《活出生命的意义》读后感.docx

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1、活出生命的意义读后感 活诞生命的意义读后感 -凤州初中周宝季 弗兰克尔，闻名心理学家，是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。我曾经看过一部美剧，有讲解并描述类似于他这样的生活，于是在书的前半部分，我读到不敢读下去。 我形容当时的心情是：压抑着悲悯着，哭不出来的压抑与窒息感。 我为自己的反应感到惊奇，对于这替古人担忧的举动感到难以理解，我停下了书的阅读，不断反思，最终看到了自己的恐惊，这毫无缘由的恐惊。是我内心的恐惊，让我不能顺当的流畅的读下去。我不知道这恐惊是因而而已，但是我看到了，不理智的软弱，

2、我随后做了自我调整，又接着阅读下去。 人们在做变更前，总是喜爱给自己加上种种限制，限制了自己的自由。以为一切就应当如此，或者他们更情愿使这一切看起来更合理化，让自己可以为自己的“不上进”宽心。 但是自由到处都在，它不会是一种挤压感，就像空气一样，你以为满了，而是存在太多空隙。 于是，人和人的差别也就这样呈现开来，是自主的靠向自由，然后变更，还是被自己的枷锁困住，寸步不前。 我以为弗兰克尔用自己的才智救了自己，用自己的超然救了自己。用形式打破了形式。我们看到了他的卓越，还有他为人类社会留下的巨大精神财宝。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的苦痛，更将自己的阅历与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处

3、再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。 第一部分 集中营生活 第一部分写的作者在纳粹集中营的所见所闻所思所感，真实地描绘了集中营非人的生活。而就在这非人的生活中，作者看到了人性的丑陋和美妙，也看到人与人之间的不同。凄惨的命运让作者对华蜜和美妙充溢了憧憬，在保持本心的过程中，作者体会到了爱的力气、爱的宏大、自由意志的力气，领悟出做人的最重要使命是负责，人生的意义不在于实现自己，而是回答对生命的追问，不断超越自己。 其次部分 意义治疗学 其次部分作者通过对比精神分析法，同时举了许多事例揭示了什么是意义治疗，以及意义治疗起作用的案例。作者给出了对人生意义的理解，就是要负责，接受生命的追问，力求

4、有意义地度过。与心理分析比起来，意义治疗是较少回顾与较少内省的方法。意义治疗的焦点是放在将来，也就是说，焦点是放在病人将来要完成的工作与意义上。 首先，令我最为深刻的一句话便是：人无论遭受任何境遇，都适应得了。咋看这句话时，觉得不行思议，但从作者自己以及落难同胞同在磨灭人性的集中营里艰苦寻求活下来的各种经验来看，它不能没有肯定的哲理。作者在被捕前，本也已是一位心理学家，还有一本书待完成；而他的同胞之前有的是店铺老板，有的是银行经理，有的是老师、医生总之从未想过自己会活在这样的环境中并能够活下来；然而当他们真正身临其境的时候，才发觉为了活下去，人真的是任何境遇都适应得了。这就说明：人的潜力是无限

5、的。我想每个看到这本书的人，当想象若自己在这样的集中营生活，确定没有几个能够信任自己可以活下来，但是实际有人做到了。只要你想，你就可以做到。就像当时看肖申克的救赎一样，没有人信任安迪能够用一把小锤子凿出一条可以逃命的道路。 那么人为何什么都能适应呢？这就引出了弗兰克尔在本书中最重要的一个观点：生命的意义是什么，活着的意义是什么。弗兰克尔在行医时，常常问那些经受了极大苦痛的病人：“您为什么不自杀？”既然能够坐在弗兰克尔的诊所中看病，这些人当然是战胜了他们面对的人生逆境，可以回答他的问题了。有的人说完全是因为考虑到子女的问题使其没有步入死途；有的人说是因为自己还有某项才能没有发挥出来，选择了阻挡死

6、亡；还有的人则说是因为保存一个宝贵的回忆才使自己没有自杀。这就是了，集中营里的俘虏也有的最终坚持的活下来了（如作者）,他们都认定了自己的生命有肯定的意义，或许是为了未知生死的亲人，或许是为了追寻自己的事业而这中间的坚持及你所受的一切苦难，都是为实现生命的意义所付出的代价。 我又想起了书中的一个例子。一位年老的医师患了严峻的愁闷症。两年前他最挚爱的妻子死了，此后他始终无法克服丧妻的懊丧。弗兰克尔在想怎样帮助他的时候，避开干脆告知他任何话语，反而问他：“假如是您先离世，而尊夫人接着活着，那会是怎样的情境?”他说：“喔!对她来说这是可怕的!她会遭遇多大的苦痛啊!”于是弗兰克尔回答他说：“现在她免除了

7、这苦痛，那是因为您才使她免除的。所以您必需付代价，以接着活下去及哀悼来偿付您心爱的人免除苦痛的代价。”他不发一语地紧紧握住弗兰克尔的手，然后安静地离开诊所。这充分的说明白：苦痛在发觉意义的时候，就不成为苦痛了。 1991年，美国国会图书馆和每月一读俱乐部将生命的意义列为美国最有影响力的十本书之一。这本书在世界范围内已发行数百万本。书的精华部分：对生命意义的探究、对苦难价值的体会、对超越自我之责任的担当，这些好像都与我们现在的文化格格不入。与其思索生命的意义，我们现在更乐于追求个体的华蜜。弗兰克在书中写道：“与欧洲文化不同，这正是美国文化的一个特征：每个人被不断督促着去追求华蜜。但是，华蜜是可遇

8、不行求的。华蜜只会伴随着某些东西款款而来，一个人必需有一个变得华蜜的理由。” 弗兰克从他早年的经验和被关集中营时经受的非人熬煎中学到了许多才智：“人类生存在世，总是会向某个方向前进，这个方向或许指向了某个人，或许指向了某件物，但一个人的行动更多地是为了别人，而不是为了自己。或许是为了追寻某种意义，或许是为了遇见某个人。一个人愈忘我为了所爱之人、所爱之物燃烧自己那个人才愈加是一个真正的人。” 人生而为人，其独特的一生就是为了追寻生命的意义。把私利放在一边，为了超越自我的某人某物而服务。多“赐予”，少“索取”。我们不仅仅是在表现最基本的人性，我们也应当承认：追求华蜜，并不是生命的全部意义。 活诞生命的意义读后感 活诞生命的意义读后感 活诞生命的意义读后感 活诞生命的意义读后感 活诞生命的意义读后感举荐 活诞生命的意义读后感1000字 活诞生命的意义读后感1000字 【读书笔记】活诞生命的意义读后感 活诞生命的意义 活诞生命的意义 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页