阳光体育冬季长跑实施方案.docx
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1、阳光体育冬季长跑实施方案小学阳光体育冬季长跑活动方案 一指导思想全面实行中心国务院关于加强青少年体育青少年体质的看法精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑运动,磨练小学生的意志品质,培育良好的熬炼习惯,有效提高学生体质,特殊是耐力素养水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二活动主题阳光体育与祖国同行三参与对象学校五. 六年级的学生.四. 活动时间 五. 活动内容学校实行阳光体育冬季长跑活动仪式后,将有安排地利用每一天的大课间.体育课等时间组织学生参与跑步活动,每天跑步距离基数为1000 米,学生在节假日和寒假期间,要自觉坚持长跑活动,并作好记录.学校和各班级做好每天长跑活动状况记录,
2、在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程.六 评比与表彰学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级和学生进行表彰,分别评比出最佳长跑班级,和最佳长跑学生,对学生表彰记入小学生素养评价手册,和小学生成长记录袋. 七 宣扬报道 学校在广播上宣扬.报道长跑活动状况,统计发布各班级学生参加数.长跑公里数.和长跑日记等相关信息,各班级要出一期专栏宣扬阳光体育活动。八 组织机构学校成立阳光体育活动领导小组,组长由校长担当。阳光体育活动由体育组老师负责详细组织协调。 阳光体育冬季长跑启动仪式讲话 敬重的各位领导,老师,敬爱的同学们;大家上午好针对国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校
3、领导非常重视同学们的身体健康,在今日隆重实行阳光体育冬季启动长跑仪式。目前,有些小学生缺乏运动,身体素养不是很好。为全面推动学校工作的蓬勃发展,为形成人人参加,个个争先,生龙活虎,生气勃勃的校内体育氛围,从今日起先,学校利用体育课.大课间.等时间组织同学们参与阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消退脑力疲惫,使同学们心情昂扬,精力充足;长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以熬炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。 学校希望同学们在长跑中做到动作标准,步伐整齐,口号洪亮,坚持不懈;希望同学们在长跑中增加体质,在操场中磨练
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