幼儿园常规教育.docx

《幼儿园常规教育.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《幼儿园常规教育.docx（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、幼儿园常规教育 幼儿园常规教化 幼儿园常规教化主要包括：一日生活常规、教化、教学常规等。幼儿园老师要会科学、合理地制订各项常规，要耐性细致，持之以恒地教化幼儿遵守各项常规，以使幼儿园常规教化发挥应有的作用。 第一节 生活常规 一、进餐的常规 培育幼儿进餐的常规，能促进消化和汲取，保证供应幼儿足够的养分素；保证进食卫生，预防病从口入；养成文明的进餐习惯。 进餐时要求幼儿遵守的常规如下。 （1）饭前洗手。进餐前用肥皂泡根据正确的洗手方法，洗干净手。洗净手后，不再干别的事，以免造成再次污染。 （2）吃饭时保持桌面、地面和衣服的清洁卫生。吃饭时，不用手抓饭，不剩饭菜。 （3）学会正确运用餐具。小班幼儿

2、学会正确运用勺子，中、大班幼儿学会正确运用筷子。 （4）吃完饭后，能把碗、筷放在指定的地方，把椅子放入原位后离开餐桌。 （5）饭后用温水漱口，然后用干净的毛巾或纸巾擦嘴。 （6）中、大班幼儿可轮番担当餐前打算和餐后的整理工作，如饭前分碗、筷、小勺等。 二、饮水的常规 幼儿对水的须要量比成人大，在一日活动中应多次支配幼儿喝水，喝水时要求幼儿遵守的常规如下： 1 （1）教会刚入园的小班幼儿识别自己水杯的标识，能依据自己的标识，正确拿取杯子。 （2）组织幼儿拿取水杯，可用分组轮番的方法，以免拥挤，并削减等待的时间。 （3）分组组织，轮番取水，并学会排队，做到不拥挤。 （4）喝完水，马上把杯子放回原位

3、，不玩杯子。 三、就寝的常规 幼儿睡眠除了要培育良好的睡姿，能自然、宁静入睡等良好的习惯外，就寝时还要求幼儿遵守就寝的常规，它能使午睡室整齐有序，能让幼儿学会穿脱衣、裤、鞋、袜，就寝时要求幼儿遵守的常规如下。 （1）睡前能按依次穿脱外衣、外裤、鞋子，并把衣裤叠整齐放在床后头或老师指定的地方；鞋子整齐地摆放，做到美观、整齐。起床后，会自己按依次穿衣裤、鞋袜；起床后会自己整理床铺，将被子叠整齐，放置在床头。 （2）小班幼儿可在老师的帮助下完成以上任务，中班起先渐渐过渡到独自完成。 四、盥洗的常规 （1）分组组织幼儿，按依次轮番进入盥洗室，尽量避开拥挤，以免发生冲突。幼儿盥洗时，应有老师在现场指导、

4、照看和督促幼儿仔细洗，洗干净，提示幼儿不玩水。 （2）能用正确的方法洗手、洗脸。 （3）懂得节约用水的道理，学会节约用水的方法，盥洗时，不 2 要把水龙头开得太大，不奢侈水。 五、入厕的常规 在幼儿园一日活动中，除了培育幼儿定时大便、按时小便等排便习惯外，同时要求幼儿在入厕时遵守肯定的规则，可以让幼儿尽快学会自己料理生活的技能，培育讲卫生的文明行为习惯。入厕时要求幼儿遵守的常规如下。 （1）对初入园的幼儿，要会用语言表达要大、小便，学会坐盆或蹲坑，有些幼儿不习惯幼儿园的便盆或蹲坑，老师应耐性劝服，渐渐使之习惯。 （2）4岁后的幼儿，起先学习自己料理大、小便，学习自己穿脱裤子，自己擦屁股，应事先

