2022年《终身成长》读后感.docx

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1、2022年终身成长读后感终身成长读后感当仔细看完一本名著后，大家心中肯定是萌生了不少心得，此时须要仔细思索读后感如何写了哦。是不是无从下笔、没有头绪？下面是我收集整理的终身成长读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。终身成长读后感1叙事者五月共读书终身成长，怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔德韦克的终身成长一书，发觉自己是深陷固定思维之中了。卡罗尔德韦克把人的思维分为固定型思维模式和成长型思维模式，它们体现了人在应对胜利和失败、成果与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的实力是先天的，失败是因为自身实力有限，有这样的认知时，自身便会刻意回避困难，只选择相对较为简洁简单的事情做，同时胆

2、怯被评价，缺乏自信。而成长型思维模式者则认为实力主要是通过后天培育的，他们不畏失败，认为失败只是自我成长获得阅历的一种方式，故而，这类人不但不畏挑战，反而会热忱拥抱挑战，虚心接受他人对自己的评价，在评价中学习、进步，他们更注意如何激发自己的实力以做到更好。比照两种思维模式反思自己，发觉自己是较典型的固定型思维模式，胆怯失败，回避失败，一旦失败，便会怀疑自己，否定自己，同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败，怕别人望见自己的失败，自己更是不敢面对失败。终身成长这本书让我深深的意识到，自己必需要变更。既然已经清晰自己的心情来源，就要学会“自救”，那就是学会培育成长型思维。最近发生的评蒙阳名师一事

3、使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少，要评的人多，我总觉得自己这实力，和他们没得拼，自己确定评不上，要不以后再评吧，这次就算了。固定思维模式让我退缩。可有时候自己也想，自己在学校成果也是不错的，应当要试一试，说不定就能评得上了，成长性思维模式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评比的想法？主要是自我怀疑、否定的固定思维模式使得自己当时差点放弃这一次机会。其实这也是在自我教化，告诫自己应当要接受挑战，不放弃，即便受挫，亦可以卷土再来。每日自省，告知自己，再难的事，踏步去做，最坏的结果无非就是失败，失败了还可以从中得到阅历，为下次的成功增加筹码。那么，自己还有什么可胆怯的呢？每天勤

4、勤恳恳的人那么多，可真正做出成果的人却屈指可数。其中的确定性因素不在于我们付出了多少努力，而是在思维层面上，是否具有成长型思维模式。于我而言，在遇到事情时，不是先入为主地认定自己这实力确定做不好，“不给自己贴标签，不对自己失去信念。即使懊丧，也打算好了去担当风险，直面挑战，接着为此奋斗。”信任原本存在的固定型思维会慢慢让位于成长型思维，思及此，内心激烈澎湃，信任信念指导行为，行为衍生结果。终身成长，终生受益！终身成长读后感2说实话，我是在被逼迫的状况下才看这本书的。假如不是为了躲避罚款，我或许不会看这些絮絮叨叨的鸡汤文学。说来也可笑，我的这个动身点正好印证了作者卡罗尔德韦克在本书中的观点。一个

5、有固定型思维模式的人，他总是认为自己的实力是固定的、一成不变的，他会觉得好读书、读好书这件事情对自己来说超出了自己的实力范围，当他遇到某种诸如读书、学习之类的挑战的时候，他就会无可避开地在通过固定型思维模式把自己爱护在舒适区，用一句“我看不进去书或者我学不进去”之类的话去躲避困难，避开去主动主动的接受挑战。然而书中提到的具有成长型思维模式的人则不然，我给这类人起了一个相当文静的名字“天生我材必有用”型。他们认为人的实力是可以通过后天的努力养成的，他们面对困难的看法则是主动主动的、乐观坦然的去歼灭它，直到达到自己心里预期的目标。提到拥有这类思维模式的人，除了书中列举的一些人之外，历史长河中凡是取

