(教案及评课)《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案.docx

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1、(教案及评课)驾驭情绪主宰自我高中心理健康课说课详案 驾驭心情 主宰自我中学心理健康课公开课教案 天佑中学潘晓岑 一、教学设计说明 现代教化观认为：教化活动要关注学生的学问技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。同时，中小学心理健康教化的目标要求使学生不断正确地相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心情是人的内心世界的反映，是人们在相识和处理事物的过程中表现出来的一种看法。拥有良好的心情则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。本节课着眼于高三学生面对惊慌的复习出现种种心情波动的不良现象，从班级和学生的实际动身，采纳自主学习

2、、合作探究的方式来解决问题。通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调整心情的方法应用于实践。 二、教学分析 1.心理课内容分析： 心情是由现实事物引起的，是人对现实事物的看法的体验。在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的苦恼，还有自我成长，人格培育过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的心情，影响学生的学习，严峻的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人心情的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此，科学的心情情感教化就显得尤为重要。 2.教学对象分析 本节课依据中学生的心理特点而设计。中学生的抽象思维实力不断增加，

3、自我意识、独立意识也明显增加，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依靠又独立、既认同又批判的心理冲突之中。再加上我所任职的学校是一所一般中学学校。近年来，由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降，学生的学习基础与主动性较差。部分学生常常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。作为一名班主任，在与他们朝夕相处的日子里，我时常会看到学生不安，焦躁担心或心情低落，心神不宁的样子。有时早晨学生刚来就带着一脸愁容，细致询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”，个别同学还借助周记干脆象我倾诉“最近比较烦”一类的心声。面对学生们的这些“高三现象”，我觉得有必要刚好查找缘由，了解状况，对学生进行

4、心理健康教化。 三、教学目标 1.学问与技能目标： 了解有关心情的学问，相识产生心情波动的缘由，认清心情波动带来的正负面影响。通过自我教化和老师的点拨，引导学生克服不良心情的影响，树立主动向上的良好心态。 2.过程与方法目标： 通过自主学习、反思、问卷调查、现场访谈、即兴辩论、情景剧表演等形式提高相识，明确学会调整心情的重要性和调整方法。同时注意培育学生搜集、筛选、整合信息的实力。 3.情感看法与价值观： 通过学习让学生懂得如何调整心情波动，树立自我发展的乐观意识。同时借助校内情景剧表演和课后作业让学生学会表达心情，擅长驾驭心情，优化特性品质，从而更好地主宰自己。 四、教学重点、难点： 教学重

5、点：借助心情波动在学习生活中的带来的正负面影响，相识驾驭心情的重要性。 教学难点：学会调整心情并指导于生活实践。 五、教学媒体的选择和运用 适时地运用多媒体进行教学，对课堂教学会起到锦上添花、画龙点睛的作用。结合本节课的内容设计相应内容的调查问卷，课件中融入能够呈现学生心情波动的图片和影像，增加教学的直观感受，能够充分调动学生的学习主动性，强化实效性。 六、教学流程设计 (一)课前自主学习过程 (1)确定主题：在和学生的沟通中我发觉，面对高三惊慌的复习，学生凸现出这样或那样的心情波动，如静不下心，听不进去课，焦躁担心，不安，严峻地影响了学习进度的正常推动，出现备考危机。那么怎样用科学的方法解决

6、学生自身的心理问题呢?基于上述内容我将本节课的主题定为驾驭心情主宰自我，希望能在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，让学生从中得到启示。 (2)搜集资料：学生通过各种不同的渠道自学心情的相关学问，设计情境题目，创作并编排短剧，调查分析，搜集、积累、筛选、整合资料与数据。增长了学问，开拓了视野，陶冶了情操，丰富了课内外生活。 (3)形成成果：通过本节课，立足用现实生活中同学们的亲身经验来突破中学生在遭受困难时应如何调整好自己的心情，进而让学生形成共识：保持一种乐观向上的生活看法，开拓一条属于自己的人生之路。 (二)课堂互动实践过程 感悟生活 导入新课 在批阅学生周记的时候，我读到这样一句话“头发

7、乱了，有梳子;心乱了，有什么?”是啊，心绪烦乱，心情低落了该怎么办?思索之后我确定就以学生周记中的高三，我无泪有伤一文的阅读为切入点，引领学生在倾听中思索：面对学习与考试的压力，我们怎样调控自己的心情，怎样用科学的方法来解决自身的心理问题。从而自然引出本节课驾驭心情主宰自我的主题。通过对现实生活经验的感悟来导入，既可使学生的留意力快速由课外转移到课堂，又可以使学生快速进入学习的兴奋状态，为创设良好的课堂氛围，实现课堂教学的目的供应了前提。 创设情境 合作探究 第一板块：走近心情 1.了解心情的相关学问 由学生实行多种方式自行搜集材料，独立完成对心情相关学问的学习，进而对心情做到精确科学的界定和