5、将手纸裁好，放在固定的地方，便利幼儿拿取。一般纸宽10厘米，纸长13厘米左右，并教会幼儿运用方法。 3 其次节 教化、教学活动常规 一、集体活动中与人交往的常规 1学会运用礼貌用语。 （1）小班幼儿，会说“感谢”、“再见”等简洁的礼貌用语。 （2）中、大班幼儿会说“感谢”、“再见”、“请”、“不客气”、“您好”等常见的礼貌用语。并会主动用礼貌用语跟人打招呼和回答别人的问候。 2学会有礼貌地听别人说话。听别人说话时有礼貌，表示对说话方的敬重，会赢得对方的好感，有利于交往。 （1）小班幼儿，要做到能宁静地听人说话，不随意插嘴，不打断别人说话。 （2）中、大班幼儿，要做到能集中留意力，耐性地倾听别人

6、说话，不打断别人说话，学会用轮番的方式与人交谈，不抢着讲，不乱插嘴。与人交谈时，做到有目光和表情的沟通。个别交谈时，知道要限制音量，以对方能听到为准，不影响其他人。 3在自由结伴嬉戏时，能热忱而有节制地找寻合作伙伴。找挚友时，会面带笑容，看法友好、动作温柔，自然大方。 4在集体活动中不与他人相撞。 5学会看问题不仅要从自己的立场和观点动身，也要考虑别人的立场和观点，能和同伴共同商议解决活动中出现的简洁问题，玩具的安排、嬉戏角色的安排等。 二、劳动的常规 幼儿应从小学习做自己力所能及的事，包括自我服务和为他人服务。老师应根据幼儿年龄的不同，激励幼儿参与劳动，做自己力所能及的事；以活动手、脑和整个

7、身体，熬炼意志，培育爱劳动的看法和责任感。幼儿应遵循的劳动常规如下。 4 小班幼儿 （1）学习自己穿鞋子、袜子，能分清鞋子的左右脚，分清袜子的底和背，并能穿入脚上。学会自己拿勺子吃饭，不要老师喂。 （2）学会自己搬椅子。方法为：双手分别握住椅子的两旁，椅背朝上，搬动椅子，不能在地面上拖着走。 （3）会自己洗手；会用自己的毛巾擦手、擦嘴；会自己擤鼻涕。会把垃圾扔进垃圾箱。 （4）会按老师的指令做简洁的事。如帮老师拿扫帚、簸箕，帮小挚友拿衣服、鞋子，给花浇水、给小鱼喂食等。 （5）会整理自己玩过的玩具、看过的图书，懂得东西从哪儿拿，应放回哪儿。 中、大班幼儿 （1）会自己穿脱衣服，会叠衣服；会扣纽

8、扣、系鞋带。当同伴有须要时会帮助同伴扣纽扣、系鞋带。 （2）会整理被褥，会把被子叠成正方形，会铺平床单。 （3）会用筷子吃饭，不掉饭粒，不剩饭。吃饭时不高声说笑，不弄脏衣服，能钻心进餐。 （4）会正确盥洗，盥洗时用心，不玩耍，不弄湿衣服和地面；动作快速，不拥挤。 （5）会自觉整理自己玩过的玩具、阅读过的图书，做到物归原处。 （6）会按活动须要，摆放桌椅，搬动桌子时，做到两人抬着走，不推、拉桌子。 （7）会擦桌子、窗户，会扫地，自觉保持环境清洁，自觉地将垃圾扔进垃圾箱。 （8）会给植物浇水，给动物喂食，能做力所能及的园地劳动。 （9）能较好地完成老师指派的劳动任务，如分发和整理餐具、教具等。 （

9、10）能完成“值日生”的任务，尽到“值日生”的责任。 三、避开噪声的常规 噪声对人身体健康的影响众所周知，避开产生噪声人人有责。避开噪声的常规如下。 （1）不高声喊叫。 （2）与人文明交谈，个别交谈时会限制音量，集体交谈时，会留意倾听， 5 不随意打断他人的发言或乱插嘴，做到一个接着一个发言。 （3）唱歌、念儿歌时也要留意限制音量，能用好听的声音唱歌和念儿歌。 （4）自由活动时，不狂奔乱喊，否则既制造噪声，又损伤嗓子。 （5）轻轻地走路。 （6）不在活动室里或走廊上跑跳，会轻轻地稳稳地走。 （7）进午睡室，会当心地、静静地走。 （8）轻轻地拿放东西。 （9）搬桌子，两人抬着走；搬椅子，两手抱着