6、得过巨大成就的人简直是数不胜数。假如非要举个例子，首先涌现在我脑海里的就是楚汉争霸中的项羽和刘邦了。刘邦地痞无赖一个、出身卑微低贱，当项羽都已成为“西楚霸王”的时候，刘邦还不知道在哪里领兵厮混，没有人留意到他。然而就是这么一个人，在如此糟糕的环境下，他却隐忍着变更着环境。他知人善任、能进能退、能屈能伸，最终正是靠着这样的气魄和胆识才成就了大汉王朝长达四百多年之久的辉煌盛世。反观项羽，当他面对刘邦带领的异军突起的汉家军、当他听到乌江边浩浩汤汤的响亮铁蹄声、当他想到江东父老的那种期盼眼神时，他发出了一声无力回天的哀嚎，最终自刎乌江边。试想，假如项羽放下所谓的面子，假如他能在遇到挫折时奋勇向前，或许

7、历史也就有可能会被改写吧。纵观身边的好多人我们不难发觉，大多数人都是固定型思维模式和成长型思维模式的混合物。每个人的身上都有劣根性，要想彻底的跳出这种思维的框架须要时间和志气，但这正是须要我们去变更和提高的地方。一个人只有不断学习，让大脑运作起来，养成成长型思维的习惯，才能不断的有冲动和热忱去接受挑战，在挑战中不断的去成长、去学习。就我们现在这个年纪而言，20几岁正是不断学习、不断积累的关键时候。这个时候的我们可能更须要把回报看的轻一些，把付出看的重一些、把自己的劳累看的轻一些，把培育自己的乐趣看的重一些、把所谓的别人看你的眼光看的轻一些，把与人之间的有效合作看的重一些、把此刻的安乐享受看的轻

8、一些，把此刻的拼搏和奋斗看的重一些、把金钱看的轻一些，把目标看的重一些，假如你真的这样做了，我不敢说你肯定就是胜利人士，但我笃定你肯定是一位受人敬重的人。终身成长读后感3陪孩子终身成长作者：樊登。最起先阅读这本书的初衷，就是因为樊登本人。他所创办的“樊登读书会”被许多人所认知。本书引用了许多国外知名亲子教化书籍中的论点与精华。不仅提到了怎样陪伴孩子成长，而且论述了父母自身如何进阶。我们上一辈的父母，往往更关注孩子的衣食住行。让孩子“长大”，也就完成了父母的使命。而随着时代的发展，观念的更替，现在这一代的父母，越来越注意孩子的“教化”，如何让孩子适应这个多变的社会，怎样成为一个有用的人，以及如何

9、缓解父母自身的焦虑，本书，都给出了建议：一.培育父母与孩子之间无条件的爱我们常说，父母对子女的爱是无私的，试问一下，真的是这样吗？我们是不是也会为了让孩子完成某个学习任务，而许以条件？那么孩子的学习究竟是为了这个“嘉奖”，还是学习本身。我不否定“嘉奖”的确有肯定的效果，但，家长本身要认清“嘉奖”并不是最终的目的。真正让孩子成长的，是孩子的“内驱力”，而不仅仅是外部激励。真正相识到，学习的乐趣，求知的喜悦，才是孩子终身成长的前提条件。二.价值感的重要性“价值感”和“归属感”让孩子情愿变得更好。每个人生来都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下级”，我们在每一个角色里，被人否定、排斥，都

10、会让我们失落甚至自暴自弃。这就是，所谓的“价值感”和“归属感”。我们的孩子亦是如此。若孩子总是在比较中和讽刺下长大，他的自尊就会被触动，自信就会被打击。并且这种“无用”感也会被放大，直到伴随一生。我们要学会如何点亮孩子心中的火焰，而不是浇灭他。当孩子拥有了价值感和自尊心时，他才会成为一个自律而又有自控力的人。三.终身成长的心态我们时常陷入舒适圈，而停止向前。规避困难，痛恨改变，这就是“固定思维”。而面对将来瞬息万变的时代，不仅仅是我们自己，更要培育孩子拥有“成长思维”。不要过分纠结于别人对自己的评判，不以一次成败论英雄，将更多的留意力投放在过程中，吸取错误所带来的收获，才能拥有成长性思维。作为