8、全面的把握。 2.心理求助我是一个心情化的人 通过对这一现象的分析，让学生相识其实每个人都会有心情波动的体验：它分为主动和消极两种类型表现。从而相识心情波动完成了本节课的教学目标之一。(学生讲解并描述的感受能让更多的人产生共鸣，课堂气氛活跃) 师生互动 突破难点 其次板块：产生心情波动的缘由 1.现场访谈举例说明易产生心情波动的状况. 2.即兴辩论会师生间产生的心情波动. 3.短剧嗓子哑了同学间产生的心情波动. 4.心理链接分析产生心情波动的缘由 心情波动表面看来像是无缘无故的，其实细致分析自有其存在的缘由。在这个板块，我通过“现场访谈”让学生各抒己见举例说明简单产生心情波动的种种状况。其中即

9、兴辩论和短剧嗓子哑了分别着重分析师生间、同学间产生的心情波动。辩论中采纳师生间真诚的对话方式，让学生了解老师的苦心和初衷，让老师理解学生的辛苦，在师生间架起一座沟通的桥梁。对于营建和谐的师生关系起到了主动的作用。而短剧旨在让学生看清平日被自身忽视的一些不良表现，如自私自利，不讲诚信等，在笑声中达到寓教于乐的目的。“心理链接”这一环节的设计的目的在于分析产生心情波动的缘由。分别从主客观动身，引导学生全面辨证地相识问题、分析问题。 联系实际 应用发展 第三板块：心情波动带来正负面的影响 1.情景剧找茬消极心情的危害性 2.场景萃取进球拔河由观看两段录像来展示良好心情带来的硕果 校内情景剧找茬，诠释

10、了消极心情带来的危害;而场景萃取进球拔河则展示了良好心情收获的硕果。这里再现了学生平日现实生活的原貌，学生在观看中不仅引发了思索，更深的感受着集体强大的凝合力，利于让“班荣我荣”的观念深化人心。让学生借助心情波动在学习生活中带来的正负面影响，相识驾驭好心情至关重要。 成果展示 总结评价 第四板块：如何调整心情波动 1.情境创设题调查分析 2.探讨详细对策拿什么挽救你我的坏心情 在这个板块，我设置三道情境创设题，分别是：“面对有伤自尊的话语、面对家长的过分呵护、面对燃眉之急的高考”三种状况时，你各会有怎样的心情表现?要求以小组的形式绽开调查分析，并做出调查报告进行汇报。同时针对学生自身存在的不良

11、心情，探讨详细对策，由学生归纳总结出一些调整心情波动的方法并供应相关的书和可友情链接的网站，给大家以贴心的提示。指导学生通过本节课的学习学会调整心情并能卓有实效地应用于生活实践也就实现了本节课教学目标。 3.学生自我总结： 很多人通常这样诠释高三的生活:投入全部精力终日苦读备战.其实在漫漫求学途中,我们会遇到很多引起心情波动的问题。这个时候，女同学遇到问题可以大哭来释放情感。可是作为男生我们碍于面子，不能与挚友、老师、家长沟通，只能将苦闷郁积在心里。整个人就会心情低落，就会变得庸懒，丢失学习的主动性。阻碍才能和才智的正常发挥，全部的生活秩序被打乱。而今日这堂课，能够帮助我们调整好自己的心情。我

12、想假如心情好了，对于学习效率的提高能起到事半功倍的作用，因此.尽管是高三学年,但开展这样的心理健康教化既是必要的，又是我们学生非常欢迎的。 通过这次德育课，我觉得让我最受益的主要有两点:首先，从我们自身来看，通过课上精彩的辩论，深化的调查分析，富有创意的板面设计，以及恰到好处的校内生活场景的抓拍,这里我想补充一句，足球、拔河的片段虽然拍摄的水平不是很专业，但是这都是同学们的业余爱好，是真实的校内场景，这堂课让我们学会了正确驾驭心情，培育了我们良好的心理素养,我想这种科学的思维方式会影响我们的一生。其次，课上精彩的辩论也为我们师生间的沟通架起了一座桥梁，让我们彼此间多了一份理解少了一份隔阂。这让

13、我想起了一句歌词“阳光总在风雨后”我想有了这样科学的方法做指导，我们就能经验风雨,就能够拨云见日。 4.老师总结： 这节课大家精彩的辩论，深化的调查分析，富有内涵的板面设计，恰到好处的校内生活场景的抓拍，让老师深深感受到你们思想的成熟，思维的深刻。我为你们有了困惑,心情烦躁而担忧，又为你们解决难题，伸展眉头而欣喜。人不仅有感情，更重要的是有理智。培育良好的心情，有意识地用理智去驾驭心情是自我修养的重要内容。 面对惊慌而劳碌，充溢而有序的中学生活,我们简单产生心情波动。但关键是要熬炼自己的意志品质，拥有健康的体魄，以乐观向上的心态去感悟生活，专心灵之美去发觉生活之美。学会主宰自我，学会驾驭心情，

