2022养生名言谚语集锦.docx
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1、2022养生名言谚语集锦篇一:有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言 有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言 2022-08-17 15:01 1、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。 2、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。 3、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。 4、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。 5、高官不如高
2、知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。 6、什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。 7、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。 8、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活! 9、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。 10、善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健
3、康无比。 11、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。 12、养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命。 健康妙语分 健康长寿 没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩! 有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切! 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早! 什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉! 快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相
4、伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴! 事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行! 选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生! 官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好! 人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活! 人生有三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育
5、不能等;自己的健康不能等! 养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病! 起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延! 善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比! 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱! 房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安! 人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦! 人生
6、最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的! 当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿! 爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾! 聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕! 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑 容,最好的运动是步行! 欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运
7、动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好! 金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动! 饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生! 身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动! 人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活! 给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅! 锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款
8、;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年! 瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步! 养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志! 财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年! 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命! 生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命! 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂,腿勤
9、、手勤、脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造! 养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行! 花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切! 生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造! 积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石! 一、 房子修的再大也是临时住 所,只的那个小子 才是永久的家,所以,屋宽不
10、如心宽,身安不如心安! 二、 人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀, 是用生命换取个人烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自已制造的麻烦! 三、 人生最大的哀痛是,子欲孝而不在!人生最大的悲哀是,家未富人先亡,人生最大的可怜是,觅留之际才明白什么是自己应该做的! 四、 当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿! 五、 聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远,智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕! 六、 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的
11、心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行! 七、 欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报,相逢莫问留春术,淡薄宁静比药好! 八、 金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动! 九、 饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延年! 十、 身冷的人和衣裳亲近,有的病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系治病,不如平时找场地运动! 十一、 人生不在于活的长短,而在于顿悟的早晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活! 十二、 养成