11、父母，更应当多去发觉孩子的闪光点，赐予他无条件的爱，让孩子认清，学习的过程和动机才是最重要的。另外，父母也要善待自己，主动的去调整自己的心情，这样才能更好的帮助孩子成长。“终身成长”不仅仅只是一句口号，更是我们终身追求的目标。从我们自己起先变更，我信任，一个成长型父母，定会培育出一个优秀的孩子，并将这种“爱”始终传承下去终身成长读后感4读这本书是变更思维方式的起先。正如这本书的作者所言， 变更不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存、你要花很长时间才能学会享受付出努力的过程，要花很长时间才能起先学习用虚心学习的思维考虑问题。我们获得的胜利并不是实力和天赋确定的，而是受到我们在追求目标的过程中呈现

12、的思维模式的影响。我发觉我自己可能就是常常被固定型思维模式限制的那类人。毫无疑问，固定型思维模式会阻碍人的进步，不利于实现长远的人生目标，所以有必要对此加以反思，然后逐步转换到成长型思维模式。让我想想我的固定型人格在什么时候出现呢：在我想要偷懒的时候，它会怂恿我说：你始终都是这样过来的啊，再多玩会儿也无妨。在我遭遇挫折的时候，它会劝慰我说：可能你就是在这方面做不好吧，干脆别做了。就这样，我的年岁虚长了这么多，却始终没有离志向中的自己更近。终身成长的本质是把自己从舒适中拉出来。要变更心态，更要付出努力。把自己作为一个白纸一张的婴儿来看待吧。不要轻易给自己下定语、贴标签，我们虽然已经是成年人，但还

13、是有许多的可能，并不会被过去和现在的我所局限。当然，要做到这一点，须要付出更多的努力。终归变更习惯并非一日之功，要变更心态或许须要用一辈子的时间，恒久恒久不能松懈。相比之下，信任天赋论真的很省事，它让人觉得缺乏天赋的话努力也没有用，天才天生就是胜利的。天赋论给平凡找到一个无懈可击的借口，信任它的人可以正大光明的躺平。但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的话：以大多数人的努力程度，还远远不到拼天赋的地步。还有人说：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。贴一下书中教的如何转换到成长型思维模式的方法：第一步：接受。拥抱你的固定型思维模式；其次步：视察。视察是什么激发了你的固定型思维模式；第三步：

14、命名。给固定型思维模式人格起个名字，描述他的影响；第四步：教化。在他出现并阻挡你时，告知自己为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程，渐渐教他用不同的方法想问题。转变思维模式或许不简单，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了许多年。变更是苦痛的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惊，以及未知作斗争。但正如作者所说，变更或许艰难，却从未有人说过不值得。或许当你看过终身成长这本书以后，当你对自己面临的囧状就有了一种合理的说明，你至少多了一个理论武器，你脑袋里的小人会告知你：全部的评价只是在描述现状，你不须要现在去证明什么，每一次经验都是一次提高自己的机会。成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论

15、何时，停滞成长，才是最可怕的苍老。终身学习方可终身成长。终身成长读后感5美国作家卡罗尔德韦克写的终身成长一书介绍了固定型和成长型这两种思维模式。固定型思维模式信任人的才能是一成不变的；成长型思维模式信任人的实力是可以通过努力来培育的。初见此观点我想这种对错分明的观点还用写一本书论述吗？但随着章节的深化，我才发觉没那么简洁。固定型思维模式让人更关切别人如何看待自己，因此拥有这种思维会让人急于一遍遍证明自己的实力；而成长型思维模式让人更关切能否提高自己，即使人们在先天的才能和资质、爱好或性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经验来变更和成长。其实我们日常的行为都是由思维确定的。优秀

16、者同样可能拥有固定型思维模式，他们认为须要不断地胜利证明自己的价值、天赋等；而成长型思维模式是真心喜爱挑战，须要不断学习新学问提高自己。比犹如样优秀的运动员在竞赛中失利，赛后固定型思维模式的人会倾向于责怪他人或找借口。不仅仅是运动员本人，教练员、新闻媒体、粉丝中许多人都是如此。而闻名的篮球教练约翰吾登曾经说过：在起先指责他人之前你并不算是个失败者。他的意思是：只要不否认错误就依旧可以从你的错误中学习。明显，约翰吾登拥有成长型思维。书中还列举了大量的类似的例子，比如对待苛刻严厉的教授、对待校内欺凌，不同的思维会怎样思索，如何应对等。作家柳青说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常只有几步。卡罗尔认为人