10、走，不在地面上拖动，以免发出噪声。 （10）饭后、饮水后、轻轻地把杯、碗、盘、勺、筷等放入指定的筐或桶内，尽量不发出声音。 （11）平常不敲打桌子，不摇动椅子。 四、教学活动常规 幼儿园教学活动常规有一般性的组织常规，如排队、举手发言、坐姿端正等；也有特别教学活动的常规，如针对音乐活动、体育活动等不同教学活动的特点，有一些特殊的常规要求。老师应明确各项教学活动的规则要求，并指导、督促幼儿遵守各项规则要求，使教学活动顺当开展，并取得好效果。 （一）教学活动中幼儿需遵守的一般常规 1排队 在集体教化、教学过程的组织中，少不了排队这一组织形式，它是活动顺当、有序进行的保障，也是一种文明的行为习惯。老

11、师不但要在集体教学活动中，组织幼儿排队，还要在日常生活中，培育幼儿自觉排队的习惯。让幼儿知道，一般有三人以上出现等待现象时，就要自觉排队。 （1）盥洗、入厕、饮水时遇到等待现象应排队。 （2）集体走楼梯、过走廊，要排好队靠右边走，把左边空出来，供别人用，以免拦住别人的通道。 （3）玩滑梯、秋千、浪椅等大型活 6 动器械时，要排好队，一个接着一个来，懂得先来后到的道理，学会必要的等待。保证活动的平安。 （4）在早操、嬉戏、音乐、体育等活动中，能依据活动的须要和老师的指令，排成各种队形。 （5）集体出游、漫步须要排队，一般排成两路纵队，幼儿两两拉手行进。小班幼儿可用绳子做护栏，即绳子两端分别由两位

12、老师牵住，幼儿排成一路纵队，用右手扶住绳子，就可向前行进，这种方法既平安，又便利低年龄幼儿行走，比一个幼儿拉着一个幼儿的衣服走效果要好得多。 2教学活动中应遵循的常规 （1）集中留意力听老师讲解，按老师的指令起先、绽开和结束活动，步调一样、反应灵敏、行动快速。 （2）举手发言。养成勤于动脑，主动发言的主动看法。同时又要做到回答问题或要求发言时，应先举手，得到老师许可，方可起立发言。会宁静地坐在自己的位子上等待老师邀请。留意倾听同伴发言，不随意打断或插嘴。 （3）不随意进出活动室。在教学活动起先前，应做好必要的打算工作，如喝水、入厕，活动进行的过程中，不随意借故离开活动室，更不擅自离开活动室，随

13、意进出。能坚持完成学习活动。 （4）不随意玩弄事先打算好的学具、操作材料等学习用品，以保证留意力集中在当前的活动中。 （5）坐姿端正。背部挺直，靠着椅背，肩部放松，双手自然放在大腿上。保持正确的坐姿，既有良好的精神面貌，又能保证骨骼的正常生长。 （6）活动结束后，自己整理简洁的学具、乐器、操作材料等学习用品，整理场地。离开时，能快速地将椅子轻轻靠近桌子。 （二）特别教学活动的常规 音乐活动中韵律活动的常规 1活动起先和结束的常规 （1）听音乐的信号起立和坐下。一般采纳旋律向上的音乐作为“起立”的音乐，用旋律向下的音乐作为“坐下”的音乐。 （2）听音乐的信号起先活动和结束活动。 （3）在没有特别

14、要求的状况下，活动后快速找到空位子就座。 （4）活动结束时，自己整理道具和整理场地。 2活动进行的常规 （1）在规定的范围内活动。 （2）听音乐的信号变换队形，一般采纳进行曲，听进行曲音乐，按音乐的节拍，边踏步边走成新的队形。 （3）在没有队形要求的状况下，找比较空的地方活动。 （4）在自由移动或活动时，不与他人或场地内的道具桌椅等相撞。 （5）在自由结伴的活动中，宁静地在规定的时间内找寻、选择同伴、交换舞伴、分组或安排角色。 （6）在自由结伴活动中，热忱而有节制地与舞伴沟通、合作。 音乐活动中打击乐器演奏的常规 1.活动起先和结束的常规 （1）听音乐的信号整齐地将乐器从座位底下取出或放回。