14、让我们达到喜怒有常，哀乐有度，带着一颗英勇的心飞向属于你们的国度! 七、教学效果预料 1.这节课的内容设计不但贴近现代中学生的生活，而且还能直击中学生的心理命脉。课上对心情产生波动缘由的分析和如何调整心情波动等内容，利于帮助学生从心情的低谷中尽早走出来。 2.课上通过创设情境来解决师生之间的冲突，彼此打快乐灵之窗。如即兴辩论环节中，面对师生之间产生的误会，老师能从基于理解学生的前提出，发正确地评判自己，真诚的与学生对话，化解了师生间的不快与误会。学生体会到老师的苦心，看到老师身上的责任;老师了解了学生内心的真实所想，理解了学生心中的困惑与彷徨。这样为构建更加和谐的师生关系起到了主动的作用。 3

15、.课堂贯穿了素养的培育，充分体现了学生的主体作用。课上三道情景创设题的设置调动了学生的主动性和主动参加意识，培育了学生的创新精神，提高了学生的实践实力，充分发挥和展示了学生的特长，熬炼和体现了学生自我组织、实际操作的实力。让学生在自我表现中得到自我教化，起到了潜移默化的教化效果。 4.在整个活动打算期间，我先召集班委会及班级部分同学，共同商讨确立了活动课的主题，进而设计整节课的内容和形式，同时布置学生搜集、筛选并整理资料，编写排练短剧。力求在最段的时间内求得最高的效率。不仅要做好一切打算工作，而且要体现团结、合作的精神。最终也实现了我预期设定的目标。 5.本节课我立足用现实生活中同学们的亲身经

16、验来解决实际问题，帮助学生在遭受困难时调整好自己的心情，保持一种乐观向上的生活看法，促进学生健全人格的发展。谈自己，谈生活，以典型的做法和有代表性的观点让学生在思想相识上得到共鸣，从而达到以个体教化带动群体教化的目的。从课堂的教化效果上看，力求让学生达到“迎困难，避消极，逃软弱”这样一种自我发展的乐观意识。事实上我也很醒悟地相识到：学生学生绝不会因为上了这么一节课，以后就不心情化了，同学间就不会再有冲突冲突了，就不会出现打仗等现象。这种期望是肯定不行能实现的。但是，假如能让学生将这些理论相识卓有成效的应用于实践之中，当学生再遇到类似问题时，能想到用本节课讲到的方法，用这种科学的思维方式帮助他们

17、分析解决，能快速意识到应当怎样做，能起到刚好给学生敲钟提示的作用，我想我也就实现了这节课的设计意图。 天佑中学老师评课记录 授课人：潘晓岑 授课内容：高三年级驾驭心情、主宰自我 评课主持与记录：高晶 评课时间：2022年9月18日 参加评课人员：潘华庆、叶茂、俞丽霞、江坚、高晶 优点评价： 1.教学目标确定得比较精确，并且落实得比较好，特殊是对心情这一概念的说明； 2.教学方法比较敏捷，能够调动学生的学习主动性；由于课前支配学生进行了自主学习，查了许多资料，所以学生在课堂上发言主动，思维活跃； 3.多媒体课件制作大方美观，多媒体的应用能够协助教学，能帮助学生化解思维难点，提高教学的直观性； 4

18、.潘老师擅长调整课堂气氛，教学语言亲善可亲，课堂的气氛比较活跃； 5.重点讲解细致，难点能够化解，学生参加了课堂教学； 6.板书清楚，结构合理，课堂教学环节紧凑，环节承转自然，课堂结构科学。 不足之处： 1.虽然心理老师从学生比较熟识的图片入手来设置教学情境，让学生能够从自己的生活阅历和认知水平动身，突出了新课程“用教材”的思想和紧密联系生活与生产实际的理念，但是假如这些图片能够结合乡土地理，这种设置情景的方式可能会取得更好的效果。 2.虽然课堂气氛比较活跃，但是由于老师对课堂基本心情的把握不准，使得这种过分的制造“开心”，反而减缓了学生的思维、抑制了学生的思维、分散了学生学习的留意力。 3.

19、虽然老师的讲解还较全面、很细致，但是对于如何才能调整心情这一重难点给的时间不够，使得学生未很好的驾驭这一学问。 评课人员签字： (教案及评课)驾驭心情主宰自我中学心理健康课说课详案 驾驭心情_主宰自我中学心理健康课说课 中学心理健康课教案 心理健康课说课 驾驭心情_主宰自我中学生心理健康演讲课件 中学心理健康说课万能 心理健康评课 初中心理健康说课(附教案及反思)教案 中学心理健康教化课教案 中学心理健康班会课教案 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页