是我共享的心理素养评价 心理素养自我评价，希望能帮助到大家! 心理素养评价 心理素养自我评价进入公司的三个月时间里，在引导和同事们的悉心关切和领导帮助下，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟习了公司的工作流程，现在基础能完成各项安排到的工作;同时让我足够感受到了引导们海纳百川的胸襟，领悟到了同事的团结向上，和气的大家庭感到。这段时间是我人生中弥足珍贵的阅历，也给我留下了精彩而奇妙的回想。虽然

2、只有短短的三个月，但学到了许多，感悟了许多，以及对自身一些不足的处所得到了改良与晋升，促进了对公司文化的更深懂得，看到公司的发展，我深深地觉得骄傲和傲慢，也更加急迫的盼望以一名正式员工的身份在这里工作。由于原单位从事的是客户服务工作，对行政工作有许多做得并完不完备，在此，我要特地感谢公司引导和同事对我的入职指引和协助，感谢他们对我工作中呈现的失误的提示和指正。在今后的工作中，我将扬长避短，奋勉工作，克难攻坚，力求把工作做得更好，不断进步充溢自己，盼望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献不辜负公司引导对我的期望与栽培;实现自己的斗争目的，体现自己的人生价值，我会用谦逊的看法和丰满的热忱做好我的本

3、职工作，为公司独创价值，同公司一起展望奇妙的将来!心理素养评价 心理素养自我评价本人做事稳重、恳切踏实，总是以一种乐观的看法去面对、追求;工作仔细主动、能吃苦耐劳，有高度的责任心;学习实力强，具有扎实的专业基础学问和肯定的工作阅历，有较好的独立工作实力和剧烈的团队合作精神;待人真诚、乐观随和、人际关系融洽，具有很强的协调实力。本人对工作负责仔细和团队协作精神，对事物有敏锐的视察力和分析实力，为人乐观，主动，有恒心。有多年大型外资厂的工作阅历，熟识制造业的MRP，ERP的整个流程。本人对整个企业信息化的建设具有肯定的阅历。1. 具备丰富的管理阅历和良好的沟通实力、协调实力、统筹实力和创建性推动实

4、力2. 具有很强的专业学问和工程实力， 能针对生产中出现的问题进行透彻的分析， 并做出有效的改进方案。1.本人性格开朗、活跃拥有较强的适应实力，与同事之间相处和谐融洽，对工作仔细负责，能够充分发挥出自己的作用。2.在学习工作中擅长团队合作，能吃苦、有责任心，勇于创新，学习实力强，具有敏锐的视察力，对环境有很强的适应性。3.身体健康,精神饱满,充溢活力。1.为人处世踏实， 工作勤奋，办事细致，责任感强.2.有较强的进取心，对新事物上手快，喜爱学习.3.有吃苦耐劳的精神，并且勇于迎接新挑战.4.性格活泼但不失稳重，为人友善， 有较强的团队意识.5.具有良好的语言沟通实力.及较强的适应实力.本人性格

5、开朗，勤奋好学，工作仔细负责，有剧烈的责任感及敬业精神。擅长沟通协调，强调团队合作精神，主动协作上级领导的工作，把握工作方向，提高工作效率，有服务意识。熟识人事、行政事务管理系统，有较强的突发事务应对实力，良好的沟通协调实力及较大的承压实力。在多年人事、行政工作当中，使我懂得了如何以主动的心态面对困难，和友善地处理工作中的人际关系，练就了本人做事细心、沉稳、踏实的工作看法和乐观面对人生的生活看法。本人性格：成熟稳重，工作缜密，原则性强而不失敏捷，虚心、自律，喜爱在负有合作精神的团队工作;本人性格开朗，工作主动主动，仔细负责，口齿清楚，思维灵敏，有较好的表达实力。适应实力强,能吃苦耐劳，能够在惊

6、慌的环境下细心完成每一项任务。假如贵公司能给我一个展示自己的平台，我肯定会倍加努力做好，与公司共同进步!信任我是能够胜任这份工作的合适人选!本人性格开朗、自信热忱、做事稳重、有责任心、能吃苦耐劳，富有时间观念，富于团队合作精神和集体荣誉感及企业忠诚度，有肯定的语言表达实力，擅长沟通交际，具有良好的人际关系。心理素养评价 心理素养自我评价良好的心理素养是人适应社会、 生存和发展自我的资本， 而高校生又是社会中一个具有相对优势的群体， 所以他们不仅应具备较高的科技文化素养，而且还应当具备良好的心理素养来适应不断改变的社会环境。良好的心理素养是思想道德素养的基础，是科学文化素养的重要保障，干脆影响高