15、（2）乐器取出后，凡不演奏时须将乐器放在大腿上，做到不发出声音，眼睛也不看乐器。 （3）起先演奏时，按指挥者的手势整齐地将乐器拿起，做好打算演奏的姿态。演奏结束后，按指挥者的手势将乐器放回大腿上。 （4）活动结束后，自己整理乐器和整理场地。 2.活动进行的常规 （1）演奏时身体倾向指挥者，眼睛凝视指挥者，主动地与指挥者沟通。 （2）演奏时留意倾听音乐和他人的演奏。 （3）演奏时留意力要集中，不做与演奏无关的事。 （4）交换乐器时，须将原来运用的乐器放在椅子上，再快速、宁静地找到新位子坐下。 （5）交换乐器过程中不与 8 他人或场内的椅子相碰撞。 体育活动的常规 （1）听口令或哨声踏步、走队形、

16、做动作。 （2）老师示范讲解时，集中留意倾听和观看。 （3）解散活动时，应在指定的地方活动，不相互碰撞。 （4）做猛烈活动时，不高声喊叫，以免损伤声带。 （5）做体育嬉戏时，严格遵守嬉戏的规则。 （6）成集中队形时，动作快速，不发出声音。 （7）结束活动时，会帮助老师整理活动器具，整理场地。 第三节 常规培育的策略、方法 。 幼儿园各项常规一旦确定，老师就应教化、引导、督促幼儿遵守，严格要求，持之以恒，直至形成习惯。否则，哪怕制订得再好的规则，也只是纸上谈兵，失去意义。 对幼儿进行常规教化，可参考以下策略、方法。 一、严格要求，毫不懈怠 幼儿园提出的各项常规，对幼儿来说，应当是符合实际，是他们

17、接受实力范围之内的；但又应当做到有肯定的难度，具有肯定的挑战性，即对幼儿的心理形成适当的压力。心理保持肯定的惊慌度，有利于促进幼儿主动向上。同时，幼儿须要付出努力才能获得胜利和发展，努力的过程有利于培育幼儿的坚持性和经受挫折的实力。 老师在培育幼儿遵守常规的过程中，要严格要求，给幼儿以适当的压力，让幼儿经受肯定的挑战，变压力为动力。而不能“心慈手软”，一旦遇到困难，或太奢侈时间，就放松要求，甚至放弃。 严格要求，就是指老师要严格根据既定的规则办，说话算数，说到做到。若幼儿感到有困难，也不能放松要求，更不能放弃，要有坚决的立场，坚韧的意志和耐性，帮助幼儿反复练习，以形成自觉的 9 行为。当然，严

18、格要求不是大声地训斥或责怪。如，当老师提出“搬椅子时动作要快，不发出声音”的规则要求，幼儿有实力做到，却没能做到时，老师不能因为怕耽搁时间，影响下面的活动，虽然没有达到规定的要求，可看看椅子也已经放好了，就算了。这样做其实就是对规则的放松，没有严格要求，因此也就很难达到要求。要做到严格要求，那就应当让幼儿把椅子放回原位，重新搬，有必要的话，可反复进行，直至达到要求。在反复进行的过程中，要有耐性，保持心平气和，不训斥、指责幼儿。 又如，教刚入园的小班幼儿自己拿勺子吃饭的常规，一起先幼儿拿不好勺子，到处撒饭粒，花的时间更长，既给老师增加麻烦，又耽搁时间，还不如由老师喂来得省事。老师不能因为麻烦或奢

19、侈时间而放弃规则要求，而是要坚持原则，耐性地、不厌其烦地一点一点地按要求去做，直至达到目标。 二、共同合作，持之以恒 共同合作，持之以恒，指的就是一样性和一贯性。一样性和一贯性是教化必需遵循的原则，尤其是在幼儿行为习惯的培育上，更显得重要。 共同合作，可以从内容和对象两个层面去理解。首先从合作的对象看，既包括幼儿园保教人员之间的合作，幼儿园保教人员与家长的合作，同时也包括幼儿园老师、家长与幼儿的合作。从合作的内容看，一是指合作制订各项常规，二是共同遵守各项常规。 合作制订常规，不仅要求幼儿园班级中的各位教化者合作参加，共同制订出一样的规则，同时，可请家长参加，以便家长深化了解幼儿园的各项规则。