17、在确定性的时刻会选择让自己感觉良好并看起来完备的道路，放弃那些符合长远发展的道路。大到公司、小到个人均是如此。假如一个公司都不去关切学习、成长及推动事务发展，反而担忧别人如何看待自己，这样的氛围中志气和创新是无法存活的。个人假如用成长型思维就会有志气放开心扉去欢迎新的改变和想法，并获得真正的自信，因为真正的自信源自于思维模式：已将做好了成长的打算。在对待孩子的教化问题时，卡罗尔认为应当夸奖孩子的努力过程，而不是天赋聪慧之类。因为对孩子付出的努力努力本身、实行的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神进行夸奖，可以培育出成长型思维模式。看完此书，我感觉进入一种思维模式，就犹如进入一个新世界。而且对比书

18、中的例子，我意识到自己对不同的事务会用不同的思维模式。这也是我读此书最获益的地方：原来我是可以做出选择的。看，我已经学会用成长型思维写读后感了。今后我再次遇到脑子短路的时刻，也会试着不急于给自己贴标签下定义、评判自己，而是将自己放入成长型思维，想想如何改进提高、让事务回来正轨。终身成长读后感6又到了读书共享时刻，有拖延症的我终是在最终一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了，学习生活都变得异样繁忙，越忙人也就越懒，使得许多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种躲避和投机的表现。也就是说，把事情拖到最终一刻才去做，结果若是好的，便可以证明自己的实力足够强;可结果若是不好，那是因为

19、我们没有太仔细地去打算，而不是自己实力不行，属于情有可原。从这一点动身，正好印证了终身成长里面的两种思维方式，一种是固定型思维:认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维:认为人的实力可以努力培育，虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经验来变更。而我这种通过“拖延结果”来推断自己实力的必定是固定思维了。所以拖延也许是爱护自己自尊心的一种手段吧，厌烦别人挑战自己的权威，喜爱把一切责任推脱给别人，为了那么一点点的心理舒适。那么这样的思维有没有方法变更呢？卡罗尔德韦克就在终身成长里告知我们可以！作者在最终提出来通往成长型思维模式的旅程：第一步：接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。

20、我们须要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，没有什么可惭愧的，正常人类都是如此。其次步：视察。就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来？当你了解了这个固定型思维模式的人格，并明确了激发他出现的缘由，不要急着去评价，先视察一下。第三步：命名。来给固定型思维人格起名字。会不会用生活中的，某个人的名字命名？或者一本书、一部电影中的人物？又或者你给了他一个你不喜爱的名字，来提示自己这不是你想要成为的人？第四步：教化。教化固定型思维模式，让他和你一起走过这段旅程。当你立刻要迈出自己的舒适区时，请做好打算，在他出现并阻挡你时，要欢迎他的到来。当你遇到挫折

21、，这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么，就让他做他想做的，让他跳舞、唱歌，然后当他略微宁静下来时，告知他你是怎么样安排从挫折中学习并接着前行的。在志向状况下，我们会越来越了解，如何去帮助那些同样在旅途中的人。所以，真正的胜利从来不是偶然的，而偶然得来的胜利也并不行靠。希望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败，它并不是为了打垮你而出现的，而是为了带给你成长的机会，从而吸取对自己有用的东西。终身成长读后感7终身成长一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思维。固定型思维的人认为人的才能是天生的，不行变更的。而成长型思维是信任人的才能是可以发展的。只要通过努力和有效的方法