7、校生学业和将来发展方向。任何一种道德品质都包含道德相识、道德情感、道德意志和道德行为4种基本心理因素。这4种要素相互渗透，共同构成了道德品质结构。因此， 道德品质的形成和发展是这些基本心理因素共同发挥作用的结果。客观的自我相识、 和谐的人际关系、与四周社会协调一样等健康的心理状态， 是加强道德品质培育和提高道德水平的重要有利条件。心理因素对学习动力系统有重要影响。 引发学习动机的基本要素是需求和诱因， 而学习需求的主要心理因素是求知欲和进取心。 求知欲和进取心强的人， 学习主动性高， 潜能简单发挥， 心情对学习与运用科学文化学问有明显影响， 意志对学习与运用学问有重要影响， 智力水平差不多，

8、谁的意志坚毅，谁就能成为优秀者， 性格与学习运用科学文化学问亲密相关， 良好的性格能促进学生学问的学习与运用并获得优异成果。心理学和医学探讨表明， 不仅精神疾病的主要诱因是心理因素， 而且许多生理疾病都与心理因素有关。心理因素对生理疾病的治疗同样有重要影响，心理素养还对身体潜质的发挥有着巨大影响。 纵观全国， 高校生心理素养普遍存在着问题。第一， 认知性问题。 当前我国高校生的认知性问题主要表现为自我意识混乱， 有些高校生对自己容貌、 身材、体能、气质等吹毛求疵， 有些高校生对自我抱有消极的观念， 只追求个人本能和物欲的满意， 只遵循所谓的欢乐原则， 而完全抛弃社会性的现实原则， 更不用说道德

9、性的至善原则。其次， 强迫症与抑郁症。 强迫症和抑郁症等都与人的认知实力有亲密关系， 强迫症主要以反复、固执的强迫观念或强迫行为为主要症状， 当事人内能感觉到这 些观念和行为的荒谬和可笑， 但仍旧无法限制。第三， 情感性问题。 在高校生群体中表现为缺乏激情， 当事人对亲人、挚友和同学的喜怒哀乐反应冷漠， 缺乏怜悯， 心情敏感且简单失控， 当事人因很小的刺激也会暴跳如雷， 唉声叹气， 精神萎靡，经常产生内疚感、自劣感甚至罪恶感。第四， 人际性问题。心理距离拉大， 详细表现为： 同学之间和师生之间的交往带有越来越强的功利动机;高校生的人际交往起先变得形式化和抽象化;高校生的亲情须要和理解须要不能得

10、到较好的满意。有些高校生待人处事往往以自我为中心， 缺乏对他人和社会的理解， 更不知道如何关切他人， 如何与人友好相处， 人际观念错误， 使有些高校生对人际交往抱有消极的看法， 在高校生群体中还普遍存在嫉妒、 猜疑、 羞怯和自私等影响人际实力发展的心理因素。心理素养总体水平不高的缘由是多方面的， 但究其主要缘由有以下几个方面：第一， 家庭因素。 家庭教化方式干脆关系到子女能否健康成长， 溺爱型家庭往往使孩子形成了为所欲为， 随意而为的特性， 自我意识和心情限制的实力偏低， 同时， 缺乏谦、宽容的品行， 人际交往中经常以自我为中心， 专制型家庭往往过于缄默或严厉， 孩子不敢大声说话， 孩子长大后

11、， 适应能力差， 对人屈从， 自信念不足， 过分抑郁， 放任型家庭往往无暇顾及孩子成长， 把教化的任务完全托付给学校， 甚至认为树大自然直， 无需多操劳，易使孩子形成我行我素、 自以为是的心理，其次， 学校因素。 当前， 衡量一个中学或老师教化水平的标准往往依据升学率， 在此目标和标准主导下， 教化方法只能是注意学问灌输， 忽视心理培育， 学而优则金榜题名， 恰恰是这些能够进入高校的高校生， 其心理素养水平相对更低， 他们往往不擅长相识和限制自己的心情， 不能很好地面对和承受各种挫折和压力以及处理各方面的人际关系，常常怨恨他人或自我封闭。第三， 社会因素。 市场经济发展中， 人们的价值观、道德