20、这里最值得一提的是，老师要激励幼儿亲自参加规则的制订，发挥幼儿的主观能动性，使其成为规则的主子。 10 幼儿园保教人员、家长、幼儿多方面合作制订的常规，更具有合理性、可行性，有利于老师和家长共同遵守，为幼儿起榜样作用，也有利于家园合作共同督促幼儿遵守。如在交往的常规中，要求幼儿“会用礼貌用语，有礼貌地与人交谈”，幼儿只在幼儿园里被要求这样做是不够的，还须要家长树立榜样的作用和潜移默化的影响，在与全部人交往的过程中都应当这样做。有多方合作，有一样的要求，常规就会很快成为幼儿的自觉行为。 持之以恒，是指对幼儿进行常规培育时，要有一贯的要求，定下的规则，不随意更改，在执行过程中，不走样，不打折扣，不

21、为所欲为，也不半途而废，始终如一，坚持究竟。当一种常规刚刚建立时，须要每天坚持，以达到巩固。当一种常规已经巩固时，在执行时也要每次提示幼儿做到。老师在提常规要求时更不能为所欲为。如，今日老师心情安逸了，就会放松对幼儿的要求，哪怕在集体教学活动中，幼儿也可以随意说话，随意在地上打滚等。哪天老师心情不好了，就会“严格要求”，这也不许，那也不行，动不动就指责。当然，有这种行为的老师，前提是没有相识到常规教化的意义。幼儿园的常规不是老师用来压制幼儿，对幼儿实行限制的手段，而是塑造幼儿完善人格的主动措施。因此，在进行常规教化时，老师肯定要保持醒悟、理智的头脑，始终保持良好的心态，从幼儿身心健康动身，不惜

22、付出耐性和恒心，坚持不懈，才能取得好效果。 三、激发爱好，主动学习 人的大脑皮层活动有它规律，“优势兴奋”就是其中的一种。当人的大脑皮层处于“优势兴奋”状态时，就会使人感到工作或学习过程非常的轻松、开心，使人留意力高度集中，激 11 起工作、学习的主动性、主动性，从而大大提高工作、学习的效率。 促进大脑皮层“优势兴奋”状态形成的主要因素就是“爱好”。人们常常会听到这样的说法“爱好是学习的动力”、“爱好是学习的内驱力”、“爱好是最好的老师”等等，就是因为爱好能使大脑皮层形成“优势兴奋”，使人产生工作、学习的开心感，激发人们工作学习的主动性和主动性，能使工作和学习取得意想不到的效果。 在幼儿的常规

23、教化中，幼儿园老师同样要擅长利用大脑皮层优势的原则，尽量采纳幼儿感爱好的手段和方法，对其进行常规训练，必定能收到事半功倍的效果。 可尝试用以下方法。 1.嬉戏形式或嬉戏口吻 嬉戏是学前儿童最感爱好的活动，是幼儿简单接受的学习形式。把常规教化内容寓于嬉戏的形式中，或用嬉戏的口吻进行组织，会大大激发幼儿学习常规的主动性和自觉性，如前面提到的吃饭=组装车这一例子中，老师为了培育幼儿不挑食、自己吃完一份饭菜的习惯，就是利用孩子对汽车的爱好，用嬉戏的口吻，把食物比作汽车零部件，把进食比作组装汽车，大大激发了幼儿的进食爱好。又如：在打击乐活动中老师为了培育幼儿自己整理打击乐器的常规，用幼儿乐于接受的嬉戏形

24、式进行组织。详细方法是：请几位幼儿，人数与乐器的种类相同，即有几种打击乐器，就请几位幼儿，一位幼儿负责收一种乐器，每人发一个小箩筐；负责收乐器的幼儿手提小箩筐，跟着找挚友的音乐节奏，用跑跳步，轮番跳到拿同一种乐器的幼儿面前，幼儿逐个把乐器放入他（她）的筐内。用这一嬉戏的方法，激发幼儿的爱好，乐器收得又快又好，活动环节显得紧凑，因为收乐器的环节很自然地成 12 了打击乐活动的最终一环节，没有一点附加的感觉，效果很好。 2.儿歌类文学作品 儿歌、谜语一类的文学作品，有很强的节奏感，富有韵律美，念起来朗朗上口，幼儿乐于接受，感爱好。因此，用儿歌来伴同幼儿学习常规，同样能收到很好的效果。 如让幼儿学习