22、，任何实力都会取得进步。假如将困难和挑战视为在学习的机会，并酷爱挑战与学习，就能收获成长。“全书都只是在灌输一个理念，你不是高智商，你通过刻苦学习还是可以达到高智商的成就，但无法回避一个事实，高智商和天赋型只是花了少量学习时间就获得了你要花上多年的努力，而书中还只是举例那些可学习得到的，那些音乐和绘画的领域，你再努力，都还是个庸才而已。最怕这样瞎激励的。”这是豆瓣上对本书的一则评论。我并不认同。划分人为庸才和天才本身就属于固定思维模式的作法。我信任通过刻苦努力和合适的训练方法，能让一个五音不全的人唱得出音准好的歌曲，也能让人画出厉害的画作。当然，唱歌不跑调不意味着成为专业歌手，画画画得好看也不

23、肯定能成为名画家。这就像我们的高校培育出许多声乐专业、绘画专业的学生，但称为歌手和画家是须要许多其他条件确定的，这其中可能包含天赋（先天条件）、机遇等人为不行控的因素。但我们所追求的，莫非就肯定是比大多数人都强的那种“不凡”吗？胜利就肯定是比他人优秀、有钱、有才华吗？假如这本书最终的落脚点还是传统的胜利学，那我会感到有点惋惜。读了这本书，让我感受到的是犹如动画电影Soul里说的一样，“火花”其实并不是一个目标，而是你的激情与酷爱。幻想并不是用来做梦的，甚至不是用来作为目标去实现的，幻想是用来追寻的。假如你是一个从不止步、追逐幻想的人，那么你的“火花”就始终都在。这“火花”是：努力本身就是意义，

24、不断挑战，勇于求索就能带来华蜜感和成就感。华蜜感是挑战难题带来的。人生就是一场升级打怪的嬉戏，嬉戏的意义不是最终的成功，而是过程中的那些险阻、意外，和我们一次次的尝试以及奇妙的化解。我们的想要的不是胜利，成为天才，而是我们对人生中一关关挑战拥有了内在驱动力。在我们聚精会神地投入工作，而忽视了时间的消逝和所处现实的忘我状态，乐趣全然来自于过程，外在的酬劳产生的动力反而是微小或不存在的。这种由聚精会神所产生的心流体验是本身已经是一种绝佳的体验，是一种巨大而不行替代的华蜜感。幻想是用来追寻的，在实现幻想的路上，胜利只是它带来的一种副产品。不过多放大“胜利”，才能收获更大的成长与价值。终身成长读后感8

25、看到书名，不由得就想到真的是活到老学到老，不论在什么时候都是如此。读了这本书让我相识到学习带来的不同，同时也让我找到学习、前进的方向。“坚持学习，终身成长”！深深地被樊登老师的博学多才，满腹才识的宽广学问所折服。这本书谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，并给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成不变的，只信任天赋，自大或者自卑，要不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式，则是认为人的实力可以通过努力学习培育，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大，来确定自己！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维

26、模式，所以我们肯定要不断的学习修炼，剔除已有的固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用信任，确定，夸奖，激励，思索，不断的努力，不断的尝试，然后渐渐的去变更、影响家人、孩子和他人。一般每个人都有的这两种模式，但大多数的人都被一种模式所占主导也就是固定型思维模式。我以前会时常拒绝沟通，觉得别人没有根据我的处事方式，会觉得别人是错的，我有时没有意识到，总是会抵触指责，有逆反心情，这就是固定型思维导致的，我明白自己肯定要通过努力来迈向成长型思维模式。变更是不易的，谁苦痛谁变更，谁变更谁受益！世界因由我们大家的学习，而变的更加

27、美妙祥和！以前认为，只要父母主动向上，孩子确定不会消极怠慢。殊不知是多么无趣的想法。后来我明白了，在教化小孩子时，要思索怎样教，而不是怎么管教？应当敬重孩子的言论，允许孩子提出不同的看法。成长是每个人一辈子的事，父母须要不断学习，不断更新自己的陈旧观念，用主动的方法引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要观赏她的努力；不要盲目的指责，而要给出建设性的看法。人的某些东西的成长室有时间的限制和敏感期的，抓住了则事半功倍，错过了则事倍功半。就像犹太人告知孩子，不怕丢脸，珍惜每一次当众出丑的机会，才得以实现最终的成长。成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的苍老。终身学习方可终身成长。第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页