12、观以及生活方式发生了很大改变， 经济效益的追求一方面促进了经济的发展， 另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、损人利己的个人主义，淡化了人们的义务意识、 社会责任感及全局观念，这些现象必定会摧残腐蚀学生的心灵， 使他们道德出现滑坡， 另外学校一些不良文化风气的影响， 如厌学风、 经商风、 奢侈奢侈风、吃喝玩乐风以及封建腐朽思想等， 使心理素养差的学生产生厌恶学习、厌恶学校、 厌恶家庭、厌恶社会等不良心理， 进而出现一系列其他心理问题。第四， 个体因素。 高校生处于青春期的中后期，生理上发育已经成熟， 心理上却不够成熟， 心理状态仍带有肯定的无趣性、 依靠性和冲动性， 两者之间的落差很简单导致心理

13、失衡， 我们通过对部分存在肯定心理障碍的学生进行分析发觉， 其性格的缺陷表现为： 内向、心胸狭窄、抑郁性、 神经质、多愁善感又难于表露、自卑感强、 适应现实环境较困难、 活动范围狭小， 因此说， 个体的心理素养，特殊是一些特别的人格特征， 是导致心理问题的内在因素之一。所以， 要依据实际状况制定合理的高校生心理素养发展的策略，发展认知实力的策略， 首先， 高校生通过反思的思维训练， 构建健全的自我意识， 包括合理的自我评价、 自我认同、 自我敬重、 自我激励等， 客观和理性地对待自己和社会， 就可以有效地防止自我构念系统出现自我意识混乱， 其次， 在对自我不断反思的基础上， 高校生应始终保持自

14、信念， 认知疗法理论认为自信念是发展自己认知实力的重要力气，它是对自己各种素养和实力的确定性评价， 这种确定性的自我评价在很大程度上确定着高校生抵挡认知性障碍的实力， 在抛弃来自传统文化的陈腐消极的社会观念基础上， 与时俱进， 不断提高自己承受各种社会性压力的实力， 在面对来自考试失败、 情感失意、 就业挫折等压力时， 高校生不仅要相识到人类在生存与发展过程中、 失意、 挫折和失败等带来的心理压力总是不行避开的、 而且更要相识到压力也是促进自己成长和成才的必要动力。发展情感实力的策略。 人的心理除了理性因素外还存在大量的非理性因素， 这种非理性因素主要表现为情感。 因此， 发展情感实力也是提高

15、心理素养的必不行少的策略， 我们认为高校生的情感实力发展策略包括情感的间接转化和情感的干脆释放两个方面。 所谓间接转化策略指对来自生理缺失性须要的冲动导致的苦闷和苦恼进行情感转换或调整。它主要通过健全高校生的心理防卫机制来实现自我爱护， 详细包括压抑、 替代、 否定、 投射、 认同等方式， 现代心理健康理论认为、 心理防卫机制具有转化不良心情和冲动、 并使个体的情感与外界情境相和谐的功能。 所谓干脆释放策略主要指对来自成长性须要未能刚好满意而导致的失意或懊丧进行情感管理或限制。 它主要借助理性思维来排谴当事人心理上产生的不良心情，从而达到减轻心理压力的目的。发展人际实力的策略。 首先， 高校生

16、应树立合理的人际观念。 人际实力的发展必需考虑到民族和文化的差异， 与西方自由主义和个人主义文化不同，中国是集体和社会取向的文化。在这种文化中， 个人只有将自己融于社会关系之中才能获得认同， 也就是说， 个体的言行举止在考虑自己的须要和情感满意的同时， 也要尽可能地考虑和满意他人的须要和期望， 因此， 发展良好的人际实力， 将个人的须要和利益与同学、 班级和集体的须要和利益联系起来， 对于高校生的成长和发展是特别必要的。 其次，高校生应驾驭发展人际关系的一些基本原则， 这些基本原则包括’ 同等、 互惠、 宽容。 再次， 高校生要不断发展自己人际交往的技能， 如牢记对方的名字， 待人

17、接物时，面带微笑、 善解人意、 真诚地赞美他人等。 此外， 高校生还须要不断提高自己的道德修养，增加自己的人格魅力， 调查发觉， 热忱、心胸宽广、 和善、 善解人意、 有正义感、 品德高尚、诚恳、 恳切等人格特征为高校生所喜爱。 相反，自以为是、 虚伪、 心胸狭窄、 自私、 小气、 虚荣、 轻浮、 懒散、 无责任感、 粗鲁等人格特征令人厌烦。总之， 高校生心理素养的发展， 并不像生理发展那样是一个自动化的过程。 相反， 而是一个须要不断学习、 主动建构的过程。 对我国高校生而言，不仅要不断提高自己的学术素养， 而且必需从认知实力、 情感实力和人际实力三个方面发展自己的心理素养， 才能有效地抵挡来自内部和外部的各种有害心理健康的不良刺激。在这个纷繁困难的信息社会中获得发展和胜利。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页