12、好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病! 十三、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴! 十四、事业无需惊天地,有成就行,金钱无需取不尽,够花就行,朋友无需形不离,想着就行,儿女无需多与少,孝顺就行,寿命无需过百岁,健康就行! 十五、没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其疾病暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩! 十六、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切! 十七、高官不如高知,高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低度,就怕命归西,不怕
13、争钱少,就怕走的早! 篇二:中医临诊养生格言精粹,类编版 中医名言名句集锦,精 中医的名言、格言和谚语,或载于典籍文献内,或流传于医生口头中,数量很多,可谓琳琅满目,是中医学的一份宝贵遗产。 其中许多是关于中医治法的警句,如同箴言和座右铭,含义很深,语言形象生动。读之发人深省,令人难以遗忘。它起到了规劝警戒的作用,使人闻者足戒,受益非浅。 这些警句,许多都是历代著名医学家的创造。如:桂枝下咽,阳盛乃毙,承气入胃,阴盛以亡。这是张仲景的一句话,虽是讲桂枝汤、承气汤误用致毙的,但却被历代医家引为要严格遵从中医辨证论治规律的警句。 读书无眼,病人无命。这是喻嘉言戒劝人们在阅读医书时,要抱严肃认真的态
14、度,否则会造成病人无命的后果,可谓简短有力。 这些警句还有许多是口头创造、流传较广的谚语,往往难于找到原始出处,或不知出自何人之口,但却为大家所习诵。 如:大黄救人无功,人参杀人无过。虽徐灵胎在医学源流论中有论人参滥用致害的专篇,但不及这句谚语那么响亮有力、上口。这句用大黄作比较,鲜明犀利无比,使人难于忘怀。对于滥用补药的庸医,也是一付最好的清醒剂。 过去某种治疗上的时弊,历代医家莫不大声疾呼反对之,就有用警句这种形式的。历史上,服石之风泛滥成灾。东晋时期,仙道术士倡导,食用石英、云母等矿石粉,意图寿如金石,永固不坏。实际上自贵胄,下自贫士,因此而亡者,不胜枚举。 孙思邈晚年目睹其危害,曾大声
15、疾呼反对,其中有一句话,使人难以忘记,就是:宁食野葛,不服五石。他还说:明其大大猛毒,不可不慎也。有识者遇此方,即须焚之,勿久留也。这句宁食野葛,不服五石的话,几乎成了当时反对服石恶习的口号,因此对纠正时弊,起了不小的作用。 用药治病,事关性命,故不可不大声疾呼之,使之有动人肝胆肺腑之力量。这些警句既显示了语言的力量,能流传不衰,更重要的,它是正反两方面经验的总结,是许多人生命和血的教训换来的,其价值高于某些个案,或某种具体经验的总结,故值得珍视。 一首有名的中医治法警句:见痰休治痰,见血休治血;无汗不发汗,有热莫攻热。喘生休耗气,遗精不涩泄;明得个中趣,方是医中杰。李中梓医宗必读引应震语。
16、讲的是,不可以采用头痛医头,脚痛医脚的简单处置 1 方法用药,更不可以见有是病,既用是药的汤头,草率行事。 古代行医之人,见此语无不仿抄录之,贴于易见之处,使自己慎思之,力行之,警戒之。 一、天人合一 1善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。(唐孙思邈千金要方大医习业) 2善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。(唐孙思邈备急千金要方养性) 3夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。(汉张机金匮要略脏腑经络先后病脉证) 4人是小乾坤,得阳则生,失阳则死。(明张介宾类经附翼大宝论) 5天地之理,有开必有合;用药之机,有补必有泻。(清程国彭医学心悟论补法) 6医
17、也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。(清吴瑭温病条辨解儿难) 7精是吾神,气是无道,藏精养气,保守坚真。(清董浩等全唐文卷九四五) 8人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。(清程杏轩医述医学溯源) 9春生夏长,秋收冬藏。(灵枢顺气一日分四时) 10夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(灵枢顺气一日分四时) 11日出而作,日入而息。(帝王世纪击壤歌) 12.四时阴阳者,万物之根本也。(素问四气调神大论) 13天复地载,万物悉备,莫贵于人。(素问宝命全形论) 14人以天地之气生,四时之法成。(素问宝命全形论) 15善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。(素问举痛论
18、) 二、养生保健 1饱食即卧,乃生百病。(唐孙思邈备急千金要方道林养性) 2流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。(吕氏春 秋尽数) 3早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。(宋李昉等太平御览卷七百二十) 4养心莫善于寡欲。(战国孟子孟子尽心) 5春夏养阳,秋冬养阴。(素问四气调神大论) 6法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(素问上古天真论) 7志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(素问上古天真论) 8嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。(素问上古天真论) 9夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(素问四气调神大论) 10.动作以避寒,阴居以避暑。(素问移精变气论) 11谨道如法,长有天命。(素问
19、生气通天论) 12食后须行百步多,手摩脐腹食消磨。(清尤乘寿世青编孙真人卫生歌) 13精、气、神,养生家谓之三宝。(明绮石理虚元鉴心肾论) 14善服药者,不如善保养。(明解缙永乐大典卷一万一千六百二十) 15乳贵有时,食贵有节。(清吴谦等医宗金鉴幼科心法要诀) 16食能以时,身必无灾。(吕氏春秋尽数) 17善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。(唐孙思邈备急千金要方道林养性) 18小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。清吴瑭温病条辨解儿难 四、医德医风 1夫医者,非仁爱不可托也;非聪明理达不可任也;非廉洁淳良不可信也。(晋杨泉物理论) 2人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。(唐孙思邈
20、备急千金要方序) 3凡大医治病,必当安神定志,无欲无求。(唐孙思邈备急千金要方大医精诚) 4大医精诚(唐孙思邈备急千金要方大医精诚) 5为医之法,不得多语调笑,谈谑喧哗,道说是非,议论人物,炫耀声名,訾毁诸医,自矜己德。(唐孙思邈千金要方大医精诚) 6医人不得恃己所长,专心经略财物。(唐孙思邈备急千金要方大医精诚) 7凡为医道,必先正己,然后正物。正己者,谓明理以尽数也;正物者,谓能用药以对病也。(南宋小儿卫生总微论方医工论) 8凡为医者,性情温雅,志必谦恭,动必礼节,举止和柔。(南宋小儿卫生总微论方医工论) 9业医者,活人之心不可无,而自私之心不可有。(宋刘昉幼幼新书自序) 10未医彼病,先
21、医我心。(宋刘昉幼幼新书自序) 11医非仁爱不可托,非廉洁不可信。(元戴良九灵山房集卷十一) 12人身疾苦,与我无异。凡来请召,急去无迟。(明江瓘名医类案医戒) 13(医)勿重利,当存仁义,贫富虽殊,药施无二。(明龚廷贤万病回春云林暇笔) 14(医)以活人为心,不记宿怨。(明万全新刊万氏秘传幼科发挥肺所生病) 15古人医在心,心正药自真。(明冯梦龙警世通言) 16夫医必自爱自重,而后可临大病而是托。(清怀抱奇医彻品行) 17良医处世,不矜名,不计利,此其立德;挽回造化,立起沉疴,此其立功也。(清叶桂临证指南医案华序) 18医之为道大矣,医之为任重矣。(清喻昌医门法律自序) 19医,仁术也。仁人
22、君子,必笃于情。(清喻昌医门法律问病论) 20胆欲大而心欲小,智欲圆而行欲方。(后晋张昭远旧唐书孙思邈传) 21望闻问切宜详,补泻寒温宜辨。(明李中梓医宗必读行方智圆心小胆大论) 2 三、防病防变 1不治已病治未病,不治已乱治未乱。(素问四气 调神大论) 2夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾。(汉张机金匮要略) 3上工治未病。(难经七十七难) 4上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。(唐孙思邈备急千金要方诊候) 5虚邪贼风,避其有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。(素问上古天真论) 6邪之所凑,其气必虚。(素问评热病论) 7正气存内,邪不可干。(素问刺法论) 8最虚之
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