25、自己系鞋带，可配上系鞋带的儿歌“两根鞋带交挚友，两个挚友拉拉手（第一次交叉打结），两个挚友鞠鞠躬，再拉一次手，变成小蝴蝶（其次次打蝴蝶结）。”如让幼儿自己学扣纽扣，以防扣错扣眼（幼儿很简单扣错扣眼，这是个难点），可配上谜语“兄弟四五个，各进各的门，要是走错了，出来笑死人。” 如培育幼儿坐姿端正的常规，可配儿歌“椅背靠一靠，双脚并并拢，小手拍一拍，放在大腿上。” 这些儿歌不仅能激发幼儿对学习常规的爱好，还在肯定程度上提示了常规的学习要领，更有利于幼儿对常规的驾驭。 老师应依据详细须要选择相应的儿歌，也可自己编写儿歌，让幼儿在朗朗上口、饶好玩味的儿歌陪伴下，开心地学习。在幼儿园的常规教化中，老师扮

26、演着重要的角色，老师的榜样作用是第一重要的因素。有人说：老师是幼儿的镜子，幼儿是老师的影子。幼儿在园的大部分时间都与老师在一起，再加对老师的高度崇拜心理，使他们对老师的各种行为表现都会有意或无意地进行仿照和学习。可见老师对幼儿良好行为的形成，影响是特别大的。因此在幼儿常规教化中，老师肯定要留意自己的示范性影响。俗语说“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”可见身教重于言教，老师的一言一行，都会潜移默化的影响和感染幼儿。老师只有不断地加强自身修养、时时留意自己举止言行的规范，才能给幼儿以身 13 示范的教化影响。 幼儿园里常常运用的间接榜样是文学作品活动讲故事。幼儿喜爱听好玩的故事，老师充分利

27、用故事等文学载体，运用文学作品中的教化典范对幼儿进行常规教化，可以产生较好的效果。如为培育幼儿疼惜粮食，老师向幼儿讲解并描述大公鸡和漏嘴巴的故事，再组织幼儿探讨故事中发生的事情，启发幼儿疼惜粮食。为了强化教化效果，老师还可以组织幼儿仿照故事中的不同角色进行表演，幼儿通过角色嬉戏的表演加深印象，仿照、学习良好的行为习惯。 正面强化是指对幼儿遵守规则的行为表现刚好赐予确定和表扬，以巩固其良好品德。幼儿辨别是非的实力较差，但他们对来自老师的表扬和激励是特别重视的，所以老师应当利用幼儿的这种上进心理需求，刚好确定幼儿的良好行为表现，特殊是对能够自觉遵循常规的幼儿要刚好表扬和激励，这样就可以使幼儿的正确

28、行为，由于获得刚好的正面强化刺激而固化下来，并渐渐养成行为习惯。如，为培育幼儿自我服务实力，解决有些幼儿不愿洗手的坏毛病，老师对已经养成洗手习惯的幼儿用照相机拍照下来，然后在班级的小红花园地里展览。同时在详细的教化活动中向幼儿出示两张图片，一张图为脏的小手，一张图为干净的小手，然后组织幼儿探讨：“你喜爱哪只小手？为什么？”在老师的引导下，幼儿能说出脏手上有细菌，吃到肚子里会生病的道理。在这个基础上老师进一步引导幼儿学会洗手，当幼儿洗干净手后，老师应刚好激励、赞扬，以使幼儿渐渐养成饭前便后洗手的好习惯。 除了以上策略和方法，幼儿园老老师在培育幼儿良好行为习惯方面有许多深化的实践探讨，积累了丰富的阅历，值得我们参考。 幼儿园常规教化 幼儿园常规教化 幼儿园常规教化教案 幼儿园常规教化小结 幼儿园常规教化教案 幼儿园开学常规教化 幼儿园常规教化（材料） 幼儿园常规教化论文 幼儿园中班教化论文浅谈幼儿园常规教化 幼儿园常规教化月安排 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页